Свободное плавание
Расписание работы большой ванны
| Начало сеанса | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:15 | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 210 руб. » data-position=»OnTop»> | fpm_start( "true" ); Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 210 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 210 руб. » data-position=»OnTop»> | » data-position=»OnTop»> | |||
| 8:00 | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 210 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 210 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский (до 14 лет): 260 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 210 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 210 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 210 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский(до 14 лет): 260 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> |
| 9:30 | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 210 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 210 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский(до 14 лет): 260 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 160 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 160 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 160 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский (до 14 лет): 260 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> |
| 11:00 | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 160 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 160 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский( до 14 лет): 260 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 160 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 160 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 160 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский (до 14 лет): 260 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> |
| 12:30 | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 160 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 160 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский (до 14 лет): 260 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 160 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 160 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 160 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский (до 14 лет): 260 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> |
| 14:00 | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 160 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 160 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский (до 14 лет): 260 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 210 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 210 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 210 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский (до 14 лет): 260 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> |
| 15:30 | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 210 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 280 руб. Дети, студенты: 210 руб. Пенсионеры, инвалиды: 210 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский (до 14 лет): 260 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский 340 руб. Пенсионеры: 340 руб » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский 340 руб. Пенсионеры: 340 руб » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский 340 руб. Пенсионеры: 340 руб » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский (до 14 лет): 260 руб. Пенсионеры: 340 руб » data-position=»OnTop»> |
| 17:00 | Взрослый: 340 руб. Детский 340 руб. Пенсионеры: 340 руб » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский 340 руб. Пенсионеры: 340 руб » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский (до 14 лет): 260 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский 340 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский 340 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский 340 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский (до 14 лет): 260 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> |
| 18:30 | Взрослый: 340 руб. Детский 340 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский 340 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский (до 14 лет): 260 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский 340 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский 340 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский 340 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский (до 14 лет): 260 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> |
| 20:00 | Взрослый: 340 руб. Детский 340 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский 340 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский (до 14 лет): 260 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский 340 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский 340 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский 340 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> | Взрослый: 340 руб. Детский (до 14 лет): 260 руб. Пенсионеры: 340 руб. » data-position=»OnTop»> |
На большую ванну допускаются дети до 14 лет в сопровождении взрослых. Нахождение в бассейне детей до 3-х лет только в аквапамперсе. Наличие билетов уточняйте у администратора.
Стоимость разового посещения
| Будни с 7:15 до 15:30 | 280 руб. |
| Будни с 16:15 до 20:45 | 340 руб. |
| Выходные и праздничные дни | 340 руб. |
| Пенсионеры, дети, студенты и инвалиды в будни с 7:15 до 15:30 | 210 руб. |
| Пенсионеры и инвалиды в будни с 10:15 до 14:00 | 160 руб. |
| Дети в выходные и праздничные дни | 260 руб. |
Абонементы
| Абонемент для взрослых из расчёта 1 посещение 300 руб. | 3000 руб. |
| Стоимость абонемента для взрослых из расчета 1 занятие будни 250руб. с 7:15 до 15:30 | 2500 руб. |
| Стоимость абонемента для студентов в будни с 7:15 до 15:30. (10 посещений) | 1600 руб. |
Стандартно продаем на 10, 15, 20 посещений. Срок действия абонементов 2 месяца.
Плавание считается самым эффективным видом спорта в оздоровительном воздействии на организм человека. Занятия плаванием положительно воздействует на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, на группы мышц и суставы. Кроме того, оно является одним из видов закаливания и оказывает положительное влияние на иммунную систему человека.
Тратьте энергии больше, чем на беговой дорожке!
Уже само пребывание в воде (без выполнения каких-либо движений) вызывает увеличение расхода энергии на 50% по сравнению с уровнем покоя, так как поддержание тела в воде требует увеличения расхода энергии уже в 2-3 раза! Это обстоятельство можно объяснить тем, что теплопроводность воды выше, чем у воздуха 25 раз.
Вследствие высокого сопротивления воды на 1 м дистанции в плавании расходуется в 4 раза больше энергии, чем при ходьбе с аналогичной скоростью. В связи с этим, плавание может стать прекрасным средством нормализации массы тела – при условии регулярности нагрузки (не менее 40 мин 3 раза в неделю).
- Сауна входит в стоимость билета.(В понедельник сауна не работает)
- Размеры большой ванны 21 x 50 м.
- Глубина от 1,5 до 4,5 метров.
- Температура воды + 28°С.
- Температура в раздевалках +28+29°С, можно воспользоваться сушилками фенами и электронными весами.
- Продолжительность сеанса 45 минут.
Источник