Сходня шаляпинская усадьба бассейн

Семейный фитнес-центр City Sport в Химках

Чувствовать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Семейный фитнес-центр City Sport в Химках постоянно работает над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня существует немало вариантов поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику и шейпинг. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор упражнений и конкретная очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или даже просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, TRX тренировки, кроссфит, фитбол и фитнес на батуте. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и пройти фитнес-тестирование.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Хотите двигаться красиво, правильно и строго под нужный ритм? Тогда вы точно по адресу! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: dance mix, зумбу, танец на пилоне и танец живота. Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и обязательно зрелищности.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы и ходить на тренировки по аквааэробике.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Персональный тренер — это наилучший выбор! Он может каждую минуту направлять вас в том, как вы проделываете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших способностей. Это становится очень щепетильным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Как известно, беременным женщинам нужен особый подход. Вместе с тем нежелательно заниматься активным спортом — другое дело проделывать специально подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу как следует стать крепче, сделаться более эластичным для родов. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния во время беременности и возраста плода. А что касается детских тренировок, главное выбрать не только хорошего, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши сотрудники обращают внимание на то, чтобы ребятишки активно двигались и развивались с юного возраста.

Когда возникает сильное чувство усталости, специалисты советуют снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите существенный результат, вам стоит периодически баловать себя таким образом!

Для вас открыт бар, солярий и детский уголок.

Занятия в нашем центре доступны по довольно низкой цене! Стоимость годового абонемента — 19900 тыс. руб. Стоимость посещения в течение полугода — 16900 тыс. руб.

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников семейного фитнес-центра City Sport в Химках. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!

Источник

Секции

СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЕ

В фитнес клубе «CITY SPORT» для Ваших детей работает секция по обучению плаванию для детей в возрасте от 3 до 12 лет. Зачисление в группу по плаванию осуществляется после подачи заявки и беседы с тренером.

ДЕТИ ОТ 3 ДО 6 ЛЕТ.

Занятия для детей от 3 до 6 лет проходят преимущественно в Детском бассейне. Температура воды 33 градуса С, глубина — 60 см. На занятиях используется специальное оборудование, которое помогает ребенку адаптироваться в воде и с лёгкостью учиться плаванию. Занятия проводят сертифицированные тренеры с большим стажем тренерской работы с детьми разного возраста.

РАСПИСАНИЕ для детей 3-6 лет можно посмотреть здесь.

ДЕТИ ОТ 7 ДО 9 ЛЕТ

Занятия для детей от 7 до 9 лет проходят в Большом бассейне. Группы сформированы с учетом различного уровня подготовки: от начального до продвинутого.

Программа обучения включает в себя:

• обучение техники плаванию всеми стилями
• участие в показательно-спортивных мероприятиях
• подготовка к сдаче нормативов ГТО по плаванию
• консультативно-педагогическая поддержка родителей

РАСПИСАНИЕ для детей 7-9 лет можно посмотреть здесь.

ДЕТИ ОТ 10 ДО 12 ЛЕТ

Занятия для детей от 7 до 9 лет проходят в Большом бассейне. Группы сформированы с учетом различного уровня подготовки: от начального до продвинутого.

Программа обучения включает в себя:

• обучение техники плаванию всеми стилями
• участие в показательно-спортивных мероприятиях
• подготовка к сдаче нормативов ГТО по плаванию
• консультативно-педагогическая поддержка родителей

РАСПИСАНИЕ для детей 10-12 лет можно посмотреть здесь.

СТОИМОСТЬ СЕКЦИОННЫХ ЗАНЯТИЙ

Наименование абонемента

Срок действия абонемента

Для детей, являющихся Членами Клуба, руб.

Для детей, не являющихся Членами Клуба, руб.

Пробное посещение «спортивное плавание»

1 день

500 Ᵽ

700 Ᵽ

Пробное посещение «спортивное плавание+ОФП»

1 день

700 Ᵽ

1 000 Ᵽ

Спортивное плавание плавание (3-5 лет)

30 дней

2 600 Ᵽ

4 900 Ᵽ

Спортивное плавание плавание (5-8 лет)

30 дней

2 600 Ᵽ

4 900 Ᵽ

Спортивное плавание плавание + ОФП

(5-8 лет)

30 дней

3 200 Ᵽ

5 600 Ᵽ

Спортивное плавание плавание (9-12 лет)

30 дней

2 600 Ᵽ

4 900 Ᵽ

Спортивное плавание плавание + ОФП

(9-12 лет)

30 дней

3 200 Ᵽ

5 600 Ᵽ

Спортивное плавание плавание (10-13 лет)

30 дней

2 600 Ᵽ

4 900 Ᵽ

Спортивное плавание плавание + ОФП

(10-13 лет)

30 дней

3 200 Ᵽ

5 600 Ᵽ

Записаться в группы и узнать подробную информацию о занятиях можно на рецепции Клуба или по телефону +7‑499‑404‑00‑66, а также у тренеров бассейна.

Заявка на запись

Необходимые документы для занимающихся в абонементных группах плавания для детей и подростков (3-13 лет)

При оплате абонемента ОБЯЗАТЕЛЬНО наличие следующих документов:

1. Согласие на обработку персональных данных (бланк на рецепции Клуба)
2. Копия свидетельства о рождении
3. Медицинская справка с анализами на яйцеглист и энтеробиоз (действительна 6 месяцев для детей до 12 лет)

Внимательно ознакомьтесь с Правилами продажи и продления абонементов в абонементные группы оздоровительного плавания детей и подростков 3-13 лет, Техникой безопасности и Правилами посещения и поведения в плавательном бассейне, размещенных на рецепции Клуба.

г. Химки мкр. Сходня
улица Микояна дом 10 корп. 6

Пн-Пт 7:00 — 00:00
Сб-Вс 9:00 — 23:00
отдел продаж 10:00 — 22:00

Источник

Семейный фитнес-центр City Sport в Химках

Семейный фитнес-центр «City Sport» в Химках приглашает взрослых и детей укрепить здоровье, обрести хорошую физическую форму и бодрость духа.

В клубе на улице Микояна представлен широкий спектр услуг и процедур для всех любителей и приверженцев активного образа жизни. Здесь, в комфортных условиях, под присмотром опытных, отзывчивых, сертифицированных инструкторов и специалистов, вы сможете снять стресс после сложного дня, провести активную и плодотворную тренировку, раскрыть и реализовать по максимуму свой собственный потенциал, усовершенствовать свою фигуру. Для вас представлен тренажерный зал, оснащенный современными тренажерами и функциональным оборудованием, два бассейна, зал для единоборств, большой и светлый зал для групповых занятий, массажные и косметологические кабинеты, сухая и влажная финские сауны, а так же детский развивающий клуб. Разнообразие групповых программ удовлетворит даже самых требовательных клиентов: пилатес, аквааэробика, гимнастика для похудения, аэробика, йога для начинающих и практикующих, стретчинг, калланетика, тайский бокс, борьба, каратэ, Jump и многое другое. Большое внимание в нашем клубе уделяется маленьким спортсменам: для детей представлено большое количество спортивных секций, развивающих кружков, интеллектуальные игры, занятия на свежем воздухе и многое другое. В летний период на территории фитнес-центра проводится детский спортивный кемп в двух возрастных категориях: 4—6 лет и 7—12 лет.

Будущие мамы могут правильно подготовиться к беременности под контролем опытных специалистов, а для тех, кто уже стал родителями, предоставлен широкий спектр занятий вместе со своими детьми с самого раннего возраста (от 6 месяцев).

Внимательные специалисты проконсультируют по вопросам техники безопасности, составят индивидуальный график нагрузок и питания. Посещение СПА, финской парной или массажного кабинета после интенсивных упражнений подарит необходимое мышцам расслабление, а визит в бар позволит получить удовольствие от вкусной и полезной пищи. Двери нашего фитнес-центра открыты ежедневно для всех желающих!

О расписании занятий, стоимости и условиях приобретения клубных карт вы сможете подробнее узнать по телефону у наших менеджеров и администраторов.

CITY SPORT – ваш ключ к активной жизни, наполненной яркими красками, свежими эмоциями, энергией для новых достижений!

Не отказывайте себе в возможности стать лучше!

Источник

Сходня шаляпинская усадьба бассейн

г. Химки мкр. Сходня
улица Микояна дом 10 корп. 6

Пн-Пт 7:00 — 00:00
Сб-Вс 9:00 — 23:00
отдел продаж 10:00 — 22:00

Специальное предложение на годовой абонемент!

Дарим 3 месяца бесплатно! Узнать подробности!

Открыт набор! Английский спортивный детский лагерь

BabyШале совместно с CITY SPORT! Узнать подробнее!

Набор в группу по художественной гимнастике

Записаться в группу! Подробнее!

Секция единоборств в City Sport! Удар по ценам!

Приобрести блок тренировок! Подробнее!

Корпоративный фитнес

Фитнес + тренер на 1 месяц!

Стоимость 7.900 руб

Заказать обратный звонок

Позвоним в удобное время и проконсультируем

Новости

Лето в подарок!

Занимайся целое лето бесплатно ☀️ При покупке золотой карты, мы дарим вам три месяца В ПОДАРОК 🎁Занимайтесь…

События

Масленица 1 марта!

Вот и подошел к концу один из самых ярких и веселых праздников в году — наша Масленица.…

Записаться на гостевой визит

Выберите дату и время для ознакомления

Заказать обратный звонок

Позвоним в удобное время и проконсультируем

Аква зона

Аква-зона фитнес-клуба «CITY SPORT» включает в себя два бассейна (отдельный детский бассейн), две финские сауны, дополнительные душевые, ушат с ледяной водой и Chill-out зону с подвесными плетеными гамаками.
В обоих бассейнах установлено самое современное немецкое оборудование для очистки и фильтрации воды. Совокупность нескольких методов очистки (кварцевый песок, ультрафиолетовые лампы и добавление высокотехнологичных химических реагентов) позволяет снизить уровень содержания хлора в воде до минимально допустимого значения. Именно поэтому здесь отсутствует запах хлора и можно не бояться случайного проглатывания воды детьми.
Главной особенностью аква-зоны является уникальная панорамная конструкция купола, которая позволяет насладиться плаванием в бассейне под звездным небом и открывает прекрасный вид на окрестные пейзажи из Chill-out зоны.

Зал единоборств

Зал единоборств укомплектован всем необходимым оборудованием и инвентарем для проведения тренировок по боксу, кик-боксингу, тайскому боксу, каратэ, дзюдо и борьбе как для взрослых, так и для самых юных спортсменов. Здесь Вы сможете выплеснуть свою энергию как самостоятельно, так и в рамках групповых занятий, а защитные маты на полу и стенах обеспечат максимальный уровень безопасности тренировок.

Тренажерный зал

Основной и ключевой зоной каждого фитнес-клуба является тренажерный зал. В нашем тренажерном зале есть все, что необходимо для полноценных тренировок даже самым требовательным атлетам: несколько скамей для жима, машина смита, кроссовер, гравитрон, зона для работы со свободными весами, полноценный гантельный ряд и многое другое!
Так же на территории тренажерного зала располагается зона для функционального тренинга со специальным резиновым покрытием. Там Вы сможете найти все оборудование и инвентарь для функциональных тренировок и занятий CrossFit.

Кардио зона

Кардио-зона в фитнес-клубе «CITY SPORT» отделена от тренажерного зала и находится на втором этаже в отдельном помещении со специальным температурным режимом, что позволяет сделать Ваши кардио-тренировки особенно эффективными. Здесь находятся 6 беговых дорожек, 4 эллипсоида и 4 велотренажера, а так же мультимедийная система, позволяющая совмещать тренировку с просмотром любимых каналов или прослушиванием любимой музыки.

Зал групповых занятий

В зале для групповых занятий проводятся Stretching, Yoga, Pilates, Zumba, Body Sculpt, Dance Mix, Latino, Jump, Anti-gravity Yoga и многие другие групповые программы. Светлый и просторный зал располагает к хорошему настроению, а панорамные зеркала позволят Вам видеть и оттачивать свои движения до безупречности.

Банный комплекс

Наш Клуб предлагает своим гостям после интенсивной тренировки воспользоваться сауной. К Вашим услугам традиционная русская парная и сухая финская сауна.

Детский развивающий центр

Детский развивающий центр – настоящая жемчужина фитнес-клуба «CITY SPORT». Здесь есть в буквальном смысле все для детей: развивающие кружки, детские секции, творческие мастерские, настольные игры и различные интерактивные мероприятия. Дети попадают в руки опытных и высококвалифицированных педагогов, а так же получают уникальную возможность общаться и расширять границы своего сознания вместе с другими детьми.
Мы с удовольствием предлагаем множество различных занятий и секций для грудничков с возраста 6 месяцев, а для их новоиспеченных мамочек – помощь в реабилитации и восстановлении великолепной физической формы.

SPA-салон в нашем Клубе предлагает ультрасовременные процедуры ухода за лицом и телом наряду с традиционными и доступными программами, направленными на поддержание эффекта от фитнес тренировок.

Источник