Шапочка для бассейна обязательно или нет

Шапочка для бассейна – как правильно ее использовать?

Собираетесь в бассейн? Уверены ли вы, что правильно подобрали экипировку? Например, плавательную шапочку – очень важный атрибут любого пловца. В этой статье мы расскажем, зачем она нужна и как ее использовать.

Зачем нам шапочка для плавания?

Пренебрегать шапочкой при плавании в бассейне (и не только) нельзя. В первую очередь потому, что главное ее предназначение – предотвратить попадание волос в фильтрующее оборудование бассейна. В некоторых бассейнах, однако, посетителям позволяют плавать без шапочки, объясняя это совершенством современных очистных систем. Но шапочка заботится не только о бассейне, но и о вас.

Вот несколько полезных функций плавательной шапочки:

• уменьшение сопротивления воды благодаря обтекаемой форме;
• защита от затекания воды в уши;
• снижение воздействия хлора на волосы;
• сохранение тепла.

Выбор шапочек для плавания сегодня огромен – они бывают из латекса, силикона, ткани или комбинированных материалов. Все они хорошо растягиваются и плотно сидят на голове, но если для вас важно, чтобы шапочка не пропускала воду, выбирайте силиконовую или из комбинированных материалов. Латексные – доступные и неудобные. Их трудно надеть и трудно снять, они легко рвутся, а что самое неприятное – портят волосы и у некоторых вызывают аллергию. Обладательницам длинных волос лучше использовать специальные шапочки для большого объема волос, чтобы материала хватило для защиты ушей.

Размеров у шапочек нет – они делятся на взрослые и детские.

Как надеть?

Чтобы надеть шапочку для плавания, снимите все украшения с ушей и рук – они могут порвать шапочку. Если у вас длинные волосы, их необходимо собрать в пучок и завязать резинкой. После душа можно смочить голову, чтобы упростить процесс надевания.

Теперь вставьте в шапочку ладони, растяните ее стенки немного в стороны и натягивайте, начиная со лба – и до затылка. Расправьте шапочку на голове, уберите выпадающие локоны.

Уши можно закрыть тканью или оставить открытыми. В первом случае вы обезопасите себя от затекания воды, но слышать окружающих будете хуже, и это может создать дискомфорт. Если же уши не закрыть, в них будет затекать вода – как часто и как много, зависит от индивидуальных анатомических особенностей пловца. Для кого-то это ежедневная проблема, для кого-то – редкость. Через несколько тренировок вы сами поймете, что для вас лучше – оставлять уши открытыми или натягивать на них шапочку.

Уход

Ухаживать за плавательной шапочкой очень просто. После плавания достаточно ополоснуть ее проточной водой и убрать в пакет или водонепроницаемую сумку. Придя домой, сразу достаньте шапочку вместе с другими купальными принадлежностями и оставьте сушиться.

Внимание: оберегайте шапочку от прямых солнечных лучей, а также не сушите ее на обогревательных приборах – силиконовые и резиновые материалы гарантировано расплавятся!

Источник

Шапочка для плавания – зачем нужна, как выбрать и надевать, рейтинг лучших моделей

Одним из обязательных атрибутов профессиональных пловцов и обычных людей, посещающих бассейн с целью отдыха или оздоровления, является шапочка для плавания. Она выполняет разнообразные функции, о которых многие даже и не догадываются. Выбор этого атрибута зависит от физических параметров спортсмена, его личных предпочтений и стиля тренировок.

Зачем нужна шапочка для плавания?

Некоторые люди, приходя в бассейн впервые, с удивлением обнаруживают, что плавательная шапочка входит в обязательный перечень экипировки, без которой они не будут допущены к воде. Это касается не только обладателей длинных волос, но и вообще всех посетителей, потому что:

1. Шапочка используется с целью гигиены. Пользоваться общественным бассейном с непокрытыми волосами – это как минимум не уважение к окружающим. К тому же, фильтры тонкой очистки, забиваясь волосами, будут плохо справляться со своей работой и качество воды заметно ухудшится.
2. Головной убор для плавания нужен и для того чтобы сократить потери тепла через голову и защитить уши от попадания воды в условиях плавания в открытой воде.
3. Девушкам также актуально с помощью такой экипировки защищать свои волосы от хлорированной воды, которая негативно может сказаться на их здоровье и оттенке.
4. Профессиональные спортсмены используют шапочку для уменьшения на определенный процент сопротивления воды, что влияет на результат заплыва, хоть и не существенно.
5. К тому же на соревнованиях цвет головного убора может означать принадлежность к возрастной группе, а надпись содержать номер пловца, название команды или эмблему спонсора.

Виды шапочек для плавания

Современная экипировка пловца включает в себя плавательные шорты или купальник, очки для плавания и шапочку. Последний атрибут выглядит самым простым, однако при его выборе у новичков тоже могут возникнуть сложности. Все дело в том, что отличаются модели не только размерами и дизайном, но и материалом исполнения.

На прилавках спортивных магазинов можно встретить шапочку для плавания из:

• силикона;
• латекса;
• неопрена;
• текстиля;
• комбинированного материала.

Силиконовая шапочка для плавания

Самой популярной разновидностью являются силиконовые шапочки для бассейна. И хотя они и стоят несколько дороже других аналогов, их предпочитают спортсмены любого пола и возраста за:

1. Отличные эластичные свойства. Такое изделие можно легко растянуть вдвое, что удобно при надевании шапочки. На голове же убор сидит очень плотно, что препятствует попаданию воды. Однако отсутствует ощущения сдавливания – материал очень мягкий.
2. Силикон отличается прочностью и долговечностью. Его трудно порвать и испортить, например, женскими заколками.
3. Этот материал не вызывает аллергических реакций. Что очень важно для определенных категорий людей с особенностями здоровья.
4. Уход за изделием очень легкий – после использования его нужно просто промыть проточной водой и высушить.
5. На силиконовые поверхности можно наносить любые надписи и изображения, поэтому ассортимент дизайна таких изделий огромен.

Латексная шапочка для плавания

Самые первые шапочки для плавания были изготовлены из резины или натурального латекса. И сейчас такие изделия присутствуют в продаже. Их приобретают в основном мужчины. Самое главное достоинство такой разновидности – низкая цена. Однако латексная шапочка для бассейна имеет и большое количество недостатков:

1. Низкая прочность изделия. Латекс можно легко порвать, однако цена изделия легко позволяет заменить испорченный атрибут на новый.
2. Низкая эластичность латекса приводит к тому, что такую шапочку для плавания бывает трудно надеть или снять, особенно без определенной сноровки новичку.
3. У женщин с длинными волосами такие головные уборы могут создавать ощущение стянутости.
4. Встречаются случаи наличия аллергических реакций на натуральный латекс.
5. Хранить изделия после использования обязательно только присыпав тальком, чтобы сохранить эксплуатационные характеристики.

Неопреновая шапочка для плавания

Отдельной разновидностью является неопреновая шапочка для плавания. Неопрен – это синтетический материал, производимый их промышленного каучука или резины. Изделия чаще имеют форму шлема с ремешком. Основное применение – заплывы в открытой воде при низких температурах, поэтому такая шапочка в теплый бассейн не нужна. Ее приобретают профессиональные пловцы. Стоимость весьма существенная.

1. Материал часто применяется в различных гидрокостюмах и другом снаряжении для сохранения тепла. Даже если вода попадет под головной убор, она нагревается от тела человека и не будет способствовать его охлаждению.
2. Неопрен очень мягкий и эластичный. Его комфортно надевать и снимать, носить долгое время, что важно при заплывах на дальние дистанции.

Текстильная шапочка для плавания

В профильных магазинах в продаже имеются и тканевые шапочки для бассейна. Они чаще шьются из полиэстера или лайкры. Такие изделия больше подходят для фиксации прически, например, на занятиях аквааэробикой. К плюсам изделия можно отнести:

1. Мягкость и эластичность. Такая шапочка легко надевается и снимается, ею удобно фиксировать длинные волосы в тандеме с различными заколками.
2. У текстиля длительный срок эксплуатации при условии соблюдения всех правил.
3. Приемлемую стоимость, особенно в сравнении с силиконовыми аналогами.

У текстильных изделий есть и свои недостатки:

1. Лайкровые головные уборы, как и изделия из полиэстера, пропускают воду. То есть они не подходят для активных занятий плаванием, ведь не защищают волосы от хлорированной воды, а голову – от теплопотерь в открытом водоеме.
2. Другая причина, почему текстильные головные уборы не используются на соревнованиях по плаванию – шероховатость поверхности, которая на доли процента, но влияет на результат спортсмена.

Комбинированная шапочка для плавания

Профессиональные спортсмены на тренировках и соревнованиях надевают шапочки для плавания в бассейне из комбинированных материалов. Такие изделия стоят дорого и редко используются любителями. Однако профессионалы ценят их за комбинированную структуру:

1. Внутренняя сторона такого изделия выполнена из лайкры, поэтому его легко надевать, а спортсмен чувствует себя комфортно даже при длительных тренировках.
2. Внешняя сторона – силиконовая. Материал надежно защищает голову и уши от проникновения воды, существенно снижает теплопотери спортсмена. На силикон, как уже говорилось выше, можно наносить любое изображение.

Объемные женские шапочки для бассейна

Существует и отдельный вид купальной шапочки – объемная женская модель. Она предназначается для выполнения двух функций:

1. Защита волос от воды и сохранение прически при посещении занятий аквааэробикой, аквапарков и других видов отдыха и досуга, в которых не оттачиваются навыки разных стилей плавания. Такие изделия часто выполняются из текстиля снаружи с внедрением водонепроницаемой внутренней вставки, которая не прижимает волосы.
2. Такая шапочка для плавания для длинных волос выполняет и эстетическую функцию. Многие модели имеют необычный крой, стильные расцветки и элементы дизайна в виде страз, бантов и других аксессуаров. Изделие можно легко подобрать не только по цвету, но и стилю к купальнику.

Детская шапочка для плавания

Обязательно приобретаются и шапочки для плавания в бассейне совсем юным спортсменам. Детские изделия не многим отличаются от взрослых:

1. Первое отличие – размер. Изделия для детей имеют меньший диаметр, чем взрослые аналоги.
2. Второе отличие – дизайн. Малышам больше нравится выбирать яркие шапочки с изображениями любимых персонажей мультфильмов, яркими принтами и узорами или декоративными элементами в виде ушек, бантиков и прочего. Других существенных отличий от взрослых аналогов не существует.

Как выбрать шапочку для плавания?

Существует несколько несложных правил того, как выбрать шапочку для плавания в бассейне:

1. Важно учитывать стиль занятий и особенности водоема. Модели для аквафитнеса и термозащитные для открытой воды будут иметь разные эксплуатационные характеристики и внешний вид.
2. При подборе стоит учитывать и достоинства и недостатки материала, из которого изготовлено изделие. Соотносит комфорт с ценой и долговечностью шапочки.
3. Обязательно правильно выбирать размер, ведь иначе вся суть этого головного убора теряется.
4. Многим важен и дизайн снаряжения, который должен подходить к купальнику или быть хорошо заметным на открытой воде.
5. Обращать внимание на производителя, от имени которого зависит не только цена изделия, но и гарантийные сроки носки.

Размер шапочки для плавания

Многие начинающие пловцы не всегда понимают, как определить размер шапочки для плавания. Однако в этом вопросе не должно быть трудностей, ведь практически все производители выпускают всего три стандартных размера, которые у разных марок могут несколько отличаться друг от друга:

1. Маленький или детский длиной от 50-ти до 55-ти см. Найти подходящий для малыша вариант можно только путем примерки.
2. Стандартный или универсальный от 55-ти до 60-ти см. Эта модель подходит практически для всех взрослых с короткими волосами или шевелюрой средней длины. Благодаря эластичности материалов такая модель подойдет человеку практически с любой формой головы.
3. Большой размер от 60-ти до 65-ти см в длину подойдет обладателем головы с большой окружностью или женщинам с длинными волосами. Такое изделие производители тоже советуют примерить перед покупкой.

Рейтинг шапочек для плавания

При выборе оптимальной модели можно придерживаться не только выбранных параметров, но и отзывов профессиональных спортсменов и пловцов-любителей о той или иной шапочке для плавания. К самым популярным моделям относятся:

1. Adidas PU CT CP 1PC – одна из самых популярных моделей шапочек. Выполнена из плотного и мягкого материала. Не подойдет обладательницам длинных волос, так как будет неплотно закрывать уши. Стоимость – $20.
2. Шапочка для плавания Speedo Fastskin3 – инновационная модель, в разработке которой участвовали специалисты разных отраслей и сами пловцы. Стоимость – $40.
3. Arena 3D Ultra – силиконовая модель с удобным вырезом сзади для улучшения обтекаемости. Стоимость – $15.
4. KLV 70432.14 – силиконовая детская модель, выполненная в трех разных дизайнах, которые понравятся как мальчикам, так и девочкам.

Как надевать шапочку для плавания?

Начинающие спортсмены не всегда знают, как правильно надевать шапочку для плавания. Это нехитрое действо состоит всего из нескольких этапов:

1. Сначала снимаются все заколки, украшения и серьги.
2. Длинные волосы слегка смачиваются и собираются в пучок на затылке мягкой резинкой.
3. Шапочка надевается на кисти рук и слегка растягивается, затем переносится на голову от лба к затылку с плавным опусканием рук вдоль висков.
4. Затем руками аккуратно можно расправить края шапочки для плавания и образовавшиеся складки. Если есть выпавшие пряди волос – то их легко заправить, оттянув край убора одной рукой и заправляя локоны другой.

Источник