Сгоревшие люди на море

Почему одни люди загорают, а другие моментально обгорают

Загар — это защитная реакция кожи на воздействие солнечной радиации.

Солнечный свет состоит из электромагнитных волн разной длины. Чем последняя меньше, тем больше энергия их частиц.

Ультрафиолетовое излучение имеет длину волны 290–400 нм — примерно в два раза короче тех, что улавливает человеческий глаз. За счёт большей энергии УФ‑лучи проникают сквозь кожу и воздействуют на её клетки, повреждая их ДНК.

Для защиты от солнечной радиации у человека есть специальные клетки — меланоциты. В ответ на воздействие УФ‑лучей они выделяют пигмент меланин, который блокирует ультрафиолет, а заодно обеспечивает загар.

Но если ультрафиолета слишком много, меланин не справляется и человек получает солнечный ожог. Часть клеток повреждается, часть — умирает.

Сосуды в коже расширяются, что вызывает покраснение, а иммунитет уничтожает необратимо повреждённые клетки. Вследствие этого нарастает воспаление, повышается температура, возникает отёк.

Более того, если клетки с повреждённой ДНК выжили, но при этом сохранили в себе дефект, они могут стать причиной рака кожи. Поэтому солнечные ожоги так опасны — более пяти таких случаев увеличивают риск онкологии в два раза.

При этом меланин присутствует практически у всех людей, но одни вообще не знают, что такое загар, а другие — что значит обгореть на солнце. И причина этого — в химической форме защитного пигмента.

Почему у всех разная способность к загару

Есть две основные химические формы меланина: феомеланин и эумеланин. Первый в одинаковых количествах присутствует и у смуглых, и у светлокожих людей. Этот пигмент не очень хорошо блокирует УФ‑лучи и не влияет на оттенок кожи.

А вот эумеланин эффективно защищает от солнечной радиации. Чем его больше, тем смуглее кожа, лучше загар, меньше риска обгореть и заболеть раком.

Есть даже специальный инструмент для оценки типов кожи — шкала Фитцпатрика с шестью фототипами.

Люди первого и второго типов имеют светлую кожу, глаза и волосы, нередко усыпаны веснушками. Они практически не способны получить загар, а вот обгореть для них — проще простого. Светлая кожа вообще не содержит эумеланина или имеет лишь небольшое его количество, так что риск рака кожи у этих типов самый высокий.

Представители третьего и четвёртого типов имеют смуглую или светло‑коричневую кожу, при этом волосы и глаза могут быть любыми — как светлыми, так и тёмными. У них больше эумеланина, поэтому они хорошо загорают, хотя могут и обгореть, если переборщат с солнечными ваннами. Риск рака кожи у этих людей ниже, чем у представителей первых двух типов.

Люди пятого и шестого типов имеют коричневую и чёрную кожу, тёмные волосы и глаза. У них очень много эумеланина, а потому они практически не обгорают и гораздо меньше рискуют заработать рак кожи.

Что делать, чтобы не обгорать на солнце

Всем людям, а особенно обладателям первых двух типов кожи, стоит позаботиться о защите от солнца.

Чрезмерное количество УФ‑лучей не только увеличивает риск заболеть меланомой, но также может вызвать преждевременное старение за счёт формирования реактивных форм кислорода, наградить пигментными пятнами и испортить зрение.

Чтобы не рисковать понапрасну, следуйте таким правилам:

1. Летом с 10 до 16 часов старайтесь поменьше бывать на солнце — в это время УФ‑лучи наиболее активны.
2. В солнечные дни старайтесь избегать мест рядом с водой и песком — они отражают ультрафиолетовые лучи и могут увеличить воздействие солнечной радиации.
3. Используйте крем с защитой SPF более 30. Наносите его каждые 90 минут, а если плаваете или потеете — ещё чаще. Не забудьте намазать область вокруг губ и глаз, уши, шею, кисти.
4. Выбирайте одежду, по максимуму закрывающую тело — с длинными рукавами и штанинами или подолом.
5. Надевайте шляпу с полями или кепку, чтобы защитить голову и лицо. Если выбрали бейсболку, не забудьте намазать кремом уши и нос.
6. Носите солнцезащитные очки.
7. Проявите особую осторожность при пребывании на большой высоте над уровнем моря, поскольку это увеличивает воздействие УФ‑лучей. Солнце становится ещё опаснее, если вокруг снег — он отражает до 80% УФ‑лучей.

Источник

Когда можно снова загарать, если обгорел (после солнечного ожога)?

Загорал и получил солнечный ожог. Через сколько дней можно снова принимать загар, если обгорел на солнце.

Точно не скажешь, через какое время можно загорать после солнечного ожога. Тут всё индивидуально. Можно загорать только тогда, когда кожа полностью восстановится после такого урона для неё – солнечного ожога. Когда пройдёт вся краснота, волдыри (если имеются), прекратится зуд и болезненные ощущения, перестанет шелушиться кожа. Я лично не отваживалась никогда на повторный загар после солнечного ожога.

Вообще, нашу кожу надо беречь от активных лучей. Солнечные ванны лучше принимать утром до 11-12 ч и во второй половине дня после 16-17 ч.

К сожалению, правила загара соблюдать не любят, что, в общем-то, и понятно. В нашем регионе так редко бывает солнце, что летом или в теплых краях им хочется наслаждаться еще и еще.

Ну коль уж так случилось, что кожица не выдержала и покрылась ожогом, то с повторным загаром желательно повременить. Пара дней — если легкая гиперемия. Либо прикрыть пострадавшее место одеждой, зонтиком или спрятаться в теньке.

Ежели ожог посложнее, с зудом, ломотой, волдырями — то категорически нельзя! Иногда бывает такое состояние, что и температура тела повышается. Человек невольно вынужден держать постельный режим. В этом случае придется проводить симптоматическое и местное лечение, пока не нормализуется общее состояние, и пострадавшее место не покроется новым молодым слоем кожи, не менее пяти дней. Тогда можно позагорать, но только с соблюдением вышеописанных правил и с применением солнцезащитных средств.

В трех словах я бы ответила — лучше не спешить.

Источник

Сгорела на море, что делать?!

Очень сильно сгорела на море, больше всего бкспокоит лицо. Один день я его ничем не мазала (т. е оно было без какой либо защиты) , и естественно сгорело. О чем я только думала. Теперь сижу в номере, не могу никуда выйти, брызгаю пантенолом, я бы не сказала, что помогает. Нос вооще страх, в каких-то пузырьках, щеки красные, а лоб нормально загорел, смотрится УЖАСНО!! ! Как скоро это пройдет? ! Помогите пожалуйста, все болит, а завтра еще домой ехать.

Надо было сразу сметаной, как домой пришли. Если пузырьки, — сильный ожог, мне кажется к врачу не помешало бы.

Я тоже мучаюсь. Я вчера поехала в аквопарк и там я сгорела на солнце и теперь мучаюсь. Я тебе помогу как снять боль и чтоб этот загар быстро отошёл. 1. Намаж кефир или сметану на кожу и подожди 10-15 мин, а потом смой его прохладной водой. 2. Подсолнечное масло поможет снизить боль. Наноси его на те участки кожи где у тебя болит и где-то через 5 минут боль снимет. Наноси его на голое тело и подожди пока она не впитается. Потом можешь одеть одежду и сидеть. 3. Важно пить много воды. А то кожа пока будет сильно шулушиться. 4. Можно намазать не жирный йогурт. Он поможет кожу охладить и улучшит его состояние. 5. Постарайся дома сидеть, а то ещё хуже станет. Появишься на солнце будешь как вампир искать тенёк и всё будет гореть. Я серьёзна. На улицу можно выходить только вечером когда уже солнце зашло. Коже тоже надо дышать свежим воздухом.
Это должно помочь. На 2 -3 день боль должна пройти. А загар чуть больше будет длиться.. . Зависит от кожи.. . Белокожие все так страдают. И постарайся на солнце появляться от 12.00 до 17.00. (когда у тебя всё пройдёт)

Источник

Землетрясения, 50-градусная жара и лесные пожары. На Турцию обрушились природные катаклизмы: можно ли ехать туда на отдых

Турция в эти дни стала местом сосредоточения природных катаклизмов. Во второй декаде июля страну накрыла небывалая жара, которую принес африканский антициклон. После этого в Бодруме и Кемере начались сильные лесные пожары, а сегодня утром произошло сильное землетрясение. Узнали у туристов и живущих там россиян об обстановке на популярных курортах.

Москвичка Ольга Кузнецова улетела в долгожданный отпуск в Кемер. Сначала девушку поджидала небывалая жара — воздух прогрелся до и на улицу выйти днем было практически невозможно. Но теперь на западном и юго-западном побережье страны, где находятся популярные у россиян курорты Бодрум, Мармарис, Кемер и Анталья, бушуют лесные пожары.

— Горы Кемера заволокло дымом от пожаров, — уточнила Ольга. — Дымится в паре километров от отелей, где безмятежно отдыхают туристы. Многие даже не знают о пожарах, дым не доходит, а за новостями не следят. Но над головами сегодня летали пожарные вертолеты.

Елена несколько лет живет в Анталье и с тревогой следит за происходящим.

— Горит — капец! — сообщила девушка. — Я на улице еще не была, как раз вечером на пляж собралась. А так всё хорошо, слышала про землетрясение сегодня утром, но ничего не почувствовала.

Дым от пожаров и технику экстренных служб заметили местные жители и туристы, которые решили искупаться в море на пляже Коньяалты в Анталье.

Правительство Турции уже обратилось за помощью к российским властям с просьбой выслать пожарную авиацию. Сейчас на месте работают 20 самолетов и 13 вертолетов, задействованы 1050 пожарных. Справиться с огнем мешает установившаяся в стране экстремальная жара — температура воздуха поднялась до , также пожарным мешает и сильный ветер.

Генконсульство РФ в Анталье предупредило туристов и рекомендовало не уходить за территорию отелей, а также воздержаться от прогулок в горной и лесной местности.

Вдобавок вчерашнее утро выдалось довольно неспокойным для жителей провинции Мерсин, где постоянно проживает немало россиян, а также в провинции Адана, пострадавшей от сильного землетрясения 6 февраля. В 08:44 по местному времени они ощутили подземные толчки, позже сейсмологи рассказали, что произошло землетрясение магнитудой 5,5.

Жительница Аданы Katherine Ozsoy рассказала о пережитом:

— Примерно в 08:45 утра я проснулась от того, что трясло. Спросонья думала, что долго прям было, но муж сказал, что секунд 10 всего. Не сравнить, конечно, с февралем, но тем не менее.

В Мерсине кто-то почувствовал подземные толчки и испугался, многие наблюдали за раскачиванием люстр и слышали дребезжание посуды, а для кого-то дрожь земли оказалась незаметной.

— Страшновато было на этаже, аж голова кружилась, а родители были на пляже и не почувствовали, — рассказала Nela.

— Ничего не почувствовал, даже не заметил, — поделился с MSK1.RU Александр. — Во время февральского землетрясения мы жили в Анталье, да, почувствовали. Ночью кровать шаталась, люстры качались, не паниковал, лег спать дальше. Мерсин — не сейсмоопасная зона, если посмотреть на карту Турции, в зеленой зоне. Так что мы не переживаем.

Очевидцы рассказывают, что отдыху туристов на берегу Средиземного моря никакие природные катаклизмы не мешают.

— Землетрясение вообще не почувствовали. В отеле мало кто и в курсе, что что-то вообще происходит, — сообщила Ольга Кузнецова. — Если не смотреть новости, и не поймешь. Там все безмятежно отдыхают.

Эпицентр землетрясения был в районе деревни Козан провинции Адана, на глубине 11,27 километра. Также подземную вибрацию ощутили в соседних провинциях Османие, Кахраманмараш, Хатай и Нигде. По сообщениям турецких властей, после первого было 17 афтершоков, самый мощный из которых был магнитудой 4,4 в 10:57 по местному времени. У многих жителей была паника — двое людей выпрыгнули с балконов. Есть сведения, что в больницы обратились 55 человек, 8 из них были направлены на стационарное лечение. Ученые говорят, что это землетрясение было ожидаемым.

— После землетрясений 6 февраля 2023 года происходит изменение мест напряжений в зонах тектонических разломов в этом регионе, — объяснил турецкий сейсмолог Наджи Гёрюр.

Впрочем, несколько дней назад сейсмологи заявляли о том, что в ближайшие годы в Стамбуле произойдет разрушительное землетрясение. Пока же туристы приезжают посмотреть достопримечательности города на двух континентах и говорят, что сделать это можно довольно бюджетно.

Напомним, сильные пожары помешали отдыху россиян два года назад — туристов даже эвакуировали из отелей. Люди рассказывали, как шли на море купаться, а в воду падал пепел.

Однако этим летом пожары и сильная, как в пустыне, жара смущают немногих — туристы фотографируют отметки термометров +53 на пляжах Антальи, а в центре Стамбула местный житель поджарил яичницу на пышущем жаром асфальте — и съел ее с хлебом.

Источник