Секция бассейн для школьников

Плавание для детей — польза и противопоказания

Плаванье – один из самых полезных, ранних видов спорта, практически не имеющий противопоказаний. В секции принимают малышей возрастом от 3 лет. Плаванье для детей может быть как спортивным, так и оздоровительным.

Его польза обусловлена сочетанием физических нагрузок и оздоровительными свойствами воды. Малоизвестные факты о пользе плаванья для детей.

Чем полезно плавание для детей

О пользе плаванья для детей сказано много, но кроме известных истин, таких как гармоничное физическое развитие и укрепление нервной системы этот вид спорта обладает еще рядом положительных качеств, о которых необходимо знать родителям, а именно:

• Улучшение когнитивных функций. При ранних занятиях в воде стимулируются зоны мозга, отвечающие за когнитивные функции. По результатам исследований, дети, которые занимались в бассейне с трех до пяти лет, значительно опережают сверстников в чтении, грамотности и математике;
• Снижение риска несчастного случая на воде. Занимаясь в бассейне, ребенок не столкнется с несчастным случаем на воде в будущем. Здесь его научат как правильно вести себя в экстремальных ситуациях, чтобы добраться до берега и не утонуть, ведь, как известно самая частая причина утопления – паника;
• Развитие независимости и целеустремленности. Плаванье, как и любой спорт, делает детей смелыми, целеустремленными и независимыми. Эти качества позволят им добиться больших успехов в будущем, и это касается не только спорта, но и карьеры и личной жизни. По статистике пловцы чаще всего становятся успешными бизнесменами и научными работниками.

В целом плаванье можно назвать самым полезным видом спорта, особенно для детей дошкольного возраста. Регулярные занятия помогут укрепить все системы организма, что положительно скажется на дальнейшем обучении малыша в начальной школе.

Виды плавания

Спортивное плаванье включает в себя несколько дисциплин. Сначала дети занимаются общим плаваньем, но позже необходимо выбрать направление для дальнейшего развития.

В секциях преподают следующие дисциплины:

• Кроль. Это самый скоростной вид передвижения в воде. Кроль на груди еще называют свободным стилем. Также кроль бывает на спине. Эта дисциплина считается одной из самых динамичных и зрелищных на соревнованиях. Чтобы заниматься кролем, необходимы такие данные как выносливость, физическая сила и скорость реакции;
• Брасс. Этот вид самый бесшумный, благодаря чему именно его использовали во время военных действий. Брассисты должны обладать сильными руками, ведь именно руки – это основной инструмент передвижения по воде в этой дисциплине. Основной сложность брасса считается освоение дыхания, ведь плыть с поднятой над водой головой нельзя;
• Баттерфляй. Чаще всего баттерфляй воспринимают как разновидность брасса, но это ошибочное мнение. Эта дисциплина отличается высокими скоростями и серьезными физическими нагрузками. В этот вид берут ребят с хорошими физическими данными и внушительной мышечной массой;
• Синхронное плаванье. Эта дисциплина значительно отличается от других, ведь это танец в воде, который требует от спортсменов серьезной выдержки и выносливости. Эта дисциплина считается женским видом спорта. Девочки должны обладать чувством ритма и пластичностью. Часто сюда приходят девочки из секции гимнастики.

В плаванье есть и другие виды, но они не входят в программу соревнований и считаются любительскими. К ним можно отнести стили лягушка, грузинский стиль и по-собачьи.

С какого возраста отдать ребенка на плавание

Для оздоровительных целей детей рекомендуется отдавать в плаванье в грудничковом возрасте. В таких секциях мамы посещают бассейн с малышами, для занятий набирают ребят с 3 лет. В таком юном возрасте групповые занятия также носят оздоровительный характер и готовят кроху к дальнейшей спортивной карьере.

Профессионально ребята начинают заниматься в 7 лет. В это время школьники уже определяются с основным направлением и начинают готовиться с соревнованиям и выступлениям. При записи юного спортсмена в профессиональную секцию необходимо оформить страховку для ребенка. Стоимость страховки зависит от периода страхования и полноты покрытия.

Занятия плаванием в бассейне для детей

Занятия плаваньем в бассейне для детей можно разделить на оздоровительные и спортивные. Даже если вы записали ребенка в секцию, первый год он будет заниматься оздоровительным плаваньем. Это необходимо для наращивания мышечной массы, ознакомления с техникой и адаптации организма к частому пребыванию в воде.

При занятиях в бассейне из-за высокого содержания хлора могут возникнуть следующие побочные эффекты:

• Кожные высыпания и шелушение;
• Воспалительные заболевания дыхательных путей.

Если после занятий в бассейне вы заметили у ребенка эти проявления, обратитесь за консультацией к врачу, возможно, потребуется сменить бассейн или подобрать ему другой вид спорта.

Методика обучения детей плаванию

Методика обучения детей плаванью зависит от цели занятий. Если это оздоровительная секция, занятия проходят 2-3 раза в неделю. Дети учатся держаться на воде, выполняют различные упражнения и разучивают техники.

Если цель занятий – большой спорт, методика обучения нацелена не только на уроки в бассейне, но и на укрепление мышечного корсета и повышение выносливости. В этом случае тренировки проходят каждый день. Занятия в бассейне сменяются тренировками в тренажерном зале и на беговой дорожке. Также дети проходят курс сухого плаванья.

Сухое плавание упражнения для детей

Сухое плаванье – это упражнения на суше, имитирующие движения в воде. Сухая тренировка необходима для освоения техник и движений, а также для развития и укрепления мышц и суставов.

Сухое плаванье входит в программу занятий, как начинающих, так и опытных спортсменов. Упражнения позволяют разогреть тело перед погружением в воду. Упражнения для детей подбирает тренер, в зависимости от выбранной техники и физического развития ученика.

Аксессуары для плавания для детей

Если вы решили отдать ребенка на плаванье в раннем возрасте, необходимо приобрести аксессуары для плаванья для детей, которые максимально обезопасят кроху. Без этих аксессуаров малыша не допустят к занятиям.

• Шапочки. Потребуется купить силиконовою шапочку для купания и хлопчатобумажную шапочку, которая одевается после душа до полного просыхания волос;
• Очки. Цвет очков нужно выбирать в соответствии с освещением. На открытой воде и в бассейнах с мощным освещением подходят темные линзы, голубые и серые предназначены для снижения яркости, оранжевые и коричневые предназначены для тусклых бассейнов;
• Затычки для ушей. Беруши для бассейна бывают многоразовыми и одноразовыми. Пока хроха не научится ухаживать за своими аксессуарами, лучше покупать одноразовые прокладки;
• Нарукавники. Нарукавники для детей подбираются в соответствии с размером. Важно подобрать аксессуар так, чтобы он не слазил с предплечья и не пережимал руку;
• Пояс для плаванья. Пояс нужен самым маленьким пловцам. Этот аксессуар используется только на этапе обучения ребенка держаться на воде. Пояс подбирается в соответствии с весом малыша;
• Купальник или плавки (2 шт.). Девочкам нужно купить сплошные купальники, а мальчикам плавки в виде шорт.

Полный комплект аксессуаров стоит в среднем 3 000 руб. Также позаботьтесь о покупке двух полотенец, мочалки и мыла, обуви для бассейна и удобной сумки. Перед записью в секцию потребуется пройти медицинское обследование для исключения противопоказаний к занятиям.

Медицинские противопоказания

Плаванье как вид спорта имеет ряд противопоказаний, при которых занятия в бассейне категорически запрещены, к ним относятся:

• Любые кожные заболевания, в том числе дерматиты, чесотка, экзема, псориаз;
• Болезни и травмы позвоночника (исключение искривление позвоночника);
• Врожденный и приобретенный парок сердца;
• Хронические и острые вирусные заболевания;
• Эпилепсия и другие нарушения нервной системы с проявлением судорожного синдрома.

Также к противопоказаниям можно отнести паническую боязнь воды. Если ваш ребенок панически боится воды, не нужно заставлять его заниматься, это не решит проблему, и лишь усугубит психологическую проблему.

Как выбрать секцию плавания для детей

К выбору секции плаванья для ребенка нужно подойти ответственно. Лучше, если это будет специализированная школа плаванья, а не общественный бассейн.

В первую очередь при выборе секции обратите внимание на санитарное состояние бассейна. Все помещение должно регулярно дезинфицироваться, спортсмены должны проходить по специальным ручейкам с антибактериальными составами, вода в бассейне должна меняться как можно чаще.

Также при выборе секции отдавайте предпочтение опытному тренеру, стаж которого работы с детьми более 10 лет. Именно такие учителя имеют подход к каждому ученику и смогут мотивировать малыша на достижение результата.

Помимо этого обратите внимание на число учеников в группе. Если ребят много и все они разного возраста, лучше выбрать другую секцию, ведь обучать плаванью необходимо детей одной возрастной группы и с примерно одинаковой физической подготовленностью. Выбрать школу плаванья в своем городе вы можете в нашем каталоге секций.

Плаванье для детей – один из самых полезных видов спорта. Он положительно влияет на физическое, психологическое, интеллектуальное и социальное развитие. Заниматься плаваньем можно практически с рождения, а в профессиональный спорт принимают детей с 7 лет.

Если вы выбрали для своего ребенка занятия в бассейне, необходимо провести с ним беседу. Нужно рассказать как вести себя на воде, почему нужно слушать тренера и почему бассейн это не место для игр.

Источник

Секции плавания в Москве

Секции плавания в Москве — в каких заведениях круглосуточный режим работы?

Учебные центры и тренинги с графиком 24/7: Swim Dream, Fusion Fitness, Смотри Учись.

Секции плавания в Москве — где самый высокий рейтинг?

Пользователи ZOON наиболее положительно оценили Swim Dream, Оранжевая Кошка, Splash.

Где лучшие условия для первого посещения?

Скидка на первое посещение предоставляется в Акварель, Swim Dream, Счастливый Дельфин.

Можно ли доверять отзывам на ZOON?

Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.

На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?

Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.

Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?

Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.

Источник

Секции по плаванию для детей

Секция по плаваению для детей 3-4 года
Начальное обучение плаванию. Знакомство с водной средой. Закаливание.

Секция по плаванию для детей 4-6 лет
Начальное обучение плаванию. Укрепление сердечно-сосудистой системы. Укрепление мышечного корсета. Формирование правильной осанки. Развитие координации.

Секция по плаванию для детей 4-12 лет
Обучение и совершенствование техники плавания. Развитие скоростных и силовых способностей. Подготовка к соревнованиям.

Секция по плаванию для детей 5-6 лет
Начальное обучение плаванию. Укрепление сердечно-сосудистой системы. Укрепление мышечного корсета. Формирование правильной осанки. Развитие координации.

Секция по плаванию для детей 5-8 лет
Начальное обучение плаванию. Подготовка к соревнованиям. Развитие силы и выносливости. Обучение технике спортивного плавания.

Секция по плаванию для детей 6-9 лет
Начальное обучение плаванию. Подготовка к соревнованиям. Развитие силы и выносливости. Обучение технике спортивного плавания.

Секция по плаванию выходного дня для детей 6-11 лет
Начальное обучение плаванию. Укрепление сердечно-сосудистой системы, мышечного корсета, формирование правильной осанки и развитие координации.

Секция по плаванию для детей 7-11 лет
Совершенствование техники плавания детей.

Секция по плаванию для детей 7-16 лет
Занятия направлены на обучение плаванию, развитие силовой и скоростной выносливости, подготовка к соревнованиям. Способствует формированию правильной осанки и гармоничному развитию мышц ребенка.

Секция по плаванию для детей 8-12 лет
Начальное обучению плаванию. Знакомство с водной средой. Развитие координационных способностей. Обучение всеми стилями плавания в сочетании с укреплением мышц спины и развитием дыхательной системы.

Секция по плаванию для мальчиков 8-16 лет
Обучение всем стилям плавания. Укрепление мышц тела. Развитие силы и выносливости. Подготовка к соревнованиям.

Секция по плаванию для детей 9-14 лет
Начальное обучению плаванию. Знакомство с водной средой. Развитие координационных способностей. Обучение всеми стилями плавания в сочетании с укреплением мышц спины и развитием дыхательной системы.

Школа плавания для детей 7-16 лет
Занятия направлены на обучение плаванию, развитие силовой и скоростной выносливости, подготовка к соревнованиям. Способствует формированию правильной осанки и гармоничному развитию мышц ребенка.

Секция по плаванию «ОЗОРНЫЕ ПУЗЫРИКИ» 6-8 лет
Занятия направлены на первоначальное обучение плаванию с последующим обучением всем стилям плавания. Игры на воде. Закаливание.

Секция «SWIMMING SCHOOL» 6-15 лет
Занятия направлены на первоначальное обучение плаванию с последующим обучением всем стилям плавания.

Интервью с Яной Лаптевой (мама Полины)


— Расскажите немного о вашем ребенке?
— Мою дочь зовут Полина и ей 5 лет. У меня гипер активный ребенок и мы много чем занимаемся…А в том году решили попробовать себя в плавании, хотя бы просто научиться держаться на воде. И у нас это получилось.

— Когда пришли в бассейн ФизКульт? Что вам понравилось?
— В бассейн мы попали в 2017 году и это было летом, перед нашим отпуском. Бассейн рядом с домом, что безусловно очень удобно.

— Как выбрали тренера по плаванию? Какие критерии выбора были?
— Тренера нам посоветовали в отделе продаж. Нам нужен был опытный тренер, работающий с маленькими детьми. И с Анной Сипатовой мы не прогадали! С первого занятия Аня нашла общий язык с Полей, а уже на втором занятие мы поплыли без жилета! Моему восторгу не было предела!

— Почему и зачем выбрали плавание? Как долго занимаетесь?
— Плавание очень полезно, и это знают все! А еще я хотела быть уверена за своего ребенка, что бы в воде она себя чувствовала уверенно. Занимаемся мы почти год и даже выступили на соревнованиях в клубе ФизКульт Южное! Моя дочь заняла второе место и была признана самым маленьким участником соревнований!
Мнение тренера: И в 4 года можно плавать уверенно! Даже больше скажу, мы плаваем в полной координации двумя способами, это кроль и на спине. Усердная регулярная работа с ребенком, помощь родителей, воспитание и характер Полины — вот залог нашего успеха! Дальше больше.

Источник