Сеансы плавания бассейна янтарь

Лучшие бассейны Москвы

Самые полные обзоры от экспертов и информация с официальных сайтов: цены, фото, расписание, а также отзывы и комментарии.

• 
• 

• 
• 
• 

Просторный бассейн в новом многофункциональном спортивном комплексе «Янтарь» в двух шагах от метро «Строгино». Открылся в сентябре 2010 года. Лучшее место в Строгино по соотношению «цена-качество».

Характеристики

• 25 метров, 8 дорожек.
• Вода хлорируется, ионизируется, обновляется.
• Финская сауна.

Часы работы

Сеансы с понедельника по субботу: 6.30, 7.15, 8.00, 8.45, 9.30, 10.15, 11.00, 11.45, 12.30, 13.15, 18.30, 19.15, 20.00, 20.45, 21.30.
По воскресеньям: 8.00, 8.45, 9.30, 10.15, 11.00, 11.45, 12.30, 13.15, 14.00, 14.45, 15.30, 16.15, 17.00, 17.45, 18.30, 19.15, 20.00, 20.45, 21.30.

Сеанс — 45 минут.

Разовое посещение — 300 (утренние сеансы) 250 (дневные) и 350 (вечерние) рублей. Возможность покупки абонементов на 3 месяца (24 посещения) — 6200 / 5100 / 7500 рублей соответственно.

Медицинская справка

Требуется от терапевта.

Преимущества

1. Новые многофункциональный комплекс с подземной парковкой.
2. Высокий уровень гигиены.
3. Возможность покупки карты «фитнесс+бассейн».

Недостатки

1. Нет дневных сеансов.
2. Сложности с покупкой билетов и абонементов из-за большого количества услуг.

Наша оценка

Расположение и контакты

Бассейн расположен в Северо-Западном административном округе Москвы.
Метро: «Строгино», последний вагон из центра, пешком 5 минут в сторону строгинской поймы.
Адрес: г. Москва, ул. Маршала Катукова, д. 26
Телефон: +7 (499) 252-98-08

Фотографии

Комментарии

#3 Василий 03.10.2012 15:52
4) Действительно высокий уровень гигиены

Как-то я не совсем,а точнее совсем не понял-на чем основано это оптимистическое утверждение?
все хорошо,есть душ,раздевалка, сам бассейн с водой,
Был 30.02.2016.на дорожке 2-3 чел.
не был в бассейне года 2.ни в каком,в сауну общественную тоже не хожу,тк на даче своя.
Итог сего печального похода в место массового скопления полуобнаженный человеков таков-ХРЕНОВ ГРИБОК НА ПАЛЬЦАХ НОГ.
Уже накупил лак,кремы ,уксусную эссенцию и что то еще.предстоит выбросить обувь,обеззараж ивать после себя ванную и тп.
СПАСИБО.
И всего-то 300 рублей за сеанс,так что милости просим.
Кстати,до этого в бассей[censored ] был последний раз в городишке Хевиз, в Венгрии.
Приехал оттуда без грибка,хотя был там 3 недели.

Источник

Аквааэробика

Школа Аквафитнеса

Школа Аквафитнеса вновь открывает свои группы!
Расписание занятий:

Понедельник, Четверг — 8:45
Понедельник 21:30
Среда – 8:45, 20:45
Воскресенье – 12:30

Будем рады видеть всех желающих!

Внимание!
Абонементы на 1 или 2 раза в неделю оплачиваются по квитанциям или через ваш онлайн банкинг на реквизиты КП ФСЦ «Строгино».
Разовые посещения оплачиваются в кассе Дворца спорта «Янтарь».

Расписание, квитанции, дополнительная и оперативная информация на сайте www.wellnesshall.ru
( www.wellnesshall.ru/zanyatiya-v-gruppah/) или по телефону +7 (495) 740-09-38

Вы так же можете задать интересующий вас вопрос по электронной почте: info@wellnesshall.ru

Аквааэробика является одним из самых популярных направлений фитнеса в силу своей универсальности. Это прекрасная альтернатива любым нагрузкам. Тренировки в воде позволят решить практически все поставленные цели и задачи без нагрузки на суставы и позвоночник. Снижение веса, корректировка осанки, укрепление сердечно сосудистой системы и повышение общего тонуса организма, избавление от целлюлита, активная мышечная деятельность, — это только малая часть плюсов тренировки в воде!

Наши тренировки доступны абсолютно всем, вне зависимости от возраста, пола, уровня физической подготовленности и умения плавать!
Под руководством профессиональных инструкторов вы получите желаемый результат за короткое время. Ждём вас на наших занятиях во Дворце Спорта «Янтарь»!

Источник

Дворец спорта «Янтарь» — Информация о бассейне

Телефон: +7 (499) 252-98-08

Просторный бассейн в новом многофункциональном спортивном комплексе «Янтарь» в двух шагах от метро «Строгино». Открылся в сентябре 2010 года.

Характеристики

• 25 метров, 8 дорожек.
• Вода хлорируется, ионизируется, обновляется.
• Финская сауна.

Часы работы

Сеансы с понедельника по субботу: 6.30, 7.15, 8.00, 8.45, 9.30, 10.15, 11.00, 11.45, 12.30, 13.15, 18.30, 19.15, 20.00, 20.45, 21.30.
По воскресеньям: 8.00, 8.45, 9.30, 10.15, 11.00, 11.45, 12.30, 13.15, 14.00, 14.45, 15.30, 16.15, 17.00, 17.45, 18.30, 19.15, 20.00, 20.45, 21.30.

Сеанс — 45 минут.

Разовое посещение — 300 (утренние сеансы) 250 (дневные) и 350 (вечерние) рублей. Возможность покупки абонементов на 3 месяца (24 посещения) — 6200 / 5100 / 7500 рублей соответственно.

Медицинская справка

Требуется от терапевта.

Преимущества

1. Новые многофункциональный комплекс с подземной парковкой.
2. Высокий уровень гигиены.
3. Возможность покупки карты «фитнесс+бассейн».

Недостатки

1. Нет дневных сеансов.
2. Сложности с покупкой билетов и абонементов из-за большого количества услуг.

Расположение и контакты

Бассейн расположен в Северо-Западном административном округе Москвы.
Метро: «Строгино», последний вагон из центра, пешком 5 минут в сторону строгинской поймы.
Адрес: г. Москва, ул. Маршала Катукова, д. 26
Телефон:

Источник

Большой бассейн 25х20 м

УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ БАССЕЙНА!

Бассейн 25м (8 дорожек). Размеры 25х20м, перепад глубин 2,30 на 2,80м. Оборудован профессиональными стартовыми тумбами OSB11 компании SWISS TIMING, электронными системами хронометража, табло и трибунами на 300 мест.
В бассейне проходят индивидуальные и групповые занятия для детей и взрослых по плаванию, синхронному плаванию и водному поло.

ВАЖНО: В связи с тем, что наш бассейн еженедельно посещает более полутора тысяч детей от 2 месяцев и старше, наличие медицинской справки строго обязательно вне зависимости от вида приобретаемого билета. Медицинские справки на время действия абонемента возврату не подлежат.

Продолжительность сеанса 45 минут, максимальное количество человек на дорожке 8

О наличии билетов, просьба предварительно уточнять по телефону

+ 7 (499) 252 98 08 (доб. 1055)

УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ БАССЕЙНА!

В нашем бассейне вы можете воспользоваться услугами персонального тренера!

• Избавится от страха перед водой;
• Поставить правильное дыхание;
• Овладеть основами техники плавания;
• Совершенствовать технику спортивных стилей плавания;
• Выполнять правильно технику стартов и поворотов;
• Провести реабилитационные мероприятия.

Тренировки проводятся в удобное для Вас время

Всю подробную информацию о персональных тренерах и тренировках вы можете получить у администраторов сектора плавательных бассейнов или по телефону:

+7(499)252-98-08 доб. (1028)

Aqua Shape

Эффективная программа для снижения веса коррекции фигуры. Поможет вам сделать талию тоньше, ягодицы упругими, привести тело в тонус и приобрести красивую осанку. Вы обретете великолепную форму за короткое время!

Различные комплексы и упражнения программы Aqua Shape являются одними из самых популярных и современных.

Посещать занятия могут люди абсолютно любого возраста и физической подготовки, и даже люди с нарушениями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Наши занятия позволяют не только достигнуть хорошей физической формы, но и обрести эмоциональную стабильность, повысить уровень работоспособности, снизить риск развития различных заболеваний.

Выполнение программы позволяет одновременно достигнуть практически все поставленные цели и задачи. Вы сможете не только обрести хорошую физическую форму, но и эмоциональную стабильность, повысить уровень работоспособности, снизить риск развития различных заболеваний.

Вода так же является естественным массажистом!

Воздействуя на кожные покровы во время выполнения движений, вода усиливает периферическое кровообращение, насыщает кожу влагой, делает ее упругой и эластичной.

Тренировка подарит вам чувство мышечной радости и будет интересна, полезна и в удовольствие всем занимающимся в группе. Мышцы, освободившись от силы притяжения, безопасно и эффективно работают с большей нагрузкой и без накопления усталости. Вместо пота и чувства тяжести в мышцах, при выходе из воды — приятная легкость и свежесть!

Занятия проходят на мелкой воде (малый бассейн)

Расписание: Понедельник 20:30 (45мин), четверг 20:15 (45 мин)

Стоимость: 600 рублей/1 занятие

Приобрести билет можно в кассе Дворца спорта «Янтарь»

1. Справку от врача о разрешении посещать бассейн и отсутствии противопоказаний.
2. Купальник, шапочку, резиновые тапочки, полотенце, мыльные принадлежности.

Дополнительная информация и запись по телефону:

• 8(495) 740-09-38, 8(916) 676-99-81 Татьяна ,
• 8(926) 208-99-81 Дарья

Программа в воде для будущих мам

Занятия во время беременности в воде – это самой лучший вид физической нагрузки, целью которого является поддержание физической формы. Упражнения в воде помогу адаптировать все системы организма к изменениям, происходящим во время беременности, и подготовить вас к предстоящим родам.

В воде тело женщины становится полностью невесомым, разгружая позвоночник и расслабляя мышцы тела. Занимаясь в воде тренируются и укрепляются мышцы ног и промежности. А если Вы занимаетесь систематически (хотя бы 1 раз в неделю) мышцы и кожа становятся эластичными, что благотворно влияет на процесс родов и защищает от возможных растяжек кожи.
А когда беременная женщина плавает, ныряет и задерживает дыхание, тренируются легкие (как это происходит во время родов). К тому же такие упражнения благотворно влияют на развитие плода. Поскольку плоду не поступает кислород и он начинает активно двигаться в поисках кислорода. Следовательно, малыш становится более развитым, крепким и здоровым.
Так же погружаясь в воду, женщина может почувствовать свое слияние с малышом, ведь малыш находится все 9 месяцев в околоплодных водах. А при погружении в воду вы испытываете эти ощущения невесомости на себе.

Вот только часть преимуществ занятий в воде во время беременности:

• Снимают болевые ощущения
• Позволяют управлять своим весом
• Регулируют работу желудочно-кишечного тракта
• Способствуют нормализации психо-эмоционального состояния
• Улучшают сон
• Улучшают осанку
• Повышают самооценку
• Снижают вероятность варикозного расширения вен
• Способствуют благоприятному течению родов
• Снижают вероятность послеродовых осложнений
• Помогают быстро восстановиться после родов.
• Положительно влияют не только на состояние здоровья мамы, но и ребенка

Следует отметить, что вода обладает мощнейшей силой и энергетикой. А когда человек испытывает чувство радости и удовлетворения, вода впитывает эту положительную энергию и заряжает организм человека. Думайте позитивно и чаще улыбайтесь!

Занятия проходят в малом бассейне на мелкой воде.

Расписание Воскресенье 12.30 (45 мин)

Стоимость 600 рублей.

Приобрести билет можно в кассе Дворца Спорта Янтарь.

1.Справку от врача о разрешении посещать бассейн и отсутствии противопоказаний к физкультурно-оздоровительным занятиями. 2. Купальник, шапочку, резиновые тапочки, полотенце, мыльные принадлежности.

Телефон 8(495)740 09 38 Татьяна, 8(965)153 43 35 Екатерина

Релакс класс.

Антистрессовая, восстанавливающая программа в теплой мелкой воде

Еще с давних времен хорошо известно, что воду использовали в различных целях, включая снятие усталости, выход из депрессии и улучшение общего самочувствия. В современном обществе уже многие годы вода используется при физиотерапии различных заболеваний. Но только сравнительно недавно, два десятилетия назад, воду стали рассматривать, как альтернативное терапевтическое средство и разрабатывать на его основе полноценные реабилитационные и восстанавливающие программы. К настоящему времени такие программы представлены во всем многообразии и пользуются широкой популярностью у людей с разными физическими возможностями и потребностями.
Целью нашей антистрессовой программы является:

• достижение психологического комфорта и физического отдыха,
• достижение состояния эмоционального и мышечного расслабления,
• укрепление здоровья, нервной системы, укрепление организма,
• повышение сопротивляемости стрессам и инфекциям,
• обеспечение полноценного отдыха, профилактика нарушений сна.

Занятие так же будет способствовать улучшению гибкости и коррекции осанки, поскольку вода обладает уникальными физическими свойствами, которые помогают уменьшить боль, расслабить мышцы и разгрузить позвоночник.

Релакс класс – это отличный антидепрессант в борьбе с ежедневным стрессом накопившейся усталостью и слишком быстрым ритмом современной жизни!

Занятия проходят в малом бассейне на мелкой воде.

Расписание Четверг 21.00 (45 мин)

Стоимость 600 рублей.

Приобрести билет можно в кассе Дворца Спорта Янтарь.При себе иметь:

1.Справку от врача о разрешении посещать бассейн и отсутствии противопоказаний к физкультурно-оздоровительным занятиями.
2. Купальник, шапочку, резиновые тапочки, полотенце, мыльные принадлежности.
Телефон 8(495)740 09 38

Источник