Акция « Сделай лето ярче!»
Цель: открытие лагерной смены, некое эмоциональное «открытие лета».
Здравствуйте, ребята! Предлагаю вам акцию, которая называется «Сделай лето ярче!»
Лето, лето, ты прекрасно:
Все цветет, и небо ясно,
С неба солнышко смеется,
Людям весело живется.
Игра-приветствие «Друг к дружке»
«Сейчас мы будем играть в очень интересную игру, во время которой все нужно делать очень быстро. Вы покажете мне, насколько внимательно вы меня слушаете и насколько быстро вы можете сделать то, что я буду говорить. Сейчас у вас ровно пять секунд, чтобы сделать 2 круга /внутренний мальчики, внешний -девочки. Теперь партнеры и быстро-быстро пожимают друг ругу руку. А теперь я буду говорить, какими частями тела вам нужно будет очень быстро поздороваться друг с другом: правая рука к правой руке! Спина к спине! Ухо к уху! Бедро к бедру! Пятка к пятке! По- японски /поклонились сложив руки/, по -чукотски нос к носу! », по -русски обнялись и 3 раза в щечку поцеловались.
Игра «девиз лета». У нас есть вот такие выкройки летних футболок ( вырезанные из бумаги контуры футболок разного цвета). Выберите себе по одной такого цвета, который вам понравился. Что с ними нужно делать? Попробуйте выразить основной девиз, основное стремление вашего прошедшего лета. Например, у кого-то это могло звучать как: «Все на борьбу с сорняками!», «Даешь экстрим», «Путешествуйте сами, путешествуйте с нами!», «Здравствуй, море!», «Опять английский!» и т.п.
Ваш девиз нужно сформулировать в виде короткой эмоциональной фразы и написать его на майке.
После получения задания дети на заготовках футболок записывают свои девизы. Пока дети оформляют футболки, 2человека приготавливают бельевую веревку. По мере выполнения дети подходят и прикрепляют свои футболки прищепками к веревке.
В итоге получается длинная бельевая веревка с разноцветными футболками, на которых написаны девизы лета.
У каждого по окончанию работы есть возможность познакомиться с девизами других ребят.
В заключение руководитель спрашивает о том, какие девизы удивили, показались необычными, о чем ребятам хотелось бы поподробнее узнать у авторов.
Очень ярко светит солнце,
Греет ласково и нежно.
Рано утром мне в оконце
Заглянуло важно.
Прикоснулося лучом
К розовой щеке.
Осветило все кругом.
Луч — сожму в руке.
Я его не отпущу,
Пусть ладонь мне греет.
В нем я лето отыщу,
Не всякий так сумеет.
Под песню Дети солнца ……….№4
раздаем « Лучики из блестящих ленточек и выстраиваемся в солнышко, Дружно лету детвора
Грянем громкое «УРА!»
Веселая путалка-кричалка
Испекли мы…(нет, не колбасу, а торт)
Съела много…(не шоколада, а мороженого)
На рыбалку ходят…(нет, не мамы — папы)
Моим сестричкам маленьким
Купили к лету…(не валенки, а босоножки)
И сплетем сейчас мы…(не шапку, а венок)
С каждым днем к нам лето ближе,
Скоро встанем все на…(не на лыжи, а на скейты или ролики)
Трехколесные есть…(не санки, а велосипеды)
У меня сухие…(да не уши, а ноги)
С пальмы вниз, на пальму снова,
Ловко прыгает … (да не корова — обезьяна)
Мама варит суп в…(не в стакане, а в кастрюле)
«Я люблю конфеты с…»(нет, не с мясом, а с орехом или джемом)
Из редиса скушать…(не кашу, а салат)
Ведущий читает текст, а дети, если не согласны с утверждением — кричат хором «Нет, не мы!», если согласны — «Ай да мы!»
Не грубите взрослым, старшим!
Главное, что круто
Провели минуты,
начинается флешмоб,
прикольно было чтоб…
Флешмоб №5 /нарезка из песен про лето/
Выстраиваемся в буквы ЛЕТО с шарами и мыльными пузырями.
Песня № 6 про мыльные пузыри.
Салют лету из мыльных пузырей.
Если дунуть посильней,
Будет много пузырей!
Раз, два, три, четыре, пять,
Ни за что их не поймать.
Как же весело нам летом,
в небо только посмотри-
там сияют разным цветом
мыльной пены пузыри !
В нашем лагере наверняка есть летние именниники. Поприветствуем их.
День рожденья – просто чудо!
Без подарков не уйдешь!
Поздравение летним именниникам/дарим шары/
С Днём Рождения-ия-ия-ияяяя )))) Поздравляем. Желаем, чтобы каждый ваш день был незабываемый, яркий и красочный) И чтобы вас окружали только хорошие люди)И чтобы все- таки сбылись ваши мечты и все что хочешь ты!
Песня № 6 С Днём Рождения- ия- ия- ияяяя .
На этом акция « Сделай лето ярче!» завершена. Все «занимают места в своих трамвайчиках по отрядам» и разъезжаются.
под песню трамвай № 7 .
Желаю каждому из вас летом необычных событий и впечатлений, воспоминания о которых надолго останутся в памяти, согревая душу. К этим воспоминаниям можно еще долго возвращаться, как к некоему запасу внутренних сил.
Источник
Симптомы унылого лета
Основной признак – вам нечего ответить на вопрос: «Ну как ты, чем занимался»? А все ваши развлечения однообразны настолько, что больше не вызывают внутреннего удовлетворения. Как вы думаете, почему люди вдруг резко увольняются и срываются в кругосветные путешествия? Нет-нет, я не предлагаю вам избавиться от любимой работы. Вам нужно попросту нейтрализовать скуку в своей жизни. И есть только один способ это сделать.
Для чего
- Каждый раз, когда вы воплощаете свои желания, вы наполняетесь энергией для совершения других полезных дел. Работает принцип тренировки – чем больше упражнений выполнили, тем больше сможете в следующий раз.
- Раздражение, апатия, уныние и прочие негативные чувства нейтрализуются. Для них не остается места и времени.
- Ваше настроение становится стабильно позитивным. А самое главное – вырабатывается привычка искать и формировать этот позитив.
Да, безусловно, вы прочитали кучу книжек о том, как достигать целей. И для вас больше НЕ секрет, что «волшебных пенделей» не существует. Даже мотивация тут ни при чем. Никто никогда за вас не примет решение. И тем более никто за вас его не реализует. Только вы, сейчас и здесь в состоянии взять ответственность за свою жизнь.
Поверьте, вы вправе продолжать в том же духе и ничего не менять. Тогда не дочитывайте эту статью. Но если все же я вас убедил, вам нужно понять…
С чего начать
Чего вы хотите? Какой вид деятельности приносит вдохновение? Чем вы занимаетесь часами, не отрываясь от процесса? Составьте для себя список действий, которые будоражат ваш разум. Он может выглядеть так:
- Восхождение на горы (и какие конкретно).
- Путешествие «дикарем» на море.
- Автостоп по Украине или Европе.
- Увидеть закат в новом городе (название).
- Поехать в Европу по каучсерфингу.
- Поработать в археологической экспедиции.
- Стать волонтером WWF Украины по защите природы.
- Посетить этнический фестиваль (такой-то…).
- Найти 10 уникальных мест в окрестностях своего города.
- Научиться кататься на велосипеде.
- Совершить полет на параплане или воздушном шаре.
- Прыгнуть с парашютом или попробовать роупджампинг.
- Погрузиться под воду на 30 метров.
- Покататься на лошадях.
- Посетить веревочный парк.
- Пойти на курсы кулинарии.
- Приготовить ската на углях.
- Освоить рисование масляными красками.
- Создать глиняное изделие.
- Посетить уроки танцев.
- Заняться йогой на рассвете.
- Пройти по углям.
- Написать книгу.
- Пробежать благотворительный марафон.
- Собрать коллекцию настольных игр и начать проводить увлекательные вечера с друзьями.
- Побывать на интересном спектакле или в опере.
- Посещать регулярно англоязычный разговорный клуб или выучить другой иностранный язык.
Этот список появился не случайно. Это живой опыт участников наших тренингов, которым просто надоело сидеть на месте и они начали воплощать заветные мечты.
Зафиксировав таким образом свои желания, Наталья изобрела термин «зоотуризм» и теперь путешествует по диким уголкам Украины, изучая животных в их природной среде. Виталий выиграл бесплатный прыжок (роупджампинг), о котором давно мечтал, но не мог решиться. В результате, поверженный страх высоты вместе с собой, перед уходом, прихватил и страх перед «высоким» начальством.
Поделюсь и своим опытом. Для меня было открытием – создание картин по методу правополушарного рисования. До этого я не рисовал вообще! Увлекаюсь йогой, боевыми искусствами, дайвингом и катаюсь на лошадках.
Люблю теннис, коньки, водные лыжи, и другие активности, приносящие мне удовольствие. Но так было не всегда! Поверьте, у вас тоже найдется ресурс для украшения каждого момента жизни.
Сложности на пути к сочному лету
У вас могут возникнуть определенные проблемы.
- Ограничены финансы. Для того чтобы разнообразить лето, приходится делать скучные на первый взгляд вещи. Планирование семейного бюджета, создание фонда счастливой жизни, откладывание 10% в течение года – все это определенно поможет вам в достижении цели. Плюс, всегда есть выбор – купить новое платье или полетать на параплане? Сделать ремонт на кухне или съездить в Европу? К слову, многие наши выпускникиделали выбор в пользу тренинга «Мета-НЛП-Практик». Результат они получили ошеломительный!
- Страх. Не одни вы такие пугливые. Каждый человек боится другого окружения, ощущает дискомфорт в новых условиях. Испытывать страх, волнение – это вполне нормально. Только представьте, преодолев свой страх, вы станете еще сильнее! Превратите свой страх в помощника, свое волнение – в лучший стимул к движению вперед. Прокайфуйте это чувство.
- Отсутствие времени. Если вы не знаете, куда уходит день, предлагаю эксперимент. В течении дня записывайте поминутно то, чем вы занимаетесь. Тогда вы сможете узнать, сколько часов вы тратите на соц.сети, просмотр новостей и прочие дела. Оцените свой график работы, подумайте, где и что вы сможете «пододвинуть» под свой отдых.
- Самосаботаж. Часто бывает, что внутренний голос говорит: «Давай перенесем это на другие выходные, а сегодня отдохни». Если в ответ на любое ваше запланированное действие возникает какое-то чувство сопротивления – не унывайте. Это тоже нормальное явление, которое реально превратить в своего помощника. Вам нужно понять, какую позитивную функцию выполняет ваш самосаботаж. Если вы хотите отдохнуть – так отдыхайте! Обсудите все с противостоящей вам частью сознания, выполните частично ее требование. Договоритесь с ней. В группе Тренингового центра Omelchenko этому посвящена отдельная статья, в которой данный феномен рассмотрен развернуто.
Татьяна хотела заниматься спортом, путешествовать и уделять больше времени своему сыну. Но работа по 12 часов отнимала бОльшую часть сил. Приняв решение, она уволилась. Кардинально сменила профессиональную деятельность и стала соучредителем туристической компании. Теперь все желания реализовались.
Итог
Переформатирую все вышесказанное в алгоритм.
- Определите текущее ваше состояние. Вы наслаждаетесь тем, как проводите выходные/лето?
- Выпишите то, что вам даст лето, прожитое «в кайф».
- Выделите список самых смелых желаний.
- Оцените ваши ресурсы
- Преодолейте страх и приступайте!
Друзья, желаю вам исполнения желаний! Пусть ваши успехи превзойдут самые смелые ожидания!
c уважением – Андрей Омельченко
Источник