Салаты креветками морской салат

Салаты с креветками — 95 домашних вкусных рецептов

Салат с рукколой помидорами и креветками

Лучшая диета – есть все! Главное, исключить фанатизм: перестать абсолютно ограничивать себя или переедать. Для сбалансированного питания идеально подходят морепродукты. Легкие, полезные и малокалорийные рецепты салатов с креветками осилит даже начинающая хозяйка. Являясь источником полноценных белков, дары морей отличаются низким содержанием жира. А по составу микроэлементов морские обитатели во много раз превосходят мясо. Чтобы вкус блюда заиграл новыми аппетитными нотками, можно приготовить различные заправки. Например, орехово-апельсиновую, которая не только раскроет вкус салата, но и подчеркнет аромат креветок. Все морепродукты хорошо уживаются с цитрусовыми — грейпфрутом, мандаринами или лаймом.

Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах:

Продукт Калорий ккал в 100г Белки г в 100г Жиры г в 100г Углеводы г в 100г
Креветки 97 22 1 0
Оливковое масло 913 0 99.8 0
Помидоры черри 15 0.8 0.1 2.8
Яйца 157 12.7 10.9 0.7
Лимонный сок 16 0.9 0 3

Салат-коктейль из креветок и мелко нарезанных овощей и зелени обладает бесподобными вкусовыми качествами и прекрасно смотрится в глубоком стеклянном бокале. Сахар и соль для салатной заливки трудно растворяются в масле. Добавьте их в лимонный сок или уксус, перемешайте, а затем соедините с растительным маслом. Не наливайте в готовое блюдо много заправочного соуса. Пусть он не стекает на дно салатницы, а обволакивает каждый кусочек, доставляя эстетическое наслаждение.

Источник

Простые салаты с креветками — 54 домашних вкусных рецепта

Салат с рукколой помидорами и креветками

Салат коктейль с сыром креветками и ананасами

Салат руккола кедровые орешки креветки

Салат руккола с креветками и авокадо

Салат Цезарь с креветками классический

Салат с авокадо помидорами и креветками

Салат Морепродукты со сливками

Салат креветки кальмары крабовые палочки

Салат креветки кальмары красная икра

Салат с жареными креветками на Новый год

Салат с креветками и кукурузой

Салат Креветки с апельсинами

Греческий салат с креветками

Салат семга креветки

Салат Стрелы Амура на скорую руку

Салат Царский с креветками и красной икрой

Салат с креветками манго авокадо и рукколой

Салат с мидиями и креветками

Салат с креветками и кедровыми орешками

Салат с креветками и грейпфрутом

Салат в бокале

Салат царский с кальмарами и креветками

Салат с сыром яйцом и креветками в креманках

Салат с креветками, рукколой и маасдамом

Салат Либретто

Салат из овощей морского гребешка и креветок

Салат морской коктейль с креветками

Салат Креветки грибы сыр

Салат из авокадо с креветками под греческим йогуртом

Салат с креветками и сырным омлетом

Салат с креветками черри и яйцом пашот

Салат с авокадо под горчично-медовым соусом

Салат с брокколи и креветками

Салат Морской бриз кальмары, креветки, перец, пармезан

Салат крабы с креветками сельдереем и огурцом

Салат Невеста с яблоком креветками и огурцами

Салат с черри креветками базиликом

Салат из авокадо с креветками без майонеза

Салат Нептун в сырной корзинке

Салат с морепродуктами постный

Тенерифский салат

Салат из рисовой лапши с креветками

Салат креветки помидоры пекинская капуста

Салат с креветками яйцами сыром помидорами

Салат креветки грейпфрут авокадо майонез

Салат Королевский с лососем и перепелиными яйцами

Источник

Читайте также:  Гостевой дом кедр грасс белое море

Праздничные салаты с креветками — 70 домашних вкусных рецептов

Салат с рукколой помидорами и креветками

Салат коктейль с сыром креветками и ананасами

Салат Цезарь с креветками классический

Салат с королевскими креветками

Салат с авокадо помидорами и креветками

Салат Морепродукты со сливками

Салат креветки кальмары крабовые палочки

Салат с красной рыбой и креветками

Салат кальмары креветки яйца

Салат креветки кальмары красная икра

Источник

Оцените статью