Салат морской капусты орехами

Подскажите пожалуйста салатик из морской капусты

САЛАТ из МОРСКОЙ КАПУСТЫ с ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ. 200г морской консервированной капусты, 50г грецких орехов, 3 варёных яйца, 50г зелёного горошка, 150г крабовых палочек, майонез, можно растительное масло, соль, перец. Крабовые палочки мелко нарезать. Грецкие орехи мелко нарезать. Яйца сварить вкрутую, мелко нарезать. Все продукты соединить, посолить, поперчить, заправить майонезом или растительным маслом.

Салат из морской капусты и креветок под майонезом

Для рецепта вам потребуется:

креветки
морская капуста
зеленый горошек
майoнез
зелень
яйцо.

Охлажденные отваренные креветки выложить на блюдо, покрыть маринованной морской капустой, сверху выложить консервированный зеленый горошек, полить майонезом. Посыпать мелко нарезанной зеленью, натертым сваренным вкрутую яйцом.

Морская капуста, тертая отварная свекла, по желанию селедка, заправить оливковым или др. растительным маслом.

Морская капуста-200 гр
Огурцы-200 гр порезать соломкой
Маринованные шампиньоны -200 гр
Лук-1 шт порезать соломкой
Все смешать, залить заправкой.
Заправка:
Соевого соуса -1 ст. л
Лимонного сока -1 ст. л
Оливкового масла -1 ст. л
Зеленый лук -1 пучок
Кунжут-1 ст. л

САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ СО ШПРОТАМИ
Морская капуста — мелко порезать, Шпроты — размять или измельчить, Крабовые палочки — мелко порезать кубиками Яйца — мелко порезать
Морская капуста — мелко порезать, Шпроты — размять или измельчить, Крабовые палочки — мелко порезать кубиками Яйцо — мелко порезать Все перемешать и заправить майонезом. Вкус необычный из-за копченых шпрот, поэтому другими рыбными консервами лучше не заменять.

САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ
Морская капуста — 1 банка
Зеленый горошек — 1 банка
Яйцо — 3-4 шт.
Майонез и репчатый лук — по вкусу
Смешать банку салата из морской капусты, банку зеленого горошка, 3-4 отварных яйца, по желанию -репчатый лук. Заправить майонезом.

САЛАТ «ПОРТОВЫЙ»
Морская капуста — 200 г;
Яйца — 2 шт;
Грибы сырые — 350 г;
Майонез; соль; перец.
Морскую капусту трижды отварить по 15-20 минут. Порезать соломкой. Грибы отварить и порезать также соломкой. Яйца взбить и приготовить омлет. Готовый омлет, порезанный соломкой, капусту и грибы смешивают, заправляют майонезом. Соль по вкусу

Салат «Ламинария»
Крабовые палочки — 1 упаковка.
Авокадо- 1 шт.
Яйца вареные — 2 шт.
Помидоры черри — 6 шт.
Морская капуста — 1/2 банки.
Майонез.
Нарезать крабовые палочки и яйца кубиками. Авокадо порезать кубиками, сбрызнуть лимоном. Помидоры разрезать на 4 части. Все смешать в салатнике. Добавить пол банки морской капусты. Затем положить 2-3 ст. ложки майонеза. Все перемешать. Украсить морской капустой.

Салат из морской капусты со свежими овощами
300 г морской капусты
300 г белокочанной капусты
100 г сладкого перца
100 г свежих огурцов
50 г зеленого лука
майонез

Белую капусту нашинковать, растереть с солью и смешать с мелко нарезаным сладким перцем. Добавить нашинкованный зеленый лук, нарезанный огурец и морскую капусту. Заправить майонезом.

Морская капуста, горошек, крабовые палочки, яйца, маринованный огурчик — всё приблизительно в равных частях, немного сыра потёртого на тёрке. Майонез. ОЧЕНЬ вкусно.

САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ. Используют консервированную морскую капусту или слегка проваренную в подсоленной воде свежемороженую капусту. На 400г капусты порезать мелко одну сыру луковицу, изрубить 4 сваренных вкрутую яйца, добавить 300г отваренной рыбы без костей, порезанной мелкими кусочками. Заправить майонезом.

Шпроты из консерв размять вилочкой, или шпротный паштет, морская капуста, зеленый горошек, вареные яйца мелко, при желании лук репчатый, маринованый огурчик. Заправить майонезом. Приятного аппетита.

300 г морской капусты
3 клубня картофеля средней величины
2 соленых огурчика
2 спелых моркови
100 г растительного масла
1 луковица
соль по вкусу
Способ приготовления блюда: как приготовить Салат из морской капусты быстро и вкусно.

Морская капуста — это водоросль, которая еще носит название ламинария. Ее добывают в Баренцевом, Желтом, Китайском море и возле Курильских островов. В морской капусте много полезных микроэлементов, а особенно необходимый для организма человека йод. Лучшего средства для профилактики дефицита в организме йода и заболеваний щитовидной железы, чем еда с добавлением морской капусты, вам не найти. Чтобы всегда быть здоровыми, нужно чаще кушать этот полезный продукт. А мы предлагаем вам кулинарный рецепт очень полезного салата из морской капусты.

Свежую морскую капусту варить в воде в течение 20 минут. Потом промыть в холодной воде. Хотя для этого салата вполне подойдет и баночка готовой консервированной морской капусты. Морковь и картофель нужно отварить отдельно, очистить от шкурки и порезать кубиками. Репчатый лук очистить и нашинковать колечками. Соленые огурцы также порезать кубиками. Перемешать морскую капусту и все остальные приготовленные овощи. Перед подачей на стол салат из морской капусты заправить растительным маслом и перемешать.

Источник

Салат из морской капусты «Изумительный»

Рецепт позаимствован из местной телепередачи. Очень понравился. Нежный вкус, быстрое приготовлоение из серии «Гость на пороге».

Пищевая ценность порции

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Красный лук отличается от более светлых сортов не только цветом и сладковатым вкусом, но и целым рядом полезных свойств.

Чернослив без косточки содержит множество полезных микроэлементов и благотворно влияет на пищеварительную систему.

Грецкие орехи с давних пор применяются как в кулинарии, так и в народной медицине. Этот питательный продукт содержит большое количество витаминов, ненасыщенных растительных жиров и ценных химических соединений.

Майонез является незаменимым ингредиентом для многих вкусных блюд. Сложно представить без него салат оливье или селедку под шубой.

Морская капуста, конечно же, никакая не капуста, а крупная, широколистная бурая водоросль ламинария. Растет она в водах северных морей целыми «лесополосами» на глубине от 5 до 35 м.

фотоотчеты к рецепту 2

Пошаговый рецепт

# шаг 1/5

# шаг 2/5

# шаг 3/5

# шаг 4/5

# шаг 5/5

Соединить все ингредиенты. Заправить майонезом (сметаной). Подавать, украсив по усмотрению. Приятного аппетита!

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

Марта,хороший салатик, 😇 я делала из сушёной капусты (замачивала),мне так удобнее. Добавила от себя яйцо (белок внутрь,желток-сверху и подала с чипсами из бекона, 😋 так вкусно. 😘 Спасибо,буду и дальше экспериментировать с подобными салатиками! 🍀💐🍀

ТатьянаS, Рада, что салат понравился) 💐Ваша вариация тоже очень интересная. Как-нибудь поэкспериментирую))) Фотоотчет так красиво оформлен и выглядит вкусненьким)))

Источник

Салат с морской капустой и свеклой

Простой и очень вкусный салат из морской капусты и свеклы с добавление вяленого чернослива и грецких орехов. Неожиданно выяснилось, что сладковатая свекла отлично сочетается не только с черносливом и орехами, но и с консервированной морской капустой. Для заправки можно использовать душистое растительное масло или смесь из масла с бальзамическим уксусом и измельченным чесноком.

Для рецепта салата вам потребуется:

• морская капуста (консервированная) — 1 банка
• свекла — 1 шт. (среднего размера)
• чернослив — 5-8 шт.
• орехи грецкие (или фундук) — по вкусу

Рецепт приготовления салата:

Свеклу вымыть, сварить в подсоленной воде или запечь до готовности в прогретой до 200С духовке, предварительно обернув фольгой. Готовую (вареную или запеченную) свеклу очистить и натереть на крупной терке.

Чернослив без косточек промыть и порезать маленькими кусочками.

В салатнике смешать свеклу, чернослив и морскую капусту. В отдельно мисочке смешать ингредиенты для салатной заправки и перелить в салат.

Перед самой подачей посыпать салат слегка обжаренными на сковороде без масла грецкими орехами. Салат из морской капусты со свеклой, черносливом и орехами готов. Приятного аппетита!

Источник