Салат море под шубой рецепт

Море под шубой!

Орехи предварительно замочим (кедровые и семечки на 1-2 часа, кешью на 4 часа, макадамия на 8 часов), в чаше блендера смешаем все ингредиенты до однородности. Воды может понадобиться больше, это зависит от мощности блендера, соус должен быть однородный, без кусочков орехов.

Чёрная индийская соль, скорее красная и в виде пудры – имеет сильный сероводородный запах. Если добавить такую соль в салат, появляется ярко выраженный привкус яиц. Такая соль идеально подходит для наших новогодних салатов.

Рецепт: Море под шубой

Авокадо почистим и нарежем кубиками. Мне больше нравится использовать маленькие порционные кольца, как на фото. Но для праздничного стола это очень долго, поэтому предлагаю использовать большое кольцо (или форму для выпечки без дна). Выкладываем первый слой — нарубленное авокадо и смазываем соусом.

Листы нори, их мелко порвём и заливаем водой на минуту, далее сливаем воду, выжимаем, добавляем 1 ст.л. оливкового масла(1го хол.отжима) и мелко нарубленный лук, в этом рецепте идеально использовать красную луковицу. Добавим соль и перемешаем, этот слой можно посолить чуть больше.

Выкладываем на авокадо, снова смажем соусом. Морковь и свеклу почистим и натираем на тёрке или доверим это кухонному комбайну. Так же слоями морковь-соус-свёкла. Морковь и свеклу, при желании, можно ещё отдельно чуть посолить во время сборки.

Салат в кольце желательно убрать в холодильник на 30-60 мин, а после уже снимать кольцо, на видео я сделала это сразу, один край оказался ещё не очень устойчив.

Для веганской версии: первый слой — отварной картофель, соус использую аналогичный, вместо селёдки — грибы или баклажан, поджаренные с луком и нори, морковь и свеклу запекаю в духовке.

Источник

Море под шубой веган

Салат Шуба без селедки – в это сложно поверить | Рецепт от Nelli Vegan Сметанник. ⠀. Видеозапись «Сметанник»: ⠀. Который по вкусу не уступает чизкейку! ⠀.

Салат Шуба без селедки – в это сложно поверить | Рецепт от Nelli Vegan

Сметанник. ⠀. Видеозапись «Сметанник»: ⠀. Который по вкусу не уступает чизкейку!

⠀
Который по вкусу не уступает чизкейку!
Ингредиенты:
Для основы
⠀
• песочное печенье 250г
• сливочное масло 100г
⠀
Начинка:
⠀
• сметана 500г
• яйца 3шт
• сахар +-80г (регулируйте по вкусу)
• ванильный сахар по желанию 1 ч.л
• мука ИЛИ крахмал 2ст.л
⠀
Размер формы от 18 до 20см

Все, что нужно знать .

Похудела за 5 месяцев на 28 кг. Всю свою жизнь я боролась с лишним весом, но.

Похудела за 5 месяцев на 28 кг. Всю свою жизнь я боролась с лишним весом, но после родов вес только увеличивался. Я перепробовала все марафоны похудения, даже у блоггеров покупала, морила себя голодом, но вес никуда не двигался. Муж стал отдаляться… это и стало последней каплей.

ВЕГАНСКАЯ СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ Самая полезная и вкусная версия известного салата!

Я перепробовала все диеты, искала любые способы сбросить вес, но каждый из них только портил мое здоровье и убивал все мое желание сбросить вес. Я знала, что нужно менять питание, но я думала, что такие продукты очень дорого стоят и у меня совсем нет времени каждый день отдельно себе готовить. Но я прошла специальный тест, и получила под себя меню на 28 дней. Почему бы не дать шанс…
Я просто соблюдала план, который мне составили, не считала калории, не стояла сутками у плиты и не тратила состояние на блюда! И причем я ни в чем себе не отказывала, я ела те же блюда: макароны, десерты, пасту, даже шаурму, которые казалось бы не совместимы с ПП… но разница лишь в том, как они были приготовлены!
Я начала худеть очень активно, и если раньше на диетах я у меня не было сил и меня хватало на пару недель и потом вес возвращался, то здесь… я худела и не набирала. Вот идет уже 6 месяц и я сбросила лишние килограммы, снова стала нравится себе. Кто бы что ни говорил, но все хотят нравится себе…
Я ем вообще все, каждый раз новые блюда и я стала совсем по другому относится к еде, что совсем непривычно для меня. Я даже меньше стала тратить денег на продукты, потому что покупаю ровно столько, сколько говорит меню, и те же самые продукты что и раньше,
Вообщем, всем рекомендую попробовать!
Вот тут можно пройти тест и получить под вас план питания: https://vk.cc/coP7vT

Картофельные хлопья — это уникальный продукт для удобного и быстрого.

Картофельные хлопья — это уникальный продукт для удобного и быстрого приготовления всеми любимого гарнира. Без вкусовых и вредных добавок, чтобы способы их применения были многочисленными.
Они могут служить основой для множества других блюд, например, запеканки и пиццы, супы-пюре, а также готовой начинкой для пирогов и пирожков.

Погарская картофельная фабрика — отечественный производитель картофельных хлопьев, работающий более 20 лет в направлении оптовых продаж.
И только сейчас пришли к выводу, что картофельные хлопья — необходимый продукт на кухне каждой хозяйки.

На данный момент самый удобный и быстрый способ заказа в розницу — маркетплейс OZON: https://ozon.ru/t/Lp9G2jp
Сейчас мы проводим грандиозную распродажу, скидки до 60%.

Сотни положительных отзывов не дадут нам соврать о качестве хлопьев!

Рецепты из картофельных хлопьев, а также актуальные промокоды будут у нас в группе после распродажи: https://vk.com/pogarpotato
Видеозапись «Видео от Cook Good — лучшие рецепты»:

Нейрографика – один из запатентованных и признанных методов арт-терапии.

Нейрографика – один из запатентованных и признанных методов арт-терапии, который особенно полюбился в последнее время звездам и знаменитостям. С помощью нейрографики они уже меняют свои привычки, мышление и образ жизни.
А теперь и широкая публика может попробовать нейрографику даже бесплатно!
Для участия в мастер-классе вам понадобятся:
– лист бумаги,
– несколько цветных карандашей или фломастеров.
И, конечно, успеть записаться, пока открыта бесплатная регистрация.
Чтобы дать участникам мастер-класса качественную обратную связь, количество мест нам пришлось ограничить. Поэтому решайтесь сейчас, если чувствуете, что пора что-то поменять в жизни.
Чтобы забронировать место на мастер-классе и точно получить доступ в вебинарную комнату – переходите прямо сейчас по ссылке и оставляйте заявку на участие:
https://formagiclife2.com/vkmarketfree?utm_source=VK_alionautm_campaign=14Yhttps://privately.ru/cook/16328-veganskij-salat-pod-shuboj-ili-more-pod-shuboj-.html» target=»_blank»]privately.ru[/mask_link]

Вегетарианская селедка под шубой

Вегетарианская селедка под шубой или вегетарианская шуба — вкусный и простой в приготовлении вегетарианский салат, который полюбит каждый. Листья нори или морская капуста придают салату не только невероятный вкус и запах моря, но и увеличивают его пищевую ценность за счет содержания йода, минералов, всех витаминов группы B, а также в большом количестве витаминов E, A, C и D.

Ингредиенты для вегетарианской селедки под шубой c морской капустой:

Баклажан 130 гр
Картофель 160 гр
Морковь отварная 100 гр
Свекла отварная 130 гр
Майонез вегетарианский 140 гр
Зелень сушеная 1 гр
Капуста морская 6 гр
Масло растительное 10 гр
Сельдерей стволовой 35 гр
Соевый соус 60 гр
Вода 30 гр

Для вегетарианской селедки под шубой вместо морской капусты можно использовать листья нори или ламинарию.

Веганский салат «Селедка под шубой» с нори (RAW, Vegan)

Элементарный сыроедческий вариант классического салата «Под шубой» без селедки — проще уже некуда! Полезный салат, богатый витаминами, микроэлементами и клетчаткой.

Слава о том, что живые не обработанные термально продукты сохраняют всю пользу, — это действительно так! На варку уходит много времени, а это весьма утомляет хозяйку. А вкусные сыроедческие салаты просто находка по полезности и скорости приготовления.

Кроме того, сырые свекла и морковь прекрасно чистят, как метелка, наш кишечник. Кстати отсюда и название салата «Метелка» из сырых капусты, свеклы и моркови. Сырая свекла выводит токсины и оказывает легкий слабительный эффект. А ведь чистка организма начинается с кишечника, что дает весомый прирост к иммунитету и облегчает переход на вегетарианство.

Итак, приступим к приготовления «Нори под шубой».

• морская капуста нори + водоросли вакамэ вперемешку – 2 стакана (стакан 200 мл.) плотно уложенные.
• укроп с петрушкой – небольшой пучок 30 г.
• пара листьев пекинской капусты – примерно 100 г.
• свекла – 150 г. (2 шт. по 10 см. диаметром).
• огурец – 3 шт. (10 см. длиной)
• морковь – 250 г. ( 2 шт. по 7-8 см.).
• авокадо – 1 шт. (по желанию)
• майонез веганский – 300 мл.

Кот.заметка: Его рецепт прост! Блендерим все ингредиенты: лимон, семечки подсолнечника, горчицу, соль, специи

Веганская шуба с нори: пошаговый рецепт приготовления и сборки салата

1. Замачиваем водоросли в воде. У меня 15 мин., зависит от водорослей. Нашинковываем их и слегка подсаливаем, если вода вымыла много соли.
2. Сырые морковь и свеклу натираем на мелкой терке. Авокадо или огурчики режем покрупнее. Для живых продуктов лучше, конечно, использовать керамический нож: так они меньше окисляются.
3. Пекинскую капусту нарежем мелкими полосками + мелко порежем зелень. Пробовала с обычной капустой белокочанной — тоже вариант.
4. Дальше собираем наши слои:
5. водоросли, промажем майонезом;
6. свекла, промажем майонезом;
7. пекинская капуста, промажем майонезом;
8. огурчик или авокадо, не мажем майонезом;
9. свекла с морковкой, промажем майонезом и сверху украсим зеленью или розами из свеклы, например.

Салат из капусты с картофелем и яблоками под горчичной заправкой

Свекольный салат с сельдью «Красный розовый куст»

Оладьи из цветной капусты

Веганское мороженое из банана: 10 простых рецептов!

Источник

Веганский салат Море под шубой — напоминает селедку под шубой, но без селедки

Салат Море под шубой подойдёт для приверженцев сыроедения и вегетарианской кухни. Салат готовится из сырых овощей, морских водорослей и напоминает салатик Селедка под шубой, но готовится без селедки, без майонеза, без яиц. Особенную изысканность блюду придает вегетарианский соус, выполненный из семян, оливкового масла и лимонного сока.

Чтобы приготовить вегетарианскую селедку под шубой без селедки понадобятся:

1. Свёкла – 80 грамм.
2. Морковь – 70 грамм.
3. Лук репчатый – 0,5 штуки.
4. Маринованные водоросли – 80 грамм.
5. Яблоко – 80 грамм.
6. Сок лимона – 0,5 штуки.
7. Оливковое масло – 2 столовые ложки
8. Вода кипячёная – 2 столовые ложки
9. Пекинская капуста листовая часть – 2 листика.
10. Семена подсолнечника – 4 столовые ложки.
11. Тыквенные семечки – 1 столовая ложка.
12. Соль. Перец.
13. Грецкий орех для украшения.

Как приготовить вегетарианский салат Селедка под шубой без селедки, без яиц, без майонеза

Семена подсолнечника и тыквы мелко размолоть в кофемолке.

В стакан для измельчения выложить листы капусты.

Добавить измельчённые семена, соль и перец.

Влить лимонные сок, воду и масло. Взбить соус до однородности.

Водоросли нарезать кубиками.

Морковь натереть на мелкой тёрке. Также поступить со свеклой.

Яблоко очистить и измельчить, сбрызнуть соком лимона от потемнения.

На сервировочную тарелку установить кольцо.

Выложить морскую капусту и утрамбовать слой.

Лук нарезать тонкими полукольцами и уложить поверх капусты. Промазать все соусом.

Следующий слой морковь и соус.

Поверх моркови разложить яблочные кубики, утрамбовать и смазать соусом.

Завершаем салат тёртой свеклой.

Выложить оставшийся соус и выровнять салат. Удалить установочное кольцо.

Посыпать салат крошкой грецкого ореха.

Оставить блюдо для настаивания на 10 минут и подать.

При приготовлении соуса учтите что все продукты, кроме водорослей несоленые, поэтому попробуйте и откорректируйте по вкусу соус.

Салат Море под шубой (Селедка под шубой без селедки) прекрасно держит форму, приятен на вкус и подойдёт для позднего ужина или тематической вечеринки.

(Пока оценок нет)

Источник