Салат из яйца кукурузы морской капусты

Рецепт простого салата с морской капустой, кукурузой и яйцом

Салат из морской капусты, с кукурузой и яйцом

Этот рецепт как раз о том, как превратить полезный, но не всегда вкусный продукт в прекрасное блюдо, которое будут есть все и нахваливать при этом. Смотрите пошаговые фото и видео приготовления простого, но очень приятного салата из морской капусты с консервированной кукурузой и отварным яйцом.

  • морская капуста (маринованная) — 200 г;
  • красный лук — 0,5 шт.;
  • яйцо — 1 шт.;
  • консервированная кукуруза — 2 ст.л.;
  • сметана — 2 ст.л.;
  • соль — щепотка.

Время приготовления: 10 минут, не считая времени варки яйца.

Яйцо отвариваем заранее вкрутую. Чтобы желток сохранил свой красивый яркий цвет и не приобрел синеву варим так: опускаем яйцо в холодную воду, ставим вариться, а как только закипит, огонь выключаем, накрываем крышкой и выдерживаем 12 минут. Затем воду сливаем и яйцо полностью остужаем.

Видео приготовления салата с морской капустой, кукурузой и яйцом

  • Рецепт приготовления салата из морской капусты (маринованной), сладкой кукурузы и яйца вкрутую

    1. Капусту кладем в миску. У меня она маринованная.
    2. Добавляем нарезанный мелким кубиком красный лук.
    3. Рубленое яйцо, сваренное вкрутую.
    4. И кукурузу.
    5. Немного солим. Но это смотрите по необходимости.
    6. Заправляем салат сметаной.

    Скажу честно, когда я попробовала капусту отдельно, то подумала, что никто не будет это есть, не смотря на очевидную пользу. Однако после добавления всех ингредиентов, морская капуста превратилась в очень вкусный салат достойный внимания.

    Так что – приятного аппетита!

    Сохранить рецепт в «Кулинарной книге» 1

    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4 Звёзд: 5(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

    1. Время приготовления:10 мин
    2. Количество порций:3
    3. Тип блюда:Салаты
    4. Кухня:Русская
    5. Пищевая ценность на 100 г:
      100 ккал (пока не определено)
    6. Автор:Редактор сайта

    Источник

    Салат из морской капусты с кукурузой, майонезом и яйцом

    Легкий, а самое главное, полезный салатик для всей семьи! Очень долго не могла мужа накормить морской капустой, методом проб и ошибок пришла вот к такому результату, этот салат теперь его самый любимый!

    Читайте также:  Иремель высота над уровнем моря

    Салат из морской капусты с кукурузой, майонезом и яйцом

    Состав / ингредиенты

    Пошаговое приготовление

    Шаг 1:

    Шаг 1.

    Шаг 2:

    Шаг 2.

    Шаг 3:

    Шаг 3.

    Шаг 4:

    Шаг 4.

    Шаг 5:

    Шаг 5.

    Капусту выложить в дуршлаг, промыть и порезать на полосочки,делаем это для того чтобы она не тянулась как спагетти. Яйца отварить, и порубить.
    Затем соединяем капусту морскую, кукурузу, крабовые палочки (порезанные на кубики), лук, также порезанный кубиками, яйца. Заправить майонезом.
    Способ подачи любой. В этот раз я решила подать в виде цветочка.ПРИЯТНОГО ВАМ))

    Код с адресом данной страницы

    Для чего нужен этот код?

    Источник

    Салат с морской капустой, яйцом и кукурузой

    03.07.2019 00:18 9 тыс 0

    Фото блюда

    Салат с морской капустой, яйцом и кукурузой

    10 мин

    2 порции

    О рецепте

    Салат с морской капустой, яйцом и кукурузой, Вам точно понравится. Пробуйте на соль, возможно готовый салат не придется досаливать, а сочетание сладковатой кукурузы и маринованной капусты поистине чудесное. Приятного аппетита.

    Ингредиенты рецепта

    В список покупок или

    Как приготовить

    1

    Салат с морской капустой, яйцом и кукурузой - фото шаг 1

    2

    Салат с морской капустой, яйцом и кукурузой - фото шаг 2

    3

    Салат с морской капустой, яйцом и кукурузой - фото шаг 3

    4

    Салат с морской капустой, яйцом и кукурузой - фото шаг 4

    Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 449 рецептов. Вот один их моих последних: Куриные ежики из фарша с рисом.

    Написать комментарий (0)

    Вторые блюда Супы и бульоны Выпечка Салаты Закуски Соусы и заправки Десерты Разное Напитки Заготовки Гарниры

    Абхазская Австралийская Австрийская Азербайджанская Азиатская Албанская Алжирская Американская Арабская Африканская Бельгийская Бразильская Бурятская Британская Венгерская Голландская Дагестанская Датская Еврейская Европейская Египетская Израильская Ингушская Индийская Армянская Башкирская Белорусская Индонезийская Ирландская Испанская Итальянская Кавказская Болгарская Восточная Вьетнамская Казахская Карельская Киргизская Китайская Корейская Греческая Грузинская Кубанская Кубинская Латышская Латиноамериканская Ливанская Литовская Малазийская Марокканская Мексиканская Молдавская Монгольская Немецкая Норвежская Перуанская Польская Португальская Прибалтийская Румынская Сербская Скандинавская Средиземноморская Русская Словацкая Таджикская Тайская Татарская Турецкая Туркменская Удмуртская Узбекская Украинская Филиппинская Финская Французская Хорватская Чехословацкая Чешская Чилийская Швейцарская Шведская Эстонская Японская Шотландская Чувашская Чеченская Канадская Сибирская Авторская

    На праздничный стол Для детей На ужин На завтрак На обед Диетическое питание Для фуршета На барбекю На десерт На перекус На полдник На пост На природу Вегетарианское питание На стол Правильное питание на 8 марта На Масленицу Для беременных и кормящих На пикник На скорую руку На Свадьбу К чаю и кофе

    Бланширование Варение, варка Взбивание Вымачивание Выпекание Вяление Горячее копчение Готовка в медленноварке Готовка на пару Гратинирование Жарение, жарка Желирование Замачивание Замораживание Запекание Засахаривание Измельчение Карбование Квашение Колерование Консервирование Лиирование Маринование Наполнение Обжигание (гриллирование) Отбивание Отцеживание Охлаждение Панировка Пассерование Печение Потрошение Прокаливание Просеивание Процеживание Размораживание Пюрирование Раскатывание Смешивание Распускание Соление Томление Тушение Сушение Фарширование Фламбирование Холодное копчение Замешивание

    Читайте также:  Можно ли кормить морскую свинку картошкой сырой

    Аэрогриль Без техники Блендер Йогуртница Мультипекарь Мультирезка Пароварка Скороварка Вафельница Газовая плита Духовка Соковыжималка Сушка для фруктов Сэндвичница Электрический чайник Измельчитель Индукционная плита Капучинатор Электроблинница Электрокексница Электросковорода Электрошашлычница Яйцеварка Коптильня Электровафельница Медленноварка Микроволновая печь Миксер Вакууматор Автоклав Тандыр Мини-печь Мороженица Мультиварка Мясорубка Тостер Фритюрница Хлебопечка Электрическая плита Электрогриль Холодильник

    Источник

    Салат из морской капусты с яйцом и кукурузой

    08.05.2016 | Автор: Кулинар | | Добавить в избранное 25

    салат-с-морской капусты-с-yajcom-и-kukuruzoj-4

    О пользе морской капусты, для организма, уже можно слагать легенды, ведь именно она является источником таких полезных витаминов и микроэлементов, как: А, С, D, E, йод, калий, фосфор, железа, сера и многих других. Ее, и правда, нужно употреблять в пищу, но в каком виде вы будете это делать, решать только вам. Кто-то употребляет морскую капусту, как самостоятельный продукт, а кто-то готовит из нее вкуснейшие салатики, как сделаем сейчас и мы с вами. На самом деле, экспериментировать с набором ингредиентов можно просто бесконечно, но одним из удачных вариантов, является дуэт капусты с яйцом и кукурузой. Что из этого получится? Увидим.

    Ингредиенты:

    • маринованная морская капуста – 150 грамм;
    • куриные яйца – 3 штуки;
    • репчатый лук (средний) – ¼ штуки;
    • кукуруза – 4 ст.ложки;
    • майонез – по вкусу.

    Как приготовить салат из морской капусты:

    1. Для начала принимаемся за работу над морской капустой. Как известно, выглядит она в виде длинных тонких ленточек – водорослей. В салате это будет выглядеть не очень презентабельно, поэтому нам придется нарезать ее на небольшие кусочки. Самым лучшим помощником, в этом занятии, для вас станут именно ножницы – обычные: кухонные или канцелярские. Как раз, в тот момент, когда вы будете вытягивать нити капусты из воды, то и избавите их от нее – лишняя жидкость нам абсолютно не нужна.

    Кстати, морскую капусту можно купить в сухом виде и приготовить ее по этому рецепту .

    салат-с-морской капусты-с-yajcom-и-kukuruzoj-1

    2. Отвариваем яйца . На то, чтобы яйца сварились вкрутую, нам потребуется около 10 минут, но это с учетом того, что вода, в которой яйца будут отвариваться, уже кипяченая, а плита – горячая.

    Уже отварные яйца следует нарезать небольшими кубиками. Для этих целей можно воспользоваться специальным ручным слайсом. После яиц, в дело вступает репчатый лук: его необходимо нарезать на четвертинки колец.

    salat-iz-morskoj-kapusty

    3. Яйца и лук отправляем к морской капусте. Все очень тщательно перемешиваем. После, к этим ингредиентам можно добавить и консервированную кукурузу, которую тоже заранее избавили от лишней жидкости.

    Читайте также:  Компания суши и море

    салат-с-морской капусты-с-yajcom-и-kukuruzoj-2

    Салат перемешиваем при помощи вилки, доводя его до однородной консистенции с равномерным распределением ингредиентов и вкуса, соответственно. По желанию, салат из морской капусты можно посолить и заправить майонезом. А если вы используете нежирный йогурт или сметану, то такой салатик вполне можно будет отнести к категории «диетических» или «низкокалорийных», так как соотношение в нем калорий, сводится к очень незначительным цифрам.

    Источник

    Салат из морской капусты и кукурузы

    Салат из морской капусты и кукурузы

    Этот салат из морской капусты с яйцом и огурцом и кукурузой, рецепт с фото которого я в этот раз предлагаю, несмотря на простой состав ингредиентов, заслуживает самого пристального внимания кулинаров. Дело в том, что блюдо настолько элегантное и совсем непохожее на банальный салат их морской капусты, что его вполне можно приготовить как для домашнего застолья, так и для праздничного стола.

    Всего несколько ингредиентов, вполне доступных каждой хозяйке, и в результате за 15-20 минут можно порадовать домашних очень вкусным блюдом. Основной вкус закуске придаёт ламинария, поэтому важно купить хорошую качественную капусту, чтобы она пахла морепродуктами, а не посторонними запахами.

    Яйцо в салате добавляет сливочный нежный вкус и сытность, а вот без сахарной кукурузы блюдо было бы не таким ярким и вкусным.

    Вообще, если нужно быстро приготовить блюдо для вечеринки, такой салат окажется просто незаменимым и очень понравится гостям, особенно поклонникам здорового питания.

    В качестве заправки можно использовать соус холодного приготовления, например майонез домашний либо купленный в магазине.

    Ингредиенты

    Ингредиенты:

    — капуста (морская) – 200 г,
    — кукуруза (сахарная, в консервированном виде) – 350 г,
    — огурец (свежий) – 200 г,
    — яйцо курицы (столовое) – 2 шт.,
    — соус (майонез, деликатесный) – 80 г,
    — соль (морская, мелкая), специи (по желанию).

    Нарезать яйца

    Нам предстоит выполнить один термический процесс – отваривание яиц, посему с него и начнём. Варим их 7-8 минут, остужаем, чистим и рубим ножом на кубики.

    Нарезать огурец

    У огурцов обрезаем кончики, если есть горечь, срезаем кожуру, после делаем нарезку на кубики.

    Нарезать ламинарию

    Если волокна ламинарии очень длинные, разрезаем их на несколько частей, затем помещаем в салатник.

    Добавить кукурузу

    Сюда же добавляем порезанные огурцы и яйца.
    Процеживаем кукурузу от жидкости, досыпаем к остальным компонентам.

    Заправить майонез

    И смешиваем их с добавлением соли, специй и майонеза.

    Перемешать

    Делаем презентацию и наш салат из морской капусты с яйцом, свежим огурцом и кукурузой готов!

    Рецепт салата из морской капусты с кукурузой

    Приятного аппетита!

    Источник

  • Оцените статью