Салат из морской капусты зеленым горошком

Содержание

Салат из морской капусты с яйцом и горошком
Ингредиенты
Фото готового блюда
Оценить рецепт
Процесс приготовления
Полезные подборки и рецепты .
Дополнения к рецепту
Фотоотзывы по рецепту
Полезные советы
Полезные инструменты
Полезные советы
Свежие рецепты
Блюда из гороха, Пошаговый, Салат с морской капустой, Салаты, Салаты на скорую руку
Блюда из гороха, Салат с морской капустой, Салаты без майонеза, Салаты простые
Салат из морской капусты с зеленым горошком и яйцом

Салат из морской капусты с яйцом и горошком

Полезный, простой, лёгкий во всех смыслах салат разнообразит рацион и пополнит запас йода в организме.

Если сварить яйца заранее, то на его приготовление уйдёт не более 5 минут.

Ингредиенты

Морская консервированная капуста — 200 г

Горошек консервированный — 200 г

Лук репчатый — 1 шт. (маленький)

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Для салата из морской капусты с яйцом и горошком вам понадобятся ингредиенты, указанные в списке.

В первую очередь надо слить маринад с морской капусты. Лишняя жидкость в салате не нужна. Лучше выбирать без добавок.

Маленькую луковицу измельчить.

Сваренные вкрутую и остывшие яйца нарезать мелкими кубиками.

Если морская капуста слишком длинная, её можно нарезать покороче, так будет удобнее кушать.

В удобной глубокой миске смешать яйца, лук, морскую капусту и горошек, предварительно слив с него жидкость. Добавить щепотку соли и черного перца.

Заправить салат 1 ст.л. майонеза.

Хорошо перемешать и можно подавать к столу, но лучше охладить 30 минут, так салат из морской капусты с яйцом и горошком будет ещё вкуснее.

Полезные подборки и рецепты .

Дополнения к рецепту

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Есть вопросы — задавайте! Хотите дать дельный совет — обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют — МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Полезные советы

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов
Распечатать рецепт
Скачать в PDF с фото
Скачать в PDF без фото
Нашли ошибку в рецепте?

Полезные советы

Свежие рецепты

АЙМКУК © 2007-2023 год. Все права защищены.
Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря 2006 года N 230-ФЗ

Источник

Блюда из гороха, Пошаговый, Салат с морской капустой, Салаты, Салаты на скорую руку

Этот салат достоин стать фаворитом среди закусок с морской тематикой. В нём идеально сочетаются маринованные мидии, морская капуста, морковь по-корейски, яйца и зелёный горошек. Вместо привычного майонеза заправим салат растительным маслом и добавим пару щепоток кориандра, который придаст закуске аппетитный аромат.

капуста морская, морковка корейская, горошек зелёный консервированный, мидии, яйца, масло растительное, кориандр

Вкусный и простой в приготовлении салат с крабовыми палочками, морской капустой, плавленым сыром, зелёным горошком и огурцом представляет собой удивительное сочетание вкусов. Салат заправляется майонезом и получается очень сытным.

капуста морская, крабовые палочки, огурцы, горошек зелёный консервированный, сыр плавленый, лук зелёный, майонез, соль, перец чёрный молотый

Салат из морской капусты, консервированного горошка, лука и вареных яиц быстро готовится, полезный и пикантный.

капуста морская, яйца, горошек зелёный консервированный, лук красный, лук зелёный, масло растительное, соль, сахар, перец, уксус

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН

Источник

Блюда из гороха, Салат с морской капустой, Салаты без майонеза, Салаты простые

Готовим вкусный и полезный салат с морской капустой, рисом и зелёным горошком. Сочетание продуктов обеспечивает отличный вкус, морская капуста хорошо гармонирует с консервированным горошком, рис делает салат более сытным. Обязательно возьмите рецепт на заметку. Надеюсь, вам понравится результат.

капуста морская, горошек зелёный консервированный, лук репчатый, рис, масло растительное, зелень укропа, соль, перец чёрный молотый

Источник

Салат из морской капусты с зеленым горошком и яйцом

Подготавливаем продукты для салата из морской капусты.
Для салата лучше использовать красный лук. Мы будем мариновать лук, а красный лук в маринаде даёт очень красивый цвет.
Горошек выбираем мягких, сладких и нежных сортов. Он придаст мягкость салату и приятный вкус.

Очищаем лук, разрезаем пополам. Нарезаем одну половинку.

Маринуем лук. Смешиваем в мисочке сахар с солью и перцем. Затем заливаем уксусом. (Если имеется яблочный уксус, то будет полезнее залить лук маринадом с яблочным уксусом.) Перемешиваем маринад для лука до растворения сахара и соли.
Выкладываем нарезанный лук в маринад, оставляем на 15 минут.

Читайте также: Азур домик у моря

В морской капусте, купленной на развес, иногда попадается песок. Поэтому не будем рисковать и, поместив ламинарию в дуршлаг, промываем холодной кипячёной водой. Если уверены в чистоте капусты, то можно её не промывать.

Особо длинные морские водоросли разрезаем. Так будет удобнее есть ламинарию в салате.

Высыпаем морскую капусту в миску, к ней добавляем маринованный лук.

Отвариваем вкрутую куриное яйцо, остужаем, очищаем, разрезаем пополам. Желток откладываем в отдельную тарелочку. Желток лучше использовать для украшения салата, так как, если его добавить сразу в салат, то в общей массе он раскрошится и придаст неэстетичный вид салату.

Отправляем нарезанный яичный белок в миску к морской капусте и луку.

Добавляем в салат из морской капусты консервированный зелёный горошек.

Нарезаем зелёный лук, высыпаем его в миску с салатом. Зелёный лучок обязателен, он придаст свежесть салату.

Солим салат по собственному вкусу. Добавляем в салат щепотку сахара и ложку растительного масла.

Теперь можно перемешать салат из морской капусты, горошка, яиц и лука. Пробуем, достаточно ли посолили и достаточно ли добавили сахара в салат.

Сверху посыпаем салат раскрошенным вареным желтком. Можно нарезать зелёные перья лука, посыпать ими поверх натёртых желтков, а можно украсить салат из морской капусты, с зеленым горошком и яйцом, вырезанными из вареных овощей цветами.

А лучшее спасибо – поделиться рецептом 🙂

Рецепт: Салат из морской капусты с зеленым горошком и яйцом. Как приготовить Салат из морской капусты с зеленым горошком и яйцом?

Очень вкусный салат, сделали такой в Туголице — всем понравилось!

Источник