Бассейн: Посещение 160р.. Длина бассейна 50 м. 8 дорожек. Бассейн для взрослых. Бассейн для детей. Аквааэробика. Крытый бассейн
В городе Сыктывкар есть различные бассейны в которых можно поплавать или обучиться плаванию с тренером. Один из таких — это «Сыктывкарский городской плавательный бассейн» по адресу Первомайская, 74.
Расписание работы и цены плавательного бассейна
Тех кто хочет поплавать в бассейне «Сыктывкарский городской плавательный бассейн» в городе Сыктывкар по адресу Первомайская, 74, больше всего интересуют цены на абонемент, фото и расписание работы. Все это вы можете узнать несколькими способами:
Через официальную группу в социальных сетях;
посетив водный комплекс;
по номеру телефона +7 (8212) 21-48-09;+7 (8212) 21-55-91;
на официальном сайте «Сыктывкарский городской плавательный бассейн».
Короткая информация о компании:
Юридическое лицо:
Рейтинг: 3.8 (из 5)
Раздел: Спорт / Отдых / Туризм->Спортивные комплексы
Короткое описание:
Категория: Бассейны
Способы оплаты: Оплата картой. Наличный расчёт
Почтовый индекс: 167000
Чтобы узнать расписание работы и записаться на обучение плаванию, позвоните по номеру телефона «Сыктывкарский городской плавательный бассейн» +7 (8212) 21-48-09;+7 (8212) 21-55-91. Сотрудники вам расскажут какие действуют цены на плавание и услуги обучения с тренером. Либо сразу отправляйтесь в бассейн на улице Первомайская, 74. Ниже на странице почитайте отзывы посетителей.
Источник
Режим работы бассейна центральный
РЕЖИМ РАБОТЫ БАССЕЙНА ЦЕНТРА РЕАБИЛИТАЦИИ «ТИНАКИ»
По многочисленным просьбам наших постоянных посетителей бассейн Центра реабилитации «Тинаки» вновь открыт. Но, чтобы попасть к нам, любители плавания должны соблюдать некоторые правила:
предварительная запись по телефону 8 (8512) 57-98-81;
приобретение абонемента (минимум на 5 посещений);
на первое посещение при себе необходимо иметь эпид.справку, которой не больше 3-х дней;
приём гостей будет осуществляться группами и строго по времени;
добираться до бассейна необходимо по указанному маршруту (смотрите указатели на дорожках).
Режим работы бассейна: с понедельника по субботу с 16:00 до 21:00 в воскресенье с 10:00 до 21:00
Внимание! Последняя группа заходит в бассейн в 20:00
Так же мы возобновили приём по «детскому плаванию». Занятия проводятся с понедельника по субботу с 19:00 до 20:00 Напоминаем, что ребёнку должно быть не меньше 7 лет.
По дополнительным вопросам звоните 8 (8512) 57-98-81
Дата публикации — 30.09.2020
Адрес: Россия, 416132 Астраханская область, Наримановский муниципальный район, сельское поселение Рассветский сельсовет, п. Тинаки 2-ые, тер.Тинаки 2, улица Санаторная, здание 7А
Телефоны: приёмная (8512)57-90-54 Отдел реализации путёвок 8-800-700-32-68, e-mail: info@tinaki.ru (8512)57-99-66 e-mail: Putevki@tinaki.ru
Поддерживать тонус и молодость: стретчинг, пилатес, плавание, йога, а также спортивные игры футбол, баскетбол, волейбол.
Все эти качества можно развить в городском бассейне «Аквалидер».
При наличии проблем со здоровьем нужно внимательно отнестись к выбору вида спорта и учесть все противопоказания.
Специалисты городского бассейна «Аквалидер» советуют перед тем, как начать тренироваться, проверить состояние своего здоровья: сходить к врачу, сделать кардиограмму, проверить зрение. А также трезво оценивать свои возможности. Если вы раньше никогда не занимались спортом, не стоит сразу записываться на интенсивные тренировки. Нагрузку необходимо увеличивать постепенно.
Если вы экстраверт, выбирайте групповые тренировки или виды спорта, где нужно работать в команде: футбол, баскетбол, волейбол. Для интровертов подойдут индивидуальные тренировки и виды спорта, где результат зависит только от одного человека. Например, тяжелая атлетика, плавание, йога.
Сангвиникам и холерикам лучше выбрать виды спорта с активными движениями: степ-аэробика, бокс, спортивные игры. А меланхоликам и флегматикам подойдут нагрузки в медленном или умеренном темпе: занятия в тренажерном зале под руководством инструктора, пилатес, йога.
С этой точки зрения плавание является универсальным видом спорта. Во время плавания можно точно контролировать свою активность и дозировать нагрузку на организм. Поэтому плавание подходит для людей всех типов темперамента.
Упражнения на тренажерах позволяют «слепить» идеальную фигуру, нарастить мышечную массу и избавиться от целлюлита. Умеренная и рациональная нагрузка на опорно-двигательный аппарат гарантирует увеличение выносливости и силовых показателей организма. Кроме того, она способствует формированию привычки вести активный, подвижный образ жизни.
В «Аквалидере» имеется комфортный тренажерный зал площадью 260 кв.м. Он оснащен профессиональными силовыми тренажерами, штангами, гантелями, кардиотренажерами. Здесь можно заниматься как самостоятельно, так и под руководством инструктора.
Даже если вы не планируете все время прибегать к услугам персонального тренера, вам нужно составить программу занятий, научиться правильно выполнять упражнения, получить рекомендации по питанию. Поэтому очень важно хотя бы в начале занятий тренироваться под контролем специалиста.
В центральном бассейне все тренеры имеют высшее образование в области физической культуры и спорта и большой стаж в тренерской деятельности. Многие из них являются мастерами спорта, победителями и призерами соревнований разного уровня.
Плавание – особый вид спорта, потому что оно укрепляет почти все системы человека, развивает мышцы, сжигает калории, помогает снять нервное напряжение и привести тело в тонус.
Плавание позволяет заниматься спортом без лишней нагрузки на скелет. Если вы зайдете в воду по пояс, то станете легче в два раза. А погрузившись по шею, будете чувствовать лишь 10% массы своего тела. Это значит, что бассейн – идеальная среда для занятия спортом, особенно для людей с лишним весом, а также для тех, у кого есть проблемы с суставами и опорно-двигательным аппаратом.
В городском бассейне имеются три ванны:
Большая – с восемью дорожками длиной 50 метров, которая предназначена для свободного плавания и для групповых обучений плаванию.
Две ванны в детском секторе — для обучения плаванию детей с 4 лет.
Здесь предлагаются услуги как свободного оздоровительного плавания, так и обучение под руководством тренера, а также занятия аквааэробикой. Преимущества бассейна заключаются в том, что он находится в самом центре Сыктывкара и работает здесь исключительно высококвалифицированный тренерский состав, но цены при этом не завышены. Поэтому многие сыктывкарцы плавать приходят именно сюда. Вот, что рассказывают постоянные посетители бассейна:
Сейчас существует мнение, что занятия спортом – дорогое удовольствие. Однако «Аквалидер» развеивает этот миф. В городском бассейне существует гибкая система лояльности, направленная на все категории населения.
1. Сеансы в бассейн 07.00 и 21.00 по цене 160 рублей;
2. На сеансы с 10.00 до 14.00 в будни и с 08.00 до 14.00 в выходные – бесплатная сауна;
3. Действуют льготные тарифы для пенсионеров, инвалидов, ветеранов боевых действий, многодетных семей, малоимущих, лиц, имеющих Знак отличия ВФСК ГТО; 4. Специальные тарифы для студентов и организованных групп;
5. Системы абонементов и карт постоянного клиента.
В завершение хотим дать совет: пробуйте для себя различные физические нагрузки! Только так можно понять, что вам действительно подходит. Тем более, смена и комбинирование нагрузки положительно повлияет на результаты, а тело будет гармонично развиваться. Ну а городской бассейн «Аквалидер» поможет вам с этим!
Более подробную информацию об учреждении, услугах и тренерском составе вы найдете на сайте «Аквалидера». А чтобы быть в курсе всех актуальных событий, подписывайтесь на соцсети бассейна!
Источник
БАССЕЙН
Дорогие друзья! Обучающиеся Центра творчества им. А.В. Косарева, родители ребят!
Рады сообщить, что с 22 января 2021 года в соответствии с указом Мэра Москвы от 21.01.2021 г. № 3-УМ «О внесении изменения в указ Мэра Москвы от 8 июня 2020 г. № 68-УМ» в нашем Центре возобновляется очное обучение.
Занятия в бассейне (на воде) начинаются в бюджетных группах с 25 января 2021 года, во внебюджетных (платных) группах действие ранее приостановленных договоров возобновлено с 1 февраля 2021 года.
Информация о расписании занятий размещена на нашем сайте, по всем вопросам Вы можете обращаться к вашим педагогам.
Напоминаем вам, что с 01.09.2020 г. в нашем Центре действует Временный режим работы организации, введены дополнительные ограничительные мероприятия во исполнение Приказа Департамента образования и науки города Москвы от 21.08.2020 года № 269 и утверждённых «Временных требованиях к организации работы образовательных организаций в условиях сохранения риска распространения новой коронавирусной инфекции и в целях недопущения распространения инфекционных заболеваний».
Требования к работе Центра, описанные в нём – продлены до 01.01.2022 года.
Соответственно, с 22.01.2021 года мы, как и в 2020 году принимаем меры, чтобы сохранить здоровье детей и взрослых и исключить возможность распространения короновирусной инфекции.
Приём заявлений и оформление документов на зачисление обучающихся в 2020/2021 учебном году продолжается. При наличии свободных мест в группах запись доступна в течении года.Информация по ССЫЛКЕ.
Уважаемые обучающиеся! Взрослые и дети!
Мы очень рады тому, что вам нравится в нашем Центре и вы обучаетесь по нашим программам.
Наш бассейн – бассейн с системой предварительной водоподготовки. Система очистки воды проточная, фильтрационная с подогревом, дезинфекцией.
Чаша бассейна очищается специальным подводным пылесосом. Сотрудники технической службы бассейна отслеживают состояние дна, проводят дополнительную уборку чаши.
В последний день месяца – бассейн закрывается на «санитарный день». Проводится санитарная обработка душевых кабин, чистка ковриков и покрытия под ними вокруг ванны бассейна, прочистка бортиков бассейна и сливных стоков, чистка дна бассейна.
Работы по очистке чаши бассейна после слива воды – проводятся только в летний и каникулярный зимний период.
Санитарно-гигиенические требования к бассейнам выполняются в соответствии с СП 2.1.3678-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к эксплуатации помещений, зданий, сооружений, оборудования и транспорта, а также условиям деятельности хозяйствующих субъектов, осуществляющих продажу товаров, выполнение работ или оказание услуг». В большом бассейне поддерживается оптимальный температурный режим воды от 26 до 29 градусов, который соответствует установленным нормативам. Температура воздуха также соответствует установленным нормативам и поддерживается в режиме от 27 до 31 градусов.
Перед началом занятий — педагоги проверяют температуру воды.
Выписка из СП 2.1.3678-20
ВИДЫ БАССЕЙНОВ И САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ
К ИХ УСТРОЙСТВУ
Виды бассейнов (назначение)
Площадь зеркала воды, м 2
Температура воды, °C
Площадь зеркала воды на 1 человека в м 2 , не менее
