Режим работы бассейна спартак

Бассейн

Плавание — особый вид спорта, потому что оно укрепляет почти все системы человека, развивает мышечную ткань, сжигает калории, помогает расслабиться и обрести прекрасную фигуру. Плавание — это два в одном: и удовольствие, и польза!

Плавательный бассейн универсален, здесь могут заниматься люди любого возраста и физической подготовки.

Бассейн спорткомплекса «Спартак» имеет оптимальную длину — 25 метров, переменную глубину и шесть плавательных дорожек.

Температура воды поддерживается на уровне 28-29С о .

Режим работы бассейна: с понедельника по воскресенье с 8.00 до 21.30.

СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ

Удобное расписание сеансов в бассейне позволяет каждому выбрать наиболее комфортное время для посещения.

Это высокоэффективная тренировка на поддержание отличной формы. Массажный эффект воды снимает мышечное напряжение, и даже после очень интенсивных тренировок не ощущаются боли в мышцах.

Движения под энергичную музыку становятся максимально эффективными, т.к. создется дополнительная нагрузка на мышцы благодаря сопротивлению воды, при этом усталость совсем не чувствуется.

Это отличная тренировка-для желающих привести себя в тонус!

СЕКЦИЯ ПОДВОДНОГО ПЛАВАНИЯ

Для любителей подводного плавания на базе нашего бассейна организованы профессиональные обучающие курсы.

Здесь каждый находит то, что ему по душе — дайвинг, фридайвинг, подводная охота, оздоровительное плавание. Высококвалифицированные инструкторы проводят обучение по сертифицированным программам в соответствии с международными стандартами.

Большое внимание уделяется безопасности всех видов погружений, физиологии ныряния, техникам работы с сознанием при глубинном погружении, технике дыхания, методикам тренировки глубинного ныряния, спасательным и страховочным процедурам.

Занятия проводятся для детей от 5 лет и взрослых.

ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ ВЗРОСЛЫХ

Научим плавать с нуля за 12 занятий! От начального уровня до уверенного пловца

Программа обучения рассчитана на новичков и включает в себя 12 тренировок. Именно столько необходимо вам, чтобы освоить технику, закрепить полученные навыки и плавать с удовольствием!

Что включено в курс:

• Мини-группа 7 человек
• Подарок: шапочка для плавания
• 12 тренировок в бассейне по 45 минут
• Поддержка и мотивация тренера

Гарантируем, что по окончании курса вы легко проплывете свои первые 300м кролем на контрольном заплыве!

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Для достижения максимальных результатов — предлагаем персональные тренировки по плаванию. Преимуществами такой программы является возможность занятий в удобное для Вас время, а также максимальная концентрация внимания инструктора на правильном выполнении Вами техники упражнений.

Занятия по обучению плаванию направлены на:

• Избавление занимающегося от страха перед водной средой
• Постановку правильного дыхания и основ техники плавания
• Обучение технике плавания любым из спортивных способов
• Совершенствование техники спортивных стилей плавания
• Оздоровительные и реабилитационные методы

Для нас важно, чтобы вы получали удовольствие от плавания с самых первых минут пребывания в бассейне!
С помощью простых, понятных и технически правильных упражнений выстроить для вас индивидуальную программу тренировок.

ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ

«МАМА+МАЛЫШ» (Малыши 2-4 года)

Малыши, занимающиеся на наших занятиях совместно с родителями, довольно быстро начинают самостоятельно плавать. Небольшое количество человек в группе позволяет тренеру найти индивидуальный подход к каждому ребенку.

На уроках раннего плавания дети занимаются в специальных поясах для удержания равновесия на воде.

Тренировки проходят в игровой форме. Малыши учатся любить воду, чувствовать себя в водной среде в безопасности, осваивают самые простые навыки контроля дыхания, плавания и ныряния

Плавание прекрасно способствует как общефизическому укреплению организма ребенка, так и развитию мышечной и костной системы, а также стимулирует правильному здоровому развитию.

Учитесь плавать в любом возрасте! Регулярные занятия плаванием и аква-фитнесом заметно улучшают качество жизни: уходят проблемы с позвоночником, происходит закаливание и общее укрепление здоровья, повышается тонус мышц, приходит в норму работа нервной системы. Плавание — путь к красоте и здоровью!

Что необходимо иметь при себе для занятий плаванием:

Детям до 12 лет — медицинское заключение анализа на энтеробиоз (не позднее 14 дней с момента оформления)

Взрослым предоставление справки не требуется!

Купальник/плавки, сменная обувь-сланцы, шапочка для плавания, полотенце, принадлежности для душа.

Источник

Бассейн «Спартак» по адресу Юрия Гагарина, 40 ст1

• Телефон: +7 (8352) 36-08-36; +7 (8352) 23-40-58
• Адрес: Чебоксары Калининский район Юрия Гагарина, 40 ст1
• Расписание работы: Пн:07:00-21:00; Вт:07:00-21:00; Ср:07:00-21:00; Чт:07:00-21:00; Пт:07:00-21:00; Сб:07:00-21:00; Вс:07:00-21:00; бассейн: пн-вс 7:00-22:00

Фитнес-клубы и тренажёрные залы: Возможны разовые посещения. Персональный тренер; Бассейн: Месячный абонемент от 1850р.. Посещение 150–160р.. Длина бассейна 25 м. 4 дорожки. Бассейн для взрослых. Бассейн для детей. Аквааэробика. Крытый бассейн

В городе Чебоксары есть различные бассейны в которых можно поплавать или обучиться плаванию с тренером. Один из таких — это физкультурно-оздоровительный комплекс «Спартак» по адресу Юрия Гагарина, 40 ст1.

Расписание работы и цены плавательного бассейна

Тех кто хочет поплавать в бассейне «Спартак» в городе Чебоксары по адресу Юрия Гагарина, 40 ст1, больше всего интересуют цены на абонемент, фото и расписание работы. Все это вы можете узнать несколькими способами:

1. Через официальную группу в социальных сетях;
2. посетив водный комплекс;
3. по номеру телефона +7 (8352) 36-08-36;+7 (8352) 23-40-58;
4. на официальном сайте «Спартак».

Короткая информация о компании:

• Юридическое лицо:
• Рейтинг: 3.9 (из 5)
• Раздел: Спорт / Отдых / Туризм->Спортивные комплексы
• Короткое описание: физкультурно-оздоровительный комплекс
• Категория: Тренажёрные залы. Бассейны
• Способы оплаты: Наличный расчёт
• Почтовый индекс: 428012

Чтобы узнать расписание работы и записаться на обучение плаванию, позвоните по номеру телефона «Спартак» +7 (8352) 36-08-36;+7 (8352) 23-40-58. Сотрудники вам расскажут какие действуют цены на плавание и услуги обучения с тренером. Либо сразу отправляйтесь в бассейн на улице Юрия Гагарина, 40 ст1. Ниже на странице почитайте отзывы посетителей.

Источник

Спортивная школа «Спартак»

В спортивной школе олимпийского резерва «Спартак» открыты детские и взрослые секции по обучению плаванию, группы «Малышок» для детей возрастом от 2-х до 7-ми лет, сауна, массажный кабинет.

Фотографии клуба

Предоставляемые услуги

— 25-метровый бассейн (6 дорожек)
— Обучение плаванию
— Оздоровительное плавание
— Группа «Малышок»
— Аквааэробика

— Аренда спортивного зала
— Массажный кабинет
— Сауна

Источник

Режим работы бассейна спартак

Ваш персональный тренер будет сопровождать вас на каждом этапе вашего фитнес пути!

аэробно-силовые

развитие силы, выносливости и ускорение метаболизма

Групповые
программы

— это не только прекрасная физическая форма, но и отличная компания!

mind body

повышение эластичности мышц и связок, гибкость и мягкость тела

гармония и баланс

Фитнес-бар

Чтобы достичь хорошей физической формы необходимо не только заниматься фитнесом, но и следить за своим питанием.

Новости

Бассейн — это прекрасное место для занятий спортом, купания или просто отдыха.

С приходом жаркого лета особенно хочется окунуться в прохладу чистой воды. К сожалению, многие открытые водоемы настолько загрязнены, что купание там невозможно.

Бассейн — это прекрасное место для занятий спортом, купания или просто отдыха.

С приходом жаркого лета особенно хочется окунуться в прохладу чистой воды. К сожалению, многие открытые водоемы настолько загрязнены, что купание там невозможно.

Тренажерный зал или бассейн: зависит от цели

Посещение занятий по фитнесу предусматривает определенную нагрузку, после которой должен следовать закономерный отдых и расслабление. Многие клиенты задаются вопросом: тренажерный зал и бассейн — совместимы ли эти понятия, какому графику должны соответствовать?

Тренажерный зал или бассейн: зависит от цели

Посещение занятий по фитнесу предусматривает определенную нагрузку, после которой должен следовать закономерный отдых и расслабление. Многие клиенты задаются вопросом: тренажерный зал и бассейн — совместимы ли эти понятия, какому графику должны соответствовать?

C великим праздником Днем Победы!

Куда б ни шёл, ни ехал ты,
Но здесь остановись,
Могиле этой дорогой
Всем сердцем поклонись.

C великим праздником Днем Победы!

Куда б ни шёл, ни ехал ты,
Но здесь остановись,
Могиле этой дорогой
Всем сердцем поклонись.

Добро пожаловать!

• Виртуальный тур
• Видео-уроки
• Spartak Beauty
• Магазин
• Фитнес-бар
• Корпоративное членство
• Дайвинг клуб
• Партнеры

Занятия фитнесом в одиночку – это приятный способ привести себя в форму. Занятия фитнесом с коллегами – вещь не только приятная, но и выгодная. Причем не только для сотрудников, но и для компании.

Корпоративное членство в фитнес-клубе «Spartak» дает возможность Вашим сотрудникам посещать первоклассный спортивно-оздоровительные клуб, плюс больше привилегий Вашей компании.

Виртуальный тур позволяет пройтись по фитнес-клубу «Spartak», заглянуть в тренажерные и фитнес залы, бассейн, фитнес-бар и сауну.

Смотрите видео-уроки от наших фитнес-инструкторов, заряжайтесь энергией и позитивным настроением! Ждем вас на тренировке!

Вы решили погрузиться под воду, но Вы новичок в этом виде спорта?! Мы предлагаем воспользоваться услугами профессиональных инструкторов!
Сертифицированный инструктор обучит Вас навыкам подводного плавания всего за 3 дня! После завершения обучения вы получите международный сертификат OWD (OpenWaterDiver) с которым вы сможете насладиться красотами подводного мира и продолжить дальнейшее обучение.
Дайвинг в Кирове. Обучение, прокат снаряжения

Для красоты Вашего тела фитнес клуб «Spartak» предлагает следующие услуги:

парикмахерская, косметология, ногтевой сервис, массаж, финская сауна, солярий.

Подробная информация по работе и записи в отделе продаж (8332) 577-902, 577-905

Чтобы достичь хорошей физической формы необходимо не только заниматься фитнесом, но и следить за своим питанием. Не забывайте, что Ваш организм нуждается в витаминах и минералах на протяжении всего дня.

Также в нашем фитнес-баре Вы можете организовать тематические встречи, семинары, мероприятия. Комфорт и уютная обстановка несомненно порадуют Вас!

Сообщаем Вам, что в нашем фитнес-баре, Вы можете осуществить оплату по безналичному расчёту.

Магазин для плавания и фитнеса

Большой ассортимент спортивной одежды и акссесуаров для плавания ведущих фирм SPEEDO, ARENA, MadWave.

Для клиентов фитнес клуба действует система скидок.

Владельцы клубных карт СК «SPARTAK» могут воспользоваться особыми условиями, предлагаемыми нашими партнерами: скидки и бонусы на определенные виды услуг или индивидуальное предложение.

Источник

Расписание занятий в Рязанском бассейне «Спартак» на июнь

Понедельник: 7.00 – 6 дорожек; 8.00, 9.00 – 3 дорожки; 10.00 – 2 дорожки; 11.00 – 4 дорожки; 13.00 – 2 дорожки; 14.00, 15.00, 16.00 – 3 дорожки; 18.00, 19.00 – 3 дорожки; 20.00, 20.30 – 6 дорожек

Вторник: 7.00 – 6 дорожек; 8.00, 9.00 – 3 дорожки; 13.00 – 2 дорожки; 14.00, 15.00 – 3 дорожки; 20.00 – 4 дорожки; 20.30 – 6 дорожек

Среда: 7.00 – 6 дорожек; 8.00, 9.00 – 3 дорожки; 10.00 – 2 дорожки; 11.00 – 4 дорожки; 13.00 – 2 дорожки; 14.00, 15.00, 16.00 – 3 дорожки; 18.00, 19.00 – 3 дорожки; 20.00, 20.30 – 6 дорожек

Четверг: 7.00 – 6 дорожек; 8.00, 9.00 – 3 дорожки; 13.00 – 2 дорожки; 14.00, 15.00 – 3 дорожки; 20.00– 4 дорожки; 20.30 – 6 дорожек

Пятница: 7.00 – 6 дорожек; 8.00, 9.00 – 3 дорожки; 10.00 – 2 дорожки; 11.00 – 4 дорожки; 13.00 – 2 дорожки; 14.00, 15.00, 16.00 – 3 дорожки; 18.00, 19.00 – 3 дорожки; 20.00, 20.30 – 6 дорожек

Суббота: 7.00, 8.00, 9.00 – 6 дорожек; 10.00 – 3 дорожки; 11.00 – 6 дорожек; 13.00 – 3 дорожки; 14.00 – 5 дорожек; 15.00 – 3 дорожки; 16.00 – 20.30 – 6 дорожек

Воскресенье: 9.00–20.30 – 6 дорожек

В субботу и воскресенье все сеансы, для всех – 160 рублей.

Расписание действует до 21 июня включительно.

22-23 июня с 9.00 до 12.00 занятия переносятся в связи с проведением соревнований, с 7.00 до 9.00 и с 13.00 до 20.30 работают все дорожки для посетителей.

С 24 по 30 июня включительно, работают все дорожки с заходами каждый час, кроме 12.00.

Источник