Режим работы бассейна аквамарин

Бассейн «Аквамарин» по адресу Люберецкая, 4

• Телефон: +7 (498) 481-00-57; +7 (495) 517-97-91; +7 (49848) 1-00-56 +7-925-772-18-51
• Адрес: Жуковский Люберецкая, 4 1 этаж
• Расписание работы: Пн:08:00-23:00; Вт:08:00-23:00; Ср:08:00-23:00; Чт:08:00-23:00; Пт:08:00-23:00; Сб:09:00-22:30; Вс:09:00-22:30; салон красоты: пн-вс 10:00-21:00

Парикмахерские: Женская стрижка от 900р.. Мужская стрижка от 900р.. Детская стрижка. Плетение кос. Свадебные прически; Косметические услуги: Инъекционные процедуры; Фитнес-клубы и тренажёрные залы: Годовой абонемент от 22800р.. Месячный абонемент от 3900р.. Возможны разовые посещения. Аквааэробика. Аэробика. Йога. Калланетика. Пилатес. Стретчинг. Танцевальные программы. Фитнес для детей. Фитнес для беременных. Персональный тренер. Фитнес бар. Шейпинг. ЭМС-тренировки. Бассейн. Массаж. Сауны. Солярий; Бассейн: Месячный абонемент от 3500р.. Посещение 1300р.. Длина бассейна 24 м. Бассейн для взрослых. Бассейн для детей. Аквааэробика. Крытый бассейн; : Wi-Fi

В городе Жуковский есть различные бассейны в которых можно поплавать или обучиться плаванию с тренером. Один из таких — это велнес-центр «Аквамарин» по адресу Люберецкая, 4.

Расписание работы и цены плавательного бассейна

Тех кто хочет поплавать в бассейне «Аквамарин» в городе Жуковский по адресу Люберецкая, 4, больше всего интересуют цены на абонемент, фото и расписание работы. Все это вы можете узнать несколькими способами:

1. Через официальную группу в социальных сетях;
2. посетив водный комплекс;
3. по номеру телефона +7-925-772-18-51 +7 (498) 481-00-57;+7 (495) 517-97-91;+7 (49848) 1-00-56;
4. на официальном сайте «Аквамарин».

Короткая информация о компании:

• Юридическое лицо:
• Рейтинг: 2 (из 5)
• Раздел: Спорт / Отдых / Туризм->Спортивные комплексы
• Короткое описание: велнес-центр
• Категория: Велнес-залы. Услуги косметолога. Парикмахерские. Фитнес-клубы. Бассейны
• Способы оплаты: Оплата картой. Наличный расчёт. Оплата через банк
• Почтовый индекс: 140185

Чтобы узнать расписание работы и записаться на обучение плаванию, позвоните по номеру телефона «Аквамарин» +7-925-772-18-51 +7 (498) 481-00-57;+7 (495) 517-97-91;+7 (49848) 1-00-56. Сотрудники вам расскажут какие действуют цены на плавание и услуги обучения с тренером. Либо сразу отправляйтесь в бассейн на улице Люберецкая, 4. Ниже на странице почитайте отзывы посетителей.

Источник

Спортивно-оздоровительный комплекс | «Аквамарин»

Спортивно-оздоровительный комплекс «Аквамарин»!

Единственный бассейн в Омске, который включает в себя услуги санатория!

Расширенный спектр услуг оздоровительного и спортивного характера;
Показать полностью.

Бассейн 25 м с новой системой очистки воды УФ-излучением, 3 дорожки, t воды 27–28 °С;

Новые сауны, контрастные ванны, мужская женская душевые, раздевалки + с/у;

Детский бассейн «Капитошка» для детей от 2 месяцев до 7 лет, t воды до 35 °С;

Кислородный коктейль, выбор горячих и прохладительных напитков;

Аренда спортивного зала 36×18×16 м (для футбола, баскетбола, волейбола, большого тенниса);

— Группы по обучению плаванию с 7 лет;

— Персональные занятия с тренером (МС России по плаванию);

— Занятия в мини-группе до 5 чел.;

— Персональные занятия с тренером;

— Аренда спортивного зала (для футбола, баскетбола, волейбола, большого тенниса)!

Присоединяйтесь к нам!

Спортивно-оздоровительный комплекс | «Аквамарин» запись закреплена

Уважаемые друзья, подписчики!

Напоминаем, что мы работаем в обычном режиме: с 08:00 до 23:00.
Ждем Вас на заплывы, тренировки и развлечения!

Движение — это жизнь!

• Записи сообщества
• Поиск

Спортивно-оздоровительный комплекс | «Аквамарин» запись закреплена

Плюсы систематических занятий плаванием

совершенствуются такие ценные физические качества, как выносливость, сила, быстрота, подвижность в суставах, координация движений;
формируется правильная осанка у детей и подростков;
увеличивается мышечная масса, масса сердца и лёгких;
Показать полностью.
повышаются защитные свойства иммунной системы;
совершенствуется работа вестибулярного аппарата, улучшается чувство равновесия;
систематическое пребывание в воде на занятиях плаванием оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему ребёнка, повышая эмоциональную устойчивость, обеспечивая крепкий, спокойный сон.

ул. 3-я Транспортная, 10а
тел.: (3812) 39-24-37, 505-305, 39-21-69

Спортивно-оздоровительный комплекс | «Аквамарин» запись закреплена

Душ Шарко показан при борьбе с целлюлитом. После курса улучшается работа сосудов, повышается тонус клеток .Через положенные 10-15 процедур вы заметите уменьшение объемов, разогнете спину, порадуетесь упругой коже и мышцам.

Уже после первого же сеанса Вы будете летать как на крыльях. Чувство легкости во всем теле, общий тонус, испарившееся раздражение и усталость.

Душ Шарко – это особый вид водных процедур, признанный эффективным при оздоровлении таких расстройств и болезней, как ожирение, целлюлит. Однако и для здорового человека душ Шарко – это отличная возможность укрепить иммунитет, ЦНС, закалить организм, наконец просто расслабиться и привести себя в тонус.
Следите за нашими новостями, чтобы не пропустить АКЦИИ на Душ ШАРКО.

Спортивно-оздоровительный комплекс | «Аквамарин» запись закреплена

Новый день — новые старты

ул. 3-я Транспортная, 10а
тел.: (3812) 39-24-37, 505-305, 39-21-69

Спортивно-оздоровительный комплекс | «Аквамарин» запись закреплена

Мы предоставляем услуги для взрослых и детей

Группы по обучению плаванию с 7 лет;
Показать полностью.
Персональные занятия с тренером (МС России по плаванию);
Занятия в мини-группе до 5 чел.;
Кислородный коктейль.

Оздоровительное плавание;
2 сауны + контрастные ванны;
Персональные занятия с тренером;
Аквааэробика;
Душ Шарко;
Массаж;
Аренда спортивного зала (для футбола, волейбола, баскетбола, большого тенниса).

ул. 3-я Транспортная, 10а
тел.: (3812) 39-24-37, 505-305, 39-21-69

Спортивно-оздоровительный комплекс | «Аквамарин» запись закреплена

Для успешного обучения плаванию необходимо соблюдать один из основных педагогических принципов – систематичность

Занятия по плаванию следует посещать регулярно, через определенные промежутки времени, что­бы нагрузки систематически чередовались с отдыхом. При систе­матических занятиях быстрее и качественнее осваивается навык плавания, а также повышается уровень физической подготовлен­ности.
Показать полностью. Принцип систематичности и прочности закрепления навы­ков в обучении наиболее полно отражает поговорка: «Повторение – мать учения».

В процессе обучения плаванию приходится многократно повто­рять каждое упражнение, что является непременным законом фи­зического воспитания. В результате многократных повторений достигается совершенствование техники плавания и основных физи­ческих качеств, повышение функциональных возможностей. Не­обходимость многократных повторений требует применения боль­шого объема разнообразных упражнений, изменения условий и ме­тодики их выполнения. После разучивания упражнений на суше и в воде они выполняются в соревновательной и игровой форме, в облегченных и затрудненных условиях: с поддержкой, с отягоще­нием, дополнительным сопротивлением. Это позволяет сохранить интерес к занятиям плаванием, которые недо­статочно эмоциональны. В результате многократных повторений навык плавания довольно быстро становится прочным: человек уже никогда не разучится держаться на поверхности воды. Конеч­но, без регулярной тренировки быстрее наступает усталость во вре­мя плавания, но приобретенный навык остается на всю жизнь.

Источник

Главная

Приветствуем Вас на официальном сайте

МБУ ВГО «Аквамарин»!

Плавательный бассейн «Аквамарин» приглашает всех желающих: плавайте, будете здоровы и красивы! Напоминаем, что двери бассейна открыты для всех посетителей с 8 утра до 21 часов ежедневно.
Позитивное воздействие плавания на самочувствие просто удив ительно. Оно позволяет укрепить здоровье и улучшить внешний вид, повышает выносливость, развивает гибкость, увеличивает работоспособность. Посещение бассейна замечательно воздействует на нервную систему: снимает стресс, заряжает позитивной энергией, повышает работоспособность, способствует хорошему сну. Это наиболее щадящий вид спорта, поскольку риск травм минимален. Он рекомендован особенно тем, кто страдает проблемами с суставами, позвоночником, избыточным весом, с органами дыхания, сердечно-сосудистой системы, а также при беременности. При плавании тело практически постоянно находится в горизонтальном положении – это способствует быстрому достижению состояния релаксации. Приглашаем всех в плавательный бассейн для нормализации веса и поддержания прекрасной физической формы. У нас вы можете записаться в оздоровительную группу. Справки по телефону: +7(48233)6-27-07 или +7 920 686 60 29.

Правила посещения бассейна:

При посещении бассейна необходимо пройти медицинский осмотр при бассейне, а для детей от 7 до 12 лет — наличие справки от педиатра (действительна 3 месяца со дня выдачи) и результаты анализов на энтеробиоз, также необходимо иметь. Сланцы, купальный костюм или плавки, полотенце, мыло, мочалку, шапочку для плавания. Посетители обязаны: строго соблюдать правила внутреннего распорядка, поддерживать дисциплину в бассейне, выполнять распоряжения администраторов, инструкторов и тренеров. Обязательно пользоваться специальной обувью для бассейна, плавать в шапочках, плавках или купальных костюмах. В целях личной безопасности посещать душ в сланцах. Перед началом сеанса тщательно мыться под душем с мылом и мочалкой, сняв купальный костюм (плавки). От соблюдения правил посещения бассейна зависит качество воды в плавательной чаше, комфорт и здоровье посетителей, сохранность инвентаря и продолжительность работы оборудования, чистота и порядок в помещениях бассейна!

Источник

Бассейн

Бассейн Wellness-центра «Аквамарин» уникален по своим характеристикам и набору услуг.

Тёплый большой бассейн (температура бассейна 28-29 градусов) одинаково удобен для всех возрастных категорий от детей до людей в возрасте.

Бассейн оборудован комфортным заходом с перепадом глубин от 0 до 2,5 метров. Уникальность нашего бассейна в непревзойдённом выборе услуг гидромассажа.

В бассейне действуют гидромассажные зоны, подводные гейзеры, водопад, джакузи, зоны противотока. Благодаря мягкому массажу потоков воды в гидромассажной зоне, Вы улучшите не только свое самочувствие, но и осанку, вернете утраченное спокойствие.

Мощный водопад подарит ощущение свежести.

Джакузи снимет усталость и напряжение.

Гидромассажи

Пожалуй, мы смело можем сказать, что бассейн Wellness-центра «АкваМарин» уникален как для Жуковского, так и для соседних городов. И это касается не только дизайна, температуры воды и удобного перепада глубин.

Его главная ценность — великолепный набор гидромассажей, которые позволят Вам действительно оздоровить тело и подарят ощущение глубочайшего расслабления.

Перед занятием Вы обязательно получите профессиональные рекомендации, а затем к Вашим услугам — сразу 6 гидромассажных зон! Каждую из них Вы сможете включить тогда, когда это будет необходимо. У нас — единственная в городе «пара» — горизонтальный и вертикальный джакузи, которые активизируют в организме обменные процессы и помогают устранить хроническую усталость. Водопад прекрасно воздействует на шейный отдел, снимает напряжение, поэтому его особо рекомендуют после работы за компьютером. Жемчужная ванна , где температуры воды достигает 36*, полна мельчайших пузырьков, которые великолепно массируют тело. Если Вы постоянно переживаете стрессы, имеете проблемы с позвоночником или суставами — эта процедура окажет великолепный оздоравливающий эффект. Ну а если Вам потребуется хорошенько размять мышцы — включите противоток и . плывите (гребите) на здоровье!

На территории бассейна действует целый комплекс бань мира.

На любой вкус и крепость характера, от мягкого щадящего «Хамама» до «Русской парной» или «Финской сауны» или Инфракрасной кабины.

Хамам (турецкая баня)

Главным отличием Хамама от других типов бань является температурный режим. Хамам не такая жаркая, как сауна или русская баня, температур колеблется от 30 до 55 градусов. Таким образом, Хамам идеально подходит для тех, кто не переносит высокие температуры. Хамам предоставляет своим поситителям возможность полежать на лежаках из горячего мрамора.

После хамама открываются поры, кожа начинает гораздо лучше дышать и из распаренного тела выходят многие вредные вещества. В силу щадящей температуры и эффективным космическим результатам турецкие бани особо популярны у женщин.

Финская сауна

Финская сауна пользуется огромной популярностью не только у себя на родине, но и в России.

Основным различием, которое имеют русские бани и финские сауны является влажность в парилке. Если русский вариант предполагает достаточно влажный, хорошо прогретый воздух, то финская сауна—это сухой, но очень горячий пар. Финские сауны знамениты своими целебными свойствами —тонизирующий и омолаживающий эффект после их посещения делает всю процедуру особенно приятной. Стоит отметить, что бани финские сауны имеют практически такую же, как и в русской бане, организацию внутренних помещений.

Практически каждая финская сауна состоит из помещения, выполняющего функции предбанника (раздевалки), парилки, мыльного отделения и бассейна. Впрочем, многие финны любят заменять купание в бассейне «купаниями» в снежных сугробах. Говорят, в этом случае финская сауна дарит потрясающие впечатления. Отапливаются финские сауны не каменками, как большинство русских бань, а специальными каминами, дающими сухой, но очень сильный жар. При этом традиционная финская сауна не рассчитана на прием большого количества посетителей — чаще всего финские сауны вмещают в себя 3-5 человек за один сеанс.

Русская баня

Климатический режим русской бани трудно назвать щадящим, однако он позволяет равномерно прогреть тело и в то же время не пересушить кожу, волосы и слизистые оболочки носа.

После влажной парной не болит голова (как это иногда бывает после сауны), нормализуется дыхание, успокаиваются нервы. А если сходить в баню вечером, потом особенно сладко спится.

Эта баня оказывает тренирующее воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Пребывание в парной расслабляет мускулатуру, устраняет мышечное утомление, восстанавливает работоспособность.

Инфракрасная кабина

Сауны с инфракрасным обогревателем принципиально отличаются от обычных. В ней между телом человека и обогревателем нет посредника: воздух в ней не нагревается. Инфракрасные лучи воздействуют непосредственно на человека, отдавая ему 90% тепловой энергии. Положительные свойства

Инфракрасные лучи мягко разогревают тело, расширяя сосуды и тем самым улучшая кровообращение;

во время процедуры из мышц выводится молочная кислота, а, следовательно, уменьшается боль после физических нагрузок;

принимать процедуру в инфракрасной сауне значительно легче, чем в обычной, потому что посетитель дышит обычным, не перегретым воздухом, содержащим нормальный уровень кислорода;

в инфракрасных лучах могут находиться даже люди, страдающие вегетососудистой дистонией;

укрепляются стенки сосудов, снижается содержание холестерина, улучшается кровообращение;

уменьшает риск возникновения инсультов, инфарктов, тромбозов и других сердечно-сосудистых заболеваний;

благотворное влияние на иммунную систему. Организм начинает активнее бороться с заболеваниями, что особенно актуально в периоды эпидемий гриппа и ОРЗ;

повышается эластичность кожи, исчезает целлюлит. Усиление кровообращения и ускорение обмена веществ позволяет организму сжигать подкожные отложения и устранять проявления «апельсиновой корки» на коже

Аквааэробика

А теперь немного об аквааэробике. Вам наверняка приходилось много слышать о том, насколько полезны упражнения в воде. Ведь она уменьшает вес тела почти на 80%, а значит, нагрузка на суставы и спину при выполнении движений просто минимальна. Поэтому если Вам не рекомендованы занятия в спортзале, смело присоединяйтесь к любителям аквааэробики Wellness-центра «АкваМарин»! Это отличный выбор для всех, кто хочет позаботиться о здоровье и фигуре без лишних нагрузок.

Мы позаботились, чтобы занятия аквааэробикой стали для Вас максимально доступны, поэтому организовали группы и в первой, и во второй половине дня. Наши тренеры — профессионалы разработали комплексы упражнений для людей разного возраста и разной подготовки.

Даже если Вы совсем не умеете плавать — не смущайтесь! Позвоните нам и узнайте все подробности тренировок.

Обращаем Ваше внимание, что у нас есть специальные группы для беременных женщин , а также группы для мам и детей.

Обучение плаванию

Если Вы мечтаете скользить в воде как дельфин, но до сих пор так и не научились плавать, приходите к нам, в «АкваМарин»! Уже после первых занятий Вы почувствуете, что это искусство, наконец, дается Вам в руки! Под руководством опытного тренера Вы можете обучаться индивидуально или в группе, один или несколько раз в неделю. Главное — Вам будет комфортно, радостно и нескучно!

Ну а для заботливых мам у нас есть особое предложение: группы по плаванию для малышей с 3-х лет. Поскольку часть бассейна имеет небольшую глубину, заниматься там очень удобно. К тому же у нас необычайно теплая вода, и это добавляет удовольствия. Есть в нашем Wellness-центре группы и для детей с 7 лет.

Какого бы возраста ни был Ваш ребенок, ему обязательно понравятся наши занятия. Ведь они всегда проходят в игровой форме, развивают ловкость, гибкость и доставляют большую радость! Вы можете позвонить и узнать о дополнительных бонусах для Вас и Ваших детей!

Зона отдыха

Мы позаботились о том, чтобы после занятий в воде, гидромассажа или посещения бани вы могли дать телу абсолютный покой, а душе подарить приятное общение в зоне особенного комфорта. Поэтому рядом с бассейном мы разместили столики и шезлонги. Отдыхайте, сколько Вам захочется, ведь в нашем семейном клубе «АкваМарин» нет строгих ограничений по времени. Кстати, сюда, к бассейну, Вы можете заказать в Фито-баре легкие и полезные напитки: свежевыжатые соки, молочные или кислородные коктейли. Пусть Ваш релакс будет по — настоящему роскошным!

Источник