Рейтинг самых полезных морей

Лучшее море для здоровья

Планируя отпуск на море, мы решаем для себя множество проблем, где тепло, комфортно и относительно недорого, развлечение, питание, дорога, виза. Но порою забываем о самом главном, какое из морей самое полезное именно для нас.

Уже давно доказано, морская вода полезна для организма потому , что она очень схожа по своему составу с плазмой крови человека. Полезные вещества, растворенные в воде легко поступает через поры кожи в организм, и далее через стенки сосудов в кровь. Морская вода обогащает наш организм содержащимися в ней активными минералами, которые активизируют восстановление клеток, а значит, обладает омолаживающим эффектом. При этом магний, содержащийся в морской воде, улучшает иммунитет, кальций — укрепляет кости, йод — нормализует обмен веществ, калий нормализует артериальное давление, а бром успокаиваются нервы.

Именно поэтому большинство людей на инстинктивном уровне стремятся летом на море, а зимой в страны, где есть теплое море и всегда тепло. Врачи и ученые считают, что самое полезное море это само по себе уникальное лекарство, которое не только дает возможность нашему организму отдохнуть, но еще и приводит весь наш организм в первозданный вид на молекулярном уровне.

Но какое же из морей самое полезное и куда стоит поехать, чтобы не навредить организму, при этом отдохнуть, и подлечиться.

Мертвое море.

Мертвое море — самое полезное море для детей.

Конечно же, самое полезное из морей на нашей планете – Мертвое море. Купаться в нем, по нашим, русским понятиям (от рассвета и до заката) нельзя, но небольшие ванны, особенно в утренние часы, несомненно, полезны. Мертвое море давно славится большим количеством растворенной в его водах солей и полезными грязями. В воде Мертвого моря растворен 21 минерал, при этом 12 из них не встречается ни в одном из морей в мире.

Кстати — Мертвое море, называется мертвым, потому, что в нем не живут не только рыбы, но микроорганизмы. На побережье Мертвого моря нет промышленных предприятий, поэтому Мертвое море одно из самых чистых в мире.

Летом, на побережье мертвого моря жара достигает 40 градусов, но из-за постоянных испарений брома, Вы ее не заметите. Испарения брома защищают вашу кожу от нездорового действия ультрафиолета, поэтому на пляжах Мертвого моря вы не увидите ни одного обгоревшего – загар будет всегда ровный и красивый. Именно поэтому мертвое море будет самым полезным для тех, кто хочет получить ровный красивый загар, а не сгореть на солнце в первый день пребывания на море.

«Белоснежки» возьмите на заметку!

Ценится Мертвое море не только за ровный и красивый загар, оно замечательно излечивает различные заболевания кожи, такие как кожная экзема, псориаз, хронические дерматиты, нейродермиты. Полезно также посетить Мертвое море страдающим болезнями дыхательной системы — фарингитами, хроническими ринитами, бронхиальной астмой, гайморитом и болезнями суставов (артриты, артрозы).

Но главная польза Мертвого моря в том, что оно лечит главную болезнь всех деловых людей — хроническую усталость, и в этом ему нет равных. Конечно же, имеются и противопоказания это онкологические заболевания и аллергия на йод.

Что лечит красное море.

Красное море стоит на втором месте по его лечебной эффективности после мертвого моря, поэтому считается вторым по пользе для оздоровления организма. Море очень теплое, и в отличие от Мертвого моря, где в воде долго находиться нельзя, а плавать тем более, красное море просто рай для любителей поплавать и понырять. Этим во многом определяется его эффективность и полезность.

А еще Красное море второе по содержанию в нем полезных солей, море изобилует коралловыми рифами, именно они являются дополнительным источником полезных минеральных солей. Тем, кто страдает сердечно сосудистыми заболеваниями и болезнями дыхательных путей Красное море полезно весной, а также в бархатный сезон. Впрочем, лечить заболевание дыхательных путей можно и летом и даже более эффективно за счет естественных испарения в воздухе, только не забывайте, что в жару (полдень) на красном море, как и на любом другом, находиться нельзя. Успешно лечат на Красном море некоторые виды женского и мужского бесплодия, особенно вызванные последствиями перенесенных в детстве или юности инфекционных заболеваний.

Черное, Средиземное, Эгейское и Адриатическое море.

Эти моря обладают практически равным составом солей и естественно одинаковым оздоровляющим эффектом, при этом климат с теплым летом, отсутствием перепадов давления и умеренная влажность очень подходит страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертоникам.

Хвойные леса на средиземноморских курортах формируют уникальный состав воздуха, служат превосходной профилактикой бронхиальной астмы и хронического бронхита, а также туберкулеза и пневмонии.

Подходит средиземноморский климат больным с нарушением нервной и эндокринной систем. Воздух средиземноморья просто заряжает организм отдыхающих ионами, фитонцидами, а вода минеральными солями.

По мнению отечественных врачей самое полезное из морей Черное море, именно в нём состав воды соответствует микроэлементному составу человеческой крови.

Балтийское море.

Балтийскому морю досталось четвертое место в рейтинге «полезности» морей для оздоровления организма человека. Однако и у этого моря имеются свои неоспоримые преимущества. Умеренно теплый климат и отсутствие жары, а также ласковое солнце делают его самым полезным местом отдыха для детей и взрослых из северных широт, а также с ослабленным организмом, тяжело переносящим акклиматизацию. Акклиматизация проходит не заметно, а обилие хвойных лесов с их замечательным целительным воздухом полезны для людей с заболеваниями щитовидной железы и органов дыхания. Даже то, что в море довольно прохладная вода, которая прогревается всего до 20 градусов, работает на оздоровление организма, ускоряет обменные процессы и тонизирует кровеносные сосуды, а еще есть мнение, что только Балтийское море способствует похудению.

Решив провести отпуск на море, нужно позаботиться о своем здоровье, поэтому выбирайте для отдыха и лечения самое полезное из морей, даже если вы не страдаете ни какими болезнями и заболеваниями.

Интересные факты о Черном море, где самому увидеть аномалию.

Источник

Самые чистые моря в мире: топ-10

Вся жизнь на нашей планете зависит от воды. Морские и пресноводные экосистемы выполняют множество жизненно важных функций — от поддержания климатического баланса на местном и глобальном уровнях до сохранения биологического разнообразия.

Но когда мы думаем о море, на котором планируем провести отпуск, то обычно не принимаем в расчет его важность для планеты. Самое главное — это чистота воды. Изучив отчеты Европейского агентства по охране окружающей среды (EEA), данные Книги рекордов Гиннеса и другие источники, мы нашли для вас самое чистое море. Даже целых 10 таких морей!

10. Адриатическое море

Чистота этого полузамкнутого моря, являющегося частью Средиземного, напрямую зависит от подхода к экологии у прибрежного города. К примеру, считать чистым Адриатическое море у берегов Венеции нельзя, так как судоходство, транспорт, сельское хозяйство, и сточные воды от различных производств способствуют загрязнению воды.

В 2019 году рекомендуем вам пляжи Адриатики, расположенные в хорватской области Далмация. Согласно данным исследования Института общественного здравоохранения округа Сплит-Далмация, проведенного на всех 964 пляжах, 98% местных пляжей оцениваются как «превосходные» по микробиологическим показателям.

9. Белое море

А вот ответ на вопрос, какое море самое чистое в России. Белое море относится к бассейну Северно-Ледовитого океана и хотя воды этой гидросистемы подвергаются различным промышленным загрязнениям, они все еще остаются достаточно чистыми по сравнению с другими российскими морями.

Лучшее время для отдыха «дикарями» на Белом море — конец июля. В это время вода прогревается до 18-20 градусов. Туристы очень хвалят отдых в Умбре, с большими песчаными пляжами и мелким морем в районе Черной речки. Вот только какой-либо сервис для отдыхающих там отсутствует и продукты (а также мангал и котелок для ухи) желательно брать свои.

А если вам нужен хорошо оборудованный и чистый пляж, то лучше Ягринского пляжа не найти.

8. Баренцево море

Входит в первую тройку самых чистых морей России (наряду с Белым и Карским морями) по данным одной из экспедиций Мурманского морского биологического института. Ежегодно ученые проводят экспедиционные морские и береговые исследования в разных частях российских морей.

Несмотря на суровый климат Баренцева моря возле него потихоньку растет туристическая инфраструктура. «Меккой» для тех, кто желает закалить тело (летом вода прогревается до 12 °C), порыбачить и полюбоваться на длинные рассветы и закаты является Териберка.

7. Средиземное море

В свое время известный океанолог Жак Ив Кусто назвал Средиземное море «свалкой мусора». К счастью, оно является таковой не на всей своей протяженности. Наибольшее количество отходов попадает в Средиземное море из прибрежных районов с развитой промышленностью — Неаполя, Александрии, Туниса, Измира и др.

Зато многие испанские и греческие пляжи, расположенные на берегах Средиземного моря, отмечены «голубым флагом» за чистоту. К таковым, например, относятся Плайя де Муро на острове Майорка, бухта Навагио и пляж Элафониси.

А эксперты EEA отметили высочайший уровень чистоты воды у мальтийских пляжей. Впечатляющие 99 процентов воды для купания на Мальте получили оценку «отлично».

6. Карибское море

Картахенский протокол, подписанный 13 странами в 1990 году, запрещает человеческую деятельность, направленную на разрушение среды Карибского моря. Это не значит, что данная территория полностью свободна от загрязнений, однако она существенно чище, чем большинство других морей.

А теплый климат и красивейшие пляжи делают Карибское море одной из самых популярных курортных зон мира.

В 2019 году мы рекомендуем посетить такие пляжи Карибского моря как Рам Пойнт на Каймановых островах, Варадеро на Кубе или Баваро в Доминикане. Все они имеют отличные отзывы на Tripadvisor и других туристических сайтах.

5. Аравийское море

Это небольшое море страдает, в основном, от загрязнения нефтью и нефтепродуктами. Однако у побережья Мальдивских островов и у популярного места для экотуризма — острова Астола в Пакистане — вода безопасная и чистая.

4. Красное море

Благодаря большому количеству рыбы, микроорганизмов и других обитателей это море быстро «переваривает» большинство загрязнений. Даже нефть, которую регулярно разливают танкеры, ходящие по Суэцкому каналу.

Важный фактор, влияющий на уровень загрязнения Красного моря — отсутствие рек, которые в него впадают. А ведь именно самые грязные реки мира снабжают мировой океан 90% пластиковых отходов.

Лучшие места для отдыха на Красном море — популярный платный пляж Хургады Дрим-Бич, бухта Шарм-эль-Майя, пляж Махмея на острове Большой Гифтун и пляж Абу-Дабаб.

3. Эгейское море

Одно из самых чистых морей на планете, однако и тут не обошлось без «но»: оно является таковым лишь у берегов Греции.

А вот у турецких берегов ситуация хуже из-за большого количества сточных вод. Из-за этого часто наблюдается такое явление как «красный прилив»: слои воды, богатые азотом и фосфором, поднимаются из глубины, вызывая вредоносное цветение микроскопических водорослей. Купаться в такой воде вредно для здоровья.

Однако на «Черепашьем берегу» Изтузу — жемчужине популярного турецкого курорта Дальян — купаться вполне безопасно. Это один из самых чистых пляжей Турции. Еще один чистый, тихий и безопасный турецкий пляж с бирюзовой водой — Олимпос в Чиралы.

2. Мертвое море

Это море входит в числе самых соленых водоёмов на Земле. Его соленость составляет 300—310%, а в некоторые годы поднимается до 350%. Однако в Мертвом море можно купаться круглый год. И неважно, умеете ли вы плавать или нет, маслянистая и невероятно соленая вода отлично поддерживает тело на плаву (можно даже сидеть «по-турецки»). Оптимальное время для купания — 20 минут в день.

«Стерильность» Мертвого моря объясняется, как вы уже догадались, его просоленностью. Ни рыб ни живых организмов, кроме туристов, здесь не водится. И промышленные отходы сюда не бросают. А вот отходы человеческой жизнедеятельности встречаются.

Лучшие виды на Мертвом море ждут вас на горе Масада (при наличии машины), или же с балкона отеля в городе-курорте Эйн-Бокек.

1. Море Уэдделла

Чтобы ответить на вопрос какое море самое чистое в мире мы обратились к Книге рекордов Гиннеса. И ответом было — Море Уэдделла, одно из самых древних и малоизученных морей на Земле. Находится оно у берегов Западной Антарктиды, и для купания не слишком подходит, потому что большую часть года покрыто дрейфующими льдинами и айсбергами.

В 1986 году немецкие ученые с корабля «Полярная звезда» зафиксировали наибольшую глубину относительной прозрачности воды в море Уэдделла. Она составила 79 метров, что сопоставимо с прозрачностью дистиллированной воды. Конечно, с тех пор прошло много времени, однако учитывая небольшое количество людей, посещающих этот район, а также отсутствие предприятий, отравляющих воду, море Уэдделла все еще удерживает звание «самое чистое море в мире».

Источник