- Интересные статьи из мира грудного плавания
- Плавание для годовалых детей польза и особенности
- В чём польза плавания в этом возрасте?
- Порядок проведения занятий
- О чём нужно помнить родителям?
- Какая польза и вред купания грудничков в бассейне, какие есть упражнения и обустроить домашний водоем?
- Со скольки месяцев можно плавать малышам?
- Польза и вред
- Противопоказания
- Что выбрать: ванну или специальный общественный комплекс?
- Что нужно взять с собой?
- Домашняя купель
- Какой должна быть по размерам?
- Температура воды
- Занятия с малышом
- Заключение
- Рейтинг лучших бассейнов для детей от 1 года: описание, стоимость, мнения покупателей
- Как выбрать резервуар для годовалого ребенка?
- Лучшие детские модели
- Intex Sunset Glow Baby 58924
- Bestway Kiddie 51112
- Aquarium 58480
- Интекс Mushroom Baby 36984/57407
- Jilong Tropical Fish JL017011NPF
- Как установить и обслуживать?
- Заключение
Интересные статьи из мира грудного плавания
Плавание для годовалых детей польза и особенности
В чём польза плавания в этом возрасте?
Плавание полезно в любом возрасте, однако во младенчестве водные процедуры имеют особое значение. Родители годовалых детей, регулярно посещающих бассейн, начинают замечать, что их малыши реже болеют, меньше капризничают, лучше спят и кушают. А всё дело в том, что плавание в возрасте 1 года:
Стимулирует работу органов пищеварения;
Обеспечивает правильное развитие осанки;
Тренирует мышцы спины и живота;
Способствует развитию мелкой моторики;
Развивает мыслительные функции;
Обеспечивает полезную физическую нагрузку, что необходимо при гиперактивности малыша;
Способствует производству дополнительного гемоглобина в кровь.
Также благодаря плаванию у ребёнка увеличивается объём лёгких, благодаря чему его внутренние органы в полной мере получают питательные вещества и кислород.
Порядок проведения занятий
Большинство малышей очень любят плавать и могут проводить в воде много времени. Поэтому их занятия обязательно контролируются взрослыми – опытным тренером и, хотя бы, одним из родителей. Стандартное занятие длится полчаса и включает:
Подготовительные процедуры (около 15% от всего времени занятия). Малыш постепенно входит в воду, выполняя специальный комплекс упражнений;
Плавание (80% времени). Включают в себя специальные упражнения по развитию плавательных способностей и навыков ныряния. Поначалу тренер мягко принуждает малыша выполнять задания, и со временем ребёнок начинает выполнять их сам. Важно, чтобы на этом этапе он не запаниковал и не начал бояться воды;
Заключительную часть (около 5% времени). Малыша успокаивают, готовят к выходу из воды.
Важно! Все действия тренера должны проводиться в игровой форме. Он не должен напугать ребёнка и не имеет права повышать на него голос.
О чём нужно помнить родителям?
Родителям, которые решили отдать ребёнка на плавание в возрасте 1 года, следует помнить, что:
Перед тем, как отправить малыша на водные процедуры, следует убедиться, что он здоров. У плавания есть ряд противопоказаний:
Эпилепсия и судорожный синдром;
Некоторые нарушения опорно-двигательного аппарата;
Инфекционные и вирусные заболевания;
После посещения бассейна малышу следует мягко удалить из ушных раковин остатки воды, высушить волосы – и только потом покинуть здание;
Если ребёнок боится плавать, плачет и вырывается при виде воды, не нужно его заставлять. В противном случае у него может развиться аквафобия.
Одежда ребёнка, в которую родители переодевают его после водных процедур, должна быть сухой и плотной, так как у годовалых малышей довольно слабый иммунитет.
Источник
Какая польза и вред купания грудничков в бассейне, какие есть упражнения и обустроить домашний водоем?
У младенцев до трехмесячного возраста сохраняется врожденный плавательный рефлекс. Он позволяет им делать правильные движения руками и задерживать дыхание под водой.
В связи с чем обучение плаванию грудничков дает отличные результаты.
Со скольки месяцев можно плавать малышам?
К занятиям в бассейне приступают после того, как отпадет пуповинный остаток, во избежание проникновения инфекции в ранку.
Кроме того, малышу нужно время, чтобы адаптироваться к новым условиям жизни. Оптимальным возрастом для занятий на воде считается возраст два месяца.
Польза и вред
Груднички обычно положительно реагируют на занятия в бассейне, поскольку их зарождение и развитие происходит в водной среде. В связи с чем, после рождения ребенок водную среду воспринимает комфортным пространством.
Польза:
формирование правильной осанки;
- укрепление иммунитета;
- выпрямление конечностей;
- глубокий и крепкий сон;
- активизация работы головного мозга;
- нормализация сердечной-сосудистой системы;
- развитие дыхательной системы;
- укрепление мышц.
По мнению педиатров, есть и вред от занятий, он заключается в:
- перевозбуждении крохи;
- появлении вегетативных реакций, выражающихся «гусиной кожей»;
- риске развития отита при попадании воды в ухо;
- возможности кратковременной остановки дыхания.
В утробе матери малыш находится в замкнутом пространстве, и ощущение жидкости для грудничка также должно иметь четкие границы.
В видео ниже приводится мнение доктора Комаровского о грудничковом плавании:
Противопоказания
Несмотря на пользу грудничкового плавания, есть ряд противопоказаний, при которых посещение бассейна не допустимо:
- простудные и вирусные заболевания;
- кожные заболевания;
- нарушение целостности кожного покрова;
- неврологический диагноз, сопровождающийся судорогами;
- врожденный порок сердца;
- повышенная температура тела.
Что выбрать: ванну или специальный общественный комплекс?
До 3-х месяцев ребенку подойдет домашняя ванна. Именно ванна, а не детская ванночка. В дальнейшем, она будет малышу маловата.
В 2-3 месяца наступает время, чтобы отправиться в специальный грудничковый бассейн, который часто есть при детских центрах, поликлиниках, санаториях.
Что нужно взять с собой?
В бассейн для грудничков необходимо взять с собой:
- справку от врача;
- подгузник для бассейна или непромокаемые трусики;
- шапочку;
- большое полотенце;
- жидкое детское мыло;
- одноразовую пеленку;
- фен;
- воду;
- еду.
Домашняя купель
Если принято решение приобрести домашний бассейн для новорожденного, то следует сделать выбор в пользу надувного резервуара.
Он должен быть небольшим по размеру.
Подобные модели стоят недорого, ведь чаша понадобится непродолжительное время, поскольку малыш быстро растет. Они легко сдуваются, переносятся с места на место, способны прослужить 2-3 сезона.
Можно рассмотреть резервуар с надувными стенками и несколькими кольцами, которые раздуваются при заполнении воздухом. Это позволяет купальне увеличиваться в высоту.
Какой должна быть по размерам?
Оптимальным для грудничков считается резервуар объемом 1 м 2 , глубиной не более 17 см. Для детей на втором году жизни подойдет чаша объемом 2 м 2 .
При этом бортики и дно чаши должны быть надувными, чтобы ребенок не мог травмироваться.
Температура воды
Прежде, чем приступить к купанию новорожденного, необходимо очистить поверхность ванны пищевой содой, после чего ополоснуть ее горячей водой. Температура воды должна быть максимально комфортна для малыша. Детские врачи рекомендуют ее постепенно снижать для увеличения сопротивляемости организма.
Нормативы:
- На первых занятиях оптимальная температура воды 37 градусов.
- На пятом занятии допустимо снижение температуры до 36,5 градусов.
- На девятом – до 36 градусов.
- На 14 занятии температура воды может достигать 35,5 градусов.
- На 20 занятии – 35 градусов.
- На 24 занятии температура воды составляет 34 градуса.
Таким образом, постепенно, происходит снижение температуру воды до 28 градусов.
Занятия с малышом
Перед тем, как приступить к плаванию, малышу делают легкий массаж, разминают спинку, ножки, ручки, ягодицы ребенка, проводят легкую гимнастику. По времени это займет около 20 минут.
Прежде чем приступать к занятиям, необходимо провести знакомство малыша с водой: держат кроху над поверхностью ванны таким образом, чтобы он мог спокойно захватить руками воду. Далее тело ребенка столбиком осторожно опускается в ванну.
Обычно водные занятия включают в себя следующий комплекс:
Опускают ребенка ножками в воду, держа его вертикально, укладывают на спинку. Головка придерживается рукой. «Проводят» по ванной малыша.
- Делают по воде «проводку» с переворотом ребенка на живот.
- На спине выполняют «восьмерку». Это же упражнение делают на животе.
- Дают побарахтаться в воде.
- Упражнение «Качели» проводится лежа на животе с имитацией плавания назад и вперед.
Заключительная часть занятий – ныряние. Сначала ребенка учат задерживать дыхание, дуя ему при этом в лицо, и говоря: «Ныряем». После того, как он начнет задерживать дыхание, после этих слов начинают брызгать водой на лицо, а затем – поливать воду из ковшика. После того, как малыш освоил технику задержки дыхания, можно приступать к нырянию.
Заключение
Бассейн для грудничков позволяет укрепить мышечную систему новорожденного, иммунитет, повысить уровень доверия между родителями и ребенком. Занятия в воде дают положительные эмоции и малышу, и взрослым.
Источник
Рейтинг лучших бассейнов для детей от 1 года: описание, стоимость, мнения покупателей
Игры в воде полезны малышам. Они способствуют физическому, психическому и умственному развитию.
Уже с 6 месяцев для игр с ребенком используют детские бассейны (под постоянным контролем взрослых). В этот период малыш уже может сидеть.
Выбор напрямую зависит от возраста ребенка — чем он младше, тем более высокие требования к безопасности. Производители предлагают различные варианты бассейнов для детей до 1 года с определенными характеристиками.
Как выбрать резервуар для годовалого ребенка?
Важно соблюдать характеристики:
- Глубина бассейна — около 20 см.
- Размер – 1 м2.
- 1-3 надувных кольца.
Это основные требования. Рекомендовано приобретать изделия с надувным дном. Оно сглаживает неровности поверхности, и не чувствуется холод от земли. Тент для бассейна для годовалых детей тоже важен. Во время нахождения в воде нежной коже ребенка небезопасно принимать активные солнечные ванны.
Основной материал для изготовления детских бассейнов – ПВХ. При приобретении необходимо обратить внимание на присутствие лишних, едких запахов. Перед эксплуатацией убедиться в отсутствии уплотнений на материале, неравномерности тона. Это может свидетельствовать о наличии добавок, потенциально вредных для ребенка.
Лучшие детские модели
Производители предлагают широкий ассортимент бассейнов для годовалых детей. Можно выделить следующие модели, отвечающие всем требованиям безопасности и ожиданиям родителей.
Intex Sunset Glow Baby 58924
Модель предназначена для детей от 0 до 3-х лет. Изделие состоит из 3-х разноцветных колец, без лишних декоративных элементов. Отличительной чертой бассейна Intex Sunset Glow Baby 58924 является надувное дно с выпуклыми элементами.
Основные характеристики:
- диаметр – 86 см;
- глубина – 25 см;
- объем – 68 л;
- вес в упаковке – 0,7 кг.
Компактная модель быстро надувается. Соответствует всем требованиям ГОСТа для данной возрастной категории. Вариант достаточно бюджетный – средняя стоимость 350 руб. Из минусов можно отметить тонкий материал, необходимо избегать перекачки воздухом и механического воздействия острых предметов. Отзывы читайте здесь, тут и тут.
Bestway Kiddie 51112
Еще одна доступная модель детского бассейна. Выпускается в круглой форме с одним надувным кольцом сверху и стенками с ребрами жесткости. Мягкое надувное дно обеспечивает дополнительный уровень безопасности. Компактные размеры позволяют быстро надуть и установить бассейн. Для хранения в сложенном виде не требуется много пространства.
Основные характеристики:
- диаметр – 64 см;
- глубина – 25 см;
- объем — 26 л;
- вес в упаковке – 0,44 кг.
Верхний надувной круг достаточно не прочный, не терпит давления и быстро перевешивается. В остальном бассейн Bestway Kiddie 51112 безопасен и удобен для игр детей возрастом от 1 года до 3-х лет. Стоимость – от 360 руб. Отзывы найдете здесь.
Aquarium 58480
Яркая, красивая модель детского бассейна, которую можно использовать вплоть до 3-х летнего возраста ребенка. Могут свободно играть двое детей. Модель круглой формы с мягкими, но крепкими надувными бортиками (3 кольца) и таким же дном.
Основные характеристики:
- диаметр – 152 см;
- глубина – 56 см;
- объем — 320 л;
- вес в упаковке – 3,6 кг.
Бассейн Intex Aquarium 58480 достаточно габаритный. Для годовалых детей не рекомендовано наполнять его полностью. Зато высокие бортики защитят ребенка от случайного падения из бассейна. Модель имеет красивый дизайн, бортики внутри и снаружи украшены рисунками. Средняя стоимость – 2000 руб. Отзывы читайте тут, здесь и здесь.
Интекс Mushroom Baby 36984/57407
Модель бассейна выполнена в виде игрового манежа. Конструкция «Грибок» имеет красивый навес. В нем могут играть в воде дети с 6 месяцев, соблюдены все меры безопасности. Мягкие, упругие стенки защитят малыша от падения.
Основные характеристики:
- диаметр – 102 см);
- глубина – 17 см;
- объем — 49 л;
- вес в упаковке – 1,63 кг.
Дно бассейна надувное, мягкое, комфортное для ребенка. Средняя стоимость модели — 800 руб.
Jilong Tropical Fish JL017011NPF
Детский бассейн от изготовителя Jilong. Компания использует в производстве высококачественный прочный винил. Модель состоит из трех отдельных камер. В случае если одна из камер будет повреждена, изделие можно использовать дальше. Также в комплект входит рем.комплект для починки незначительных проколов.
Основные характеристики:
- диаметр – 122 см;
- глубина – 25 см;
- объем — 190 л;
- вес в упаковке – 0,7 кг.
Средняя стоимость модели – 650 руб.
Как установить и обслуживать?
Устанавливать такое изделие нужно на ровной поверхности. Предварительно проверяют наличие любых острых предметов, камней. Если в комплект не входит подстилка под изделие, лучше воспользоваться подходящим материалом.
В зависимости от размеров изделия его надувают с помощью насоса или (при отсутствии такого) силами собственных легких.
В воду можно добавлять следующие средства:
- Средства-регуляторы уровня pH.
- Жидкости с небольшим содержанием хлора для обеззараживания, например, Альгицид.
- Флокулянт или коагулянт, способствующие соединению загрязнений в крупные «хлопья» для удобства чистки.
Необходимо самостоятельно следить за чистотой воды, своевременно сливать ее, мыть бассейн и снова заполнять. В этом поможет прилагающийся тент или любое другое покрытие (брезент, пленка и т.д.).
Так как большинство моделей не выдерживают перепадов температур, стоит заранее убрать их после окончания сезона. Для этого бассейн тщательно промывает хлорсодержащим раствором. Особое внимание уделяется швам. Далее изделие полностью просушивается и аккуратно сворачивается. Хранится в сухом месте.
Много важной и полезной информации о детских бассейнах представлено в этом разделе.
Заключение
Детский бассейн – отличный способ порадовать годовалого ребенка и приучить его к водным играм. Такие бассейны наполняют не полностью. Стоит помнить, что средний срок эксплуатации бюджетных моделей составляет 2-3 сезона. Более дорогие бассейны при правильном уходе и использовании могут прослужить до 10 лет.
Источник