Разовые посещения бассейна без ограничения по времени

Это нужно знать каждому: правила посещения бассейна

Существует свод правил посещения бассейна, касающихся гигиены и поведения. Нормы утверждены СанПиН, и при их несоблюдении администрация вправе указать на дверь невнимательному гостю. Прочтите эту статью до конца, если не хотите получить красную карточку.

Что нужно, чтобы ходить в бассейн?

Список очень простой и короткий. Вот он:

• купальный костюм;
• шапочка;
• очки для плавания;
• полотенце;
• мыло и мочалка (мыло и шампуни только в пластиковой таре, строго не стекло);
• резиновые шлепанцы.

Мужчинам следует брать с собой плавки – боксеры или слипы. Женщинам – сплошной купальник спортивного кроя – мини-бикини лучше приберечь для поездки в жаркие страны. Сплошной купальник прекрасно подойдет для интенсивных тренировок: не будет отвлекать от занятий вас и не заставит смущаться других членов клуба.

Шапочка для купания тоже обязательна. Во-первых, она защитит ваши волосы от хлора и частично от намокания (если не погружаться с головой). Во-вторых, волосы засоряют фильтры бассейна. Очки не обязательны (без них вас не выгонят), но желательны. Как и шапочка, они защитят глаза от хлорированной воды.

Назначение резиновой обуви, мочалки и мыла проговаривать не будем – это и без того понятно. Кроме того, можно захватить фен, если он не предусмотрен в раздевалке, косметичку, чтобы накраситься перед выходом (если желаете) и легкий перекус. Подкрепиться можно прямо в раздевалке, после душа – съесть яблочко, протеиновый батончик, банан.

Если вы ходите с ребенком, помните, что переодевать девочек старше 4-летнего возраста в мужской раздевалке запрещено. То же касается мальчиков аналогичного возраста в женских раздевалках.

Санитарно-гигиенические правила посещения плавательного бассейна

Самое главное правило – принимать душ перед каждым погружением в бассейн. Необходимо тщательно вымыться (без купальника), смыть всю косметику полностью, отлепить пластыри, если они имеются.

Пользоваться лучше мылом, потому что гели имеют другой состав и дольше смываются (при некачественной помывке тела с использованием геля ухудшается качество воды в бассейне).

Также в душевых бассейна запрещается бриться, делать маникюр, педикюр, наносить маски, выполнять какие-либо другие косметологические процедуры.

После душа (перед погружением в воду) категорически нельзя втирать в кожу различные кремы и лосьоны, мази. Тело должно быть совершенно чистым.

Вместе с тем, правила посещения бассейна в фитнес-клубе этим не ограничиваются. В целях безопасности в бассейнах запрещается:

• плавать в нижнем белье;
• бросать в воду посторонние предметы;
• пользоваться принесенными из дома плавательными кругами, досками (если иное не разрешено администрацией клуба);
• отправлять естественные надобности в чаше бассейна;
• сморкаться и плеваться (если попала вода, необходимо пользоваться сливным желобом);
• бросать инвентарь и личные вещи на кафель;
• находиться в помещении бассейна в уличной одежде и обуви;
• проносить с собой еду и напитки;
• плавать с жевательной резинкой.

Соблюдать санитарно-гигиенические требования при посещении бассейна обязательно. Вместе с тем, существуют и другие правила посещения бассейна, касающиеся поведения.

Поведение в бассейне

В бассейнах запрещается:

• нырять с бортиков и тумбочек;
• мешать проведению групповых занятий (например, если идет аква-аэробика);
• плавать поперек плавательных дорожек;
• сидеть, висеть на разделительных дорожках;
• подныривать под плавающих, толкать руками или ногами, любыми иными способами стеснять действия других посетителей, специально создавать обильные брызги;
• подавать ложные сигналы о помощи, шуметь, кричать, привлекать к себе внимание;
• конфликтовать с другими членами клуба, нецензурно выражаться;
• входить в служебные и технические помещения;
• включать, выключать и регулировать любое инженерно-техническое оборудование;
• вести видео- и фотосъемку без согласования с администрацией;
• находиться в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

При плавании нескольких человек на дорожке, посетители должны держаться правой стороны, т.е. плавание в бассейне осуществляется всегда против часовой стрелки. Впереди плывущих разрешается обгонять слева, отдыхать в углах дорожки, чтобы не мешать остальным. Все перемещения в бассейне посетители должны делать только шагом (обязательно в сланцах, никак не босиком).

Теперь что касается самих дорожек. Для детей и тех, кто плавает плохо, предназначены крайние дорожки, чтобы всегда под рукой был бортик. Центральные – для профессиональных пловцов, средние – для тех, кто плавает уверенно, но не быстро и в одном стиле. В зависимости от этого и выбирайте дорожку.

Нужна ли медицинская справка?

Без медицинской справки в бассейн вход категорически запрещен. Чтобы ее оформить, достаточно посетить дерматовенеролога и терапевта. Это в теории.

На практике – на усмотрение администрации бассейна. Как правило, медицинскую справку могут потребовать в ФОК, где занимаются дети и подростки, в бассейнах, принадлежащих университетам и школам.

Многие (даже крупные сетевые клубы) справку не просят, но будьте готовы, что документ может понадобиться в любой момент – вы не сможете посещать бассейн, отказавшись от прохождения медосмотра.

Администрация имеет право потребовать медицинскую справку у лиц с выраженными признаками заболеваний, при наличии которых запрещено посещать бассейн.

• эпилепсия;
• чешуйчатый лишай;
• туберкулез;
• гнойные поражения кожных покровов и мягких тканей;
• гельминтоз;
• грибковые заболевания кожи;
• отиты, синуситы, тонзиллиты, конъюнктивиты.

Также запрещается посещать бассейн при наличии временных медицинских противопоказаний по состоянию здоровья, при наличии кожных, кожно-венерологических заболеваний, кровотечений, простудных заболеваний, в плохом самочувствии.

Персонал бассейна вправе контролировать соблюдение вами вышеуказанных правил.

Если вы прошли в загрязненной обуви или не надели шапочку, вам могут сделать замечание. Если переодели взрослого мальчика в женской раздевалке – аналогично. Злостные нарушители могут быть удалены из клуба. Кроме того, если человек регулярно игнорирует правила посещения бассейна по СанПиН, администрация оставляет за собой право отказать в посещении комплекса.

Источник

Бассейны Москвы: официальные сайты, адреса и цены посещений, абонементы на занятия

Бассейны в Москве – очень популярный вариант проведения досуга. В них можно хорошо отдохнуть и расслабиться после трудового дня.

В Москве есть большое количество бассейнов. Они различаются между собой по размеру, глубине, а также по типу – делятся на открытые и закрытые. В открытых бассейнах в летнее время можно даже загорать. В настоящее время функционирует более двух десятков бассейнов в Москве. Они располагаются в разных районах города, поэтому всегда можно подобрать максимально удобный по удалённости от дома или работы бассейн.

Учебно-спортивный центр Труд

В центре 4 разных бассейна: самый большой, плавательный, на 50 метров; поменьше, прыжковый, на 25 метров; два плавательных бассейна для детей. Здесь можно заниматься плаванием, аквааэробикой, в т.ч. и для беременных, взять индивидуальные уроки от тренера для детей и взрослых. Также есть курсы дайвинга. В бассейне нет разовых посещений, стоимость абонемента – от 1500 рублей, подробнее уточняйте по телефону у администратора.

• Адрес: Россия, Москва, Варшавское шоссе, 14с1
• Метро: Верхние Котлы, Крымская, Нагатинская
• Телефон:
  +7 495 954 37-08,
  +7 495 954 92-80,
  +7 495 954 93-10,
  +7 495 958 13-95
• Официальный сайт: бассейнтруд.рф
• E-mail: usc-trud@mail.ru
  swimtrud@yandex.ru
• Открыто:
  ежедневно, 7:00–23:00

Спортивный комплекс «Арбат»

Водоем закрытого типа размером 25 м.

Глубина варьируется от 1,4 до 1,70 метров.

Температура воды составляет +27 C.

Продолжительность одного сеанса – 45 минут.

Вода в бассейне очищается хлорированием, а также озонированием и обработкой ультрафиолетом.

Для посещения требуется справка от терапевта и результаты осмотра дерматолога. Срок действия справки для детей до десяти лет – три месяца, от десяти лет – шесть месяцев.

Для посещения бассейна при себе необходимо иметь абонемент или разовый билет, документ, удостоверяющий личность, медицинскую справку и документ об оплате посещения бассейна. При каждом посещении бассейна также необходимо иметь купальный костюм, плавательную шапочку, мыло, мочалку, полотенце, сменную обувь и пакет для грязной обуви.

Стоимость разового посещения в дневное время равна 250 р. Вечерние сеансы стоят 350 р.. Также можно приобрести абонементы на несколько посещений.

Станция метро «Арбатская»

• г. Москва, ул. Композиторская, 17
• (495) 514 99 92, (495) 514 99 97
• sportcentrmsk.ru
• skarbat@mail.ru

По воскресеньям бассейн не работает.

«Атлант»

Длина водоема равна 25 метрам.

Глубина варьируется от одного до пяти метров.

Температура воды: +28 C.

Единственный в Москве бассейн с морской водой. Вода проходит очистку без применения хлора при помощи фильтрации, а также путём электролиза.

Необходима медицинская справка от терапевта. Также её можно получить в медицинском кабинете в здании бассейна. Справки выдаются в среду, пятницу и субботу с 11:00 до 20:00, в остальные дни можно приобрести с двух до восьми вечера.

В бассейне используется природная минеральная вода из артезианской скважины, обладающая лечебными свойствами, а также морская вода.

В бассейне есть бесплатная финская сауна. Также возможно получить дополнительные услуги врачей в различных направлениях и массаж. Есть тренер по аква-аэробике.

Стоимость одного часа плавания составляет 800 рублей. При приобретении абонемента на восемь посещений стоимость часа снижается до 700 рублей.

Абонемент на один месяц свободного плавания стоит 13 500 рублей.

Станция метро «Тушинская», «Улица 1905 года».

• г. Москва, ул. Талалихина, 28
• (495) 671 73 70
• mybasseyn.ru
• info@mybasseyn.ru

Бассейн в фитнес-клубе «Swim»

Длина бассейна составляет 25 метров.Глубина от 1,5 до 2 метров.Всего есть четыре дорожки.

Вода в бассейне постоянно обновляется. Очистка происходит при помощи фильтров, а также хлорированием.

Медицинская справка не требуется, однако есть возможность получить её в медицинском кабинете фитнес-клуба.

В часы пик бассейн бывает сильно загружен.

В бассейне нет разовых посещений, однако действуют абонементы без ограничения по времени сеанса. Существуют абонементы на один месяц, три месяца, полгода и год. Стоимость месяца составляет 6 000 рублей, трёх месяцев – 14 200 рублей.

Станция метро «Волгоградский проспект»

• г. Москва, пер. Столярный, 3
• (499) 795 34 59, (495) 220 27 67
• swimfitness.ru

Круглосуточно, без выходных

«Лужники»

Бассейн имеет две чаши под открытым небом и три закрытых ванны, которые не предназначены для посетителей.

Одна открытая ванна имеет размеры 50×22 метра, её максимальная глубина – 2,2 метра. Вторая ванна немного меньше – 33×25 метров, её глубина достигает 2 метра.

Плавательные сеансы проходят каждый час.

Очистка воды происходит при помощи гипохлорита.

В бассейне требуется медицинская справка от терапевта. Также справки выдаются у местного врача.

Бассейн работает круглый год. Исключение составляют периоды, когда отключается горячая вода в Москве.

В летнее время года в бассейне можно загорать.

Все тренеры бассейна являются высококвалифицированными профессионалами.

Стоимость одного посещения до 16:00 – 260 рублей.

Также в бассейне действуют абонементы.

Стоимость одного раза в неделю с 16:00 в будние дни – 1 710 рублей, два раза в неделю – 3 230 рублей, три раза – 4 560 рублей.

Станция метро «Воробьевы горы», «Фрунзенская»

• г. Москва, Лужнецкая набережная, 24, строение 4
• (495) 637 07 64, (495) 637 04 80, (495) 637 03 60
• Для приобретения абонементов: (495) 637 07 95, (495) 637 07 96
• luzhniki.ru
• vk.com/luznikiofficial

«Олимпийский»

Бассейн имеет три различных ванны. Демонстрационная и тренировочная ванна имеют длину 50 метров, глубину до 2,2 метра и разделены они на 10 дорожек.

Размер прыжковой ванной составляет 25×33 метра, глубина – шесть метров.

Вода бассейна проходит очистку хлорированием и озонированием.

Необходима справка от терапевта, однако есть возможность прохода и без неё.

В бассейне есть дополнительные услуги такие, как обучение плаванию, аквааэробика, сауна, ОФП.

Предоставляются скидки пенсионерам и многодетным семьям.

Стоимость плавания в субботу и воскресенье, а также в будние дни с 7:00 до 18:15 и с 22:00 до 22:24 составляет 240 рублей. Стоимость посещения в будние дни с 18:15 до 22:00 – 340 рублей.

Существует возможности приобрести абонементы на многоразовое посещение.

Есть билеты по отдельной стоимости для родителя с одним или двумя детьми.

Станция метро «Проспект мира»

• г. Москва, пр. Олимпийский, 16, строение 2
• (495) 786 32 16
• olimpik.ru
• vk.com/scolimpik
• facebook.com/SCOlimpik
• info@olimpik.ru

Спортивный комплекс Буревестник

25-метровый бассейн на 8 дорожек, разовое посещение – от 250 рублей, можно приобрести абонемент на 4,8 или 12 занятий для детей и взрослых.

• Адрес: Россия, Москва, улица Плющиха, 57с1
• Метро: Киевская, Киевская, Киевская
• Телефон:
  +7 499 248 41-34,
  +7 985 003 18-18,
  +7 495 532 73-85,
  +7 915 153 94-08
• Сайт: sportbur.ru
• E-mail: info@profootball.su
• Расписание работы:
  ежедневно, 7:00–23:00

Цены на занятия и абонементы:

Бассейн Юность

6 дорожек по 25 метров, а также отдельный малый бассейн для детей на 17 метров. Обязательно требуется справка от врача. Здесь можно заниматься свободным плаванием, аквааэробикой или учиться плавать – как детям, так и взрослым.

• Адрес: г. Москва, ул. Академика Бакулева, д. 5 м. Коньково (автобус № 295 до конечной остановки)
• Метро: Тропарёво, Коньково
• Телефон:
  (495) 438-8955,
  (495) 438-9566
• Режим работы:
  Ежедневно: 07.00-22.15

Отдельно проводятся занятия «Волшебный ребенок» для грудничков и детей до 4 лет, дети находятся в бассейне вместе с родителями. Длительность занятия – 45-90 минут, ребенку также требуется справка от врача. Стоимость для участников «волшебного ребенка»:

«Чайка»

Бассейн открытого типа имеет две ванны для взрослых и два детских бассейна.

Основная чаша имеет длину 50 метров и глубину от 1,5 до 3,0 метров и разделена на восемь дорожек.

Прыжковая ванна имеет размер 25 метров в длину и 5 метров в глубину. Она разделена на 8 дорожек.

Глубина детских бассейнов – 1 метр.

Время сеанса не ограничено.

Вода очищается при помощи хлорирования.

В бассейне требуется медицинская справка от терапевта. Также здесь присутствует и местный врач, у которого тоже можно получить справку.

В летнее время года на трибунах функционирует пляж.

В бассейне есть тренер по аква-аэробике, возможны персональные тренировки на воде и обучение плаванию для детей и взрослых. Также есть секции по водному поло.

Стоимость разового посещения – 1 200 рублей. Клучная карта стоит от 6 000 рублей.

Станция метро «Парк культуры»

• г. Москва, пер. Турчанинов переулок, 3, строение 1
• (499) 246 13 44
• chayka-sport.ru
• info@chayka-sport.ru
• vk.com/clubchaykasport
• facebook.com/chaykasport

Фитнес клуб «Небо» с бассейном в Москва-Сити находится на 61 этаже. Элитный центр с самым высоким в Европе бассейном – здесь можно поплавать на высоте 260 метров от земли. Правда, ходить сюда совсем недешево: разовое посещение — 10 000 руб. (полный день), годовой абонемент — 260 000 руб, полугодовой — 175 000 руб.

• Адрес: Москва, Пресненская наб., 12, эт. 61
• Метро: Международная, Деловой центр, Выставочная
• Телефон:
  7 499 500 50-80,
  7 495 721 10-00
• Официальный сайт: citynebo.com
• E-mail:
  sale@citynebo.com
  info@citynebo.com
• Расписание работы:
  ежедневно, 7:00–0:00

Длина бассейна – 25 метров.

Сеансы проходят каждый час.

Необходима медицинская справка. Все посетители должны пройти обязательный платный медосмотр у врача бассейна.

Загруженность бассейна небольшая, нет детей. Основной контингент составляют студенты, аспиранты, преподаватели и бывшие выпускники университета.

Есть абонементы на один, два и три месяца.

Время посещения	Стоимость
7:00-11:15 в будние дни	350 рублей
12:00-15:15 в будние дни	300 рублей
16:00-23:00 в будние дни и по воскресеньям	400 рублей
Любое время с понедельника по субботу	600 рублей
Любое время в воскресенье	700 рублей

Станция метро «Проспект Вернадского»

• г. Москва, пр. Вернадского, 76
• (495) 434 93 51
• mgimo.ru

50-метровый «олимпийский» бассейн на 10 дорожек, есть возможность заниматься с индивидуальным тренером. Одно посещение на свободное плавание обойдется в 220-300 рублей, также можно приобрести абонемент. Обязательно требуется справка от врача. Летом бассейн закрыт.

• Адрес: Россия, Москва, Госпитальная набережная, 4с1
• Метро: Электрозаводская, Бауманская, Семёновская
• Телефон:
  +7 499 263 22-37,
  +7 499 263 19-38,
  +7 499 263 20-48
• Официальный сайт: sport.bmstu.ru
• vk.com/bmstunet
• Расписание работы:
  пн-сб 7:00–22:00;
  вс 8:00–22:00

Входит в состав спортивного центра Тимирязевской сельскохозяйственной академии. Чаша 25 метров на 5 дорожек глубиной 4 метра, есть вышки для прыжков, а также малая чаша для детей. Обязательно требуется справка от врача.

• Адрес: Москва, Лиственничная аллея, 12, корп.2
• Метро: Петровско-разумовская.
• Телефон: (499) 976-29-26
• Расписание работы:
  Пн-Пт: 7:30-22:00
  Сб, Вс: 7:45-21:15

В бассейне проходят занятия по грудничковому плаванию для детей в возрасте 1,5 мес. до 4 лет вместе с родителями. Разовое посещение обойдется в 600 рублей, по абонементу одно занятие выйдет в 500 рублей.

Длина ванны равна 25 метрам, глубина – от 1,2 до 1,8 метров.

Бассейн разделён на пять дорожек.

Плавательные сеансы начинаются каждый час.

Вода очищается при помощи хлорированием.

Перед посещением необходимо получить медицинскую справку у своего терапевта.

В бассейне немноголюдно. В будние дни с 9:30 до 12:30 в «Аквамарине» занимаются школьники, после них – пенсионеры.

Есть сейфовые ячейки для хранения ценностей.

Стоимость посещения – 260 рублей до санитарного часа. После санитарного часа и в выходные дни – 280 рублей. При приобретении абонемента на несколько посещений цена снижается.

Станция метро «Волоколамская».

• г. Москва, ул. Рословка, 5
• (495) 794-89-83
• sport-szao.ru
• fokakvamarin@bk.ru
• vk.com/cfkis.szao

Санитарный час: 13:15-14:00

Длина бассейна равна 50 метрам.

Он разделён на восемь дорожек.

Температура воды: +26 C.

Время сеанса не ограничено.

Тип очищения воды – хлорирование.

Требуется медицинская справка от терапевта.

В бассейне довольно небольшое количество посетителей.

Есть тренажёрный зал и сауна, также проводятся групповые занятия по аква-аэробике.

В воскресенье приходить можно в любое время дня.

Стоимость разового посещения составляет 800 рублей. В эту сумму входит не только неограниченное пользование самим бассейном, но и также посещение сауны и тренажёрного зала.

В бассейне действуют абонементы на восемь часов и на свободное посещение. Также есть специальные семейные абонементы для трёх и более человек.

Станция метро «Аэропорт»

• г. Москва, пр. Ленинградский, 39, строение 9
• (495) 613 25 83, (495) 613 69 07
• cska.ru
• infopress@cska.ru, cska.press@gmail.com
• vk.com/public77467403
• facebook.com/teamcska

В летнее время с 1 июля по 15 августа бассейн не работает

Размер бассейна – 25 метров.

Разделён на четыре дорожки.

Продолжительность сеанса – полчаса.

Вода очищается методом хлорирования, а также системой ультрафиолетовой обработки.

Требуется обязательная медицинская справка. Получить её можно у местного врача.

В бассейне также проводятся групповые занятия, есть услуги для детей и оздоровительные мероприятия. В здании есть также сауны, тренажёрный зал, кафе и магазин, продающий товары для спорта. Небольшое количество посетителей.

Стоимость одного посещения в период с семи утра до семи вечера – 190 рублей, с семи до десяти вечера – 220 рублей. Есть абонементы на четыре и восемь посещений, а также подарочные сертификаты.

Станция метро «Авиамоторная»

• г. Москва, ул. Красноказарменная, 13б
• (495) 362 78 80
• stc-mpei.ru
• stc@mpei.ru

Источник