Почему при аллергическом насморке
необходимо промывать нос морской водой
Море скрывает множество завораживающих тайн, которые человечеству еще только предстоит разгадать. Но уже сегодня известно, что раствор морской воды — идеальное средство для промывания носа при аллергическом насморке.
Почему при аллергии необходимо промывать нос?
Устранить аллерген, чтобы не контактировать с ним, — простое и логичное решение, позволяющее избежать аллергической реакции или уменьшить ее выраженность. Именно так и поступают в случае с пищевой аллергией — исключают из рациона продукты, которые могут ее вызывать. Но с аллергическим насморком все сложнее: аллергены постоянно присутствуют в воздухе, но не дышать человек не может.
Промывание носа морской водой позволяет в буквальном смысле смывать аллергены, которые осели на поверхности слизистой оболочки в процессе дыхания. При аллергическом насморке важно не только освободить от аллергенов нос, но и максимально «очистить» от них окружающее пространство.
Аллергический насморк могут провоцировать разные аллергены:
те, что появляются только в определенный сезон (пыльца растений);
те, что могут окружать нас круглый год (домашняя пыль, шерсть животных, бытовая химия и т.п.).
Что делать, чтобы уменьшить контакт с аллергеном,
вызывающим аллергический насморк?
Бытовые аллергены
- Убрать из помещения вещи, способные накапливать пыль (мягкие игрушки, декоративные подушки и т.п.).
- Регулярно проводить влажную уборку (в идеале — дважды в неделю).
- Заменить ковровые покрытия на ламинат, линолеум или деревянное покрытие.
- Хранить книги в шкафах с закрывающимися дверцами.
- Использовать для декора стен моющиеся обои или краску.
- Заменить перьевые, шерстяные или пуховые подушки, матрасы, одеяла на синтетические.
- Использовать респиратор во время уборки.
- Использовать моющие пылесосы, пылесосы с фильтрами HEPA.
- Установить в квартире кондиционер или воздушный фильтр.
- Не заводить домашних животных, птиц, рыбок.
- Не держать в доме комнатные растения.
Пыльца растений
- Идеальное (но на практике малоосуществимое) решение — покинуть регион проживания на время цветения растения, вызывающего аллергию.
- Меньше времени проводить на улице в период цветения.
- Стараться выходить из дома во время наименьшей концентрации пыльцы в воздухе — после 11 часов утра, а также после дождя.
- Чаще проводить в доме влажную уборку.
- Отдавать предпочтение одежде из хлопчатобумажных тканей, поскольку синтетика может «притягивать» аллергены.
- Менять одежду по приходе домой.
- Умывать лицо, мыть руки после прихода домой.
- Использовать кондиционер, чтобы реже открывать окна.
- Соблюдать «элиминационную» диету, чтобы избежать перекрестной аллергии.
- Свести к минимуму использование декоративной косметики.
- Надевать на улице солнцезащитные очки.
Аллергический насморк не угрожает жизни.
Однако аллергия — это не просто дискомфорт.
Какие осложнения могут быть
у аллергического насморка?
Во-первых, симптомы аллергического насморка (постоянная заложенность, чихание, зуд в носу, течение из носа, зуд в глазах, слезотечение) значительно снижают качество жизни. Аллергики часто сталкиваются с:
- Нарушением сна (сложности с засыпанием, беспокойный сон с частыми пробуждениями).
- Проблемами в выполнении задач, требующих умственных усилий, в том числе на работе и учебе (плохая успеваемость), сложностями с концентрацией внимания.
- Чувством постоянной усталости, быстрой утомляемостью, сонливостью и раздражительностью.
- Сложностями в общении с другими людьми, вынужденным ограничением социальных контактов.
- Головными болями.
- Потерей аппетита.
- Депрессивным настроением, чувством подавленности.
Во-вторых, аллергический насморк может вызывать
весьма неприятные воспалительные осложнения:
- отит (воспаление среднего уха);
- синусит (воспаление придаточных пазух носа);
- конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаз).
Коварство аллергии в том, что появиться она может в любом возрасте. И это одно из наиболее распространенных хронических заболеваний в мире и среди взрослых, и среди детей. Вот лишь несколько цифр:
Аллергическим ринитом страдает около 40% населения Земли.*
Распространенность аллергических заболеваний (в том числе насморка) удваивается каждые 10 лет.*
В России аллергическим ринитом страдает каждый 3-й взрослый и каждый 4-й ребенок.*
Навсегда вылечить аллергический насморк, к сожалению, нельзя. Но можно принять меры, чтобы сделать жизнь более комфортной.
Устранение аллергенов позволяет уменьшить выраженность симптомов и, что немаловажно, потребность в использовании препаратов для лечения аллергии. И промывание носа — одна из важнейших подобных мер. Этот метод в медицинской литературе носит название «ирригационная терапия», он закреплен во всех международных и отечественных клинических «Протоколах» и «Рекомендациях» по лечению аллергического насморка.
Почему именно морская вода
Для промывания носа в линейке средств Аква Марис® предназначены аэрозольные спреи Аква Марис® Норм Интенсивное промывание (для взрослых и детей с 6 месяцев) и Аква Марис® Беби Интенсивное промывание (для детей с 3 месяцев). Они представляют собой изотонический раствор морской воды, имеющий концентрацию соли 0,9%, которая примерно соответствует плазме крови человека.
Аква Марис® Норм и Аква Марис® Беби — оптимальные для промывания растворы, при контакте с которыми слизистая носа «чувствует себя» максимально комфортно. Помимо механического удаления аллергенов и инородных частиц, промывание средствами Аква Марис® обеспечивает дополнительное увлажнение, восстановление и защиту слизистой оболочки, поддерживая ее в нормальном рабочем состоянии.
Аква Марис® или обычный
физраствор?
В отличие от обычного физиологического раствора, который состоит только из поваренной соли и воды, раствор морской воды Аква Марис® содержит еще и комплекс микроэлементов, оказывающих восстановительное действие
- Ионы кальция и магния стимулируют движение
«реснитчатых клеток», которые способствуют удалению из
носа аллергенов, микробов и частичек пыли. - Йод, ионы натрия и хлорид-ионы оказывают антисептический
эффект, активизируют выработку защитной носовой слизи. - Ионы кальция обладают противоаллергическим
действием. - Карбонаты, сульфаты, хлориды нормализуют
выработку защитной слизи. - Ионы селена и цинка поддерживают местный
иммунитет.
Аква Марис® Норм и Аква Марис® Беби обеспечивают комфортное промывание по всей длине носовых ходов, очищая слизистую от аллергенов. Удобная насадка на баллоне позволяет самостоятельно контролировать длительность процедуры.
Промывание носа у детей и взрослых проводят в вертикальном положении (сидя или стоя). При этом голова должна располагаться прямо и быть несколько наклонена вперед. Следите за тем, чтобы во время промывания голова не была запрокинута назад. Вставьте наконечник баллона в правую половину носа.
Нажмите на распылитель и удерживайте в течение нескольких секунд, таким образом промывая правую половину носа.
Удалите остатки промывающей жидкости путем высмаркивания или с помощью назального аспиратора (при необходимости, у детей).
Проведите аналогичную процедуру с левой половиной носа.
При необходимости повторите процедуру.
Промывание носа помогает уменьшить выраженность симптомов аллергии, снизить лекарственную нагрузку на организм и облегчить течение заболевания. Рекомендуемый режим дозирования аэрозольных спреев Аква Марис® — по 1-2 впрыскивания в каждый носовой ход 2-6 раз в день или чаще, если есть необходимость. Срок применения средств не ограничен.
Также промывание с помощью Аква Марис® Норм и Аква Марис® Беби позволяет подготовить слизистую носа к использованию других средств от аллергии, например Аква Марис® Эктоин.
Средство для промывания носа при аллергическом и инфекционном насморке
Средство для промывания носа при аллергическом и инфекционном насморке для малышей с 3-х месяцев
Средство для промывания носа при аллергическом и инфекционном насморке
Источник
Морская соль для промывания носа
Поколение наших бабушек считало совершенно обязательным выехать летом к морю хотя бы на недельку, а лучше на две. И причина не только в желании поплескаться в теплых волнах. Они знали, что морские процедуры — лучшая профилактика простуд, ангин и осенних соплей. Для усиления эффекта проводили полоскания носоглотки морской водой. Всем знаком солено-горьковатый вкус, из-за которого она не годится для приема внутрь, зато является отличным терапевтическим средством. Полезность воды с морской солью для промывания носа — в ее составе. Это не только хлорид натрия, но и соединения магния, калия, кальция, а еще йод и множество других микроэлементов. А метод очистки полости носа посредством орошения был открыт еще раньше. Первые упоминания о нем можно найти в ведических текстах — это значит, что индийские йоги практиковали его около 4 тысяч лет назад. Для них процедура промывания носа была делом обыденным, частью личной гигиены, как для нас умывание или чистка зубов. Специалисты по лор-болезням соединили две здоровых традиции в одну и предложили использовать раствор морской соли для промывания носа в качестве профилактического и лечебного метода. Его преимущества — в простоте, действенности, понятности и абсолютной доступности.
Порядок проведения процедуры
- наберите раствор в емкость;
- наклонитесь над раковиной;
- наконечник введите в один из носовых ходов;
- пальцами прижмите края ноздри, чтобы они плотно охватили наконечник;
- сожмите грушу или надавите на поршень шприца — раствор должен войти в носовой ход и вылиться с другой стороны;
- повторите все этапы для другой ноздри.
Если до проведения этой процедуры нос был частично заложен, то под действием раствора слизь станет более жидкой и вы сможете высморкаться. После промывания носа ребенку удалите сопли при помощи груши или другого приспособления.
Приготовление домашнего раствора
Чтобы приготовить стакан раствора морской соли для носа, прокипятите и остудите воду. Положите в нее по половинке чайной ложки соли и соды, хорошенько размешайте. При лечении запущенного или сильного насморка можно добавить несколько капель йода. При регулярных полосканиях с профилактическими целями этого лучше не делать.
Если вы использовали не весь приготовленный солевой раствор для промывания носа, не следует хранить остаток до следующего раза. Вылейте его и приготовьте новую порцию.
Какой раствор лучше: домашний или аптечный?
У домашнего раствора есть несколько достоинств. Его можно приготовить в любой момент: все необходимое есть под рукой. Он дешев, и пожалуй, все.
В отличие от самодельных, аптечные средства:
- имеют хорошо сбалансированный состав — следовательно, дают более прогнозируемый результат;
- концентрация соли рассчитана на определенные медицинские показания, включая возраст и историю болезни, поэтому нет риска осложнений;
- упакованы в физиологически удобную форму с насадками различного типа, что делает применение возможным и даже комфортным в любой ситуации.
Препарат для промывания носа Аквалор
На аптечных полках мы можем найти несколько средств, предназначенных для промывания полости носа. Даже в этом многообразии выделяется препарат Аквалор — полностью натуральный и чрезвычайно комфортный в использовании.
Он выпускается в двух формах — капли и спрей. Вторая особенно удобна для профилактического промывания и лечения насморка, так как препарат подается под небольшим давлением, жидкость хорошо проникает во все ходы и складочки носовой полости. Родителям малышей очевидны преимущества капель Аквалор Беби с морской водой для промывания носа детям. По своей концентрации они максимально близки человеческому организму, не раздражают и не пугают ребенка даже грудного возраста.
Источник