Как вылечить подагру на ногах
«Подагру сам ад на свет родил», – писал в одной из басен И.А. Крылов. Конечно, природа возникновения этого заболевания иная, но тем не менее оно доставляет множество «адских» неприятностей его носителям.
Болезнь особенно распространена среди представителей европеоидной расы и встречается у 50 мужчин и 10 женщин из тысячи. Чтобы подагра не привела к тяжелым осложнениям, ее нужно вовремя диагностировать и начать лечить.
Причины и симптомы подагры
Подагра относится к группе артритов. А артритами называют любые заболевания суставов. Термин «подагра» употребляют тогда, когда говорят об отложении солей мочевой кислоты в различных тканях организма, чаще всего – в суставах и хрящах. Из-за чего происходит этот процесс?
Мочевая кислота является продуктом расщепления пуринов – особых веществ, которые вырабатываются в нашем организме, а также попадают к нам с пищей. Большое количество пуринов мы получаем, когда едим жирное мясо и рыбу (сельдь, сардину, треску), мясные субпродукты (колбасы, сосиски), фастфуд. А также, когда употребляем алкоголь (особенно пиво и виноградное вино), ненатуральные соки, сладкие газированные напитки, кофе. В таком случае в организме синтезируется огромное количество мочевой кислоты, и почки не справляются с ее выведением. Другая причина подагры – когда в организме вырабатывается нормальное количество этой кислоты, но почки оказываются неспособными вывести ее из-за каких-либо патологий.
Соли мочевой кислоты (ураты) откладываются в суставах, особенно мелких, постепенно разрушая их. Отложению солей наиболее подвержены травмированные суставы. Объектом поражения часто становится сустав большого пальца (в народе называют «большая косточка на ноге») из-за того, что мы носим неудобную, узкую обувь. Также подагра может привести к образованию камней в почках, а они в свою очередь – к почечной недостаточности, которая в некоторых случаях является причиной летального исхода.
Симптомами подагры могут быть:
- острая суставная боль (особенно после употребления тяжелей пищи или большого количества алкоголя). Иногда ощущения бывают настолько нестерпимыми, что больно даже от того, что на руке или ноге лежит простыня. Боль начинает мучить ночью, проходит днем, а потом возвращается снова. Это может происходить несколько дней или даже месяцев;
- покраснение и отек сустава;
- повышение температуры в области сустава до 39–40° С;
- лихорадка;
- общая слабость.
Если приступы повторяются снова и снова, то, к примеру, подагра пальца ноги может перейти и на другие суставы, сделав их болезненными и малоподвижными.
Подагру считают болезнью пожилых, но из-за того, что современный человек потребляет очень много жиров и алкоголя, в частности пива, это приводит к «омоложению» патологии. Болезнь является хронической, то есть полностью излечить ее нельзя. Но во избежание тяжелых последствий следует прибегнуть к терапии, которая позволит остановить или замедлить процесс разрушения суставов.
Как лечить подагру ног
Подагру со времен средневековья называли «болезнью королей», так как именно святейшие особы имели возможность баловать себя обильными трапезами и были склонны к чревоугодию. Поэтому, в первую очередь, для контроля подагры нужно пересмотреть режим питания. Следует уменьшить употребление мяса и мясных субпродуктов, отказаться от жирной пищи, от бобовых и рыбной икры, пива, вина и по возможности – от прочих алкогольных напитков. Больным подагрой обычно назначают диетический стол № 6. Рекомендуется выпивать в сутки не менее 2 литров жидкости. Полезными окажутся минеральные воды, такие как «Боржоми», «Нарзан», «Ессентуки».
При острых приступах подагры к воспаленному месту рекомендуют прикладывать лед, делать компрессы с димексидом. Показано применение обезболивающих и противовоспалительных средств, не содержащих стероидов.
Обратите внимание!
Американскими учеными установлена взаимосвязь между дефицитом кальция и аскорбиновой кислоты в организме и развитием подагры. Поэтому в качестве лечения и профилактики заболевания нужно по согласованию с врачом принимать эти вещества.
При подагре ноги значительно улучшает самочувствие физиотерапия. Одним из самых прогрессивных и высокотехнологичных методов лечения подагры является ударно-волновая терапия. При воздействии на пораженные ткани ударной волной определенной частоты происходит следующее: разрыхляются микрокристаллы солей и уплотнений соединительной ткани, кровоток усиливается в десятки раз, что в свою очередь ведет к рассасыванию солей и восстановлению тканей.
В особо тяжелых случаях прибегают к хирургическим методам удаления отложений мочевой кислоты в суставах. Но, чтобы избежать этого, следует проводить профилактику артритных заболеваний, таких как подагра ноги.
Профилактика подагры на ногах
Для того чтобы суставы ваших ног до самой старости сохранили подвижность и работоспособность, следует обратить внимание на следующие профилактические меры:
- ведите активный образ жизни, больше ходите пешком, по утрам делайте зарядку;
- откажитесь от вредных привычек;
- ешьте больше круп, овощей, фруктов, отварных или приготовленных на пару мяса и рыбы;
- пейте больше простой воды;
- в профилактических целях сдайте анализ крови на определение содержания важнейших витаминов и минералов. При необходимости дополните рацион минерально-витаминным комплексом.
Если все-таки вы столкнулись с подагрой, не спешите отчаиваться. Главное – не откладывайте решение проблемы «на потом», обратитесь к специалистам. Надежным помощником в борьбе с заболеванием станет уже отмеченный нами метод ударно-волновой терапии (УВТ). Одни из самых доступных цен на процедуры вы найдете в медицинском центре «Здоровье Плюс». Даже люди пожилого возраста могут пройти здесь эффективное и доступное по стоимости лечение. Процедуры в МЦ «Здоровье Плюс» проводятся без анестезии курсом из нескольких сеансов по 10–15 минут, количество которых зависит от остроты и длительности заболевания. Квалифицированные специалисты помогут вам поддержать здоровое состояние организма.
Эксперт статьи:
Татаринов Олег Петрович
Врач высшей категории, врач невролог, физиотерапевт, специалист УВТ, ведущий специалист сети «Здоровье Плюс»
Медицинский опыт более 40 лет
Источник
Ванночки для ног при подагре
Скопление солей мочевой кислоты в суставах происходит из-за нарушения обмена веществ. Ванночки для ног при подагре — часть комплексной терапии. Назначаются вместе с медицинскими препаратами для усиления их действия. Они значительно уменьшают болезненность и воспаление, кроме того, просты в применении. Их можно приготовить в домашних условиях.
Чем полезны?
Ванночки при подагре — распространенное обезболивающее средство. Во время процедуры при потоотделении восстанавливаются обмен веществ в организме, выводятся токсины. Лечебные свойства терапии проявляются в уменьшении отечности, припухлости и красноты поврежденного сустава, расслаблении мышц. Ванночки облегчают протекание подагрических приступов.
Проводить эту процедуру можно только на стадии ремиссии болезни. Во время подагрического приступа горячая вода провоцирует осложнения.
Виды и рецепты ванночек при подагре ног
Народная медицина предлагает большое количество вариантов лечебных ванночек. Компоненты легко найти в аптеке. Для приготовления в воду добавляются различные натуральные компоненты, которые оказывают положительный эффект. Для ванн используют эфирные масла, травяные настои, соли или грязи. В зависимости от особенностей заболевания врач назначает наиболее подходящий вид процедуры.
Грязевые ванны
Вид терапии, предполагающий использование лечебных грязей. Эффект заключается в уменьшении болевых ощущений, снятии воспаления и отека поврежденной области. Способствует возобновлению подвижности сустава. Для таких ванн используют морскую грязь. Она надолго сохраняет тепло, за счет чего тщательно прогревает суставы и ткани. Чтобы приготовить такую ванночку нужно взять 3 кг сырья, развести водой температурой 38—40 градусов, тщательно перемешать до однородной густой консистенции и опустить ноги на 15—20 мин. После чего вымыть и вытереть насухо. Усилить положительный эффект поможет гимнастика для суставов во время использования грязи. Это улучшит обмен веществ в месте повреждения и вернет подвижность суставу. Курс лечения 10—12 дней.
Солевые ванны
Распространенный вид процедуры, который предполагает использование морской соли. Если таковой нет, допустимо использовать поваренную. Такие ванны предназначены для снятия суставной и мышечной боли, нормализации обмена веществ, борьбы со стрессом. Обладают противовоспалительным эффектом и способствуют похудению. Бывают общего действия, при полном погружении организма в соленую воду, и местного. Чтобы приготовить солевую ванну дома, нужно 280 г соли залить 3 л горячей воды. Опустить ноги в тазик на 15—20 минут, выполняя упражнения для разминки сустава. В завершении ноги вымыть теплой водой, высушить и надеть носки. Выполнять лучше вечером. Курс лечения ваннами — 14 дней.
Углекислые ванны
Терапия полезна для повышения скорости циркуляции крови, улучшения обмена веществ, восстановления хрящевой ткани, улучшения работы головного мозга и других внутренних органов. Этот вид лечения применяют в санаториях. Предполагает воздействие на организм радоновых, йодобромных, сульфидных вод. Такая терапия имеет противопоказания, не применяется без назначения врача. Проводится в первой половине дня, так как способствует понижению кровяного давления. После углекислой ванны необходим отдых.
Фитованны
Процедуры уменьшают спазмы в мышцах, снимают воспаление сустава и расслабляют. В состав лечебной ванны из трав входят:
- ромашка аптечная;
- шалфей;
- шиповник;
- можжевельник;
- листьев смородины;
- вереск;
- листья черники.
Каждое растение содержит разное количество эфирных масел и других активных веществ, влияющих на организм. Дозировку и длительность терапии определяет врач, в зависимости от симптомов. Народная медицина предлагает большое разнообразие рецептов ванночек из трав. Самый распространенный вид фитованны готовится с добавлением аптечной ромашки. Для этого 100 г ромашки надо залить 2 л воды и кипятить в течение 10 минут. После этого отвар следует процедить и добавить 200 г соли. Остудить до 45 градусов. Длительность одной процедуры составляет 15—20 минут. В завершении ноги надо осушить и надеть носки. Избегать переохлаждения. Курс лечения 10—12 дней.
Для приготовления ванны при подагре с добавлением шалфея понадобится 100 г сушеной травы, которые кипятят в 6 л воды. Далее, небольшое количество отвара остужают до 45 градусов, наливают в тазик и опускают ноги. Длится такое прогревание 50—60 минут. Для поддержания необходимой температуры воды, в тазик подливают оставшийся горячий отвар. Проводить такую процедуру необходимо перед сном, в завершение следует надеть шерстяные носки. Длительность терапии достигает 2 месяцев.
Ванны для ног при подагре — эффективное дополнение к лечению медицинскими препаратами. Они помогают снять воспаление, улучшить кровообращение, расслабить мышцы, уменьшить покраснение. Интенсивность лечения зависит от степени заболевания и должна контролироваться врачом. Самостоятельное применение может вызвать аллергию или другие нежелательные последствия.
Источник