Причина задержки месячных летом

Почему менструальный цикл часто сбивается в летнем отпуске?

Летний отпуск — лучший повод наслаждаться отдыхом, морем и впечатлениями от посещения других стран. В это время можно забыть обо всем, но только не о самом главном — менструальном цикле. Нередко во время и после отпуска обеспокоенные женщины бегут на прием к гинекологу с основной жалобой — отсутствие менструации. Что это может быть? Беременность? Возможно, если имел место курортный роман без средств защиты, а может это простой сбой в работе гормонов. В причинах нарушений менструального цикла разбирался MedAboutMe.

Восстановление после инсульта, инфаркта и других патологий: программы реабилитации и советы экспертов

Значение гормонов для женского организма

Менструальный цикл — важный показатель, по которому врачи оценивают состояние здоровья женщины и ее способность выполнить главную задачу — стать матерью. Менструальный цикл регулируется благодаря слаженной работе центральной нервной системы, гипоталамуса, гипофиза, яичников и самой матки.

Этот процесс крайне сложен, но обрисовать схему менструального цикла возможно:

• информация о любых переменах во внешней или внутренней среде буквально сразу поступает в тело, где ее воспринимают интерорецепторы — нервные окончания, реагирующие на раздражение. Сигнал передается в головной мозг, где обрабатывается и попадает в гипоталамус. Если же организм женщины получает сигнал о том, что, например, резко изменилась температура, то может появиться нарушение в регуляции менструального цикла;
• в самом гипоталамусе образуются релизинг-гормоны, которые необходимы для поддержания нормальной работы женского тела;
• релизинг-гормоны запускают цепь последовательных реакций, и начинается выработка гормонов в гипофизе — это, так называемая, третья ступень, характерная для полноценного менструального цикла;
• гормоны гипофиза запускают выработку гормонов в яичниках, где созревает фолликул, овуляция и появляется желтое тело;
• пятая ступень ознаменована проявлением естественных изменений в матке и груди женщины, порой приносящих столько неудобств женщинам.

Если на одном из этапов нарушается порядок или гормонов вырабатывается чуть больше или меньше, то расстройства менструального цикла неизбежны.

Но гинекологи говорят о том, что все индивидуально: для одних женщин достаточно одного незначительного сбоя в этих ступенях, для других — при множественном сбое не появляется никаких тревожащих симптомов.

Стресс и другие причины нарушений

Все причины, которые могут привести к нарушению менструального цикла, систематизированы, и среди них можно выделить наиболее часто встречающиеся:

• резкая смена климата: речь идет не только об отпуске «из зимы в лето», но и перелетах, например, из средней полосы в тропики или субтропики;
• сильные физические нагрузки;
• стресс. Причем стресс можно рассматривать как самостоятельную причину нарушений менструального цикла и опосредованную. Не зря говорят, что «все болезни от нервов». Существует ряд заболеваний, которые могут стать причиной нарушений менструального цикла;
• резкое изменение массы тела при похудении: при истощении организма изменения в менструальном цикле могут быть существенными, вплоть до его исчезновения вовсе;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• наследственная предрасположенность.

Анализируя все вышесказанное, делаем вывод о том, что во время и после отпуска могут действовать сразу несколько факторов. Многие женщины готовят себя к пляжному сезону по ускоренному методу: садятся на жесткие диеты, нагружают себя в спортзале и испытывают стресс по поводу отсутствия идеальной фигуры и страха не успеть к намеченной дате. Некоторые врачи говорят о том, что перелет на большие расстояния также можно рассматривать как стресс для организма.

Нарушения менструального цикла: когда паниковать?

Загадочной можно считать не только женскую душу, но и тело. Причем загадкой оно может быть не только для окружающих, но и для самой женщины. Тело женщины на всех ступенях менструального цикла чутко реагируют на любые изменения в окружающей и внутренней среде, понижая уровень половых гормонов.

Если жизнь женщины наполнена стрессом, организм воспринимает ситуацию как «не время для беременности, лучше подождать более благоприятного момента». Но существует и обратная сторона медали: при создании всех благоприятных условий, когда тело и эмоциональное состояние женщины на подъеме,менструальный цикл также может меняться — увеличиваться, тем самым остается больше дней для возможности зачатия.

Возможно, именно по этим причинам при неудачных попытках зачатия многим женщинам рекомендовано отправиться в отпуск, отвлечься от навязчивых мыслей, посвятить себя отпуску и открыться новым впечатлениям.

Кроме того, гинекологи говорят о том, что спровоцировать сбои в менструальном цикле может необычное экзотическое питание. Например, местная кухня, которую просто грех не попробовать, отличается остротой, большим количеством экзотических продуктов и специй, о которых женщина лишь слышала. Даже крапива, доступное растение и составная часть русской кухни, может провоцировать задержки менструального цикла, что уж говорить об экзотических травах, растениях и специях.

Все же, несмотря на то, что задержки и смены менструального цикла после или во время отпуска объяснимы с физиологической точки зрения и в большинстве своем не указывают на какую-либо патологию, консультация специалиста необходима.

Возможно, после бурного отдыха душой и телом, тест на беременность покажет положительный результат или же проявится какое-либо заболевание, которое до этого развивалось в скрытом состоянии. Вариантов множество.

Также стоит помнить про тревожные симптомы и признаки, которые нельзя игнорировать. При резком прекращении менструации, если выделения длятся дольше и стали обильнее или, наоборот, скуднее, необходимы консультация и осмотр у гинеколога. Лето, отпуск и даже смена климата в таком случае не являются причиной.

Для исключения опасных заболеваний и установления причины таких изменений, кроме гинеколога могут привлекаться другие специалисты, например, эндокринолог.

Менструальный цикл — показатель женского здоровья, поэтому всегда необходимо внимательно относиться к неполадкам и сбоям. Часто именно так организм посылает сигналы о сбоях в его работе и уже имеющихся заболеваниях, причем не только женской репродуктивной системы.

Источник

Что происходит у девушек с месячными летом в жару

С наступлением летних деньков менструации приносят несколько дополнительных поводов для беспокойства. Может измениться характер выделений, а также цикл: критические дни приходят с задержкой или становятся скудными. К тому же в жару увеличивается риск развития инфекции, особенно после посещения общественного пляжа.

Причины задержки месячных летом в жару

Каждый раз, когда месячные приходят не вовремя, женщина начинает волноваться, оснований для этого может быть несколько:

1. Беременность. Это самая частая причина и повод немедленно обратиться к гинекологу.
2. Кормление грудью. Известно, что в период лактации в организме молодой мамы вырабатывается гормон пролактин, который и является причиной задержки. После окончания кормления цикл восстанавливается.
3. Подростковый возраст. У девочек в первый год от начала менструаций цикл нестабильный.
4. Климакс. У женщин после 50 лет появляются задержки, выделения становятся все скуднее, а затем вовсе перестают идти.
5. Длительный прием гормональных препаратов. После окончания лечения через 2-4 месяца все восстановится.
6. Ожирение. Заболевание часто провоцирует задержку месячных, происходит это потому, что в организме женщины начинают вырабатываться андрогены вместо эстрогенов.

Летом в жару помимо этих причин могут быть и следующие:

1. Смена климата. Из-за резкого подъема температуры воздуха организм испытывает стресс, что и приводит к гормональному дисбалансу. Это может произойти однократно, после акклиматизации организма все наладится, а иногда это повторяется из года в год каждое лето.
2. Повышенные физические нагрузки. Работа на дачном участке, усиленные тренировки, бег или плавание также могут привести к задержке. Решением проблемы в этой ситуации станет отказ от изнурительных тренировок и переход в более щадящий режим.
3. Дистрофия. К открытию пляжного сезона, как правило, начинается повальное похудение, и если вес падает до критических отметок, то месячные могут идти с большим опозданием или прекратиться совсем.

Какой бы ни была причина задержки, необходимо пройти обследование, установить диагноз и начать лечение.

Почему в жару месячные обильные

Менструации имеют различную продолжительность и объем, но нормой считается, когда за 3-6 дней женщина теряет не более 70-90 мл. Если больше, то это патология. Причин может быть несколько:

1. Дисфункция щитовидной железы, так как она отвечает за выработку эстрогена, то нарушения в функционировании могут вызвать обильные менструации.
2. Наследственность. Если у кого-то из женщин в роду были подобные проблемы, то, вероятно, они повторятся.
3. Гинекологические заболевания часто становятся причиной повышенного выделения в критические дни, в том числе и летом.
4. Плохая свертываемость крови. Сгустки и обильное протекание месячных очень характерны для данной патологии.
5. Нерациональное питание. Летом из-за желания похудеть многие девушки придерживаются монодиет, например, пьют только кефир, а употребление одного продукта в течение нескольких недель может негативно повлиять на характер менструации.

Физические или психоэмоциональные нагрузки, особенно летом в жару, а также переутомление, стрессы и тяжелая работа вызывают обильные менструации.

Скудные месячные в жару

При большом перепаде температуры в организме происходят различные изменения. Человек начинает усиленно потеть, чем охлаждает тело, поэтому может начаться обезвоживание. Также наблюдаются и другие симптомы – меняется настроение, появляется раздражение и бессонница. При этом организм испытывает сильнейший стресс, что, вероятнее всего, скажется и на критических днях: они могут идти с задержкой или быть совсем скудными.

• анорексия – физическое истощение часто приводит к оскудению выделений во время менструации и другим патологиям;
• анемия;
• инфекционные заболевания;
• травмы и операции органов малого таза;
• неконтролируемый прием гормональных противозачаточных средств;
• опухолевые процессы мочеполовой системы;
• эндокринные болезни.

Скудные менструальные выделения характеризуются значительным уменьшением объема до нескольких капель или даже просто мазни коричневого или темно-красного цвета. Могут сопровождаться головокружениями, болью в пояснице, спастическими сокращениями матки.

Советы от врача-гинеколога

В период летней жары необходимо особенно тщательно подходить к соблюдению личной гигиены. Во-первых, у женщины ослаблен иммунитет, во-вторых, открытая шейка матки не препятствует проникновению инфекции, а повышенная температура окружающей среды способствует развитию микробов. Поэтому важно прислушаться к следующим советам:

1. Подмываться необходимо дважды в сутки. Делать это надо правильно – спереди назад.
2. Вовремя менять гигиенические средства. Прокладки – каждые 2-3 часа, тампоны – по инструкции, частая смена может привести к развитию токсического шока.
3. Стоит на время перестать посещать пляж и бассейн.
4. Не принимать горячую ванну, только душ.
5. Не использовать синтетическое нижнее белье.

Если придерживаться этих элементарных правил, то можно уверенно чувствовать себя даже в критические дни и не бояться неприятных последствий.

Заключение

Лето – это время, когда организм испытывает стресс. Происходит это из-за смены климата и резкого повышения температуры воздуха. Последствием этого может стать гормональный сбой, который приведет изменениям в цикле.

Источник