Причина выпадения волос летом

Выпадают волосы после лета: как подобрать уход?

Выпадая, наши волосы постепенно обновляются: это нормальный процесс, а его интенсивность зависит от множества факторов. Но если количество выпадающих волос увеличилось, важно определить причину, проконсультироваться со специалистом и подобрать соответствующий уход. Эксперты Чистой линии подробно расскажут, почему после лета сильно выпадают волосы, как решить эту проблему.

Причины выпадения

Ежедневное выпадение до 100–150 волосков не связано с облысением (алопецией) — это процесс обновления, который предусмотрен природой 1 . Но иногда количество волосков на расческе стремительно увеличивается, например в осенний период. Здесь важно определить причину.

1. Гормональные перемены в организме. Переходной возраст, беременность и некоторые другие состояния могут спровоцировать сильное выпадение волос.
2. Недостаток питательных веществ. Несбалансированное питание, строгие диеты для хорошей формы на пляже часто провоцируют выпадение волос после лета. Также дефицит витаминов и микроэлементов может мешать формированию волосяных луковиц и замедлять скорость роста волос.
3. Проблемы с кожей головы. Аллергические реакции, перхоть, повышенная чувствительность кожи на волосистой части головы могут усиливать нормальное выпадение, нарушать работу сальных желез и ухудшать состояние волос.
4. Регулярные стрессы. Частые физические и психологические нагрузки могут отражаться на общем состоянии организма и самочувствии, провоцировать тусклый цвет волос, ломкость и выпадение.
5. Прически с плетением и плотными резинками. В летний сезон укладки с плетением и высокие пучки становятся особенно популярными. С такой прической удобнее в жару: волосы собраны и нет выпадающих прядей, которые нужно постоянно поправлять. Однако «тугие» укладки способны нарушать местное кровообращение, за счет чего снижается питание волосяных фолликулов и может усиливаться выпадение.
6. Влияние ультрафиолета и соленой воды. Эти факторы могут повышать чувствительность кожи головы, провоцировать сухость, ломкость и другие проблемы. В результате волосы после лета становятся уязвимыми, могут выпадать больше обычного.

Уход за волосами после лета

Во время регулярного очищения важно удалить избыток себума, смыть частички пыли и остатки укладочных средств. Делимся простыми советами специалистов.

1. Наносите предварительно вспененный в руках шампунь на влажные корни волос и аккуратно массируйте кожу головы не менее 2 минут (получится и качественное очищение, и полезный массаж кожи головы).
2. Промывайте волосы по длине полученной пеной.
3. Для смывания используйте теплую воду вместо горячей.

Для ухода за волосами после лета подойдут укрепляющие средства с растительными компонентами в составе.

Шампунь Чистая линия Укрепляющий Крапива способен предупреждать выпадение 2 , питать и защищать волосы от мелких повреждений. Натуральные экстракты вербены, шалфея и шиповника известны питательными, тонизирующими и восстанавливающими свойствами. Льняное и миндальное масла интенсивно питают, смягчают волосы и придают им естественный блеск. Крапива содержит большое количество витаминов, способствует укреплению и росту.

Бальзам-ополаскиватель Чистая линия Укрепляющий Крапива с натуральными экстрактами трав и растительными маслами в основе позволяет увеличить природную густоту волос. Активная формула средства помогает восстановить волосы после лета, сделать их более плотными, крепкими и послушными, облегчить расчесывание.

Многих девушек интересует, как ухаживать за волосами после лета. Для укрепления в домашних условиях понадобится комплексный подход. Шампуни и бальзамы с растительными экстрактами и маслами ухаживают за кожей головы и длиной волос, помогают снизить выпадение и вернуть здоровый блеск.

1 Нажмутдинова Д. К., Таха Т. В. Алопеция: диагностика и лечение, журнал «Медицинский совет», 2010, с. 87–91.

2 По причине ломкости, при совместном использовании с бальзам-ополаскивателем

Можно ли каждый день мыть голову шампунем? Сколько раз в неделю можно мыть волосы?

Почему выпадают волосы у женщин после родов? Как остановить выпадение? Советы экспертов

Источник

Выпадение волос летом: как с этим бороться?

Довольно многие сталкиваются с проблемой активного выпадения волос в летние дни. И, хотя это может быть вызвано самыми разнообразными факторами, часто выпадение волос связано с тем, что люди пренебрегают теми правилами ухода, в которых так нуждаются локоны в жаркое время года.

Попытаемся разобраться, какие тут могут быть причины, и что следует предпринять, чтобы сохранить свои волосы?

Причина №1. Ваш головной убор.

Нередко под синтетической панамой или слишком плотной бейсболкой волосы сильно преют. Когда волосы регулярно подвергаются такой «бане», неудивительно, что они пытаются «сбежать».

А может, вы вовсе не носите головной убор, при этом проводя под открытым солнцем долгое время? Этого тоже делать не стоит, ведь вы подвергаете шевелюру серьезному излучению ультрафиолета, отчего волосы истончаются, секутся и выпадают.

Что поможет? Нанесение на волосы специальных средств, блокирующих воздействие УФ-лучей, а также головной убор из качественного натурального материала, позволяющего коже головы дышать.

Причина №2. Средства укладки.

Не секрет, что сушка феном, всевозможные утюжки и плойки, даже самого высокого качества, неизбежно повреждают волосы, поэтому летом пользоваться ими особенно нежелательно. Вдвойне это касается химической завивки – если подвергнетесь этой процедуре в жаркое время года, приготовьтесь активно терять волосы.

Что поможет? Убрать эти пыточные инструменты подальше в ящик на летнее время. Раз в неделю делать целебные маски, увлажняющие и питающие волосы. Если все равно приходится пользоваться феном, щипцами или утюжком, задумайтесь о том, чтобы перейти на специальные шампуни, борющиеся с выпадением волос.

Причина №3. Краска для волос, лаки, пенки, гели-фиксаторы.

Это тоже не новость. Во время жары все эти средства угнетают волосы, мешают им дышать, а краска быстро выгорает на ярком солнце.

Что поможет? Отдайте предпочтение естественной укладке и не окрашивайте волосы летом. Промывайте волосы отварами из ромашки, эвкалипта, крапивы, мать-и-мачехи и других целебных трав.

Причина №4. Тугая прическа.

Многие девушки любят в жаркую погоду собирать волосы в хвост или пучок. Это тоже может стать причиной выпадения волос – они просто не выдерживают постоянного натяжения.

Что поможет? Тут всё просто – смены прически будет достаточно.

Причина №5. Авитаминоз.

А может, вашему организму просто недостает необходимых витаминов и минералов.

Что поможет? Сбалансируйте ваше питание, добавив в него больше полезных продуктов – жирной рыбы, молока, творога, даров моря, фруктов и зеленых овощей. Начните принимать витаминно-минеральный комплекс, лучше всего такой, что специально разработан для здоровья волос. Улучшения не заставят себя ждать – вы не только остановите выпадение волос, но и поможете им стать густыми, блестящими и шелковистыми.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

Выпадение волос после лета

Волосы – это очень важная часть нашей уверенности в себе, внешнего вида и самооценки. Они отражают нашу индивидуальность, а выпадение волос или их повреждение считается эстетическими несовершенствами и социальными недостатками. Выпадение волос после лета, а также изменение их структуры (сухость, тусклость, ломкость) часто являются расплатой за хороший отдых.

Мы все очень любим лето и солнечный отдых, многие из нас часто посещают морские курорты, где с удовольствием проводят время в соленой воде, бассейнах с хлором. Но такое время препровождение негативно влияет как на структуру волос, так и волосяные фолликулы, но есть и чисто физиологические спады.

Летом мы получаем с солнцем больше витамина D, усваиваем больше витаминов и минералов с сезонной пищей, поэтому волосы начинают расти быстрее, становится больше волос в стадии анагена( фаза активного роста). Осенью пиршество нашего организма заканчивается и наступает физиологический спад, волосы, которые активно росли летом, переходят в фазу телогена (выпадения), в процентном соотношении телегоновых волос становится больше, и часть женщин наблюдают осеннее (сезонное) физиологическое выпадение.

Солнце – вредит ли волосам?

Внешняя часть волоса представляет собой структуру кератиновых волокон “волосяного стержня”, чувствительную к внешним воздействиям, будь то механическим, физическим или химическим. Чрезмерное пребывание на солнце является наиболее частой причиной нарушения структуры волосяного стержня. Фотохимическое повреждение волос включает деградацию и потерю белков волос, а также деградацию пигмента волос. Деградация белка волос индуцируется длинами волн 254-400 нм. UVB-излучение отвечает за потерю белка в волосах, а UVA-излучение – за изменение цвета. Поглощение излучения фоточувствительными аминокислотами волос и их фотохимическое разложение приводит к образованию свободных радикалов. Они оказывают неблагоприятное воздействие на белки волос, особенно на кератин. Меланин может частично обездвиживать свободные радикалы и блокировать их вход в кератиновую матрицу. Он также поглощает и фильтрует неблагоприятные ультрафиолетовые излучения. Поэтому меланин важен для прямой и косвенной защиты белков волос.

Почему после солнца волосы выглядят безжизненными?

Защита кутикулы очень важна для сохранения целостности волосяного стержня. Этого можно достичь, избегая вредных воздействий или применяя средства по уходу за волосами с УФ-фильтрами. Ультрафиолетовое излучение хорошо известно как фактор, способствующий выпедению и повреждению стержня. Но только в последнее время это стало привлекать внимание медицинского сообщества. Двумя наиболее важными хроническими эффектами УФ на кожу головы являются фотокарциногенез и солнечный эластоз: однако, воздействие УФ на волосы в значительной степени игнорируется. Как следствие увеличения свободного времени и растущей популярности активного отдыха и отдыха на солнце, осознание защиты кожи от солнца стало важным и должно также применяться к волосам.

Как защитить волосы от инсоляции?

Повышение общей и частной осведомленности общественности о выпадении волос, повреждение структуры, связанной с избыточным воздействием Уф излучения на кожу головы и волосяные фолликулы, играет немалую роль в самоорганизованности и грамотности пациентов, поскольку внешний вид волос играет важную роль в общем физическом облике и самоощущении людей. Наконец, количество и качество волос тесно связаны с пищевым состоянием человека. Нормальное снабжение, усвоение и транспортировка белков, калорий, микроэлементов и витаминов имеют фундаментальное значение в тканях с высокой биосинтетической активностью, таких как волосяной фолликул. Поэтому при чрезмерном воздействии Уф излучения на кожу головы и волосы, часто приводит к осеннему выпадению волос. Необходимо обязательно защищать кожу и волосы головным убором.

• обязательное ношение головного убора – является наилучшей защитой от ультрафиолетового излучения,
• рекомендуется реже сушить волосы феном, особенно после пребывания в соленых водоемах,
• наносить специальные защитные средства на волосы и кожу головы, чтобы избежать губительного воздействия ультрафиолета, дома наносим увлажняющие сыворотки и маски, для восстановления и питания структуры волос

Из всего этого совокупного вреда мы получаем и физиологическое выпадение волос осенью и паталогическое, которое способен остановить только грамотный врач-трихолог. Не забывайте, за кожей головы и волосами порой требуется такой же тщательный уход, как и за кожей лица. Не забывайте о вредном ультрафиолетовом излучении, защищайте волосы и кожу волосистой части головы.

Источник