При каких заболеваниях полезно черное море

Черное море — астматикам, Азовское — сердечникам

Вода Черного моря богата микроэлементами. Среди них бром, йод, хлор, натрий, калий, кальций, магний, сульфаты, карбонаты Но минеральная насыщенность невелика — всего 18 г на литр. Пусть это не так много, как в Красном и Средиземном море, но вполне достаточно для бальнеотерапии. Минус — температура воды иногда может резко поменяться с теплой на холодную — в связи со сменой течений.

Особенности Черного моря — горная аэротерапия и возможность естественного грязелечения. В горах, горных и прибережных лесах воздух насыщается кислородом и ароматами лечебных трав, чего даже просто дыша человек совершает практически лечебную ингаляцию. Важно в этих условиях не курить — компоненты табачного дыма глубже будут проникать в органы дыхания.

В прибережных районах Крыма есть много озер, содержащих целебную грязь. Если обтираться ей ежедневно, можно активизировать обмен веществ, ослабить воспаления, ускорить сращивание костей после переломов.

Кому подойдет? В Крыму полезно отдохнуть людям, страдающим бронхолегочными (ларингиты, бронхиты, астма, эмфизема), (ишемическая болезнь сердца, гипертония), ревматическими (ревматоидный артрит, ревматический полиартрит, деформирующий остеоартроз), почечными заболеваниями (нефриты). А вот черноморское побережье России легочникам и сердечникам не подойдет (повышенная влажность способствует спазмам бронхов и перегружает сердце).

Климат северного и восточного приазовья влажный. Вода азовского моря малосоленая и маломинерализованная того, что в него впадают много полноводных рек, поэтому она менее целебна, чем черноморская. Зато здесь очень редко бывает холодная вода: мелкое море хорошо прогревается и поэтому держит постоянно тепло.

Кому подойдет? В первую очередь — тем, кто хочет просто снять хроническую усталость. А вот больным дыхательными и сердечными проблемами этот регион мало подходит влажности (кроме южного — крымского побережья Азовского моря, где воздух суше).

Климат красноморских курортов очень сухой (в 1,5—2 раза суше, чем в Крыму), больше чем на Черном море насыщен кислородом и успокаивающе действующим на нервную систему бромом. Жара достигает 40−50 С в тени, часто дующего ветра и сухости она переносится легче. Красное море — самое соленое из открытых морей. Благодаря такой солености вода обладает сильным ранозаживляющим и противовоспалительным действием и помогает избавиться от неприятных симптомов десятка кожных и суставных заболеваний. Этому же способствует большая насыщенность микроэлементами.

Кому подойдет? Тут полезно отдохнуть, если одолевали бронхиальная астма, обструктивный бронхит, пневмония и депрессия, а также при заболеваниях, псориазе, дерматитах, нейродермите, болезнях позвоночника и суставов. Идеальное место для лечения хронического насморка и гайморитов. А вот тем, кто склонен к вегетососудистой дистонии, нужно быть осторожнее — в условиях красноморского климата она может обостриться.

На европейских побережьях климат местами похож на крымский или российский черноморский. Там, где много зелени, воздух целебен, как в Крыму. На островах (Балеарских, Корсике, Сардинии, Сицилии, Крите и Кипре) от жары спасает ветер. Минус — почти все лето держится высокая влажность, чего бывает очень душно. Исключение — северная Хорватия, юг Франции, Италии. В сентябре духота спадает.

На азиатском побережье (Турция) климат напоминает ЮБК. На африканском (Тунис, Ливия, Алжир) — духота мучает меньше, больше ветра, климат больше похож на красноморский, отсутствия зеленых массивов воздух не обладает такими целебными свойствами, как или крымский.

Вода Средиземного моря — вторая после красноморской по насыщенности солями, поэтому тоже подходит для «кожников» и «суставников».
Обгореть можно также быстро — за 15−20 мин.

Кому подойдет? Средиземноморье хорошо подходит для общего укрепления организма, суставов и мышц, но не лучшее место при заболеваниях системы и органов дыхания духоты).

Летом климат этого региона (Индия, Таиланд, Мальдивские острова) самый агрессивный: солнце жжет немилосердно (обгореть можно за 5 мин даже в облачный день), идут дожди, влажность повышена, чего оздоровиться в этот период там нереально. Исключение — Сейшельские острова, в это время там сухой воздух, дует легкий ветер, температура около 25 С. Лучшее время для курортов Индийского океана — с октября по апрель.

Вода в Индийском океане — самая соленая из океанов, насыщена микроэлементами, очень теплая. Воздух в курортный сезон средней влажности.

Кому подойдет? Тем же, кому и черноморское побережье России, приазовье. Но лучше предварительно подготовить свой организм закаливанием, т.к. мощные реакции акклиматизации могут испортить весь отпуск.

Лучшим курортом этого региона считаются Канарские острова — там всегда сухо и жарко. На Барбадосе и Кубе повышенная влажность, поэтому часто бывает душно, чего долго проходит акклиматизация. Также нередки ураганы. Хороший климат в Португалии — жара там слабее, а воздух суше, практически не бывает плохой погоды, океанических течений вода нередко остывает до 18°, так что купаться в ней может быть и некомфортно.

Кому подойдет? Подойдет тем, кто страдает от хронической усталости, заболеваний системы, избыточного веса, и просто хочет укрепить организм.

Источник

Свойства чёрного моря

Огромное количество туристов ежегодно приезжают к побережью Черного моря для того, чтобы полюбоваться незабываемыми видами природы, получить яркие незабываемые впечатления и, конечно же, укрепить свое здоровье. О том, какую пользу для организма приносят волшебные целебные свойства Черного моря, говорили еще древнегреческие лекари, жившие многие сотни лет назад. Платон считал, что свойства воды Черного моря способны избавить человека практически от любой болезни.

Именно благодаря полезным свойствам Черного моря, на его побережье расположилось такое большое количество пансионатов и санаториев, где можно укрепить здоровье и вылечить многие заболевания.

Свойства воды Черного моря

Морская вода уникальна и неповторима своим составом, в котором огромное количество полезных солей и минералов. Что касается конкретно Черного моря, то его вода содержит около 17 грамм полезных солей на каждый литр.

В санаториях черноморского побережья, а в частности, в санатории ДиЛуч, гости могут принять морские ванны, которые оказывают очень положительный эффект и отлично себя зарекомендовали в борьбе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной системы.

Полезные свойства черного моря

К основным полезным свойства морской воды можно отнести:

• Антисептическое действие
• Болеутоляющее действие
• Улучшает качество кожи, благотворно воздействуя на ее упругость и тонус
• Ускоряет метаболизм
• Нормализует давление
• Помогает в борьбе со стрессом

Вода Черного моря обладает электролитическим свойством, таким же, как и тело человека. Именно поэтому, когда человек погружается в нее, в организме происходит ионический обмен и выработка электротока. Это оказывает волшебный эффект на психику человека и правильное функционирование жизненно-важных систем организма.

Однако, положительный эффект на здоровье человека оказывает не только морская вода. Соленый морской воздух, прогулки босиком по гладкой гальке и бархатистому песку приносят не меньшую пользу. В стопах человека расположено большое количество рефлекторных точек. Поэтому массирующий эффект, возникающий при таких прогулках приносит большую пользу.

Другие статьи

Пляжный отдых с детьми

Отпуск на берегу моря в окружении семьи и детей – что может быть прекраснее? Как сделать так, чтобы поездка оставила о себе только самые положительные воспоминания? На что обратить особое внимание, и чего стоит опасаться.

Неврастения: причины, диагностика и профилактика

Неврастения – одно из психических расстройств, относящихся к неврозам. К основным симптомам данной патологии относятся: повышенная утомляемость, головные боли, раздражительность, а также утрата способности к продолжительной умственной активности.

Советы отдыхающим на Черном море

Что взять с собой на пляж, и на что обратить особое внимание? 5 самых важных советов отдыхающим на Черном море.

Источник