При каких болезнях нельзя посещать бассейн

Когда ребенку нельзя ходить в бассейн?

Для занятий плаванием и акватерапией в бассейне существует перечень противопоказаний, при которых посещение бассейна невозможно, и ограничений, при которых к посещению бассейна следует подходить с осторожностью. Список противопоказаний и ограничений для занятий в воде содержит состояния и заболевания, при которых плавание, нахождение в воде, физические нагрузки, контакт с другими лицами, возможное заражение воды в бассейне могут нанести вред жизни и здоровью ребенка или послужить причиной для причинения ущерба здоровью и благополучию третьих лиц.

Абсолютные противопоказания для посещения бассейна

• Риск аспирации (вдыхания) воды через дефекты рта и носа, открытую трахеостому.
• Отсутствующий кашлевой рефлекс.
• Назогастральный зонд или гастростома.
• Колостома, уростома, илеостома.
• Поврежденная, мацерированная кожа, незажившие раны.
• Инфекционные кожные болезни, сыпи, контактный дерматит, экзема, псориаз.
• Повышенная чувствительность к хору и его соединениям.
• Паразитарные заболевания (головные вши).
• Недержание мочи или кала, диарея.
• Инфекционные заболевания дыхательных путей (простуда, грипп, туберкулез).
• Частые воспалительные заболевания наружного уха.
• Кишечные инфекции, гепатит, носительство возбудителей инфекционных заболеваний.
• Декомпенсированное сердечно-сосудистое или легочное неинфекционное заболевание.
• Иммунодефицит.
• Привычный вывих сустава, повреждение связочного аппарата и капсул суставов.
• Нарушенная терморегуляция (например, при рассеянном склерозе).
• Эпилепсия.
• Инсулинозависимый диабет.
• Стенокардия напряжения.
• Тромбоз глубоких вен.
• Вегетативная дисрефлексия.
• Ортостатическая гипотензия.
• Активное воспаление суставов (ревматоидный артрит).
• Состояние дегидратации.
• Лихорадочное состояние.
• Судорожные состояния.
• Прием мочегонных средств.
• Посещение гемодиализа, прохождение химиотерапии.
• Страх воды.
• Слабоумие.
• Культуральные и религиозные барьеры к нахождению в купальном костюме в бассейне с представителями противоположного пола.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ПО ДОПУСКУ В БАССЕЙН ДЕТЕЙ С ОПРЕДЕЛЕННЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ

В: Я сама врач и хорошо лечила моего ребенка, и его понос вчера прекратился. Можно ли вести его в бассейн?
О: Нет. Для предупреждения заражения воды в бассейне трудно подающимися лечению возбудителями кишечных инфекций, таких как Криптоспоридум, рекомендуется выждать не менее 2-х недель после восстановления нормального стула, прежде чем вести ребенка в бассейн.

В: Можно ли вести ребенка с кашлем или выделениями из носа в бассейн, если у него нет повышенной температуры?
О: Нет, нельзя. Влажная среда бассейна и способствует быстрому распространению возбудителей респираторных инфекций как воздушно-капельным, так водным и контактным путями. Вы же не хотите, чтобы ваш ребенок заразил других малышей?

В: У моего ребенка инсулинозависимая форма диабета. Почему вы не рекомендуете ему посещать бассейн?
О: Физическая нагрузка в воде может привести к быстрому падению уровня глюкозы в крови.

Взвесить все риски и оценить баланс пользы от занятий в бассейне для ребенка и потенциальных рисков поможет консультация врача в нашем медицинском центре.

КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ?

Задать любые вопросы и записаться на занятия в бассейне можно круглосуточно по телефону +7 (812) 331-74-78.

Источник

Плавание. При каких заболеваниях помогает бассейн?

Плавание — это самая лучшая физическая нагрузка при различных заболеваниях. Занятия в воде исключают растяжения и перегрузки организма. Поэтому бассейн необходим людям для поддержания и укрепления своего психофизического состояния. Кроме того, плавание улучшает настроение и успокаивает нервную систему.

Сердце

Здоровье сердечной мышцы во многом зависит от того, насколько хорошо она тренируется и обогащается кислородом. Чтобы не происходило перегрузок, сердце нужно держать в тонусе. Это укрепляет его и снижает риск инфаркта. Плавание улучшает приток и отток крови из сердечно-сосудистой системы, что колоссально облегчает её работу. Даже после операций на сердце рекомендуют расслабляющее плавание в качестве реабилитации. Кардиологи считают, что оно обеспечивает хорошую дозированную нагрузку на сердечную мышцу.

Дыхательная система

Если регулярно заниматься плаванием, то значительно улучшается работа дыхательной системы. При правильном дыхании в воде кислород попадает во все участки лёгких. Благодаря этому в них предотвращаются всевозможные застои.

Дыхательная система задействуется по максимуму, её жизненная вместимость увеличивается вдвое, при этом восстанавливаются нарушенные функции дыхания. Во время плавания осуществляется гипервентиляция лёгких, благодаря чему их мускулатура меняется, становится более эластичной, а различные спайки рассасываются. Кроме того, подвижность лёгких не даёт осесть бактериям и микробам на их стенках.

Нервная система

Занятия в воде помогают справиться с депрессией. Улучшают работу нервной системы. Успокаивают и настраивают на благоприятный эмоциональный фон. Уравновешивают процессы возбуждения и торможения. Что означает: возбуждённого человека плавание успокоит, а вялого, наоборот, бодрит. Также занятия обеспечивают хорошее кровоснабжение головного мозга. А вдоволь наплававшись, можно избавиться от бессонницы.

ОРЗ и простуда

Простудные и инфекционные заболевания лучше всего предотвращать закаливанием. Это значит, приучать свой организм к разным температурным условиям. В этом как нельзя лучше поможет плавание в бассейне. Все условия нахождения в нём способствуют закаливанию. Начиная от раздевания и мытья в душе, заканчивая плаванием в прохладной воде.

Опорно-двигательный аппарат

Люди с нарушениями опорно-двигательного аппарата тоже спасаются водными процедурами. При тяжёлых формах заболевания плавание противопоказано. А в остальных случаях помогает справиться с недугом. Часто можно встретить в бассейне таких людей в сопровождении кого-то. Как только их опускают в воду, они расслабляются, избавляются от боли и даже неплохо плавают по мере своих сил. Другие физические нагрузки могут нанести им вред. Плавание, напротив, мягко растягивает мышцы и развивает застоявшиеся суставы.

Стоит учесть, что занятия плаванием не смогут справиться с тяжёлыми заболеваниями и в некоторых случаях они противопоказаны. Поэтому перед началом посещения бассейна нужно проконсультироваться с врачом.

Источник

Кому противопоказано плавание и посещение бассейна

Оздоровительный и тонизирующий эффект плавания делает его наиболее популярным выбором в качестве регулярной физической нагрузки. Но положительные результаты тренировок на воде можно ожидать только при отсутствии противопоказаний к плаванию.

Временные заболевания

Распространенное мнение, что плавание полезно для иммунитета, а также укрепляет организм, является совершенно верным. Из-за этого многие отправляются на занятие, игнорируя симптомы начинающейся простуды или небольшое недомогание. Но некоторые болезни могут усугубиться при нахождении в воде или стать причиной заражения других людей. Следует помнить, что бассейн противопоказан в следующих случаях:

• вирусные, инфекционные заболевания;
• любые воспалительные процессы;
• повышенная температура тела;
• кожные заболевания, грибок;
• кишечные расстройства, инфекции;
• открытые раны, мокнущие экземы;
• острые респираторные заболевания;
• заболевания глаз — конъюнктивит, кератит, блефарит;
• аллергия на хлорный раствор и другие дезинфицирующие составы;

Плавание также часто запрещается в период восстановлении от черепно-мозговых травм и других тяжелых повреждений, после перенесенных операций. В большинстве случаев запрет на посещение бассейна является временным — когда болезнь отступит, упражнения на воде лишь ускорят восстановление сил организма. Время возвращения к тренировкам обязательно нужно согласовать с лечащим врачом.

Противопоказанием для женщин являются критические дни — помимо дискомфорта высок риск развития инфекции мочеполовой системы. Современные средства гигиены, такие как тампоны или менструальная чаша, не могут быть действенной защитой при нахождении в воде.

Хронические заболевания

Плавательные тренировки оказывают комплексное воздействие на организм, поэтому очень полезны при заболеваниях хронического течения, а также инвалидности различного типа. Лечебная физкультура на воде широко применяется для терапии и облегчения тяжелых состояний, но использовать этот метод можно лишь при наличии показаний к плаванию, подтвержденных лечащим врачом. Активные движения в воде могут оказать негативное воздействие на организм при некоторых заболеваниях:

• неправильное развитие или травмы опорно-двигательного аппарата — нарушения серьезной степени требуют постоянной фиксации тела или конечностей в определенном положении, что невозможно осуществить в воде;
• врожденный порок сердца, тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы — физическая нагрузка при плавании может быть слишком высокой и больное сердце не выдержит;
• неврологические заболевания, эпилепсия — при наличии судорожного синдрома высок риск потерять способность удерживаться на воде и утонуть;
• заболевания органов дыхания — регулярное вдыхание паров хлорированной воды и опасность переохлаждения в воде могут быть опасны при астме, хроническом бронхите, гайморите, склонности к частому возникновению пневмонии;
• болезни мочеполовой системы — переохлаждение также может вызывать обострение, привести к воспалительным процессам;
• злокачественные новообразования — дополнительная нагрузка при таком тяжелом состоянии здоровья может ослабить организм;
• серьезные нарушения зрения, слепота — в этом случае могут быть запрещены занятия без сопровождения.

Многие хронические болезни являются препятствием для плавательных тренировок лишь в период обострения, при ряде других требуется разработка индивидуальной программы занятий. Чтобы выявить наличие противопоказаний к бассейну и подобрать график тренировок, необходимо обратиться ко врачу-терапевту и пройти медицинский осмотр.

Источник

Можно, но осторожно

По информации Разии Ахметовой, врача-гинеколога женской консультации при Кокшетауской городской поликлинике, от 40 до 50 процентов казахстанских женщин страдают от различных гинекологических заболеваний. Многие из них ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом. При каких «женских болезнях» можно заниматься спортом, а при каких – нельзя?

– Молодые казахстанки все чаще отправляются в тренажерный зал, чтобы быть бодрыми и подтянутыми, стараются питаться правильно, отказываются от алкоголя и сигарет, – делится своими наблюдениями Разия Базаровна. – Все это правильно, и очень радует, ведь физкультура оказывает благоприятное воздействие на весь организм, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет, помогает избавиться из избыточного веса.

Меня и моих коллег постоянно спрашивают, можно ли заниматься спортом при каких-то гинекологических проблемах. Отвечаю, что все зависит от того, насколько серьезное заболевание диагностировано. К примеру, очень распространенная ситуация: в осенний период женщина простывает, в малом тазу идет воспалительный процесс. Можно ли ей в спортзал? Не желательно, причем до полного выздоровления. Важно, чтобы пациентка как можно раньше обратилась к врачу и прошла терапию.

Также, если у женщины диагностирован аднексит (воспаление фаллопиевых труб), занятия спортом не рекомендованы, особенно упражнения, в которых нужно «качать пресс», то есть задействовать брюшные мышцы. Это с большой вероятностью обернется усилением болей в малом тазу, есть вероятность открытия кровотечения. По этой же причине женщины не ходят в тренажерный зал и в бассейн во время менструации.

При кисте яичника или внематочной беременности запрещена физическая активность, поскольку существует риск разрыва кисты или фаллопиевой трубы.

Есть версия, что женщинам с диагнозом эндометриоз физические упражнения, наоборот, полезны. Считается, что девушки, которые постоянно ходят в спортзал, гораздо реже болеют эндометриозом, чем те, что ведет малоподвижный образ жизни.

– Часто врачи после проведения гинекологических операций прописывают женщинам лечебную гимнастику, и даже массаж. Верно ли это?

– Это делается для того, чтобы выздоровление пациентки шло правильно и после хирургического вмешательства у нее улучшилось кровообращение, не образовались спайки в малом тазу. Наклоны, повороты, работа с обручем, и даже простая ходьба улучшают тонус мышц. Поверьте, эффект будет как от простой утренней зарядки, так и от упражнений на тренажерах (беговая дорожка, велотренажер). Лечебная гимнастика при лечении бесплодия рекомендована с физиотерапией и другими назначениями. Часто ЛФК требуется пациенткам со смещением матки и опущением органов малого таза, а также дамам с недержанием мочи (после неоднократных родов).

ЛФК проводит специалист, он даст необходимые рекомендации по выполнению упражнений, которые со временем дама может делать и дома. Важно помнить, что лечебную гимнастику назначают, если у женщины нет повышенной температуры тела, а анализы в норме.

Гинекологический массаж разрешается делать, если нет инфекция и каких-либо выделений, воспалительных заболеваний, эрозий шейки матки.

– К гинекологическим заболеваниям относятся также болезни, передающиеся половым путем (ЗППП). При них разрешается заниматься фитнессом, йогой?

– Нет никакой нужды прерывать занятия спортом во время лечения хламидиоза, микоплазмоза, уреплазмоза и других инфекций. Также не обязательно забрасывать спортзал из-за кандидоза (молочницы) или дисбактериоза влагалища. Однако от плавания в бассейнах лучше отказаться, так как там можно заразиться грибковыми заболеваниями, гепатитом А и другими заболеваниями. К чему осложнять и без того не легкое лечение от ЗППП.

– Разия Базаровна, а беременным женщинам можно заниматься спортом?

– При нормальном течении беременности многие упражнения разрешены женщинам, но только после обсуждения с акушером-гинекологом. Физическая активность пойдет на пользу – как маме, так и малышу, но при этом всегда следует внимательно прислушиваться к организму. Конечно, требуется индивидуальный подход – если женщина до беременности постоянно занималась спортом, то ей разрешено больше упражнений (разумеется, посещать можно исключительно специализированные тренировки для беременных). Но если женщина не была в тренажерном зале уже много лет, то большие нагрузки противопоказаны. В этом случае лучше всего подойдет лечебная физкультура для беременных, которая направлена на релаксацию. К слову, считается, что самым безопасным периодом для занятий – второй триместр.

– Какие упражнения под запретом?

– Прыжки, а также упражнения, включающие элемент вибрации (к примеру, танец живота, конный спорт). Зачем рисковать, а потом бояться отслойки плаценты или даже выкидыша? Не следует делать упражнения, усиливающие внутрибрюшное давление, поскольку это тоже может спровоцировать самопроизвольный выкидыш. Речь об упражнениях на мышцы брюшного пресса, занятиях на велотренажере.

Во время беременности не стоит увлекаться игровыми видами спорта – волейбол, баскетбол, футбол, бадминтон.

– А при каких заболеваниях беременной женщине поход в тренажерный зал запрещен?

– Абсолютным противопоказанием для физических нагрузок являются: повышенный тонус матки, кровянистые выделения, а также острые заболевания (к примеру, грипп), токсикоз, привычное невынашивание беременности, многоводие. В случае если после занятий будущую маму беспокоят схваткообразные боли, занятия стоит прекратить.

Источник