Пейте воду с морской солью!
Вы начинаете день со стакана воды с лимоном? Вы можете о ней забыть! По мнению исследователей, мы гораздо больше приобретем, если будем пить воду с морской солью. И это не шутка! Правильно приготовленный напиток способствует снижению давления, снимает головную боль и помогает потерять лишние килограммы. Для его приготовления достаточно растворить две столовые ложки морской соли в литре воды.
Почему стоит пить питьевую воду с солью, и что таким образом мы можем получить?
По мнению исследователей, уже месячная терапия помогает улучшить здоровье людям, страдающим от сахарного диабета и гипертонии. Но это не единственное преимущество питья воды с морской солью.
Соленая вода очищает толстый кишечник от залегающих в нем остатков непереваренной пищи. Она помогает пищеварительной системе поглощать питательные вещества, улучшает пищеварение. Соленая вода помогает и при похудении, так как она отлично подавляет аппетит, а это, в свою очередь, приводит к снижению веса.
Вода с морской солью рекомендуется также и спортсменам, так как морская соль отлично восполняет дефицит натрия, теряемый при больших нагрузках. При любом виде интенсивной физической активности происходит потоотделение, а вместе с потом из организма выходит и натрий. А если в организме недостаточный уровень натрия, то это может привести к мышечным спазмам и снижению работоспособности мышц. При недостаточности этого элемента могут также возникать обмороки и чувство дезориентации.
Соленая вода благотворно влияет на состояние кожи, улучшает сон и защищает от различных инфекций мочевой системы, снимает раздражения желудочно-кишечного тракта и головные боли. Она отлично борется со многими инфекциями, ускоряет заживление ран.
Источник
Можно ли пить морскую воду и почему. Как спастись от обезвоживания посреди соленой воды.
Топ-5 лайфхаков, как спастись от обезвоживания в море или океане
Фильмы, в которых герои мучаются от обезвоживания посреди открытого моря, могут вызвать удивление. Казалось бы, вокруг столько жидкости, почему же не утолить жажду парой глотков? Ответ прост: морскую воду пить категорически нельзя! Причина заключается в чрезмерной концентрации солей. Вода выводится из организма преимущественно через мочу. Предварительно вся жидкость, которую мы употребляем, включая чай, кофе, напитки, супы, алкоголь, фильтруется почками. В одном литре морской или океанической воды содержится 33-35 грамм соли. Чтобы избавиться от нее, организм должен выработать около 1,5 литров мочи, что больше употребленного количества жидкости. В результате жизненно важные органы функционируют на износ, отдавая запасы влаги из внутренних ресурсов. Получается парадокс: можно пить морскую воду литрами, но совершенно не напиваться и испытывать все более сильную жажду. Итог – человек страдает от обезвоживания, у него отказывают почки, и все завершается летальным исходом. Грустный, но важный факт известен всем мореплавателям. Что же делать, если вы оказались на лодке посреди открытого моря или океана, а запасы живительной влаги стремительно подходят к концу? Есть как минимум 5 способов спасения.
ТОП-5 полезных советов
1. Обитатели подводных глубин – прекрасный источник жидкости. Вы можете ловить любых рыб, и употреблять их в сыром виде, получая определенное количество воды из их плоти. Рекомендуется перемолоть часть добычи в фарш и отжать из него сок. Его можно понемногу пить, даже разбавляя небольшим количеством океанской воды. Главное – знать меру и не пытаться напиться до отвала.
2. Если вы оказались в открытом море в жаркое время года, можно дистиллировать соленую жидкость. Для этого вам понадобиться одна широкая емкость, один сосуд поменьше и полиэтиленовый пакет либо что-то похожее по структуре. Наполните большую емкость водой из моря, поставьте по центру меньшую тару, накройте конструкцию пленкой, положите по центру груз и оставьте на солнце. Влага начнет испаряться, а соль – оседать на дне. Чистые, пресные капли постепенно стекут в маленький сосуд, и вы сможете их выпить.
3. Попали под проливной дождь? В этом случае нужно радоваться. Капли дождя практически не содержат соли, и вполне пригодны для питья. Только не бросайтесь от жажды ловить их ртом: вы не напьетесь, а только намучаетесь. Подготовьте максимально широкую тару, в которую и собирайте драгоценную жидкость.
4. Если вы хорошо плаваете и находитесь в не слишком глубоком море, ныряйте на дно за водорослями. Они насытят организм не только йодом и другими полезными минералами, но и живительной влагой. Жуйте медленно и вдумчиво: на дне попадаются и ядовитые растения, поэтому важно вовремя отреагировать на неприятный вкус.
5. В экстремальной ситуации не брезгуйте конденсатом, который собирается на дне плота или лодки. Многие путешественники, оказавшиеся в морском плену, сумели выжить благодаря тому, что собирали губами капли на поверхности плавательного средства. Подумайте, что лучше – облизывать плот и остаться в живых, или отказаться от этой идеи и умереть от обезвоживания? Кажется, ответ очевиден.
Искренне желаем, чтобы вам никогда не пришлось воспользоваться перечисленными советами. А в городских условиях вы можете заказать чистую, вкусную и освежающую питьевую воду для кулера в нашей компании. Мы гарантируем высокое качество продукции, и доставляем заказы по всей территории города. Будем рады видеть вас в числе наших постоянных клиентов.
Источник
Можно ли пить морскую воду
Оказавшись в море, этом бесконечном источнике воды, можно запросто погибнуть от жажды. Такой казус легко объясним: в морской воде растворено много солей, поэтому она непригодна для питья. Человеческий организм устроен так, так переизбыток соли вызывает еще более ощутимую жажду, и употребление жидкости из моря ни к чему хорошему не приведет.
Эксперты компании Suyum решили разобрать вопрос, почему морская вода нарушает баланс и приносит больше вреда, чем пользы.
Что пьют мореплаватели
Чтобы понять, откуда появляется жажда, рассмотрим, как действует морская вода на организм. Любая употребленная человеком жидкость проходит через фильтр – наши почки и образует мочу, которая также представляет собой жидкость.
Морская вода – это концентрированный раствор солей: на каждый литр приходится примерно 34 г минеральных соединений. Чтобы вывести такое количество веществ из организма, необходимо не менее 1,5 л жидкости. Понятно, что вода должна быть несоленой, иначе концентрация будет только возрастать и в результате человек погибнет от обезвоживания.
Почки не способны бесконечно обрабатывать соленую воду, а спустя какое-то время отказывают и другие органы. Это всегда учитывают мореплаватели и рыболовы, уходящие в длительные походы. На берегу они пополняют запасы питьевой воды, чтобы посреди океана не столкнуться со страшной проблемой.
На современных судах есть энергозависимые опреснительные установки, с помощью которых морскую воду превращают в питьевую. Но моряки традиционно используют и другие способы ее получения.
Как получить пресную воду в океане
Оказавшись в море без питьевой воды, применяют методы, известные с прошлых веков. Вот несколько способов утоления жажды:
- Обитатели моря – рыба, кальмары и другая живность. Мясо рекомендуется есть сырым, в нем больше жидкости. Рыбу обычно перемалывают, фарш отжимают, а полученный сок употребляют вместо воды. В быту сырую рыбу не едят из-за риска заразиться паразитами, но в экстремальных условиях этой опасностью пренебрегают.
- Дистилляция морской воды. Чтобы очистить жидкость от соли, необходимо создать специальную конструкцию: внутрь широкого сосуда, заполненного морской водой, поставить емкость поменьше и закрыть все вместе полиэтиленовой пленкой. Жидкость будет испаряться и стекать в меньшую посуду, а соль останется на дне большого сосуда.
- Дождевая вода. Осадки в море практически такие же пресные, как и на суше. Чтобы сделать небольшой запас, во время дождя нужно расставить все имеющиеся емкости, а если их нет, постараться ловить капли ладонями.
- Безопасные водоросли. Морские растения можно добыть только на небольшой глубине, когда дно находится в зоне досягаемости. Они насыщены пресной жидкостью, к тому же являются источником минералов и витаминов. Но действовать нужно аккуратно: вместо полезных водорослей можно съесть ядовитое растение и отравиться.
- Сбор конденсата. Из-за разницы температур на дне плота или лодки собираются капельки воды – конденсат. В особо жестких условиях их можно использовать, чтобы спасти свою жизнь.
Сегодня в море выходят со специальными приборами слежения и большим запасами воды, поэтому риск гибели от обезвоживания крайне мал. Но если вы отправляетесь на рыбалку или прогулку на яхте, просто захватите с собой питьевую воду в бутылках. Продукция компания Suyum – образец чистой полезной воды, которая пригодится и в морском путешествии, и в походе, и в длительной автомобильной поездке.
Другие статьи
Сегодня использование водопроводной воды возможно только после отстаивания и кипячения. Вредные микроорганизмы и бактерии, а также соли тяжелых металлов негативно сказываются на организме человека.
В наше время все больше людей обращают внимание на экологическую безопасность потребляемых продуктов, включая воду. Употребление воды из-под крана становится рискованным для здоровья, так как она может содержать различные примеси.
Нарушение водного баланса может привести к негативным для организма последствиям: быстрой утомляемости, плохому самочувствии и бессоннице. Без качественной питьевой воды происходит нарушение метаболических процессов. Соблюдая суточную норму потребления воды не менее 2л, мы поддерживаем и заботимся о своем здоровье.
Питьевая вода необходима как в домашних условиях, так и на рабочем месте. Главный вопрос – как обеспечить сотрудников чистой и полезной водой. Центральный водопровод не всегда надежен в плане санитарных норм.
Организм человека состоит на 84% из воды. Она является средой для многочисленных химических реакций и соединений. Процессы пищеварения и насыщения клеток крови также, как и вывод токсичных веществ невозможны без воды.
Каждый офис-менеджер понимает важность обеспечения комфортных условий в офисе и старается максимально ограничить работу сотрудников только их прямыми служебными обязанностями.
Жизнедеятельность человека неразрывно связано с водой. Организм взрослого человека состоит на 60% из воды, а ребенка – на 75%. Качество употребляемой воды существенно влияет на наше здоровье.
Питьевая вода в бутылях очищена от всяких примесей и насыщена полезными микроэлементами. Добывается вода в источниках глубиной до 200 метров, где отсутствует возможность ее смешения с грунтовыми водами.
Питьевая жидкость, которая предлагается в пластиковых емкостях 19 литров, добывается с помощью современного инновационного оборудования из артезианских скважин, после чего она проходит тщательный и сложный процесс очищения от различных вредных веществ, примесей и бактерий. Продукция пользуется популярностью как в офисах, коммерческих учреждениях, так и дома.
Источник