Тренажеры для плавания и аксессуары
При оплате онлайн
- Гидродинамическая форма трубки — уменьшает сопротивление в воде;
- Усовершенствованный нижний дренажный клапан — удобное и быстрое отведение остатков воды;
- Усовершенствованный эргономичный загубник — повышенный комфорт при использовании, отсутствие протекания;
- Жесткое и надежное крепление трубки — удобство и безопасность в использовании;
- Удобная система авто-регулировки ремешка — быстрая и надежная фиксация.
При оплате онлайн
При оплате онлайн
При оплате онлайн
При оплате онлайн
При оплате онлайн
- Гидродинамическая форма трубки — уменьшает сопротивление в воде;
- Усовершенствованный нижний дренажный клапан — удобное и быстрое отведение остатков воды;
- Усовершенствованный эргономичный загубник — повышенный комфорт при использовании, отсутствие протекания;
- Жесткое и надежное крепление трубки — удобство и безопасность в использовании;
- Удобная система авто-регулировки ремешка — быстрая и надежная фиксация.
При оплате онлайн
- Длина троса — 1,15 м;
- Надежная и удобная посадка — эргономичный пояс и специальная застежка обеспечивают надежную и удобную посадку;
- Тренажер с сопротивлением — тренажер обеспечивает дополнительное сопротивление в воде, позволяя повысить силовые качества пловца и его выносливость;
- Совершенствует технику — тренажер позволяет эффективно отрабатывать технику отталкивания от бортика;
- Компактность — тренажер с легкостью поместится в сумку или рюкзак для плавания.
При оплате онлайн
При оплате онлайн
При оплате онлайн
- Надежный трос — имеет защитный трос внутри, предохраняющий спортсмена в случае разрыва основного троса;
- Тренажер с сопротивлением — тренажер обеспечивает дополнительное сопротивление в воде, позволяя повысить силовые качества пловца и его выносливость;
- Компактность — тренажер с легкостью поместится в сумку или рюкзак для плавания.
При оплате онлайн
При оплате онлайн
При оплате онлайн
При оплате онлайн
При оплате онлайн
Достигайте максимальных результатов с инновационными тренажерами для плавания от компании Mad Wave! Используйте их для укрепления отдельных групп мышц, дыхания или для ежедневных тренировок по плаванию! В интернет-магазине Madwave вы найдете тренажеры различных размеров и разной нагрузки в кг. Рекомендуем проконсультироваться с вашим тренером, чтобы подобрать необходимую нагрузку. В современном мире спортсмены имеют большой выбор тренажеров для того, чтобы совершенствовать все виды плавания, тренировать силу, выносливость, исправлять и оттачивать технику плавания, задействовать все основные группы мышц. Это очень важно для любого пловца, а особенно для спортсменов, планирующих принимать участие в соревнованиях. Для проведения максимально эффективных и удобных тренировок разработано специальное оборудование и ряд аксессуаров, с помощью которых можно выполнять упражнения не только в бассейне, но и за его пределами, имитируя при этом усилия, которые необходимы для выполнения движений при плавании. Тренировки могут проводиться как на стационарных тренажерах, так и на эспандерах или системе эспандеров. Для людей, которые занимаются плаванием серьезно плавательные тренажеры — незаменимый атрибут. Кроме физической формы, спортсмену необходимо развивать и технику дыхания, в силу чего, дыхательные тренажеры также имеют большое значение в достижении высоких результатов в водных видах спорта. Выбор вида тренажера зависит от того, в каких условиях проводится тренировка (в воде или на суше), от цели тренировки и от желаемой нагрузки. Также в нашем магазине огромный выбор аксессуаров для плавания — шапочки для плавания, очки, доски для плавания, полотенца и многое другое. Правильно подобранные аксессуары для плавания помогают сделать тренировку более комфортной, эффективной и качественной. Вы можете заказать тренажеры и аксессуары для плавания с доставкой по всей России. Цена от 351 руб.
Источник
Тренажеры для плавания в бассейне: разновидности, советы по использованию и выбору
включайся в дискуссию
Поделись с друзьями
Во многих фитнес-центрах имеются бассейны, в которых располагаются акватренажеры, довольно стремительно набирающие популярность. Они помогают разнообразить занятия фитнесом и в реабилитации после травм и болезней.
Зачем нужны?
Водяные тренажеры нельзя назвать новым словом в занятиях спортом. Данные устройства, расположенные в бассейнах, уже довольно давно применяются в различных медицинских центрах для восстановления пациентов с нарушениями опорно-двигательного аппарата, проблемах с сердцем и нервной системой. Но с течением времени их использование стало распространяться и в фитнес-залах. Многие люди комбинируют занятия в зале и на тренажерах.
Ответ на вопрос, почему гидротренажеры получают такую популярность, лежит на поверхности. При занятиях в водной среде эффективность значительно повышается, ведь напряжение, прилагаемое для того, чтобы преодолеть сопротивление воды, в 14 раз превышают те же усилия, затраченные на обычных тренировочных устройствах.
При этом не стоит забывать про такое свойство воды, как выталкивающая сила, значительно облегчающая нагрузку на сердце и суставы. Из этого можно сделать вывод, что занятия на акватренажерах приносят больше пользы, чем аналогичные устройства в зале.
Исходя из данных достоинств этой группы приспособлений для занятий спортом, их можно порекомендовать использовать спортсменам, людям преклонного возраста, беременным, проходящим восстановительную терапию. Также можно посоветовать данный вид тренировок людям, страдающим избытком веса.
Разновидности акватренажеров
Для повышения эффективности занятий в бассейне используются различные приспособления, рассмотрим самые распространенные.
- Пояс. Он увеличивает вес пловца и соответственно возрастает сопротивление водной массы, так как пояс тормозит спортсмена. Чтобы плыть быстрее приходится прилагать значительные усилия. Тормозной пояс состоит из ремня, на который вешаются пластиковые контейнеры, наполняемые жидкостью. Их количество и вес можно регулировать самостоятельно. Это приспособление предназначено для совершенствования техники плавания и повышения выносливости.
- Аквабайк. Это обычный велотренажер, изготовленный из нержавеющей стали, только расположенный в бассейне. Противопоказаний для занятий на нем практически нет. Он идеально подходит тем людям, которые боятся плавать, так как тренирующийся на этом устройстве погружается максимум по грудь. Польза от него огромна, регулярные тренировки стабилизируют работу сердечной мышцы, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и благодаря укреплению венозной системы снижают риск варикозных заболеваний. Также на нем можно заниматься людям, страдающим остеопорозом.
- Подводная беговая дорожка. Тренажеры для занятий бегом в воде применяются для восстановления спортсменов после травм и операций. Также ее используют для реабилитации пациентов, перенёсших инсульт или имеющих проблемы с опорно- двигательным аппаратом. В фитнес-залах посетители совмещают силовые тренировки с бегом в воде – это нелегко, но освежает.
- Ласты. Они хорошо нагружают ноги, но нужно помнить, что только короткие с жесткими лопастями помогут достичь желаемого эффекта.
- Также в качестве подводного тренажера можно использовать резиновый жгут. Закрепив его на лодыжках, придется приложить значительные усилия, чтобы преодолеть сопротивление резины.
- Парашют или мешок для плавания. В процессе заплыва он раскрывается и играет роль тормоза, создавая огромную нагрузку. Напрягаются все группы мышц, и вытягивается позвоночник. Однако нужно с осторожностью использовать этот тренажер.
Советы по использованию
Занятия спортом в бассейне – это быстрый способ вернуть свою спортивную форму в прежнее состояние после значительного перерыва. Единственное предостережение: не стоит увлекаться и резво начинать. Правила довольно просты:
- тренировки должны проходить под руководством и наблюдением опытного тренера;
- занятия не должны продолжаться более 60 минут, оптимальное время – три четверти часа;
- заниматься желательно три-четыре раза в неделю;
- глубина бассейна должна составлять от 80 до 120 см;
- дорожка для бега должна быть обязательно оборудована поручнями;
- до занятий визуально осмотрите тренажер, он должен быть исправен;
- перед тренировкой следует провести разминку, что бы разогреть мышцы;
- после упражнений в зале нужно остыть, если сразу погрузиться в воду можно простудиться;
- во время занятий не требуется давать организму чрезмерных нагрузок и все время нужно следить за своим состоянием, если оно ухудшится тренировку следует прекратить.
Как выбрать?
Компаний, которые занимаются изготовлением тренажёров для тренировок в бассейне, существует немало. Для того чтобы сделать правильный выбор, лучше всего будет обратиться за консультацией к специалистам, но для начала знать некоторые секреты, на них и обратить внимание.
- Во-первых, это материал, из которого изготовлен тренажер. Он все время находится в воде, поэтому не должен быть подвержен коррозии. Чаще всего акватренажеры делают из высококачественной нержавеющей стали, резины и пластика.
- Во-вторых, способ крепления в водоеме. От этого будет зависеть безопасность занятий спортом. Тренажер должен быть надежно закреплен, чтобы в процессе тренировки он не упал и не нанес травму спортсмену, пациенту или простому посетителю фитнес-центра.
- В-третьих, характеристики и функциональность изделий. Приспособления для занятий в бассейне должны быть максимально удобны и не вызывать во время тренировок неудобство. Перед приобретением нужно осмотреть устройство на предмет видимых повреждений.
Если четко следовать правилам, указанным в руководстве по эксплуатации, и при наличии надежных креплений можно установить тренажеры и самостоятельно. Но всё же надежнее и безопаснее обратиться в специализированную организацию.
Обзор поясного тренажера смотрите далее.
Источник