Постный салат из морской капусты с кукурузой

Салат из морской капусты с кукурузой «Сахалин»

Представленный рецепт «Салат из морской капусты с кукурузой «Сахалин»», Вы можете приготовить из следующих ингридиентов: Консервированная кукуруза, лук, Майонез, Морская капуста, Перец, Перец сладкий, Постная кухня, Постные рецепты, Салат . Похожие фоторецепты блюда Салат из морской капусты с кукурузой «Сахалин» Вы можете найти в меню Рецепт дня, Салаты, Салаты из овощей и грибов

Рекомендую приготовить:

3 комментария »

Интересно, живу на Сахалине, но про такой салат слышу впервые. Надо попробовать сочетание капусты с кукурузой. А то мы делаем сочетание с морковкой по-корейски.

Оставить комментарий Cancel

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Рубрики

• Салаты (1 057)
  • Мясные салаты (370)
  • Рыбные салаты (356)
  • Салаты из овощей и грибов (355)
  • Холодные закуски (450)
    • Холодные мясные закуски (136)
    • Холодные рыбные закуски (117)
    • Холодные закуски из сыра, яиц и творога (50)
    • Холодные закуски из овощей и грибов (146)
    • Горячие мясные закуски (137)
    • Горячие рыбные закуски (63)
    • Горячие закуски из сыра, яиц и творога (62)
    • Горячие закуски из овощей и грибов (77)
    • Щи, борщи (73)
    • Бульоны (18)
    • Супы (194)
    • Рассольники, солянки (29)
    • Холодные супы (17)
    • Вторые блюда из мяса (711)
      • Тушеное мясо (164)
      • Жареное мясо (70)
      • Запеченное мясо (120)
      • Блюда из рубленого мяса (309)
      • Мясо с крупами и бобовыми (50)
      • Макароны, спагетти, пасты (98)
      • Хлеб, батоны, булочки (267)
      • Пельмени, вареники, кнели (64)
      • Блины, блинчики, оладьи (96)
      • Пицца (42)
      • Пироги, пирожки (177)
      • Блины, оладьи, пончики (40)
      • Пирожки, пироги (242)
      • Торты (134)
      • Рулеты, кексы (92)
      • Печенье, мелкая выпечка (118)
      • Сырники, ватрушки, творожные запеканки (78)
      • Пирожные (34)
      • Булочки, сдоба (11)
      • Колбаски, тушенка (15)
      • Заготовки из капусты (15)
      • Заготовки из баклажанов, кабачков и сладкого перца (38)
      • Заготовки из помидоров (45)
      • Заготовки из грибов (25)
      • Заготовки из огурцов (35)
      • Салаты, икра (46)
      • Заготовки из фруктов и ягод (27)
      • Другие заготовки (11)
      • Алкогольные напитки (11)
      • До 1 года (6)
      • От 1-го года до 3-х лет (80)
      • От 3-х до 7-ми лет (176)

      Получать рецепты от Харч по почте

      

      Календарь

      Архивы

      Последние комментарии

      • Марина » Большое спасибо за рецепт! То, что нужно, когда обычные котлеты надоели 😀 получается очень нежно и сочно. » – Оладьи из мясного фарша
      • Оля » Olyan, при комнатной температуре. » – Пикули по-американски
      • Оля » Татьяна, можно. Либо мед возьмите. » – Курица в соусе «Терияки»
      • Ольга » Очень вкусный супчик. » – Куриный супчик с грибами
      • Olyan » Оставить на 12 часов в холодильнике или на столе? » – Пикули по-американски
      • Регина » Возможно ещё меньше уксуса ложите . И , например , в Индии ,не говорят точные пропорции,так как разное молоко , разная кислотность — и надо. » – Домашний творожный сыр

      Опросы

      Статистика

      случайные рецепты

      Последние сообщения

      Самые комментируемые

      Самые популярные

      Источник

      Салат из морской капусты, с кукурузой и огурцом

      Салат с морской капустой и консервированной кукурузой – это легкий и витаминный салатик, с приятной ноткой свежести и летним ароматом. После зимних салатов с обычной белокочанной капустой, морковью или свёклой, этот рецепт – просто находка.

      

      Вообще, морская капуста (ламинария) однозначно стоит того, чтобы ее регулярно включать в свой рацион. Она богата полезными микро- и макроэлементами, и, конечно же, йодом, который так нам необходим. Тем более, что с водорослями можно приготовить множество интересных блюд, например — вегетарианскую уху и даже салат «Мимоза»!

      Похожие рецепты

      Морскую капусту для такого блюда (нашего салата) можно взять любую – просто маринованную или же ту, которая продается в кампании с другими овощами. Я взяла морскую капусту с сельдереем и морковью.

      • морская капуста –150 г
      • луковица фиолетовая – 1 небольшая
      • кукуруза консервированная – полбанки
      • яблочный уксус – 3 ст.л.
      • огурец – 1 большой
      • зеленый лук – несколько перьев
      • смесь перцев, соль – по вкусу
      • растительное масло для заправки

      Салат с морской капустой — постный:

      Первым делом очистила и нарезала луковицу.

      

      Замариновала ее в яблочном уксусе.

      

      А пока лук мариновался, приготовила остальные продукты.

      В салатник выложила морскую капусту. Я ее не измельчала, но вы смотрите сами.

      

      

      Мелкими кубиками нарезала свежий огурчик.

      

      И затем насекла перья зеленого лука.

      

      Выложила уже замариновавшийся к этому времени лук.

      

      Смолола смесь перцев (ах этот аромат свежемолотого перца!).

      

      Совсем чуть-чуть подсолила, заправила тыквенным маслом и перемешала.

      

      Вот и все, вкусный и витаминный салат с морской капустой и кукурузой готов!

      

      Приятного аппетита! Рецепт от Татьяны Ш.

      Источник

      Салат из морской капусты с морковью и кукурузой

      Войдите или зарегистрируйтесь для добавления в закладки.

      Очень простой интересный салатик для любителей морской капусты – с кукурузой и морковью. Рецептом поделилась Елена Лебедь.

      Для зимы, когда так не хватает свежих овощей, такие салаты просто незаменимы. Они разнообразят наше меню новым вкусом и в пост всегда будут актуальны. Еще варианты – из сухой и консервированной морской капусты.

      

      Салат из морской капусты с кукурузой и морковью
      

      Состав:

      • 350 г морской капусты маринованной
      • 400 г моркови
      • 1 банка 340 г кукурузы консервированной
      • черный перец молотый
      • масло растительное (оливковое или подсолнечное с запахом, по вкусу) или майонез
      • соевый соус (по желанию)

      Рецепт салата из морской капусты с кукурузой:

      1. Подготовить ингредиенты. Продукты
      2. Морковь почистить, измельчить на крупной терке. Морковь
    • Морскую капусту порезать. С кукурузы слить жидкость. Морская капуста
    • Морковь смешать с маринованной капусткой. Приготовление салата
      
    • Добавить кукурузу, поперчить, при необходимости посолить или добавить немного соевого соуса.
    • Заправить салат растительным маслом или майонезом по вкусу, дать настояться.

    

    Салат с морской капустой и морковью готов
    

    P.S. Если Вам понравился рецепт, подписывайтесь на новые !

    

    Юлия Сандеш автор рецепта

    оценка: 4,64 из 5 ( 53 голосов)

    Источник

    Читайте также:  Морские обитатели баренцева моря