Трихолог дала советы, как защитить волосы при отдыхе на море
Во время отпуска на море важно соблюдать определённые правила по уходу за волосами. В противном случае можно получить солнечный ожог и даже потерять свою шевелюру. Как защитить волосы от ультрафиолета, рассказала трихолог, дерматолог Ольга Медецкая.
Врач отметила, что ультрафиолетовое излучение негативно влияет на стержни волос и фолликулы. В результате под ударом оказываются липиды. Они отвечают за прочность волос.
«То есть при разрушении волосы становятся более тусклыми и повреждёнными. Также солнечное излучение пытается добраться вглубь волоса и разрушить связи с различными волокнами», — подчеркнула Медецкая в эфире телеканала «Санкт-Петербург».
По её словам, на курорте уход за волосами должен состоять в большей степени из увлажняющих средств. В воду с головой погружаться можно, отметила врач, но сразу после купания в море нужно смывать соль. Также важно носить головной убор.
«Кожа волосистой части головы может тоже получить солнечный ожог. И потом мы получим все прелести этого солнечного ожога в виде краснения, шелушения, болезненности и даже выпадения волос последующего», — объяснила трихолог.
А ещё врач отметила, что нет принципиального правила, когда лучше пойти к стилисту — до или после отпуска. Но нужно помнить, что солнце изменяет пигмент как окрашенного, так и естественного волоса. Тёмные подвержены меньшему воздействию лучей, а светлые быстрее выгорают. Поэтому, как подчеркнула врач, лучше процедуры делать и до, и после отпуска.
Источник
Выпадают волосы после лета: как подобрать уход?
Выпадая, наши волосы постепенно обновляются: это нормальный процесс, а его интенсивность зависит от множества факторов. Но если количество выпадающих волос увеличилось, важно определить причину, проконсультироваться со специалистом и подобрать соответствующий уход. Эксперты Чистой линии подробно расскажут, почему после лета сильно выпадают волосы, как решить эту проблему.
Причины выпадения
Ежедневное выпадение до 100–150 волосков не связано с облысением (алопецией) — это процесс обновления, который предусмотрен природой 1 . Но иногда количество волосков на расческе стремительно увеличивается, например в осенний период. Здесь важно определить причину.
- Гормональные перемены в организме. Переходной возраст, беременность и некоторые другие состояния могут спровоцировать сильное выпадение волос.
- Недостаток питательных веществ. Несбалансированное питание, строгие диеты для хорошей формы на пляже часто провоцируют выпадение волос после лета. Также дефицит витаминов и микроэлементов может мешать формированию волосяных луковиц и замедлять скорость роста волос.
- Проблемы с кожей головы. Аллергические реакции, перхоть, повышенная чувствительность кожи на волосистой части головы могут усиливать нормальное выпадение, нарушать работу сальных желез и ухудшать состояние волос.
- Регулярные стрессы. Частые физические и психологические нагрузки могут отражаться на общем состоянии организма и самочувствии, провоцировать тусклый цвет волос, ломкость и выпадение.
- Прически с плетением и плотными резинками. В летний сезон укладки с плетением и высокие пучки становятся особенно популярными. С такой прической удобнее в жару: волосы собраны и нет выпадающих прядей, которые нужно постоянно поправлять. Однако «тугие» укладки способны нарушать местное кровообращение, за счет чего снижается питание волосяных фолликулов и может усиливаться выпадение.
- Влияние ультрафиолета и соленой воды. Эти факторы могут повышать чувствительность кожи головы, провоцировать сухость, ломкость и другие проблемы. В результате волосы после лета становятся уязвимыми, могут выпадать больше обычного.
Уход за волосами после лета
Во время регулярного очищения важно удалить избыток себума, смыть частички пыли и остатки укладочных средств. Делимся простыми советами специалистов.
- Наносите предварительно вспененный в руках шампунь на влажные корни волос и аккуратно массируйте кожу головы не менее 2 минут (получится и качественное очищение, и полезный массаж кожи головы).
- Промывайте волосы по длине полученной пеной.
- Для смывания используйте теплую воду вместо горячей.
Для ухода за волосами после лета подойдут укрепляющие средства с растительными компонентами в составе.
Шампунь Чистая линия Укрепляющий Крапива способен предупреждать выпадение 2 , питать и защищать волосы от мелких повреждений. Натуральные экстракты вербены, шалфея и шиповника известны питательными, тонизирующими и восстанавливающими свойствами. Льняное и миндальное масла интенсивно питают, смягчают волосы и придают им естественный блеск. Крапива содержит большое количество витаминов, способствует укреплению и росту.
Бальзам-ополаскиватель Чистая линия Укрепляющий Крапива с натуральными экстрактами трав и растительными маслами в основе позволяет увеличить природную густоту волос. Активная формула средства помогает восстановить волосы после лета, сделать их более плотными, крепкими и послушными, облегчить расчесывание.
Многих девушек интересует, как ухаживать за волосами после лета. Для укрепления в домашних условиях понадобится комплексный подход. Шампуни и бальзамы с растительными экстрактами и маслами ухаживают за кожей головы и длиной волос, помогают снизить выпадение и вернуть здоровый блеск.
1 Нажмутдинова Д. К., Таха Т. В. Алопеция: диагностика и лечение, журнал «Медицинский совет», 2010, с. 87–91.
2 По причине ломкости, при совместном использовании с бальзам-ополаскивателем
Можно ли каждый день мыть голову шампунем? Сколько раз в неделю можно мыть волосы?
Почему выпадают волосы у женщин после родов? Как остановить выпадение? Советы экспертов
Источник
Выпадение волос после моря и солнца
Вы по-настоящему отдыхаете и получаете от этого огромное удовольствие. А ваши волосы испытывают серьезный стресс.
После летне-пляжного сезона в RENEO всегда наблюдается наплыв пациенток, озабоченных состоянием волос. Сочетание жаркого солнца и соленого моря самым губительным образом сказывается на волосах: они высыхают, начинают ломаться, больше всего напоминают солому. Также частым последствием курортного отдыха является алопеция.
Почему после моря и солнца выпадают волосы
Воздействие ультрафиолета и соленой воды вызывает нарушение структуры волос. От солнца страдают любые волосы — и темные, и светлые. Светлые особенно сильно.
Чем светлее натуральный цвет волос, тем больше вырабатывается феомеланина, который не обеспечивает нужную степень фотозащиты. Ультрафиолет в сочетании с морской солью усиливает перекисное окисление липидов кутикулы волос. Этот процесс приводит к образованию свободных радикалов, повреждающие липидную пленку, утрачивают целостность кератиновые волокна. Структура волос становится пористой, туда проникает соленая вода, после высыхания которой кутикула травмируется еще больше. В результате волосы истончаются, начинают ломаться.
Кроме того, отсутствие головного убора на жарком солнце чревато ожогом волосистой части головы. И пострадает от ожога не только кожа, но и волосяные фолликулы.
Выпадение волос после моря и солнца объясняют одним из факторов:
- состояние волос ухудшилось настолько, что они попросту начали ломаться;
- интенсивное солнце вызвало ожог кожи головы, вследствие чего волосяные фолликулы перестали нормально функционировать.
Минимум предупреждающих мероприятий включает: употребление питьевой воды не менее 2 литров в сутки, применение уходовых средств с SPF защитой, обязательное ополаскивание волос пресной водой после купания в море или в бассейне, ношение головного убора.
Лечение волос после отпуска
Даже если вы проводили лето в Москве, ваши волосы все равно нуждаются в хорошей поддержке. А уже после поездки в жаркие страны стоит уделить волосам особое внимание.
Ломкость и сухость волос можно устранить с помощью домашних или уходовых салонных процедур. От посеченных кончиков лучше сразу избавиться.
Что касается выпадения волос, рекомендуем сразу обратиться к трихологу. Так вы сэкономите время и сохраните максимальное количество волос. Дело в том, что фолликулы, поврежденные под воздействием солнца, потом очень долго работают в неполноценном режиме, иногда вообще наблюдается испарение телогена (много волос в фазе выпадения).
Чтобы убрать негативные последствия, необходимо простимулировать фолликулы, подпитать их. С этой целью применяются различные аппаратные и инъекционные методы, проводится специальная наружная терапия. Разумеется, что в домашних условиях выполнить процедуру мезотерапии, плазмотерапии, лазерной терапии точно не получится.
Профессиональную помощь трихолога можно разделить на три этапа:
- консультация и обследование (оценка состояния волос, определение причины алопеции);
- разработка программы лечения (для каждой пациентки или пациента индивидуально под конкретные проблемы);
- контроль над лечением, при необходимости коррекция.
Такой подход рассчитан на получение стабильно положительного результата, который сохраняется в течение долгого времени.
Нужна помощь грамотного трихолога? Звоните сейчас!
Источник