После моря опухла ногах

Чем опасны солнечные ожоги?

Под солнечным ожогом понимается повреждение кожных покровов, слизистых оболочек, вызванное чрезмерным воздействием прямых солнечных лучей. О том, чем опасны подобные ожоги, как их лечить, должен знать каждый. Читайте нашу статью – и вы сможете уберечь себя и детей от непоправимых последствий.

С приходом лета пляжи наполняются полуобнаженными телами. До поры до времени многие и не задумываются о том, насколько опасно бесконтрольное увлечение загаром. Однако, от солнечных ожогов могут пострадать не только любители бронзовых тел. Воздействию УФ-лучей подвергаются открытые плечи, лицо, руки, шея, спина всех, кто проводит время на улице.

Конечно, подобные ожоги не всегда представляют опасность для человека, но иногда они требуют экстренной помощи. Риск повредить кожу зависит от чувствительности, типа и цвета кожи, места повреждения, применения защитных средств, наличия кожных заболеваний, приема медикаментозных средств. Вот и получается, что одни люди страдают от влияния солнца на протяжении всего лета, в то время как другие приобретают красивый ровный загар.

По какой причине появляется солнечный ожог? Особые клетки эпидермиса (меланоциты) не успевают приспособиться к интенсивному УФ-излучению, начинается воспаление.

Признаки солнечного ожога

Сложностей с распознанием солнечного ожога нет. В месте его образования кожный покров краснеет, появляется припухлость и боль.

Экстренной помощи требуют опасные ожоги, сопровождающиеся:

• появлением волдырей, язвочек, ранок;
• образованием припухлости;
• ознобом, лихорадкой;
• потрескиванием кожи;
• отслоением верхнего слоя кожи;
• обезвоживанием организма.

Иногда симптоматика солнечных ожогов может появляться в виде рвоты, резкого повышения температуры, сильных головных болей, отека ног, шока. В этом случае про самостоятельное лечение следует забыть, так как риск осложнений слишком высок. Поэтому ваша задача: воспользоваться помощью врачей.

Разновидности солнечных ожогов

По большей части солнечные ожоги проходят бесследно, доставляя лишь непродолжительное косметическое неудобство. Но бывают и опасные случаи.

В зависимости от степени тяжести, глубины повреждения ткани, солнечные ожоги бывают трех видов:

1. Лёгкие. Повреждаются верхние слои кожи, наблюдается локальное покраснение, незначительный отёк, несильная боль. Подобные ожоги проходят без медикаментозного лечения.
2. Средней тяжести. На коже заметны волдыри с мутно-желтой жидкостью, имеется выраженный отек, человек чувствует слабость, боль. На заживление требуется пару недель.
3. Тяжёлые. В этом случае происходит глубокое повреждение эпидермиса. Пострадавший мучается от головной боли, аллергии (отека и зуда), учащённого дыхания, беспокойного сна.

Опасность ожога зависит от его площади. Если речь идет об отмирании большого количества клеток эпидермиса, это способно вызвать интоксикацию организма из-за попадания продуктов распада в кровь.

Солнечные ожоги: почему они так опасны?

Легкое покраснение кожных покровов после непродолжительного воздействия лучей солнца не опасно для здоровья. Но любой солнечный ожог приводит к снижению иммунитета. Особенно внимательно нужно относиться к симптомам, которые могут свидетельствовать об определённых осложнениях.

Среди самых страшных последствий ожогов представлены:

• Долгое восстановление кожи. Факт появления волдырей говорит о глубоком повреждении эпидермиса. Не пытайтесь их проколоть. Тем самым вы отсрочите процесс заживления.
• Появление родинок. Примерно через неделю после страстного увлечения солнцем на ожоговом месте образуются родинки. Они, как правило, доставляют косметический дискомфорт, но в отдельных случаях могут являться предвестниками развития меланомы.
• Аллергия. Серьезными осложнениями аллергической реакции считаются головокружение, нарушение работы сердца, сильные отёки, проблемное дыхание.
• Пигментация кожи. Несмотря на тот факт, что пигментные пятна не являются опасными, косметический дефект может доставлять определенные неудобства.
• Инфицирование. Повреждение эпидермиса вследствие солнечного ожога чревато попаданием болезнетворных бактерий. Для лечения инфекционного заболевания потребуется совершенно другой медицинский подход.
• Проблемы со зрением. Доказано, что УФ-излучение представляет наибольшую опасность для глаз. Палящее солнце повреждает сетчатку глаза, снижает остроту зрения, способствует появлению «слепых пятен».

Под особой защитой должны находиться маленькие дети, женщины в положении и пожилые люди.

Как оказать первую помощь при солнечном ожоге?

Если чувствуете, что слишком увлекались солнечными ваннами, первым делом нужно уйти в прохладное помещение. Прикрываться полотенцем, переходить в тень — неразумно. Далее следует принять душ или сделать компресс на поврежденный участок тела. Примерно через 10-15 минут температура тела нормализуется. Если краснота не успела проявиться, можете использовать увлажняющий крем.

Появление сильного покраснения, волдырей требует медикаментозного воздействия. На пораженную область нужно нанести антисептический крем, спрей или гель. Повреждённое место необходимо прикрыть стерильной повязкой. Пострадавшему обеспечить обильное питье (предпочтение следует отдавать гранатовому соку, морсам, зеленому чаю).

Если же ожог очень сложный и опасный, обращайтесь к врачу: терапевту, хирургу, аллергологу, дерматологу.

Профилактика солнечных ожогов

Избежать опасного воздействия УФ-излучения под силу каждому. Если вы обожаете загорать, делайте это при луне. Только в этом случае вы не станете жертвой вредного воздействия солнца, минимизирует риск образования онкологических заболеваний.

Любителям солнечных ванн можно посоветовать:

• загорать по 10-15 минут в день;
• обязательно пользоваться защитными средствами;
• носить головные уборы и солнечные очки;
• стараться не появляться на солнце с 11 до 16 часов;
• в жаркую погоду надевать легкую, но закрытую хлопковую одежду.

Итак, лучшая профилактика – непродолжительное пребывание под солнечными лучами.

Адекватно оценивайте состояние своего организма, учитывайте чувствительность кожи и старайтесь соблюдать меру. Следование данным рекомендациям позволит вам получить максимум пользы от приема солнечных ванн.

Источник

Почему усиливается отечность тела летом?

Отеки тела возникают в связи со скоплением чрезмерного количества жидкости в организме, а столкнуться с повышенной отечностью в жаркую погоду может каждый. Чтобы этого не допустить, достаточно знать возможные причины появления отеков и методы их устранения.

Основные причины отеков летом

Из-за жаркой погоды летом кровеносные сосуды расширяются. Избыточная жидкость скапливается в венах и капиллярах, в связи с чем происходит застой крови. Именно это является основной причиной появления отеков. Чаще всего наблюдается отечность рук и ног в связи с менее интенсивным кровотоком в данной области по сравнению с другими частями тела. В жаркую погоду от отеков в большей степени страдают люди с сердечно-сосудистыми патологиями, а также заболеваниями вен на ногах.

Другой причиной летней отечности является нехватка или избыток жидкости. Дефицит влаги заставляет организм делать ее запасы. Если же в жаркую слишком много пить, то это оказывает большую нагрузку на организм, и почки не успевают вывести лишнюю жидкость.

Отечность лица может появляться в связи с нехваткой в рационе белковой пищи. Недостаток протеинов сказывается на эластичности тканей. Они пропускают влагу в межклеточное пространство, что повышает риск развития отеков.

Также в летний период следует отказаться от использования жирных кремов и тональных средств. Это связано с тем, что они создают на коже пленку, мешающую клеточному дыханию. Кислородная недостаточность может стать причиной отеков лица.

Как избавиться от отеков самостоятельно?

Если появление отеков связано с недостатком или избытком употребляемой жидкости, то следует нормализовать питьевой режим. Суточная потребность – 30 мл жидкости на 1 кг веса.

Из суточного рациона не стоит исключать мясные продукты. В день рекомендуется употреблять не менее 100 г рыбы, мяса или молочных продуктов. Это поможет получать достаточное количество белка.

Летом также следует отказаться от курения или уменьшить количество сигарет в жаркие дни. Никотин негативно влияет на процесс лимфо- и кровообращения, что провоцирует появление отеков.

Профилактика появления отеков

Чтобы снизить риск возникновения отеков летом достаточно следовать следующим рекомендациям:

• соблюдать режим отдыха и сна;
• регулярно разминать мышцы для восстановления кровообращения в случае длительного нахождения в положении сидя;
• пить достаточное количество воды;
• придерживаться принципов рационального и сбалансированного питания;
• отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение и т.д.);
• принимать контрастный душ каждый день.

Если отечность сохраняется, то необходимо обратиться к врачу. Обследование позволит исключить заболевания, вызывающие отеки (варикозное расширение вен, почечная или сердечная недостаточность и др.).

Статья не заменяет приём врача, проконсультируйтесь со специалистом.

Источник

После моря опухла ногах

На сервисе СпросиВрача доступна консультация дерматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Здравствуйте, Татьяна.
Это аллергический дерматит на солнечное излучение.
Применяйте таб цетиризин 10 мг 1 таб 1 раз в день 10 дней, крем акридерм 2 раза в день 10-14 дней.
При неэффективности необходимо обратиться очно для назначения гормонов внутрь.

Внутрь приём т эриус 1 р в день 10дн
Наружно цикапласт б5 в 3-5 р в день
Не провоцируйте аллергенами с пищей до выздоровления
Избегайте трений,повторного загара

Здравствуйте, Татьяна
Это проявления аллергического дерматита. Внутрь цетрин 1 т 2 р в день 7 дней.
Наружно лиотон или детрагель 2 р в день 10дней. Ограничить приём воды после 8 вечера.
Внутрь фуросемид 20мг 3 дня.

Здравствуйте, начните прием антигистаминных, например цетрин или лоратадин 1 таблетка в сутки. Наружно спрей неотанин, крем акридерм 2 раза в день

Здравствуйте.Вероятно вы не знаете-ожоговая болезнь весьма опасна осложнениями. Непременно выполнить клинический анализ крови, мочи, контроль АД утром и вечером, суточный диурез. Имеет смысл выпить мочегонный чай(вполне возможно однократного приема будет достаточно. Пантенол 3-4 раза в день.Антигистаминный препарат 5-7 дней.

Здравствуйте, это контактный дерматит . Внутрь антигистаминные препараты и наружно крем адвантан или комфодерм к

Здравствуйте!
Наружно акридерм крем или комфодерм 10 дней. Белобаза цинк.
Внутрь цетрин 1 таб в сутки 10 дней

Утром и вечером наружно Акридерм 10 дней.

Источник

После моря опухла ногах

Это солнечный ожог. Отёк может быть из-за ожога. Продолжайте обработку пантенолом, на ночь в течение 5 дней принимать антиалергический препарат, при боли нимесил, пить воду 1,5 -2 л сут.

Здравствуйте! При солнечном ожоге рекомендуют местное нанесение пантенола в виде спрея.
Обязательно обильное питьё 30 мл на кг веса. Закрывать тело от солнца. Носить закрытую одежду.
С целью обезболивания и снятия отёка врачи рекомендуют приём нпвс, например, ибупрофен 400 мг 2 раза в день в течение 3 дней.
При тошноте рекомендуют приём церукала 10 мг.
Возвышенное положение конечностей. Меньше нужно ходить

Здравствуйте, вы получили солнечный ожог, это такая реакция, ногу смазывайте — пентанолом, принимайте антигистаминный препарат цетрин 10 мг в течение 3-5 дне, обильное питьё не менее 2,5 л в день ,при болях НПВП ( нимесил).

Здравствуйте, Людмила. Рекомендую добавить Псило-бальзам на ногу и внутрь антигистаминный препарат до 5 дней: Зиртек или Блогир.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Здравствуйте. Это последствие ожога.
Продолжайте обрабатывать кожу пантенолом.
При болях- принимайте ибупрофен.
Исключите механическое воздействие одеждой на кожу голеней.

Источник