Посещение бассейна с классом
Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение средняя общеобразовательная школа
(МОБУСОШ с. Воскресеновка)
Проект «УЧУСЬ ПЛАВАТЬ!»
График посещения бассейна «Дельфин» обучающимися МОБУСОШ с. Воскресеновка в целях реализации проекта «Учусь плавать!» на 2018 – 2019 учебный год
Ежедневно в период каникул
2018 — 2019 учебный год
Учащиеся 2 — 4 классов продолжают участвовать в проекте «Учусь плавать».
Занятия ребята посещают с удовольствием. Уже многие плавать научились. Но впереди ждут зачеты, поэтому расслабляться еще рано.
В этом учебном году продолжает работать проект « Учусь плавать».
Сегодня, дети, посещающие занятия в бассейне учились спрыгивать с тумбы и плавать на спине. Все ребята перестали бояться воды.
Летние каникулы 2018
Благодаря проекту «Учусь плавать» 16 ребятишек из Воскресеновки сегодня в очередной раз посетили бассейн «Дельфин».
Наш тренер Екатерина Витальевна творит чудеса. Сегодня в жилетах плавали только самые младшие, но и они не хотят отставать от старших. А старшие уже могут проплыть небольшое расстояние самостоятельно.
Благодаря проекту «Учусь плавать» ученики нашей школы имеют возможность посещать бассейн «Дельфин» и учиться плавать под руководством замечательного тренера Безяевой Екатерины Витальевны.
С каждым занятием дети все увереннее чувствуют себя на воде. Сегодня не стало исключением. На обратном пути дети делились впечатлениями, а некоторые уже похвастались достижениями. Лето еще не давало возможности искупаться в Барском пруду. Дети шутили, что к началу купального сезона 2018 они поплывут самостоятельно.
Сегодня в рамках проекта «Учусь плавать» учащиеся нашей школы посетили очередное занятие в бассейне «Дельфин».
Регулярное посещение бассейна является несравнимым ни с чем удовольствием, приносящим огромную пользу телу и душе. С каждым разом дети чувствуют себя все увереннее на воде. В этом им помогает опытный тренер Екатерина Витальевна. Ребята остались очень довольны.
В рамках проекта «Учусь плавать» учащиеся школы села Воскресеновка посетили занятия в бассейне «Дельфин».
Больше всех волновался первоклассник Женя, ведь он совсем не умеет плавать и даже немножко боится. Девушка, встретившая нас, оказалась опытным тренером. Сначала дети тренировались возле бортика, потом ныряли и делали дыхательные упражнения, а потом плавали с доской. От страха не осталось и следа. Долгое занятие детям показалось очень коротким. Вылезать из воды под конец не хотелось. Все дети были очень довольны, а значит, в следующий раз мы обязательно поплывем сами.
Первая группа (октябрь — ноябрь 2017г.)
Начались занятия учащихся школы в бассейне «Дельфин» в рамках реализации проекта «Учусь плавать!»
17.10.2017
Наступил долгожданный второй день посещения бассейна «Дельфин».
Ребята внимательно слушали команды инструктора и старательно их выполняли. Они с удовольствием поплавали, поиграли в бассейне, отдохнули и обсушились. Все остались довольны.
4 урок в бассейне «Дельфин».
Ребята уже увереннее держатся на воде. А некоторые уже могут проплыть самостоятельно несколько метров.
2 и 3 ноября учащиеся МОБУСОШ с Воскресеновка посетили бассейн «Дельфин».
Благоприятная обстановка, комфортная температура воздуха и воды позволили детям прекрасно отдохнуть! Несомненно, время, проведённое детьми в бассейне, ценится гораздо выше, чем время, проведённое за телефоном и телевизором. Плавание закаляет, укрепляет, тренирует организм и восстанавливает его после болезней.
В очередной раз ребята из школы с. Воскресеновка побывали в бассейне «Дельфин» (Спутник).
Как всегда дети рады этой поездке. Во время занятий у многих ребят упражнения, предлагаемые тренером, получаются очень хорошо. Многие уже плавают без спасательных принадлежностей.
Состоялось 8-ое занятие по плаванию в бассейне «Дельфин».
Дети с большой радостью и удовлетворением посещают бассейн и постепенно овладевают навыками плавания.
Занятия в бассейне.
Сначала у детей была разминка, затем тренер напомнил упражнения, которые выполняли на прошлом занятии. Остальное время ребята плавали без специальных принадлежностей. В конце занятия играли в мяч.
Источник
Уроки физкультуры в бассейне
статья по зож на тему
Статья о пользе посещения бассейна учащимися начальной школы.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| uroki_fizkultury_v_basseyne.doc | 38 КБ |
Предварительный просмотр:
Уроки физкультуры в бассейне
В последнее десятилетие под влиянием отрицательных социально-экономических и экологических факторов наблюдается ухудшение физического и психического здоровья, физического развития и устойчивый прирост различных заболеваний школьников. Резко сокращается уровень двигательной активности, возникает проблема гиподинамии и соответственно снижается уровень развития основных физических качеств детей и подростков. Решить полностью данную проблему сразу не предоставляется возможным.
Прекрасным оздоровительным фактором крепкого здоровья современного человека является плавание. В сравнительном анализе водные упражнения значительно эффективней занятий в тренажерном зале. Происходит участие практически всех мышц человеческого организма в тренировочном процессе, формирующем пропорциональную фигуру.
Польза плавания в бассейне позволяет решить серьезные проблемы с позвоночником, при этом значительно разгрузить межпозвоночные диски. Происходит корректировка осанки человека. Именно поэтому рекомендуется посещать бассейн, начиная с младшего возраста ребенка, особенно, если ему поставлен такой диагноз, как сколиоз.
Даже совершенно непродолжительные занятия плаванием в бассейне позволяют избавиться от большого количества калорий. Профессиональные пловцы теряют больше веса, чем силовые атлеты. Простым объяснением этому факту является нагрузка в период занятий в воде. Человек испытывает ее не только исключительно на мышцы, но и на суставы, сердце, кости.
Неоспоримая польза плавания в бассейне заключается в благотворном воздействии на кровеносную систему человека, происходит снижение артериального кровяного давления, соответственно, значительно снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний . При регулярном посещении бассейна заметно улучшается состояние эластичности кровеносных сосудов, происходит позитивное насыщение организма человека необходимым кислородом. В момент плавания задействована вся площадь легких, значительно повышается устойчивость к нехватке организмом кислорода.
Регулярное посещение бассейна полезно своим положительным воздействием на нервную систему. В период нахождения в воде происходит естественный массаж всей поверхности тела, что позволяет испытать прекрасный расслабляющий эффект
Посещение бассейна можно считать наилучшим средством от бессонницы , особенно в вечернее время. Польза плавания в бассейне чрезвычайно велика для людей, подверженных простудным и вирусным заболеваниям. Посещение бассейна вырабатывает стойкий иммунитет, позволяющий предотвратить сезонные заболевания.
Занятия плаванием в условиях бассейна позволяют развивать гибкость, водные упражнения обладают дополнительной растяжкой, помогают удлинять мышцы, не увеличивая их объем. Плавание требует правильной координации всех двигающихся мускулов одновременно. Сопротивляемость воды требует от пловца большей энергии для ее преодоления, это является неизменной пользой плавания в бассейне.
Значение занятий в бассейне для ребенка трудно переоценить. Они оказывают благотворное воздействие на весь его организм. В первую очередь, занятия в бассейне для детей позволяют предотвратить плоскостопие, искривление позвоночника и многие другие дефекты развития скелета. Помимо этого, они укрепляют все мышцы тела и повышают их тонус. Нельзя не сказать и о том, что занятия в бассейне для детей способствуют укреплению иммунитета и повышают сопротивляемость различным недугам. Лучшего способа закаливания просто не придумать
Есть и еще одна важная причина ходить в бассейн, занятия в котором рекомендуется посещать регулярно. Дело в том, что они не только улучшают физическую форму ребенка, но и благоприятно воздействуют на его нервную систему. Занятия в бассейне для детей снимают у детей тревожность, способствуют улучшению сна.
Вместо спортзала—бассейн и чистая вода. Вместо привычной спортивной формы—купальные костюмы. Такие уроки физкультуры проходят у учащихся со 2 по 4 класс нашей школы последние пять лет. Во время учебных занятий они получили возможность посещать спорткомплекс «Газпром». И один раз в неделю проводить урок физкультуры в бассейне. Уроки в бассейне—это обязательное движение, которое нужно для растущего организма. Детям нравится плавать. Мы видим их улыбки, здоровый цвет лица, хорошее самочувствие и настроение. Все дети прошли необходимый инструктаж. На первых занятиях элементы техники плавания разучивались на суше. В дальнейшем они сочетались с упражнениями, выполнявшимися на воде.
Занятия проходят в будние дни, в дневное время, в рамках учебного расписания. Дети учатся плавать, закаливаются, при этом получают оценки. Учитель физкультуры Митяев С.М. предлагает им различные игры и упражнения на развитие координации движений, выносливости, ловкости. Все занятия состоят из двух частей:
— разминка «на суше» , комплексный разогрев групп мышц,
— работа непосредственно в воде.
Занятия в бассейне проходят эмоционально. Ребята находятся в постоянном движении: плавают, ныряют как с бортика, так и с тумб. Все дети научились плавать. Спортивных достижений пока нет. Однако главный результат налицо – горящие глаза учащихся, их эмоциональная разгрузка, повышение работоспособности на уроках. Это отмечают классные руководители . В период инфекционных заболеваний дети, посещающие бассейн, болеют реже или переносят болезни легче. Плавание не только полезно для здоровья, укрепляет и закаляет организм, но и доставляет немало удовольствия, радости.
Не стоит упускать прекрасную возможность использовать на практике новые педагогические средства и формы уроков, которые позволят проводить занятия физкультурой интересно, увлекательно, познавательно и с положительными эмоциями.
Источник
Статья в газету «Радость и польза на занятиях в бассейне»
Наталья Чарикова
Статья в газету «Радость и польза на занятиях в бассейне»
Детские занятия в бассейне: радость и польза!
В нашем учреждении функционирует бассейн. При выборе детского сада решающим фактором в пользу дошкольного учреждения становится наличие именно в нем бассейна. Организация обучения плаванию в детском саду осуществляется в комплексе со всеми разнообразными формами физкультурно – оздоровительной работы, так как только сочетание непосредственно образовательной деятельности в бассейне с рациональным режимом деятельности и отдыха детей может дать положительный результат в укреплении их здоровья и закаливания организма. Дошкольный возраст является самым благоприятным периодом для активного всестороннего развития, как умственного, так и физического. Основной формой восприятия мира ребенком до 7 лет является игра. Купание, игры в воде, плавание благоприятно для всестороннего физического развития ребенка.Плавание положительно влияет на закаливание детского организма: повышаются иммунологические свойства, улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней среды, укрепляется нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, совершенствуются движения, увеличивается выносливость. Плавание благотворно влияет не только на физическое развитие ребёнка, но и на формирование его личности. Развивает целеустремлённость, настойчивость, смелость, дисциплинированность, умение действовать в коллективе. Задачи детского сада – приобщить детей к организованным формам непосредственно образовательной деятельности по физическому развитию вообще и плаванию в частности, начиная с младшего возраста.
Задачей минимум является ознакомление детей с водой, привыкание к ней, задача максимум – овладение основными видами плавания. Так, малышей из младшей группы учим в первую очередь не бояться воды, самостоятельно в нее заходить. Первыми спутниками детей по бассейну может стать и лягушка Квака, и сам морской владыка – Нептун. Ребята из средней группы могут уже самостоятельно держаться на воде какое-то время и скользить по ней. В старшей группе дети осваивают азы «простого плавания»: координации движения рук и ног, правильному выдоху в воду. Большую роль в пропаганде обучения плаванию отвожу работе с родителями, в которую входят — выступления на родительских собраниях; — информация для родителей о пользе плавания; — наглядная агитация (оформление стенда, др.); — праздники на воде. Провожу открытые занятия для родителей, где дети демонстрируют свои практические навыки по плаванию. .
Наверное, нет на свете ребенка, который не любит игры в воде. И детсадовский возраст – самое подходящее время ненавязчиво направить эти игры в полезное русло и обучить ребенка плаванию. Огромная радость и неоценимая польза для физического развития – вот что подразумевают под собой регулярные детские занятия в бассейне. Разносторонне развитый человек должен уметь плавать. Лучше всего полезные навыки закладываются в детстве. Плавание хорошо именно тем, что польза от него достигается через детскую радость и веселый досуг на воде, занятия в бассейне приносят малышам целый шквал положительных эмоций!
Зачем малышу бассейн? Плавание – один из самых простых способов сделать ребенка закаленным, здоровым и физически развитым.
Плавание дает детям:
• Закаливание, профилактику простудных и других заболеваний, укрепление иммунитета;
• Формирование правильной осанки;
• Улучшение обмена веществ, сна, аппетита;
• Укрепление нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата;
•Улучшение физических способностей: координация движений, силы, выносливости;
• Положительные эмоции вашего малыша.
Самое главное – это здоровье. Нельзя сделать ребенка здоровым с помощью таблеток. Когда мы вылечили ребенка от простуды, и он перестал кашлять, это еще не значит, что он здоров. Если мы будем сидеть и ждать следующей простуды, то мы ее дождемся. Чтобы стать по-настоящему здоровым, нужно укреплять здоровье, повышать иммунитет и заниматься спортом!
Исследовательский проект дошкольников «Польза молока» Исследовательский проект дошкольников «Молоко и молочные продукты» Краткая аннотация проекта. Данный проект — это организация работы по.
Польза игр и игровых упражнений с парашютом Игровой парашют – это яркая ткань, состоящая из нескольких цветных секторов, у которой по кругу расположены ручки. Парашютом можно играть.
Консультация для родителей «Польза рисования» Консультация для родителей «Польза рисования» Мыавзрослыеапорой этого счастья не разделяем, и даже возмущаемся до глубины души, разглядывая.
Консультация «Польза игр на свежем воздухе» Польза игр на свежем воздухе. Брекалова Наталья С чем обычно ассоциируется детство? Конечно, с катанием на велосипеде, игрой в прятки.
Польза общения разновозрастных детей О пользе подобного общения педагоги, как и психологи, сообщили миру уже давно. Здесь налицо развитие как младшего, так и старшего ребенка.
Проект «Польза и вред батарейки» Мы все живём в таком мире, где уже невозможно представить себе хоть один день без батарейки. На них работают сотовые телефоны, ноутбуки,.
Статья в газету «День защитника Отечества в детском саду» День защитника Отечества воспитывает в детях чувство патриотизма, уважение к воинам. Вслушайтесь только в эти гордые слова – «Защитник Отечества».
Статья в газету «Театрализованная деятельность дошкольников» «Ветер перемен» Выступление детских коллективов на фестивалях и конкурсах помогают увлечь ребят и мотивировать их на дальнейшую деятельность,.
Заметка в газету «Краски осени» «Краски осени» в нашем детском саду МБОУ СОШ №5 проводился осенний праздник для старшей и подготовительной группы «Краски осени». Он начался.
Заметка в газету «Утренник в старшей группе «9 Мая — праздник Победы» Утренник в старшей группе «9 Мая — праздник Победы» Помните! Через века, через года,- помните! О тех, кто уже не придет никогда,- помните.
Источник