Поможет ли море при атопическом дерматите

Рекомендации больным атопическим дерматитом и ограниченным нейродермитом. Часть 2

Душ (ванна) должны быть комфортными и непродолжительными. Лучше всего принимать кратковременный и умеренно теплый душ. Долгое пребывание в горячей воде улучшает кровообращение, но усиливает зуд и гиперемию. Это важно, когда вы принимаете сопутствующие процедуры. В предыдущей статье на тему атопического дерматита об этом не упоминалось. Жесткая мочалка может травмировать кожу, а при нейродермите сухость кожных покровов выражена очень ярко. Лучше пользоваться мягкой губкой или хлопчатобумажной салфеткой. Необходимо быть осторожными при использовании мыла и других моющих средств. Выбирайте гипоаллергенные средства, с минимальным количеством отдушек. Приобретайте препараты в аптеках – в отделах медицинской косметики. Обращайте внимание на маркировку. Линия средств для лечения нейродермита предназначена для сухой кожи, склонной к аллергии. Пользуясь твердым мылом, не трите себя самим куском, а пользуйтесь мыльной пеной. На кожу наносите ее рукой либо салфеткой. Мыться лучше детским мылом.
По завершению водных процедур наносите увлажняющие средства и питательные вещества, восстанавливающие мантию кожи, предотвращая ее обезвоживание, – эмоленты. Они применяются минимум раз в день. Для данных целей подходит крем «Акрустал», который эффективно снимает кожные проявления в стадии атопического дерматита.

Атопический дерматит: лечение солнцем

Летом у абсолютного большинства больных отмечается ремиссия. Солнечные ванны начинают с 5-15 минут, постепенно увеличивая экспозицию. Принимать ванны лучше утром до 12 часов и днем после 15.30. Использование солнцезащитных кремов с подходящим уровнем защиты – обязательно. Применяются специальные средства, так как не исключена аллергическая реакция на само средство солнечной защиты. Помните, что гелиотерапия увеличивает риск возникновения онкологических заболеваний, а также способствуют обезвоживанию кожи, поэтому после солнечных ванн следует применять увлажняющие и питательные кремы.

Атопический дерматит: врач рекомендует море

В период обострения санаторно-курортное лечение запрещено. Для оздоровления и реабилитации в период ремиссии больным показаны санатории с местным климатом и климатотерапия на морских побережьях с длительностью пребывания от 3 недель и дольше (необходима акклиматизация). У больных с сопутствующими патологиями со стороны органов ЖКТ, показана реабилитация гастроэнтерологического профиля. Возможна такая последовательность – сначала в санаториях гастроэнтерологического направления, затем в медучреждениях, специализирующихся на лечении кожных недугов и использующих негормональные средства помощи.

Лечение нейродермита и влажность воздуха

Влажность воздуха в помещениях необходимо поддерживать на уровне не ниже 40%. Примитивный вариант увлажнителя – развешивание намоченных тряпок. Можно поставить на тепловые радиаторы, или около этих приборов отопления, емкости с водой. Ограничьте время, проводимое в помещениях с кондиционером, иначе, если у вас атопический дерматит, врач будет вынужден констатировать начало процесса обострения.

Атопический дерматит: ремиссия и физкультура

• Избегайте чрезмерного потения – пот усиливает зуд, а при атопическом дерматите ремиссия во многом зависит от аллергических реакций кожи.
• Если есть возможность, то лучше выполнять упражнения на свежем воздухе.
• Если занимаетесь в помещении, оно должно проветриваться и в нем должна проводиться регулярная влажная уборка.
• Спортивная ходьба – одно из самых полезных упражнений. Ритмичное дыхание во время ходьбы и отсутствие лишних мыслей удваивают ее эффективность. Польза спорта для психического и эмоционального состояния проявляется в эффекте переключения – человек думает о правильности выполнения упражнения, ритме дыхания, отключаясь от повседневной деятельности.

• Плавание давно признано наиболее полезным видом спорта. Оно заставляет работать каждую мышцу. На больных нейродермитом может отрицательно повлиять избыточное хлорирование воды, поэтому лучше посещать бассейны с озонаторами.

Атопический дерматит: обострение из-за бытовой химии

Взаимодействия с препаратами бытовой химии лучше избегать. Едкие чистящие средства и растворители вызывают химический ожог при контакте с кожей, на месте которого часто развивается очаг высыпаний. Со стиральными порошками, лаками, красками, эмалями, полиролями, ядохимикатами сельскохозяйственного типа необходимо обращаться с крайней осторожностью. Контактировать с ними нежелательно, потому что они способствуют развитию контактно-аллергического дерматита и провоцируют прогрессирующую стадию атопического дерматита. При этом необходимо учитывать индивидуальную чувствительность человека к этим веществам.

Если избежать соприкосновения с химией нельзя, необходимо пользоваться перчатками и предварительно смазывать руки защитным кремом. Даже средства с мягким действием выщелачивают кожу, удаляя кожный жир так же, как и жир с посуды, поэтому лучше использовать простое хозяйственное мыло и пищевую соду.

Залогом эффективной терапии в лечении нейродермита служит положительный настрой и систематическое выполнение врачебных рекомендаций.

Источник

С дерматитом на море: как лечиться, и какой курорт выбрать?

Большинство специалистов из области дерматологии, аллергологии и педиатрии советуют своим пациентам как можно чаще организовывать поездки с дерматитом на море. Климатотерапевтические свойства свежего воздуха и морской воды необыкновенным образом воздействуют на организм, склонный к аутоиммунным заболеваниям, среди которых присутствует дерматит.

Выбор требуемого курорта становится дополнительным моментом комплексной терапии, направленной на устранение болезни, увеличение периода ремиссии.

Особенности лечения заболевания на курорте

Атопический дерматит, независимо от причины появления (контакты с потенциальным аллергеном, снижение иммунитета, наличие системных заболеваний, генетическая предрасположенность), выражен неприятными симптомами. Появление на коже покраснения, отечности, элементов сыпи на фоне раздражающего зуда доставляют человеку физический и моральный дискомфорт, сокращают его социальную активность. Поиск альтернативного способа лечения данной патологии – предмет дискуссии разных медицинских специалистов.

Многолетние наблюдения подтверждают эффективность физиотерапевтического воздействия морского климата на кожный покров. В чем же его особенность?

К основным положительным моментам относят следующие:

• биохимические соединения, присутствующие в морской воде, снимают отечность, гиперемию, способствуют регенерации кожи, устранению сыпи;
• морская вода устраняет зуд, это позволяет реже использовать антигистаминные и успокаивающие лекарственные средства;
• заметное сокращение интенсивности воспалительного процесса, увеличение периода ремиссии.

Тактика лечения на курорте несколько отличается от привычной. В первые дни пребывания на отдыхе не следует использовать кортикостероидные препараты для наружного применения в виде мази. Достаточно антигистаминных и пробиотических препаратов. Могут понадобиться ферментные средства и сорбенты при изменении рациона. Гипоаллергенная диета не теряет своей эффективности. Следует сократить к минимуму употребление новых продуктов, являющихся потенциальными аллергенами: ягоды, соки, кулинарные шедевры местной кухни.

Если атопическим дерматитом страдает ребенок

Поездка в другую климатическую зону – всегда стресс для организма, тем более детского. Процесс акклиматизации обычно происходит в течение первых 10 дней. Это объясняет рациональность поездки сроком не менее 1 месяца.

Жаркий влажный климат требует применения щадящего режима дня. Посещение пляжа следует перенести на утренние и послеобеденные часы. Любой выход из помещения предполагает наличие защитного слоя одежды из натуральных материалов (хлопка, льна). Одежда не только предохраняет тело ребенка от ультрафиолетового облучения, но и впитывает выделения потовых желез.

В целях профилактики можно использовать солнцезащитные гипоаллергенные косметические средства, предохраняющие детскую кожу от УФ-излучения. Любое решение нужно согласовывать с лечащим врачом.

Дети раннего возраста (до 3 лет) особо чувствительны к перемене климата и любым изменениям привычного режима. Принимая решение по поводу планируемого отдыха, нужно учитывать этот фактор. В идеальном варианте следовало бы вообще отказаться от поездки: дальняя дорога, высокая температура внешней среды, вероятность встречи с новыми вирусами представляют реальную опасность для неокрепшей иммунной системы малыша. Если соблазн велик, то стоит ограничиться поездкой в подобную климатическую зону отдыха. Свой выбор можно остановить на юго-западном и южном побережье Крыма, Азовском море, Анапе, Геленджике. Как вариант часто рекомендуют побережье Греции и Болгарии. О поездке в восточные страны (Турцию, Египет и другие) не стоит даже вспоминать.

Щадящий режим питания и пребывания на открытом пространстве дополняет комплексную терапию, назначенную врачом.

Что собой представляет щадящий режим:

• Соблюдение гипоаллергенной диеты, исключающей употребление продуктов с потенциальными аллергенами. Даже привычные продукты питания в процессе адаптации могут воздействовать на организм ребенка специфически.
• Профилактические меры направлены на поддержание увлажненности кожного покрова. После купания в море (не дольше 10 минут) тело нужно обмывать под душем пресной водой, чтобы избежать шелушения кожи. Вытирать тело лучше мягким полотенцем промакивающими движениями.
• Полноценный отдых в дневное и ночное время положительно влияет на результат терапии.
• Отсутствие стрессов в период лечения позволяет укрепить защитные силы организма.
• Общая терапия включает прием антигистаминных, противовоспалительных, пребиотических и пробиотических лекарственных средств, назначенных педиатром.
• Местно очаги воспаления обрабатывают гипоаллергенными средствами, обладающими регенерирующими характеристиками, и отварами лекарственных трав, применяемыми в домашних условиях.

Любое принятое решение родители согласовывают с лечащим врачом в обязательном порядке.

Какой курорт предпочтительнее

Каждая курортная зона отличается своими преимуществами. Порой тяжело сделать выбор. За консультацией можно обратиться к аллергологу или в оздоровительные учреждения, предоставляющие услуги пациентам с аллергическими заболеваниями.

Среди курортных зон можно выбрать следующие:

• Черноморское побережье Крыма. Вода Черного моря в большом количестве содержит сероводородные соединения, кальций, магний (хлористый и сернокислый). По микроэлементному составу она ближе всех к составу человеческой крови. Такая вода положительно воздействует на нервную и эндокринную системы, что объясняет ее выбор аллергиками.

• Азовское море. Оно самое мелкое в мире (максимальная глубина всего лишь 15 метров). Побережье Азовского моря наиболее подходит отдыхающим с детьми. Вода моря в три раза менее соленая по сравнению с другими морями. В небольшом количестве содержит ионы хлора и натрия, имеет повышенное содержание кальция, йода, карбонатов и сульфатов. Вода теплее по сравнению с другими водоемами.
• Мертвое море. Аллергологи часто рекомендуют отдых на Мертвом море и при атопическом дерматите. Бессточное соленое озеро, расположенное между Израилем и Иорданией, содержит уникальный состав солей и целебные сульфитные грязи. В воде отмечено высокое содержание брома, йода, гормоноподобных веществ. Мертвое море – настоящее чудо природы, обладающее целебными свойствами.
• Адриатическое море. Выбор можно остановить на побережье Словении (Копер, Изола, Порторож, Пиран), Хорватии (Дубровник, Макарска ривьера), Черногории (Будванская ривьера), Италии (Римини, Каттолика, Пескара, Пальмовая ривьера).
• Для тех, кто не переносит жару, поездку лучше планировать на весенний или осенний период. Как альтернативу рассматривают отдых в Швейцарии или Австрии.

Независимо от выбора курортной зоны, следует соблюдать привычные меры профилактики, приятно совместив отдых с лечением.

Источник