Лучшее море для здоровья
Планируя отпуск на море, мы решаем для себя множество проблем, где тепло, комфортно и относительно недорого, развлечение, питание, дорога, виза. Но порою забываем о самом главном, какое из морей самое полезное именно для нас.
Уже давно доказано, морская вода полезна для организма потому , что она очень схожа по своему составу с плазмой крови человека. Полезные вещества, растворенные в воде легко поступает через поры кожи в организм, и далее через стенки сосудов в кровь. Морская вода обогащает наш организм содержащимися в ней активными минералами, которые активизируют восстановление клеток, а значит, обладает омолаживающим эффектом. При этом магний, содержащийся в морской воде, улучшает иммунитет, кальций — укрепляет кости, йод — нормализует обмен веществ, калий нормализует артериальное давление, а бром успокаиваются нервы.
Именно поэтому большинство людей на инстинктивном уровне стремятся летом на море, а зимой в страны, где есть теплое море и всегда тепло. Врачи и ученые считают, что самое полезное море это само по себе уникальное лекарство, которое не только дает возможность нашему организму отдохнуть, но еще и приводит весь наш организм в первозданный вид на молекулярном уровне.
Но какое же из морей самое полезное и куда стоит поехать, чтобы не навредить организму, при этом отдохнуть, и подлечиться.
Мертвое море.
Мертвое море — самое полезное море для детей.
Конечно же, самое полезное из морей на нашей планете – Мертвое море. Купаться в нем, по нашим, русским понятиям (от рассвета и до заката) нельзя, но небольшие ванны, особенно в утренние часы, несомненно, полезны. Мертвое море давно славится большим количеством растворенной в его водах солей и полезными грязями. В воде Мертвого моря растворен 21 минерал, при этом 12 из них не встречается ни в одном из морей в мире.
Кстати — Мертвое море, называется мертвым, потому, что в нем не живут не только рыбы, но микроорганизмы. На побережье Мертвого моря нет промышленных предприятий, поэтому Мертвое море одно из самых чистых в мире.
Летом, на побережье мертвого моря жара достигает 40 градусов, но из-за постоянных испарений брома, Вы ее не заметите. Испарения брома защищают вашу кожу от нездорового действия ультрафиолета, поэтому на пляжах Мертвого моря вы не увидите ни одного обгоревшего – загар будет всегда ровный и красивый. Именно поэтому мертвое море будет самым полезным для тех, кто хочет получить ровный красивый загар, а не сгореть на солнце в первый день пребывания на море.
«Белоснежки» возьмите на заметку!
Ценится Мертвое море не только за ровный и красивый загар, оно замечательно излечивает различные заболевания кожи, такие как кожная экзема, псориаз, хронические дерматиты, нейродермиты. Полезно также посетить Мертвое море страдающим болезнями дыхательной системы — фарингитами, хроническими ринитами, бронхиальной астмой, гайморитом и болезнями суставов (артриты, артрозы).
Но главная польза Мертвого моря в том, что оно лечит главную болезнь всех деловых людей — хроническую усталость, и в этом ему нет равных. Конечно же, имеются и противопоказания это онкологические заболевания и аллергия на йод.
Что лечит красное море.
Красное море стоит на втором месте по его лечебной эффективности после мертвого моря, поэтому считается вторым по пользе для оздоровления организма. Море очень теплое, и в отличие от Мертвого моря, где в воде долго находиться нельзя, а плавать тем более, красное море просто рай для любителей поплавать и понырять. Этим во многом определяется его эффективность и полезность.
А еще Красное море второе по содержанию в нем полезных солей, море изобилует коралловыми рифами, именно они являются дополнительным источником полезных минеральных солей. Тем, кто страдает сердечно сосудистыми заболеваниями и болезнями дыхательных путей Красное море полезно весной, а также в бархатный сезон. Впрочем, лечить заболевание дыхательных путей можно и летом и даже более эффективно за счет естественных испарения в воздухе, только не забывайте, что в жару (полдень) на красном море, как и на любом другом, находиться нельзя. Успешно лечат на Красном море некоторые виды женского и мужского бесплодия, особенно вызванные последствиями перенесенных в детстве или юности инфекционных заболеваний.
Черное, Средиземное, Эгейское и Адриатическое море.
Эти моря обладают практически равным составом солей и естественно одинаковым оздоровляющим эффектом, при этом климат с теплым летом, отсутствием перепадов давления и умеренная влажность очень подходит страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертоникам.
Хвойные леса на средиземноморских курортах формируют уникальный состав воздуха, служат превосходной профилактикой бронхиальной астмы и хронического бронхита, а также туберкулеза и пневмонии.
Подходит средиземноморский климат больным с нарушением нервной и эндокринной систем. Воздух средиземноморья просто заряжает организм отдыхающих ионами, фитонцидами, а вода минеральными солями.
По мнению отечественных врачей самое полезное из морей Черное море, именно в нём состав воды соответствует микроэлементному составу человеческой крови.
Балтийское море.
Балтийскому морю досталось четвертое место в рейтинге «полезности» морей для оздоровления организма человека. Однако и у этого моря имеются свои неоспоримые преимущества. Умеренно теплый климат и отсутствие жары, а также ласковое солнце делают его самым полезным местом отдыха для детей и взрослых из северных широт, а также с ослабленным организмом, тяжело переносящим акклиматизацию. Акклиматизация проходит не заметно, а обилие хвойных лесов с их замечательным целительным воздухом полезны для людей с заболеваниями щитовидной железы и органов дыхания. Даже то, что в море довольно прохладная вода, которая прогревается всего до 20 градусов, работает на оздоровление организма, ускоряет обменные процессы и тонизирует кровеносные сосуды, а еще есть мнение, что только Балтийское море способствует похудению.
Решив провести отпуск на море, нужно позаботиться о своем здоровье, поэтому выбирайте для отдыха и лечения самое полезное из морей, даже если вы не страдаете ни какими болезнями и заболеваниями.
Интересные факты о Черном море, где самому увидеть аномалию.
Источник
Оздоровительный воздух Балтийского моря —
то, что доктор прописал)
Побережье Балтики уникально. Чтобы понять это, не обязательно углубленные научные исследования. Достаточно просто приехать и дышать. Нигде больше нет ТАКОГО воздуха. Это особая отмосфера, источник здоровья для жителей каменных джунглей. Морю присуща ни с чем не сравнимая мощь, и этой неиссякаемой энергией оно делится со всеми.
К Балтийскому побережью нас влечет внутренняя мудрость – организм требует йода. Этот микроэлемент необходим для нормального функционирования организма. А на побережье его предостаточно! Йод там мы вдыхаем и впитываем лёгкими и кожей.
Приезжая туда уже через несколько дней замечаешь, как улучшились самочувствие и настроение. Улетучивается беспокойство и раздражительность, становимся нежнее и спокойней. Внутреннее умиротворение надолго сохраняется и после возвращения в обычную среду. Так и должно быть, ведь йод обладает успокоительным воздействием: тонизирует центральную нервную систему, снижает напряжение.
Процесс образования в воздухе йода учеными еще до конца не изучен. Однако достаточным количеством йода обладает только морское побережье. Установлено, что йодные ванны действенны только в том случае, если человек находится не далее чем в 1200 метрах от моря. Особо насыщенная йодом зона – приблизительно 400 метров от морского берега. Проживая на таком расстоянии от моря, йодом можете наслаждаться круглые сутки.
Собираетесь в отпуск? По крайней мере одну неделю проведите у моря. А еще лучше – две или три. Особенно это важно для Ваших детей. Здесь Вы не только отдохнете, но и укрепите организм.
Морской климат, насыщенный минеральными солями и йодом, улучшает равновесие иммунной и нервной систем. У моря укрепляется здоровье детей, склонных к аллергическим и инфекционным заболеваниям, так как на солнце организм синтезирует витамин D, важный элемент стабильности иммунной системы и материал, фиксирующий в костях кальций.
Морская вода дезинфицирует кожу. Она насыщена хлором, магнием, бромом и солями силиция, освежающими кожу. Погружение в прохладную воду стимулирует кровообращение и уменьшает расширение вен. Поэтому эта процедура особенно подходит страдающим от расширения вен. Важно и то, что морская вода защищает от воспаления дыхательных путей, частого осеннего недомогания у детей.
Излучаемое морским песком тепло улучшает кровообращение, и даже стимулирует обновление хряща. Ходить босиком полезно больным ревматизмом, артрозом, страдающим от болей в суставах.
Две недели морских купаний заряжают энергией на полгода.
Пользу приморского курорта первой ощущает кожа – становится чище, открываются поры, кожные рецепторы насыщаются разнообразными микро- и макроэлементами, органическими веществами, минеральными солями – всем этим изобилует не только морская вода, но и морский воздух.
Плавание в море не только помогает избавиться от избыточного веса, но и улучшает состояние суставов и позвоночника, увеличивает мышечную эластичность и тонус организма, способствует гибкости. Курортологи непременно рекомендуют регулярный массаж волнами.
Отдыхая у моря, полезно не только купание, но и подвижные прогулки по берегу – они укрепляют иммунитет. Эта процедура полезна еще и из-за воздействия песка и мелкого гравия, поскольку они действуют на активные точки стопы. Шагать по влажному песку нелегко, поэтому физическую нагрузку получают почти все мышечные группы.
Насыщенность морского воздуха солями и микроэлементами, особенно йодом, ускоряет заживление небольших кожных ран.
Морский воздух насыщен фитонцидами благодаря растущим здесь соснам. На Балтийском побережье рекомендуется лечить астму, заболевания нервной и эндокринной систем, нарушения пищевого тракта.
Оказывается, после зимы морем выделяется самое большое количество йода. А это значит, что самыми эффективными для нашего здоровья месяцами пребывания у моря являются апрель – июнь.
Гостиница Willa Tina расположена всего в 200 м от моря, поэтому с радостью окажет Вам помощь и поддержку в борьбе за Ваше здоровье!
Источник