Почему холодный нос летом

Холодный нос у человека – о чем говорит, что делать, причины и лечение

Еще одна распространенная причина для холодного носа — снижение притока крови к коже носа. Если ваш нос чувствует себя холодным дольше, чем остальная часть вашего тела, у вас может быть снижение притока крови к носу.

Существует множество причин сокращения кровообращения, и это может быть признаком еще одной проблемы со здоровьем — хотя для большинства людей холодный нос не связан с какой-либо серьезной проблемой со здоровьем.

Проблемы с щитовидной железой

Гормоны щитовидной железы являются очень важными регуляторами метаболизма вашего организма. Состояние, называемое гипотиреозом, слабое нарушение щитовидной железы, может заставить ваше тело думать, что холодно, даже если это не так.

В этом низком состоянии гормонов щитовидной железы организм пытается принять меры для сохранения тепла и энергии, что вызывает многие симптомы медленного метаболизма, включая холодный нос. Hashimoto’s, аутоиммунная гипотиреоза, является наиболее распространенной причиной гипотиреоза.

Другие симптомы гипотиреоза включают:

• постоянная усталость
• увеличение веса
• усталость
• боль или слабость мышц и суставов
• выпадение волос
• сухая и зудящая кожа
• общая холодная непереносимость (чувствуя холод, даже когда вы находитесь в теплом месте)

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас проблемы с щитовидной железой.Узнайте больше о гипотиреозе.

Почему у меня холодный нос?

Вот самые распространенные причины для вашего холодного носа.

Вы могли бы просто быть слишком холодными

Получение холодных конечностей не редкость. Для крови обычно требуется больше времени, чтобы циркулировать в ваших руках, ногах и носу. Когда становится особенно холодно, больше крови течет в центр вашего тела, чтобы сохранить функционирование органов, чем на конечности.

В холодных условиях ваше тело ощущает изменение температуры и активирует холодную реакцию для сохранения тепла и энергии: кровеносные сосуды, расположенные в самых отдаленных частях вашего тела и кожи (особенно ваши руки, ноги, и нос) узкие, что уменьшает приток крови к этим областям и приносит более теплую кровь вашим внутренним органам (мозг, сердце, печень, почки и кишечник).

Эта стратегия также держит вашу кровь более теплой, так как кровь остается вдали от областей вашего тела, где она может быть охлаждена, будучи подвергнутой воздействию холода.

Кроме того, внешние части человеческого носа состоят в основном из ткани хряща, покрытой относительно тонким слоем кожи и минимальным количеством изолирующего жира, поэтому нос становится холодным намного легче, чем ноги или живот. У Ушей есть аналогичная проблема! Вот почему многие животные снежного покрова имеют короткие, покрытые шерстью уши и носы, чтобы защитить их от повреждений).

Видео-ответ

Это видео поможет разобраться

Народные методы

Как очистить сосуды от шлаков?

Еще с древних времен знахари применяли всевозможные травы. Познания в медицине были ограничены, поэтому основную роль в подборе целительных трав играли симптомы. Наблюдения древних докторов позволяли делать выводы, какая именно трава нужна при конкретных жалобах. Эффективность трав поражала еще в те времена, единственно, услуги лекарей были не для всех.

Современные фармацевты также широко используют растительное сырье для приготовления препаратов, но цена безусловно в разы превышает, так как производство стоит больших затрат. Стоит ли переплачивать? Ведь можно самостоятельно заготовить травы или купить их у травников, будет гораздо дешевле.

Для улучшения кровообращения в первую очередь нужно отрегулировать жировой обмен и вывести шлаки из организма. Справится с этой задачей помогут: мята, клевер, бессмертник, корень одуванчика, семена укропа.

Мята

Дачники прекрасно знают мяту, называя ее сорняком на огороде. Дикая мята встречается около небольших озер и водоемов, обладает не менее полезными свойствами, нежели содовые сорта. Мятный чай прекрасно успокаивает нервную систему, расширяет сосуды, улучшает кровообращение, выводит шлаки из организма. Мяту включают в различные лечебные сборы.

Клевер

Растение подходит для очищения крови, вывода токсинов, стабилизации гормонального фона у женщин, растворения жировых отложений и очистки лимфы. Действует успокаивающее на нервную систему. Настои из клевера – прекрасное профилактическое средство от атеросклероза. Растение содержит достаточное количество таких омолаживающих витаминов, как А, В и Е.

Бессмертник

Растение является универсальным средством при многих заболеваниях. В первую очередь бессмертник восстанавливает работу печени, следовательно, помогает избавиться от плохого холестерина и шлаков. При этом нормальное кровообращение быстро восстанавливается. На фоне фитотерапии больные отмечают улучшение общего состояния, меньше мерзнет нос и конечности. Вторым достоинством бессмертника является его способность регулировать сердечнососудистую систему.

Основные свойства бессмертника: мочегонное, противовоспалительное, антиоксидантное.

Корень одуванчика

Настой из корней одуванчика укрепляет сосуды и выводит плохой холестерин (ЛПНП). Благодаря этому средству укрепляются сосуды. Настой делают в следующей пропорции: на 200 г корней необходимо взять 1 л кипятка. Настоять до остывания, процедить. Пить трижды в день по рюмочке за 30 минут до приема пищи.

Укроп (семена)

Чаще всего используются отвары из семян укропа. Они прекрасно нормализуют артериальное давление и восстанавливают эластичность сосудов. Семена укропа входят в состав противоварикозных сборов. Благодаря улучшению системного кровотока больные перестают жаловаться на чувство холода в конечностях.

Получение холодного носа

Нередко люди испытывают холодные ноги, холодные руки или даже холодные уши. Возможно, вы также испытали холодный нос.

Есть много причин, почему вы можете получить холодный нос. Скорее всего, это по очень обычным причинам и не о чем беспокоиться — в других случаях причина может быть серьезной.

Источник

Почему у грудничка на прогулке холодный носик

Молодые родители зачастую не отходят от новорожденного ни на миг, постоянно присматриваются и прислушиваются к любым изменениям, боясь упустить ранние симптомы опасного заболевания. Холодный нос у новорожденного — одна из распространенных жалоб неопытных мам. Многие из них волнуются, что если нос у ребенка холодный, то значит и все тело мерзнет, а значит, малыш плохо себя чувствует и может простудиться. На самом деле, это далеко не всегда так.

Содержание статьи

О чем же говорит холодный нос на прогулке? Опасно ли это состояние для ребенка? Читайте об этом в данной статье.

Должен ли нос быть теплым?

Холодный нос во время прогулки — обычное явление для детей. Более того, если вы притронетесь к своему носу на улице, очень вероятно, что он тоже окажется холодным. Но чувствуете ли вы дискомфорт от этого? Вряд ли.

Дело в том, что на холоде кровеносные сосуды кожи суживаются (это необходимо, чтобы обеспечить приток крови к внутренним органам, нуждающимся в поддержании стабильной температуры). В результате этого открытые участки кожи (в частности, лицо) быстро остывают. Это не опасно для здоровья. Наоборот, следует насторожиться, если нос на морозе не остывает или становится горячим — это указывает на проблемы с терморегуляцией.

Второй момент — это сон. Если грудничок уснул, его носик быстро становится прохладным (просто потому, что во время сна он практически не двигается), даже если вы находитесь дома. Поэтому не стоит волноваться, если на прогулке нос у грудничка, спящего в коляске, немного холодный. Но контролируйте, чтобы он не стал ледяным, а лицо — бледным, — это явный признак переохлаждения.

Стоит отметить, что холодный нос, а также руки и ноги — нормальное состояние для людей, у которых процессы симпатической нервной системы доминируют над процессами парасимпатической. Обычно эти люди более спокойны и склонны к размеренному образу жизни. Вы — одни из таких людей? Тогда не удивительно, если у ваших детей обнаружены те же особенности.

Как понять, что ребенок мерзнет?

Грудной ребёнок, хоть и не умеют говорить, вполне способен обратить внимание мамы на то, что он мерзнет. Просто нужно научиться понимать эти знаки. Так, на прогулке особое внимание следует обратить на:

1. Температуру затылка и шеи грудничка — они должны быть теплыми и сухими. Если шея и затылок холодные — ребенок мерзнет, если горячие и мокрые, значит, вы одели его слишком тепло, и он потеет. Стоит отметить, что перегрев для ребенка еще более вреден, чем переохлаждение. К тому же, вспотевший ребёнок может легко простудиться.

Прикасаясь к шее и затылку ребенка на улице в прохладную погоду, не раскутывайте ребенка, и позаботьтесь о том, чтобы ваши руки были теплыми и сухими.

1. Цвет лица — бледность кожи возникает при переохлаждении, а румяные щечки, наоборот, являются показателем бодрости и хорошей сопротивляемости морозу. Особенно ярко о переохлаждении свидетельствуют синие губы и нос на улице.
2. Дрожание — несомненный признак переохлаждения.
3. Плач, капризы, подергивание ручками и ножками — сигнал о дискомфорте, который может быть вызван как переохлаждением, так и другими факторами — перегревом, голодом и др.
4. Икота. Опытные родители знают, что при переохлаждении может возникнуть икота — сокращения диафрагмы. Тем не менее, икота также может быть признаком переедания, жажды, результатом длительного смеха или плача.

Таким образом, при попытке определить, не мерзнет ли грудничок, нос — не показатель. Его температура слишком нестабильна. У новорожденного может быть холодный нос, но закрытые части тела должны поддерживать нормальную температуру.

Предотвращаем переохлаждение

Прогулки необходимы для ребенка — они укрепляют сердечно-сосудистую систему, способствуют формированию иммунитета, обеспечивают формирование витамина Д под влиянием солнечных лучей. Не стоит отказываться от прогулок зимой, боясь простудить ребенка. Тем не менее вы всегда должны учитывать возраст ребенка и температуру воздуха на улице.

Новорожденным и детям возрастом до 1 месяца не стоит появляться на улице при температуре ниже -5°С, детям возрастом 1-3 месяца — при температуре -10°С, а с малышами постарше можно гулять и при -15°С.

Отправляясь на прогулку, следует позаботиться о том, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно — не мерз, но и не потел. В таком случае у вас не будет лишних поводов переживать о том, что нос малыша холоднее, чем обычно.

Рекомендации касательно одежды:

• Лучший ориентир — ваш опыт. Если после прогулки замечаете, что шея, спинка, сгибы конечностей мокрые — в следующий раз наденьте чуть меньше одежды, и наоборот.
• В мороз нужно одеваться потеплее, но не переусердствуйте — помните об опасности перегрева.
• Дождь — не повод отменять прогулку, если у вас есть зонт и непромокаемая детская одежда.
• Одежда не должна сковывать движения. Во-первых, это вызывает дискомфорт у ребенка, а во вторых — затрудняет кровообращение, что может привести к переохлаждению.
• Очень важно во время прогулки оставлять лицо ребенка открытым — не прикрывать конвертом, не заматывать шарфом. В противном случае, ребенок вынужден дышать выдыхаемым воздухом, бедным кислородом, на его кожу не попадают ультрафиолетовые лучи солнца, необходимые для синтеза витамина Д, и вся польза от прогулки сходит на нет.

Выводы

Холодный нос у младенца и ребенка — не повод для паники. Присмотритесь к ребенку — если он ведет себя, как обычно, у него теплый живот и спинка, нет причин прекращать прогулку, а дома кутать его в теплые одеяла и включать обогреватель.

Создавая оранжерейные условия, вы не позволяете организму малыша адаптироваться к окружающему миру, что в будущем может проявляться в частых простудах и слабости иммунитета.

Прогулка в холодную погоду — отличная закаляющая процедура для иммунной системы, и полезная тренировка для кровеносных сосудов ребенка.

Источник