План закаливающих мероприятий в летний оздоровительный период ( 5-6 лет)
учебно-методический материал (старшая группа)
И.п. руки на поясе, ноги вместе, прыжки на двух ногах, через «ручеек», с продвижением вперед.
руки опущены вдоль туловища,
подлезание под канат (скакалку).
Кому дать, кому флаг поднять?
руки с ленточками опущены,
стоя в кругу поднять руки вверх и посмотреть на руки.
Буд-то ты солдатик стойкий.
ноги вместе, руки произвольно опущены, стоя в кругу поднять поочередно левую ногу, руки в стороны, правую ногу.
6. Вот как кружится волчок,
руки опущены, кружатся на месте, потом приседают, склонив голову на бок, опираясь о пол, руки в стороны.
глубокий вдох через нос, выдох через рот (одновременно показывая руками как надувается пузырь).
КОМПЛЕКС ЗАКАЛИВАНИЯ №2
Июль
Оборудование:
1. Все проснулись – улыбнулись
С боку на бок повернулись
И.п. руки вдоль туловища — повороты на правый бок, левый бок,
потягивание поочередно на правом и левом боку
массажные движения рук и ног
3. Вот к нам солнышко пришло
ноги вместе, руки поднять и развести в стороны
встать на ноги, ходьба на месте, высоко поднимая ноги
Выход из спальни
Воздушное закаливание,
гимнастика после сна с нестандартным оборудованием.
1. Через прыгалки поскачем
И.П. руки на поясе, ноги вместе, прыжки на двух ногах с продвижением вперед.
Выгнул спину кот соседский,
руки опущены вдоль туловища, ноги на ширине плеч, ходьба по ребристой доске.
руки подняты вверх над головой, в стороны, нагнуться, прогнув спину, подлезть под скакалку
3. По подошве как граблями
руки на поясе ходьба по массажным коврикам
КОМПЛЕКС ЗАКАЛИВАНИЯ №3
Оборудование
Закаливание после сна.
Лежа в кровати.
1. Все проснулись – улыбнулись
С боку на бок повернулись
И.п. руки вдоль туловища — повороты на правый бок, левый бок,
потягивание поочередно на правом и левом боку
руки поднять вверх- массажные движения рук и ног
3. Вот к нам солнышко пришло
ноги вместе, руки поднять и развести в стороны
встать на ноги, ходьба на месте, высоко поднимая ноги
Выход из спальни
Воздушное закаливание,
гимнастика после сна с нестандартным оборудованием
2. И как серый волк, волчище
Ходьба по коврикам с пуговицами с высоким подниманием ног
ходьба по ребристой доске,
5. Свежим воздухом подышим.
Стоя руки вверх – вдох, опустить – выдох
Скачать:
Предварительный просмотр:
1. Продолжать формировать правильную осанку, содействовать пропорциональному развитию всех мышечных групп.
2. Развивать физические качества: ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве и преодолевать препятствия.
3. Приобщать детей к здоровому образу жизни, дать сведения о значении закаливания.
4. Прививать у детей культурно — гигиенические навыки.
5. Формировать представление о своём теле, о способах сохранения своего здоровья.
6. Профилактика простудных заболеваний, повышение защитных сил организма к неблагоприятным факторам.
7. Развивать организованность, дисциплину, умение держаться свободно, красиво.
8. Воспитывать ответственное отношение к правилам при выполнении физических упражнений и в подвижных играх.
9. Укреплять иммунную систему организма.
10. Положительно влиять на психоэмоциональную сферу ребёнка.
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ « ДЕТСКИЙ САД № 61 « ФЛАЖОК» ГОРОД СМОЛЕНСК
План закаливающих мероприятий
по оздоровлению детей в летний период
Традиционные виды закаливания детей.
- утренний прием на свежем воздухе, гимнастика
- оздоровительная прогулка
- воздушные ванны
- воздушные ванны с упражнениями
- сон с доступом свежего воздуха
- умывание в течение дня прохладной водой
- хождение босиком до и после дневного сна
- хождение босиком по «дорожке здоровья»
- (массажные коврики) после дневного сна
- солнечные ванны.
обязательно зевнут, потянутся потянутся,
потягивание поочередно на правом и левом боку
руки перед собой, ладони вместе,
Перед тем, как прогуляться
выгнуть спину, стоя руках и ногах
повторить только с ногами
гимнастика после сна с нестандартным оборудованием.
1. Зашагали ножки, топ, топ, топ!
Прямо по дорожке, топ, топ, топ.
Вот как мы умеем, топ, топ, топ.
ходьба по змейке (дорожка зигзаг)
И.п. руки на поясе, ноги вместе, прыжки на двух ногах, через «ручеек», с продвижением вперед.
руки опущены вдоль туловища,
подлезание под канат (скакалку).
Кому дать, кому флаг поднять?
руки с ленточками опущены,
стоя в кругу поднять руки вверх и посмотреть на руки.
Буд-то ты солдатик стойкий.
ноги вместе, руки произвольно опущены, стоя в кругу поднять поочередно левую ногу, руки в стороны, правую ногу.
6. Вот как кружится волчок,
руки опущены, кружатся на месте, потом приседают, склонив голову на бок, опираясь о пол, руки в стороны.
глубокий вдох через нос, выдох через рот (одновременно показывая руками как надувается пузырь).
1. Все проснулись – улыбнулись
С боку на бок повернулись
И.п. руки вдоль туловища — повороты на правый бок, левый бок,
потягивание поочередно на правом и левом боку
массажные движения рук и ног
3. Вот к нам солнышко пришло
ноги вместе, руки поднять и развести в стороны
встать на ноги, ходьба на месте, высоко поднимая ноги
гимнастика после сна с нестандартным оборудованием.
1. Через прыгалки поскачем
И.П. руки на поясе, ноги вместе, прыжки на двух ногах с продвижением вперед.
Выгнул спину кот соседский,
руки опущены вдоль туловища, ноги на ширине плеч, ходьба по ребристой доске.
руки подняты вверх над головой, в стороны, нагнуться, прогнув спину, подлезть под скакалку
3. По подошве как граблями
руки на поясе ходьба по массажным коврикам
1. Все проснулись – улыбнулись
С боку на бок повернулись
И.п. руки вдоль туловища — повороты на правый бок, левый бок,
потягивание поочередно на правом и левом боку
руки поднять вверх- массажные движения рук и ног
3. Вот к нам солнышко пришло
ноги вместе, руки поднять и развести в стороны
встать на ноги, ходьба на месте, высоко поднимая ноги
гимнастика после сна с нестандартным оборудованием
2. И как серый волк, волчище
Ходьба по коврикам с пуговицами с высоким подниманием ног
ходьба по ребристой доске,
5. Свежим воздухом подышим.
Стоя руки вверх – вдох, опустить – выдох
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ НА ЛЕТНИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД 2014 г. во II МЛАДШЕЙ ГРУППЕ
Представлен план работы на лето во 2 мл группе с разбивкой по месяцам и направлениям работы.
План — проект МБДОУ «Кизнерский детский сад № 4» оздоровительных и развивающих мероприятий на летний оздоровительный период 2015г.
Лето – благоприятное время для решения многих задач в работе с дошкольниками, в том числе и познавательных. Мы должны как можно полнее использовать условия летнего периода в разных видах деятельности.
Презентация для педагогов «Закаливающие мероприятия в летний оздоровительный период»
Слайд№1Лето – удивительная и благодатная пора, когда детям можно насладиться прогулкой на свежем воздухе, побегать, попрыгать.Задача коллектива детского сада – организовать жизнь в летний период.
Методическая разработка плана мероприятий на летне-оздоровительный период для разновозрастной группы (1,6 — 3 лет)
Данная методическая разработка плана летне-оздоровительных мероприятий, поможет воспитателям интересно и продуктивно организовать работу в летне оздоровительный период с детьми младшего дошкольного во.
План мероприятий на летний оздоровительный период группы детей с ЗПР
План мероприятий на летний оздоровительный периодгруппы детей с ЗПР.
План мероприятий на летний оздоровительный период. Старшая разновозрастная группа.
План мероприятий на летний оздоровительный период.
План мероприятий на летний оздоровительный период с детьми разновозрастной группы (с 5 до 7 лет)
Наступает летний оздоровительный период, который дает прекрасную возможность полностью посвятить работу педагогов здоровьесберегащим задачам. План летней оздоровительной работы в детском с.
Источник
План закаливающих процедур
календарно-тематическое планирование (средняя группа)
Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов, это бесценный дар, данный человеку природой, заменить который нельзя ничем.
В современных условиях наблюдается резкое ухудшение состояния здоровья детей. По данным НИИ социальной гигиены и организации здравоохранения им. Н.А. Семашко, в России около 40% детей можно считать условно здоровыми.
Приходя в детский сад, большинство детей уже имеют целый букет заболеваний.
Появляется все больше детей с частыми простудными заболеваниями.
Следовательно, укрепление здоровья детей в дошкольных учреждениях – первостепенная задача педагогического и медицинского персонала. С древних времен было замечено, что закаливание способствует укреплению здоровья. Поэтому закаливающие мероприятия должны составлять основу воспитательно-оздоровительного процесса, цель которых – снизить заболеваемость детей.
Закаливание – одно из эффективных средств укрепления здоровья и профилактики заболеваний. Оно положительно действует на механизмы приспособления к холоду, жаре, ослабляет негативные реакции нашего организма на изменения погоды, повышает устойчивость к вирусным и бактериальным заражениям, создает прочный щит от простудных заболеваний и тем самым значительно продлевает срок активной творческой жизни человека. Закаливать свой организм необходимо каждому. Начинать закаливание лучше с раннего возраста.
Поэтому в ДОУ необходим поиск, изучение и внедрение эффективных технологий и методик закаливания, а также создание условий для укрепления здоровья, на основе активного использования закаливания начиная с раннего возраста
Цель: Создание условий для укрепления здоровья детей дошкольного возраста в детском саду на основе активного использования закаливания.
- организацию рационального режима дня, обеспечение необходимой продолжительностью сна в соответствии с возрастными потребностями;
- создание условий для оптимального двигательного режима;
- осуществление оздоровительных и закаливающих мероприятий;
- полноценное питание;
- обеспечение благоприятной гигиенической обстановки;
- создание атмосферы психологического комфорта.
- Осознание родителями и детьми понятия «здоровье» и влияния образа жизни на состояние здоровья.
- Овладение навыками самооздоровления.
- Снижение уровня заболеваемости.
- Общие мероприятия закаливания.
Закаливающие мероприятия, как важная составная часть физической культуры, содействуют созданию привычек здорового образа жизни. Мы разработали систему закаливания, предусматривающую разнообразные формы и методы, а также изменения в связи со временем года, возрастом и индивидуальными особенностями здоровья детей. Это обеспечивает постепенное увеличение мер воздействия. В течение года рекомендации по проведению закаливающих процедур дает врач.
При закаливании руководствуемся определенными принципами, к числу таких относятся: постепенность, систематичность, учет индивидуальных особенностей ребенка.
Система закаливания основана на воздействии на организм ребенка природных факторов: воздуха, воды, солнечных лучей и рефлекторные способности организма.
Закаливание — первый шаг на пути к здоровью
Закаливание детей необходимо для того, чтобы повысить их устойчивость к воздействию низких и высоких температур воздуха и за счет этого предотвратить частые заболевания.
При закаливании детей следует придерживаться таких основных принципов:
- проводить закаливающие процедуры систематически, увеличивать время воздействия закаливающего фактора постепенно,
- учитывать настроение ребенка и проводить процедуры в форме игры,
- начинать закаливание в любом возрасте,
- никогда не выполнять процедуры, если малыш замерз,
- избегать сильных раздражителей:
- продолжительного воздействия холодной воды или очень низких температур воздуха, а также перегревания на солнце,
- правильно подбирать одежду и обувь: она должна соответствовать температуре окружающего воздуха и быть из натуральных тканей и материалов,
- закаливаться всей семьей,
- закаливающие процедуры сочетать с физическими упражнениями и массажем,
- в помещении, где находится ребенок, никогда не курить
ФОРМЫ И МЕТОДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ
Источник