- Чаще, чем зимой: откуда берется летняя пневмония, рассказала иммунолог
- Сниженный иммунитет после межсезонья
- Резкие перепады температур
- Трудности в лечении
- Как не разболеться летом?
- Даже чаще, чем зимой: откуда берется летняя пневмония, рассказала иммунолог
- Откуда берутся летние пневмонии
- Сниженный иммунитет после межсезонья
- Резкие перепады температур
- Опасности в отпуске
- Трудности в лечении
- Как не разболеться летом?
Чаще, чем зимой: откуда берется летняя пневмония, рассказала иммунолог
Многие уверены, что летом простуд практически не бывает, а о таких серьезных патологиях, как пневмония, и думать не стоит. Но в реальности дела обстоят иначе. За что вирусы и микробы так любят летнюю жару и как обезопасить себя от болезни, рассказывает Tengri Life со ссылкой на Doctorpiter.
По словам иммунолога Елены Питиримовой, воспалительный процесс, при котором поражается определенная область, доля или даже одно легкое, возможен в любое время года. Пневмонии могут возникать из-за попадания возбудителей инфекций — вирусов или бактерий. В редких случаях воспаление возможно из-за неинфекционных факторов, например аллергенов.
«Вопреки популярному заблуждению, при высоких температурах воздуха погибают далеко не все болезнетворные микроорганизмы. Напротив, некоторые респираторные вирусы активизируются именно на фоне жары. Среди них — энтеровирусы и некоторые разновидности вирусов парагриппа», — говорит эксперт.
Опасность представляют и кондиционеры, которые активно используются в жару. Причем не только с точки зрения переохлаждения. Конденсат, который сначала копится в кондиционере, а потом нагревается, — благодатная почва для размножения болезнетворных бактерий, способных вызывать пневмонию.
Сниженный иммунитет после межсезонья
Летом респираторные инфекции чаще всего подхватывают те люди, которые уже перенесли вирусные заболевания в период межсезонья. Их иммунитет не успевает прийти в норму, из-за чего организм оказывается более уязвимым к повторному заражению.
Резкие перепады температур
В жару особенно хочется охладиться — выпить чего-нибудь холодненького, посидеть на сквозняке после возвращения с душной улицы, принять ледяной душ. Здоровому человеку глоток холодного лимонада или порция мороженого не навредят, но при проблемах с иммунной защитой они могут стать причиной переохлаждения. Резкая смена температуры снижает местный иммунитет на уровне органов дыхания, из-за чего возрастают риски проникновения в организм вирусов и бактерий. Особенно это касается людей с хроническими лор-заболеваниями и всех, кто часто страдает насморками или ангинами.
Трудности в лечении
Летом респираторные инфекции переносить сложнее, чем зимой. Жара нарушает естественную терморегуляцию человека, из-за чего организму труднее бороться с высокой температурой тела. В итоге рядовая ОРВИ может протекать тяжелее и с более высокими рисками пневмонии и других осложнений.
Как не разболеться летом?
- Не забывайте о правилах личной гигиены: тщательно мойте фрукты и овощи и не забывайте регулярно мыть руки. Особенно если вам предстоит длительная поездка. В жаркую погоду с учетом активности вирусов шансы заразиться в вагоне поезда или аэропорту резко возрастают.
- Поддерживайте комфортную температуру в помещении — оптимально на уровне +21…+22 градусов. Если окна выходят на солнечную сторону, а дом быстро прогревается, старайтесь использовать плотные шторы, а окна открывайте только вечером, когда на улице холодает. Это поможет сохранить комфортный микроклимат и не допустить размножения в помещении вирусов и бактерий.
- Не увлекайтесь холодными напитками и мороженым, особенно при предрасположенности к лор-заболеваниям.
- Выбирайте вентиляторы, а не кондиционеры, это позволит избежать резких перепадов температур.
- Позаботьтесь об иммунитете заранее. Укреплять иммунную защиту необходимо в течение всего года. Для этого важно следить за питанием, регулярно заниматься спортом и чаще гулять на свежем воздухе.
Летом от зноя страдают не только люди, но и машины. Эксперт назвал деталь автомобиля, которую нужно проверить перед поездкой в жару. Узнать об этом можно по ссылке.
Источник
Даже чаще, чем зимой: откуда берется летняя пневмония, рассказала иммунолог
Заболеть летом бывает даже проще, чем зимой или осенью. За что вирусы и микробы так любят летнюю жару и как обезопасить себя от болезни, «Доктору Питеру» рассказала эксперт — Елена Питиримова, пульмонолог, аллерголог-иммунолог СМ-Клиники в Петербурге.
Откуда берутся летние пневмонии
Воспалительный процесс, при котором поражается определенная область, доля или даже одно легкое, возможен в любое время года. Пневмонии могут возникать из-за попадания возбудителей инфекций — вирусов или бактерий. В редких случаях воспаление возможно из-за неинфекционных факторов, например аллергенов.
Вопреки популярному заблуждению, при высоких температурах воздуха погибают далеко не все болезнетворные микроорганизмы. Напротив, некоторые респираторные вирусы активизируются именно на фоне жары. Среди них — энтеровирусы и некоторые разновидности вирусов парагриппа.
Опасность представляют и кондиционеры, которые активно используются в жару. Причем не только с точки зрения переохлаждения. Конденсат, который сначала копится в кондиционере, а потом нагревается, — благодатная почва для размножения болезнетворных бактерий, способных вызывать пневмонию.
Сниженный иммунитет после межсезонья
Летом респираторные инфекции чаще всего подхватывают те люди, которые уже перенесли вирусные заболевания в период межсезонья. Их иммунитет не успевает прийти в норму, из-за чего организм оказывается более уязвимым к повторному заражению.
Резкие перепады температур
В жару особенно хочется охладиться — выпить чего-нибудь холодненького, посидеть на сквозняке после возвращения с душной улицы, принять ледяной душ. Здоровому человеку глоток холодного лимонада или порция мороженого не навредят, но при проблемах с иммунной защитой они могут стать причиной переохлаждения.
Резкая смена температуры снижает местный иммунитет на уровне органов дыхания, из-за чего возрастают риски проникновения в организм вирусов и бактерий. Особенно это касается людей с хроническими ЛОР-заболеваниями и всех, кто часто страдает насморками или ангинами.
Опасности в отпуске
Обернуться пневмонией может и долгожданный отпуск на море. Слишком резкая смена климата или часовых поясов ослабляет защитные силы организма. При этом в южных странах и регионах могут быть распространены свои патогенные микроорганизмы, не всегда знакомые человеку. Контакт с ними способен вызвать непредсказуемую реакцию организма. Заразиться можно и во время длительных перелетов в самолетах или поездок на поездах.
Нельзя забывать и о хронической герпесвирусной инфекции, которая обостряется как раз на фоне перепадов температуры. Нередко именно в отпуске на море появляется простуда на губах, хотя, казалось бы, ничто не предвещало беды. Об этом стоит позаботиться заранее и провести курс противовирусного лечения перед отпуском.
Не меньшую опасность представляет и возвращение в привычные климатические условия, особенно если дома идут дожди и прохладно. Организму приходится резко перестраиваться, что тоже снижает иммунитет.
Трудности в лечении
Летом респираторные инфекции переносить сложнее, чем зимой. Жара нарушает естественную терморегуляцию человека, из-за чего организму труднее бороться с высокой температурой тела. В итоге рядовое ОРВИ может протекать тяжелее и с более высокими рисками пневмонии и других осложнений.
Как не разболеться летом?
- Не забывайте о правилах личной гигиены: тщательно мойте фрукты и овощи, и не забывайте регулярно мыть руки. Особенно если вам предстоит длительная поездка. В жаркую погоду с учетом активности вирусов шансы заразиться в вагоне поезда или аэропорту резко возрастают.
- Поддерживайте комфортную температуру в помещении — оптимально на уровне +21…+22 градуса. Если окна выходят на солнечную сторону, а дом быстро прогревается, старайтесь использовать плотные шторы, а окна открывайте только вечером, когда на улице холодает. Это поможет сохранить комфортный микроклимат и не допустить размножения в помещении вирусов и бактерий.
- Не увлекайтесь холодными напитками и мороженым, особенно при предрасположенности к ЛОР-заболеваниям.
- Выбирайте вентиляторы, а не кондиционеры — это позволит избежать резких перепадов температур.
- Позаботьтесь об иммунитете заранее. Укреплять иммунную защиту необходимо в течение всего года. Для этого важно следить за питанием, регулярно заниматься спортом и чаще гулять на свежем воздухе.
Современная медицина не стоит на месте и постоянно развивается. Читайте в галерее о главных медицинских открытиях XXI века:
Источник