Обсудить в форуме
Версия для печати

Источник

«Динамо», бассейн

Лечебное воздействие плавания на организм отмечается многими специалистами.

Польза плавания:
— благотворно влияет на основные показатели физического развития человека, такие, как рост и вес
— является прекрасным средством профилактики и исправления нарушений осанки, сколиозов, плоскостопия
— укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы
— положительно сказывается на развитии дыхательного аппарата и мышечной системы
— содействует росту и укреплению костной ткани
— полезно как для взрослых, так и для детей.

Кроме абонементов в бассейн, желающим плавать самостоятельно «Динамо» предлагает занятия в таких секциях, как:
— секция плавания от 5 лет
— «Мать и дитя»
— корригирующее плавание
— комплексное занятие (корригирующее плавание + гимнастика)
— комплексное занятие (ОФП+бассейн) «Кораблик»
— аквааэробика, аквааэробика для беременных
— обучение плаванию взрослых
— персональное занятие с тренером.

Цены на свободное плавание.

Стоимость занятий в бассейне:

Секция «Мать и дитя»:
07.15-17.45 — 250 руб./час — по абонементу, 300 руб./час — разовое посещение
18.30-22.15 — 300 руб./час — по абонементу, 350 руб./час — разовое посещение

Комплексное занятие (ОФП+бассейн) «Кораблик»:
07.15-17.45 — 350 руб./час — по абонементу, 400 руб./час — разовое посещение
18.30-22.15 — 350 руб./час — по абонементу, 400 руб./час — разовое посещение

Аквааэробика:
07.15-17.45 — 250 руб./час — по абонементу, 300 руб./час — разовое посещение
18.30-22.15 — 350 руб./час — по абонементу, 400 руб./час — разовое посещение

Аквааэробика для беременных:
07.15-22.15 — 250 руб./час — по абонементу, 300 руб./час — разовое посещение

Обучение взрослых плаванию:
07.15-17.45 — 250 руб./час — по абонементу, 300 руб./час — разовое посещение
18.30-22.15 — 300 руб./час — по абонементу, 350 руб./час — разовое посещение

Обучение детей плаванию:
07.15-17.45 — 170 руб./час — по абонементу, 200 руб./час — разовое посещение

Корригирующее плавание:
07.15-22.15 — 200 руб./час — по абонементу, 250 руб./час — разовое посещение

Корригирующее плавание+ЛФК:
07.15-22.15 — 350 руб./час — по абонементу, 400 руб./час — разовое посещение

Индивидуальные занятия с тренером:
07.15-22.15 — 600 руб./час.

Акции:
— приведи друга и получи скидку 15%.

Обсудить в форуме
Версия для печати

Источник

Динамо

Одна из востребованных услуг комплекса – бассейн.

Количество дорожек: 6 шт.

Длина: 25 м, глубина: от 1,2 м до 2,2 м.

Секции на базе бассейна:

• Обучение плаванию для детей от 5 лет;
• Плавание грудничков;
• Корригирующее плавание;
• ОФП;
• Аквааэробика;
• Обучение плаванию для взрослых;
• Персональные занятия.

Время работы: с 07:00 до 23:00.

Стоимость разового посещения: от 130 руб. до 300 руб. в зависимости от времени суток.

Продолжительность занятий: 45 минут.

Условие посещения: абонемент, билет разового посещения.

На территории комплекса предлагаются дополнительные услуги: фитнесс, спортивные секции, стрелковый тир, сауна, пневматический тир, автошкола, школа современной хореографии, гостиничный комплекс.

Адрес: ул. Карла Маркса, 2.

Телефон:

• +7 (347) 268–07–07
• +7 (347) 293-06-79
• +7 (347) 272-92-87
• +7 (347) 216-11-29

Сайт: http://www.dynamo-bashkortostan.ru

Вам также может быть интересно

LeoFit фитнес-клуб

Закрытый бассейн длиной 20,5 м. Оснащен единственной в городе дорожкой кнейпа. Отдельный бассейн для аквааэробики, аэромассажем и турецким хаммамом.

Буревестник

Условия: 07:00–22:00, обед 13:00–14:00 мелкая часть 1.20м глубокая 3.40м длина бассейна — 25м Цены: от 180 руб/час Адрес: ул. Коммунистическая, 54а Телефон: +7 (347) 272-47-24 +7 (347) 273-26-92

Зеленая Роща

На базе бальнеоклиматической здравницы работает бассейн. Длина – 25 м, ширина – 16м, глубина – 1,2-4м. Основное направление – восстановительная физкультура в бассейне, занятия аквааэробикой для похудения, упражнения для беременных.

Источник

Список секций

Массовое плавание

Сеансы массового оздоровительного плавания в
50-метровом бассейне «Динамо» на Водном стадионе.

ВНИМАНИЕ! Бассейн не работает с 2 по 11 июня включительно в связи с отключением горячего водоснабжения.

• Продолжительность сеанса 45 минут
• Проход в раздевалки бассейна (проход через турникеты) осуществляется за 15 минут до начала сеанса
• Не позднее, чем за 15 минут после окончания сеанса посетитель обязан покинуть раздевалку и сдать браслет с ключом в кассу спортивного комплекса.
• Согласно Правилам посещения и поведения в бассейне пребывание сверх допустимого времени (45 минут/сеанс, 15 минут до сеанса и 15 минут после окончания сеанса) оплачивается дополнительно:
  — до 10 минут — 100 рублей
  — свыше 10 минут — 200 рублей
  — свыше 20 минут — 600 рублей
• за ключ от шкафчика в раздевалках взимается залог согласно действующему прейскуранту услуг

Стоимость посещения бассейна, руб./ чел.

• разовое посещение бассейна
  плавательные дорожки 25 м – 500 руб./ сеанс 45 минут
  плавательные дорожки 50 м — 600 руб./ сеанс 45 минут
• абонемент на 8 посещений (действителен 30 календарных дней) – 3500 руб.
• абонемент на 12 посещений (действителен 45 календарных дней) – 5000 руб.
• абонемент на 24 посещения (действителен 90 календарных дней) – 9500 руб.
• абонемент на 36 посещений (действителен 90 календарных дней) –13600 руб.
• индивидуальное занятие по плаванию с инструктором (45 минут) – 2100 руб./сеанс
• абонемент на 5 индивидуальных занятий с инструктором (действителен 30 календарных дней) — 9500 руб.

Внимание! Въезд на территорию Водного стадиона «Динамо» осуществляется только по приобретенным абонементам на посещение бассейна и пропускам установленного образца. ___________________________________

Для посещения бассейна «Динамо» на Водном стадионе необходима действующая медицинская справка !

• Детям дошкольного и младшего школьного возраста обязательна справка в бассейн с результатами анализов паразитологического обследования на энтеробиоз и яйцеглист. Справка действительна 3 месяца со дня выдачи.
• Беременные женщины допускаются к свободному плаванию только при наличии письменного разрешения на посещение бассейна от врача гинеколога-акушера с обязательным указанием даты, до которой разрешается посещение спортивного бассейна. На сроках беременности свыше 29 недель посещение спортивного бассейна не допускается.
• Посетители старше 70 лет допускаются к свободному плаванию при наличии письменного разрешения кардиолога или терапевта после кардиологического обследования.

Режим работы бассейна Водный стадион «Динамо»:

• Понедельник — Суббота с 07.00 до 22.45. Начало последнего сеанса в 22.00.
  санитарный час — с 13.45 до 14.30
• Воскресенье с 8.30 до 19.45. Начало последнего сеанса в 19.00.
  без санитарного часа

Бассейн «Динамо» на Водном стадионе
Ленинградское шоссе, д.39, стр.53
метро Водный стадион
+ 7 (495) 981-60-71