Не продохнуть: как дышать, если вокруг горят леса
В Минздраве дали рекомендации по защите от дыма из-за лесных пожаров. На задымленных территориях рекомендовано сократить рабочий день. Медики советуют несколько раз в день принимать душ, промывать нос и горло и пить до двух-трех литров жидкости в день. Защитить дом поможет влажная ткань на окнах. Влажную уборку в помещениях нужно делать чаще обычного. Не стоит выходить на улицу утром, когда концентрация дыма в воздухе максимальна. При сильном задымлении находиться на улице лучше в защитных масках.
Рекомендации Минздрава по защите от дыма лесных пожаров в студии телеканала «МИР 24» прокомментировал врач общей практики, председатель Национального общества промышленной медицины Алексей Яковлев.
— В зоне задымления более 800 населенных пунктов. Люди страдают. Чем подобная ситуация грозит здоровью?
Алексей Яковлев: Прежде всего, опасность представляют взвешенные частицы 10 и меньше микрон, сравнимые по весу с мельчайшей пыльцой. Попадая в легкие, они могут накапливаться, микрофаги не справляются с их выведением. Накапливаясь, эти частицы могут вызывать воспалительные процессы, вплоть до эмфиземы. Особенно чувствительны к дыму астматики и люди с другими заболеваниями легких.
Кроме того, при пожаре выделяются ядовитые газы, некоторые из них, например, угарный газ, человек никак не ощущает. При этом у может ухудшаться самочувствие, появляться вялость и головные боли.
Оксиды азота тоже могут влиять на здоровье. Если тлеют торфяники, то выделяется много сероводорода, который вызывает у человека тошноту.
— Наиболее уязвимы в этой ситуации дети, старики и люди, организм которых ослаблен различными заболеваниями.
Алексей Яковлев: Частицы гари активируют факторы свертываемости крови, значительно увеличивается риск тромбообразования. Сначала эти факторы проявляются в легких, а потом запускаются в печень. Если вы в группе риска, надо сразу обращаться к врачу.
— Медики советуют не только избегать длительного нахождения на улице, но и несколько раз в день принимать душ, обязательно промывать глаза, нос и горло.
Алексей Яковлев: Да, это хорошие рекомендации. Также в этой ситуации хорошо работают увлажнители воздуха, повышать влажность в помещении надо. Необходимо часто делать влажную уборку. Пылесоса в это время лучше избегать – безопасней просто вытирать все влажной тряпкой.
Носить во время дыма обычные хирургические маски не надо – они скорее навредят, чем помогут. Это создает дополнительный барьер для вдыхаемого воздуха – человек начинает глубоко дышать ртом, вместо того, чтобы фильтровать воздух носом. Лучше во время дыма использовать респиратор, но долго его носить нельзя.
Полную версию интервью смотрите в видеоролике.
Источник
Опасность в смоге. Дым от лесных пожаров в Якутии может снизить иммунитет
Якутию охватили лесные пожары. Их площадь растет, а смог распространяется на другие города. Продукты горения могут быть опасны как для здоровых людей, так и для тех, у кого уже есть проблемы с дыханием. Они даже могут понизить иммунитет человека на фоне пандемии.
В Якутии уже несколько недель горят леса. Площадь пожара составляет более 1,3 миллиона гектаров. Дым от огня пришел в Иркутск, при этом в воздухе на зафиксировали превышений предельно допустимых концентраций вредных веществ.
До этого смог от лесных пожаров накрыл якутский город Мирный, а жители Тюмени пожаловались, что город затянуло дымкой и появился запах гари. В самой Якутии концентрация диоксида азота была превышена в 6,5 раза, а жители начали обращаться к врачам из-за дыма.
Для борьбы с пожарами в Якутии даже вызывали искусственные дожди. К таким осадкам прибегали в Вилюйском, Горном и Нюрбинском районах. МЧС также увеличило число авиации в Якутии. В город Мирный отправили два Бе-200ЧС Красноярского и Южного комплексных авиационно-спасательных центров.
Смог над Якутией
Пожары на Дальнем Востоке и в Сибири происходят почти каждый год. Только в прошлом году их площадь в Красноярском крае составила 16 тысяч гектаров, а в Челябинской области возникло около 10 природных пожаров.
Житель Якутска Уруйдаан Алексеев рассказал «360», что последние пять лет в городе летом есть задымленность.
«Дым в первую очередь режет глаза, а так проблем с легкими пока нет. Но пока что не обследовался, может, потом даст результаты», — отметил он.
Власти, по его словам, рекомендуют жителям оставаться дома, а добровольцев отправляют тушить пожары.
Люди спасаются от смога по-разному. Жительница Якутска Елена Тимофеева рассказала «360», что в домах закрывают окна, включают увлажнитель и развешивают мокрые полотенца. Но к задымлению прибавилась и другая проблема — насекомые, которые летят из леса в город.
Она отметила, что с каждым годом жить в регионе становится все сложнее. Зимой жители ждут лето, но потом начинаются пожары и приходит смог.
«Все ждут зиму. Хотя и −50 градусов, лишь бы дышать было чем. Если бы не работа, родные, друзья, давным-давно бы уехали», — добавила Тимофеева.
По наблюдению бывшей жительницы Якутска Ольги, в этом году пожары самые масштабные и длительные. Несмотря на это, власти не спешат объявлять чрезвычайную ситуацию.
«Каждое лето я переживаю за родных, как они перенесут лето в дыму. Уже стало привычным, что две недели в июле мы дышим смогом. Наверное, для астматиков это ужасный период», — сказала Ольга.
Она отметила, что местные жители взяли инициативу в свои руки, собирали деньги на экипировку волонтеров и создали штаб в Якутске.
Опасность в дыме
Смог и дым, которые распространились по городам Дальнего Востока, могут быть опасны для организма. Профессор кафедры фтизиатрии и пульмонологии лечебного факультета МГМСУ Сергей Бабак рассказал «360», что вдыхание дымного аэрозоля повреждает легочную ткань.
Повреждаются бронхи, мелкие бронхи и легкие. Нарушается газообмен в организме
В группе риска находятся страдающие бронхиальной астмой, хронической обструктивной болезнью легких, бронхитными обструктивными заболеваниями. У них могут быть приступы удушья, кашель, ухудшение дыхания, появление одышки и мокроты.
«Для больных достаточно небольшого количества частиц — и это вызовет обострение болезни», — отметил пульмонолог.
На фоне пандемии вдыхание продуктов горения может негативно повлиять на иммунную систему. Пульмонолог, профессор РНИМУ имени Н. И. Пирогова Александр Карабиненко объяснил, что смог может повлиять и на иммунитет.
«Иммунная система — это защита человека не только от иммунных заболеваний, но и вообще от стресса. А вдыхание продуктов горения — это тоже стресс для организма, поэтому, конечно, иммунная система может повреждаться», — добавил специалист.
Запах гари от лесных пожаров может распространиться даже за пределы материка. Карабиненко добавил, что ветер разносит его на сотни километров. «Этот запах чувствуется даже на Сахалине и Курилах», — рассказал он.
Защитить организм
Если вы оказались в зоне задымления, нужно соблюдать несколько правил. Роспотребнадзор порекомендовал не находиться на воздухе рано утром, поскольку именно в это время смог особенно силен. Лучше всего не покидать дом, особенно в жаркую погоду.
Чтобы не допустить обезвоживания и потери микроэлементов, стоит чаще пить воду с добавлением лимона, зеленый чай, морсы, минеральную и щелочную воду.
Если же запах дыма усилился, то необходимо использовать специальные маски или увлажненные марлевые повязки, а проемы в окнах и дверях изолировать влажной тканью.
Ведомство также порекомендовало исключить алкоголь, отказаться от сигарет и есть пищу, которая легко усваивается, богата витаминами и минералами.
Источник
Этим летом почти 100 андалузских пляжей будут свободны от табачного дыма
Почти 100 андалузских пляжей и муниципальных плавательных бассейнов будут свободны от табачного дыма этим летом.
Хесус Агирре, министр здравоохранения и семей в понедельник, 28 июня, поздравил провинцию Уэльва с присоединением к кампании «Пляжи без дыма», в результате чего 42 пляжа в Андалусии присоединились к этой инициативе.
Большинство пляжей находятся в провинции Кадис, их 22, за ними следуют Малага с 10 пляжами, Альмерия с четырьмя, Уэльва с четырьмя, Гранада с одним и Кордова с одним внутренним бассейном, плюс в схеме есть 50 муниципальных бассейнов, 11 в Хаэн, девять в Севилье, восемь в Уэльве, шесть в Кордове, три в Альмерии и два в Малаге, что составляет почти 100 андалузских пляжей и муниципальных бассейнов, в которых не будет курить этим летом.
Как отметил г-н Агирре, этот проект направлен на пропаганду здоровых привычек для улучшения здоровья и качества жизни, улучшения качества окружающей среды, уменьшения загрязнения и улучшения имиджа побережий. В основе инициативы – идея Андалузской сети здравоохранения. Услуги и места, свободные от табачного дыма, продвигаемые Главным управлением общественного здравоохранения и фармацевтического управления Министерства здравоохранения и семьи.
Любая ратуша в Андалусии, у которой есть пляжная зона, может присоединиться к этому проекту, подав онлайн-заявку, при этом пляжи, которые хотят участвовать, затем проходят процесс оценки и аккредитации с четырьмя уровнями: членский, бронзовый, серебряный и золотой.
Каждая мэрия должна взять на себя ответственность за реализацию необходимой политики на своих пляжах, разработанной для защиты их от табачного дыма, и они должны обеспечить адекватные вывески и предоставление информации пользователям для поддержания бездымного пространства.
Свежие новости Испании на русском языке Власти Испании заключили соглашение о пенсионной реформе с профсоюзами и работодателями
Свежие новости Испании на русском языке Телевизионный продюсер Хосе Луис Морено арестован за мошенничество
Понравилась статья? Оцените
Источник