Приложение. Типовые правила проведения занятий в плавательных бассейнах
Приложение
к приказу Государственного комитета СССР
по физической культуре и спорту
от 1 декабря 1987 г. N 639
Типовые правила
проведения занятий в плавательных бассейнах
1. Настоящие Правила разработаны для обеспечения ритмичной и эффективной работы плавательных бассейнов и распространяются на все плавательные бассейны независимо от их ведомственной принадлежности.
На основании настоящих Типовых правил в каждом плавательном бассейне разрабатываются Правила проведения занятий в плавательном бассейне с учетом особенностей данного спортивного сооружения.
Правила проведения занятий в плавательных бассейнах вывешиваются на видном месте.
2. Вся учебно-спортивная и оздоровительная работа в плавательных бассейнах должна проводиться на основе расписания занятий, утвержденного директором плавательного бассейна.
В расписании занятий указываются фамилии тренеров (инструкторов), проводящих занятия.
Замена тренеров (инструкторов) не допускается без предварительного уведомления об этом заведующего учебной частью или дежурного инструктора.
3. Администрация плавательного бассейна совместно с медицинским персоналом должны ежегодно проводить практические занятия и прием зачетов по правилам проведения занятий в плавательных бассейнах, спасения утопающих и оказания им первой медицинской помощи с тренерским и инструкторским составом плавательного бассейна. Результаты занятий и сдачи зачетов фиксируются в специальном журнале.
Лица, не сдавшие зачетов по правилам проведения занятий, спасения утопающих и оказания им первой медицинской помощи, к проведению занятий не допускаются.
4. К занятиям в группах по спортивному плаванию, прыжкам в воду, синхронному плаванию, водному поло (в дальнейшем группы спортивного плавания) и в группы физкультурно-оздоровительного плавания допускаются лица, прошедшие медицинское освидетельствование и представившие справку медицинского учреждения, разрешающую данному лицу заниматься плаванием.
5. К занятиям в группах спортивного плавания допускаются лица способные проплыть 25 м любым способом плавания. Лица, не умеющие плавать, должны пройти курс начального обучения и выполнить установленный норматив.
Группы физкультурно-оздоровительного плавания комплектуются только из числа лиц умеющих плавать (уметь проплыть 25 м). Указанное правило должно быть доведено до сведения занимающихся во время приобретения абонемента.
6. Максимальный возрастной ценз для занимающихся в группах физкультурно-оздоровительного плавания — 70 лет. Лица старшего возраста к занятиям физкультурно-оздоровительным плаванием допускаются по специальным направлениям медицинских учреждений с обязательным контролем за их занятиями медицинской службой плавательного бассейна.
В группах спортивного плавания разрешается заниматься детям школьного возраста. Дети дошкольного возраста занимаются в подготовительных абонементных группах в специализированных ваннах плавательных бассейнов. Минимальный возраст детей, принимаемых в группы обучения плаванию — 2 года.
Комплектование групп проводится на первых занятиях и осуществляется с учетом возраста, состояния здоровья и степени подговленности занимающихся.
7. Плавательные бассейны должны соответствовать действующим санитарным нормам и правилам.
8. Вход занимающихся в здание плавательного бассейна разрешается как минимум за 15 мин до начала занятий на воде. Занимающиеся должны иметь при себе: мыло, мочалку, полотенце, плавательные принадлежности.
9. Для устранения встречных потоков в гардеробе, комнатах для переодевания (раздевалках) и душевых, пришедшие на очередное занятие должны принять душ (не более 5 мин) и за 5 мин до начала занятий пройти визуальный осмотр у врача или медицинской сестры.
После окончания занятий занимающиеся пользуются душем (до 5 мин) и должны покинуть раздевалку через 15 мин.
10. В случае отсутствия тренера (инструктора) вход отдельных занимающихся или групп в плавательный бассейн и тренировочный зал запрещен.
11. Обучение плаванию всего контингента занимающихся разрешается проводить на мелководной части ванны плавательного бассейна или в специально оборудованных для этого ваннах. Когда занятия проводятся на мелководной части ванны, ее необходимо отделить от глубоководной части разделительным шнуром с поплавками.
Обучение плаванию в глубоких ваннах (на глубокой части ванны) разрешается только с применением средств и методов обеспечивающих предотвращение несчастных случаев.
Места для обучения плаванию в обязательном порядке должны быть обеспечены исправным спасательным инвентарем (спасательные круги, шары в сетках, шесты и т.п.).
Прыжки со стартовых тумб и бортика ванны разрешены только для групп спортивного плавания или учебных групп высших учебных заведений, если это включено в учебный план.
12. При одновременных занятиях нескольких групп спортивного плавания, группы должны заниматься только на отведенном для них месте.
13. В каждом плавательном бассейне должен быть организован кабинет врачебного контроля. В содержание работы кабинета входят:
организация и обеспечение санитарного предупредительного и текущего надзора за местами и условиями проведения учебно-тренировочных и физкультурно-оздоровительных занятий, а также соревнований;
контроль за состоянием здоровья и физическим развитием всех занимающихся (осуществляется совместно с работниками врачебно-физкультурных диспансеров);
проведение врачебных наблюдений в группах спортивного плавания или в группах физкультурно-оздоровительного плавания;
участие в планировании учебно-тренировочного процесса и контроль за проведением учебно-оздоровительных мероприятий;
профилактика спортивного травматизма;
медико-санитарное обеспечение соревнований;
оказание скорой и неотложной медицинской помощи во всех необходимых случаях, а также проведение физиотерапевтического лечения и занятий по лечебной физкультуре в группах лечебно-оздоровительного плавания; контроль за проведением спортивного и лечебного массажа;
санитарно-просветительная работа с занимающимися в группах спортивного и физкультурно-оздоровительного плавания;
ведение документации о проделанной медицинской работе.
14. Требования, предъявляемые к содержанию плавательных ванн:
дно ванны должно просматриваться во всех частях бассейна;
на донных всасывающих трубопроводах должна быть установлена и закреплена защитная сетка (колпак) высотой не менее 50 см;
элементы поплавков разделительных дорожек не должны иметь острых режущих граней;
не иметь сколов облицовочных плиток.
15. Для проведения практических занятий на воде в качестве тренера (инструктора) допускаются лица, имеющие специальное физкультурное образование или плавательную подготовку, полученную на курсах, семинарах, а также студенты старших курсов институтов и техникумов физической культуры, спортсмены, имеющие квалификацию не ниже первого разряда по водным видам спорта, получившие направление отделов плавания соответствующих комитетов по физической культуре и спорту.
16. Тренерско-инструкторский состав, работающий в плавательном бассейне обязан:
не допускать к занятиям лиц, не прошедших медицинское освидетельствование;
довести на первом занятии до сведения занимающихся правила проведения занятий и осуществлять постоянный контроль за их выполнением;
входить в помещение ванны плавательного бассейна первым и уходить только после того, как все занимающиеся закрепленной за ним группы покинут помещение ванны плавательного бассейна;
при проведении первых проплывов сопровождать обучающихся плавать вдоль бортика ванны плавательного бассейна. Первые проплывы допускать только по крайним дорожкам, по одному занимающемуся;
прекратить занятия и проконтролировать выход всех занимающихся из ванны плавательного бассейна, в случае какой-либо аварии или наличии условий, мешающих проведению занятий или угрожающих жизни и здоровью занимающихся;
сообщать в учебную часть плавательного бассейна о травмах и несчастных случаях, других происшествиях происшедших во время проведения занятий;
проводить перед началом каждого занятия осмотр спортивного оборудования и инвентаря. При обнаружении его неисправности ставить в известность дежурного инструктора плавательного бассейна и до ликвидации неисправности занятий не проводить.
17. Дежурный инструктор плавательного бассейна обязан:
находиться на бортике ванны, обращая внимание на дисциплину занимающихся, особенно во время максимальной закрузки плавательного бассейна;
контролировать соблюдение правил проведения занятий в плавательном бассейне всеми сотрудниками и занимающимися на протяжении всего дня. О всех нарушениях ставить в известность администрацию плавательного бассейна;
осуществлять проверку технического состояния плавательного бассейна и спортивного оборудования, их прием в начале дежурства и сдачу ночным сторожам по окончании дежурства. О всех недостатках в работе плавательного бассейна, технического состояния оборудования делать запись в книге дежурного, которая должна храниться в регистратуре.
18. При проведении занятий в группах по прыжкам в воду все тренировочные снаряды (трамплины, платформы, батуты, акробатические дорожки, подвесные страховочные системы и другие приспособления) должны иметь надежные крепления.
Технологические устройства (конструкции и узлы для подвески и установки снарядов) должны подвергаться полному техническому освидетельствованию.
Батуты должны быть отделены защитными откосами из сетки от других тренировочных снарядов, стен, окон. Рамы батутов должны быть защищены мягкими поролоновыми матами и на полу по периметру обложены гимнастическими матами. Выступающие части строительных конструкций снарядов должны иметь мягкие защитные покрытия.
После окончания занятий трамплинные доски должны быть подняты и надежно закреплены в вертикальном положении.
Лица, допущенные к работе с установкой «воздушная подушка», должны пройти специальный инструктаж и иметь официальный допуск к работе на установке.
19. Администрация плавательного бассейна обязана следить за строгим соблюдением правил проведения занятий в плавательном бассейне.
Лица, допускающие нарушения правил проведения занятий, решением администрации к занятиям не допускаются.
Откройте актуальную версию документа прямо сейчас или получите полный доступ к системе ГАРАНТ на 3 дня бесплатно!
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.
Источник
Глава 8. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ЗАНЯТИЙ И СОРЕВНОВАНИЙ ПО ПЛАВАНИЮ
8.1. Выбор и подготовка места для купания и проведения занятий
Обучение плаванию, игры и развлечения на воде, тренировки по плаванию можно проводить как в искусственных бассейнах, так и на естественных водоемах.
По устройству все сооружения для занятий водными видами спорта, в том числе и плаванием, можно разделить на две группы:
—водные базы, построенные на естественных или искусствен
ных водоемах;
В первой группе можно выделить бассейны, сооружаемые на опорах (деревянных или металлических сваях), и плавающие бассейны (на плотах из бревен, понтонах, бочках и т.п.), а также места на берегу водоема, специально подготовленные для обучения плаванию и купания.
Искусственные бассейны подразделяются на открытые, крытые и комбинированные и предназначаются для круглогодичной работы.
В последнее время широкое распространение получили сборно-разборные бассейны из современных легких конструкций, позволяющие проводить обучение плаванию в местах массового отдыха.
При организации учебно-тренировочного процесса по плаванию необходимо строго придерживаться правил выбора и оборудования мест для занятий.
Место для строительства бассейна выбирается вблизи населенного пункта, с хорошим сообщением по берегу, имеющего удобные подходы. Необходимо при этом учитывать, что ввод в эксплуатацию бассейна допускается с разрешения специальной комиссии, состоящей из представителей речной милиции, судоходной инспекции, санэпидемстанции, спасательной службы и архитек-
турно-планировочного управления администрации района, о чем составляется специальный акт.
При выборе участка водоема для занятий по плаванию необходимо принимать во внимание его специфику (направление и интенсивность течения, состояние берега и дна, загрязненность водоема сточными водами, заболоченность и др.)
Наиболее оптимальным является участок водоема с ровным твердым дном (песчаным, каменистым), постепенно понижающимся от берега, без ям и обрывов. Дно водоема необходимо обследовать и очистить от корней деревьев, крупных камней, проволоки, свай, битого стекла и других посторонних предметов. Если нет возможности пригласить водолаза, то первоначальный осмотр дна можно сделать с лодки, ощупывая его баграми, или поручить это хорошо подготовленным ныряльщикам. Скорость течения не должна превышать 0,5 м/с.
Место для проведения занятий по плаванию и купания должно быть расположено выше стока промышленных и хозяйственных вод, мест водопоя скота, пристаней, пирсов, причалов, нефтеналивных сооружений и других источников загрязнения воды. Вода в водоеме должна отвечать санитарно-гигиеническим требованиям. Большое значение имеет прозрачность воды. Если дно хорошо просматривается, занимающиеся чувствуют себя уверенно и смело выполняют упражнения, обеспечивая себе относительную безопасность.
Желательно, чтобы выбранное место было защищено от ветра деревьями или кустарником.
Если нет оборудованного учебного пункта, то занятия можно начинать на открытом водоеме, предварительно оградив место для плавания. Это нетрудно сделать при помощи буйков, установленных на якорях (веревки с камнем на конце), или веревки с поплавками, поддерживаемой вбитыми в дно шестами по периметру участка. Расстояние между шестами — не более 3 м. Размер участка для плавания — 25×10 — 15 м — в зависимости от ширины и глубины водоема. Максимальная глубина не должна превышать 1,2—1,5 м. На буях и шестах должны быть фанерные таблички с надписями: «За буй не заплывать», «Глубина 2 м» и т. п. Одновременно нужно приступить к оборудованию простейшего бассейна для проведения занятий и соревнований.
Простейший учебный бассейн на воде(рис. 53). Строительство простейших учебных бассейнов не требует большого количества материалов и усилий. В то же время такие бассейны обеспечивают соблюдение основных требований при проведении соревнований.
Рис. 53. Простейший учебный бассейн:
1 — площадка для выполнения упражнений; 2 — стенд; 3 — раздевалка для преподавателей; 4 — раздевалка для учащихся; 5 — скамейка; 6 — стартовые тумбочки; 7 — сходни
Перпендикулярно берегу (на расстоянии 25 м друг от друга) на
сваях, вбитых в дно в два ряда, сооружаются два параллельных
мостка — стартовый плот и поворотный щит. ■ ‘•: .
Стартовый плот (рис. 54) имеет ширину 2,5—3,0 м, а поворотный щит — более узкий, шириной 1,0—1,5 м. Выбирая место для
учебного пункта на реке, необходимо предусмотреть, чтобы стартовый плот находился ниже по течению относительно поворотного щита. Длина мостков зависит от количества дорожек,ширинакоторых 2,0—2,5 м. При строительстве учебного пункта с 4-мя до
рожками длина мостков должна быть 8—10 м. Сваи вбиваются на расстоянии 2 м друг от друга по ширине стартового плота и на рас
стоянии 2,5-3,0 м — по его длине. ‘
Поверху сваи соединяются деревянными брусьями сечением 10—20 см. Ряды свай соединяются поперек 40-миллиметровыми досками попарно. Сверху делается настил из 10-миллиметровых досок, расположенных вдоль мостков. При сооружении настила стартового плота и поворотного щита между досками предусмат
 |
ривается просвет 0,5 см для обтекания конструкций водой. Высота мостков над поверхностью воды должна быть 30-35 см.
| Рис. 54. Стартовый «плот» (вид сбоку) |
Основой поворотных щитов со стороны бассейна служит рама из деревянных брусьев шириной 1,3 м. При ширине бассейна 3—10 м раму для поворотного щита лучше сделать из двух частей — это облегчит выполнение профилактического ремонта и демонтаж после плавательного сезона. Вдоль рама покрывается 30-миллиметровыми досками — на расстоянии 5 мм друг от друга (просветы предупреждают деформацию мостков в результате течения
реки). Верхний край рамы крепится на одном уровне с мостками — так, чтобы на 1,0 м рама находилась под водой.
На стартовом плоту, посередине каждой дорожки, сооружают стартовые тумбочки (рис. 55). В плане (при виде сверху) они квадратные — 0,5×0,5 м; передний край высотой 0,45 м, а задний — 0, 55 м. Остов стартовой тумбочки делается из деревянных брусков, которые сверху обшиваются 30-миллиметровыми досками. Тумбочки прочно крепятся к мосткам. Высота переднего края тумбочки над поверхностью воды — 0,5-0,75 м.
Верх тумбочки и поворотные щиты обивают резиной. Поверхность бассейна разделяют на водные дорожки при помощи поплавков, соединенных веревкой. Диаметр поплавков — 0,05—0,1 м, длина — 0,2—0,3 м. Длина веревки должна равняться длине бассейна; ее концы крепятся к крючкам, вбитым в поворотные щиты на одинаковом расстоянии (2,0—2,5 м) между тумбочками, на высоте 0,1—0,2 м над поверхностью воды.
С берегом мостки соединяются сходнями шириной 1,0—1,5 м. Чтобы избежать травм на занятиях, необходимо, чтобы деревянные поверхности были хорошо оструганы, края досок закруглены, шляпки гвоздей утоплены в доски.
Учебный пункт на суше.На берегу оборудуется учебный пункт для проведения занятий: площадка для выполнения общеразвива-
Рис. 55, Стартовая тумбочка
ющих и специальных упражнений; скамейки (4-8 шт.); кабины-раздевалки (женские и мужские); стенды для вывешивания плакатов по начальному обучению, комплексов упражнений на суше, правил поведения на воде, приемов оказания помощи тонущему и другой учебно-методической и наглядной информации.
Для размещения преподавателей и хранения инвентаря желательно соорудить помещение легкого типа (небольшой летний домик, палатка).
Участок берега, где оборудован учебный пункт, должен быть огорожен; размер ограждаемой площади — 300—500м 2 .
Инвентарь для проведения занятий.На учебном пункте должны иметься:
— шесты длиной 2,5-3,0 м (для поддержки
не умеющих плавать) 2—3 шт.;
— плавательные доски (деревянные,
пенопластовые) 20—25 шт.;
—медицинские резиновые круги 20—25 шт.;
—пенопластовые поплавки для ног 10—15 шт.;
—плавательные поддерживающие пояса 10—15 шт.;
—пластмассовые плавающие игрушки
(как поддерживающие средства) 15—20 шт.;
—мегафон 1 шт.;
-свистки 4-5 шт.;
—стартовый пистолет, флаг по 1 шт.;
—секундомер , 4—5 шт.;
—мячи ватерпольные, пластмассовые 4 шт.;
—спасательные средства (спасательные круги,
конец Александрова, шары Суслова) комплект;
—легководолазный комплект № 1 (маска и трубка) 1 шт.;
—противопожарный инвентарь комплект.
Весьма важно привлечь к строительству учебного пункта профсоюзные и физкультурные организации (спортивные клубы, коллективы физической культуры), возможных спонсоров.
Однако, самое удобное место для обучения плаванию — искусственные бассейны, где, как правило, предусмотрены места для обучения плаванию. Поэтому эффективное использование имеющихся бассейнов (учебных заведений, базовых предприятий и спортивных баз других ведомств и организаций) позволит научить плавать максимальное количество детей и подростков.
8.2. Правила поведения на воде и требования безопасности
Начиная занятия по плаванию, занимающиеся должны знать правила поведения в воде и сознательно соблюдать строжайшую дисциплину.
Несчастных случаев и травм не случится, если занимающиеся будут знать и выполнять требования безопасности.
1. Каждый занимающийся допускается к занятиям по плава
нию с разрешения врача.
2. С занимающимися постоянно проводится разъяснительная ра
бота о правилах поведения на воде и соблюдении мер безопасности.
3. Занятия с не умеющими плавать проводятся на мелком месте.
4. Все упражнения, а также первые попытки самостоятельного
плавания выполняются в направлении берега или мелкого места.
На первых занятиях для большей безопасности занимающихся же
лательно распределить по парам.
5. Первые попытки плавать на глубоком месте разрешаются не
более чем двум занимающимся одновременно, под непосредст
венным наблюдением преподавателя.
6. Заплывать за границу места проведения занятий категориче
ски запрещается.
7. К изучению прыжков в воду допускаются только занимаю
щиеся, умеющие плавать.
8. До и после занятий обязательно проводится поименная про
верка-перекличка занимающихся. Опоздавшие допускаются к за
нятиям только с разрешения преподавателя.
9. Преподаватель должен постоянно наблюдать за находящи
мися в воде и быть готовым (в случае необходимости) немедленно
прийти на помощь.
10. Преподаватель должен хорошо владеть приемами спасения
пострадавших на воде и оказания доврачебной помощи.
11. На занятиях должна соблюдаться дисциплина. Ложные кри
ки «Тону!», «Помогите!», окунание в воду товарища и другие шало
сти должны наказываться отстранением от занятий.
12. Об ухудшении самочувствия, появлении озноба или голово
кружения занимающийся должен немедленно сообщить препода
вателю и прекратить занятия.
13. Нельзя приступать к занятиям раньше чем через 2 ч после
приема пищи.
14. На занятиях по плаванию должен присутствовать врач (ме
дицинская сестра).
15. Место для занятий по плаванию, оборудование и инвентарь
необходимо проверять до начала занятий.
16. Каждое занятие должно быть тщательно подготовлено. Со
держание урока, последовательность выполнения упражнений и
их дозировка, продолжительность и количество игр, проводимых
на воде, должны определяться в соответствии с уровнем подготов
ленности занимающихся.
17. Допустимый количественный состав учебных групп на одного преподавателя не должен превышать 15 человек.
18. Нельзя проводить занятия по плаванию на водоеме при плохих метеорологических условиях (сильный и порывистый ветер,низкая температура воды и воздуха, крутые волны, плохая прозрачность воды и т.п.).
Наиболее благоприятной при обучении плаванию в крытых плавательных бассейнах считается температура воды +25—26°С, температура воздуха — примерно на том же уровне.
Занятия по плаванию в открытых водоемах можно проводить при температуре воды не ниже +18°С.
Продолжительность занятий в воде зависит от задач урока, температуры воды и воздуха. В случае появления дрожи, «гусиной кожи», посинения губ занимающимся необходимо выйти из воды, вытереться досуха и одеться.
Для профилактики простудных заболеваний и соблюдения личной гигиены важно выполнять следующие гигиенические правила:
1) в период, предшествующий плаванию (1-2 месяца), проводить с занимающимися закаливающие мероприятия;
2) при пониженной температуре воздуха и воды проводить более интенсивную разминку на суше перед входом в воду;
3) нельзя начинать занятия в воде после длительного пребывания на солнце;
4) следить, чтобы занимающиеся долго не оставались в воде бездвижений;
5) после выхода из воды нужно вытереться полотенцем, проделать несколько согревающих упражнений и сразу одеться (обратить внимание на содержание в тепле ног и головы);
6) перед началом и после занятия в воде следует вымыться поддушем (без купальных костюмов) с мылом и губкой;
7) купальный костюм не должен стеснять движений при плавании;
8) не допускать, чтобы занимающиеся пользовались чужими
купальными костюмами, полотенцами или предметами туалета.
При нахождении на открытых водоемах (без наблюдения преподавателя) купающимся категорически запрещается:
1) заплывать за знаки ограждения мест, отведенных для купа
ния;
2) купаться у набережных, пристаней, причалов;
3) прыгать в воду с мостов, лодок, судов;
4) подплывать к моторным, парусным судам, баржам и весель
ным лодкам;
5) плавать на фарватере и переплывать реку;
6) прыгать в воду вниз головой и нырять в местах с неизвестны
ми глубиной и состоянием дна;
7) подплывать под предупредительные знаки (буйки, бакены и
т.п.) или залезать на них;
8) далеко заплывать с плавательными досками, автомобильными камерами, надувными матрацами и т.п.;
9) загрязнять воду и берег (бросать в водоем бутылки, банки и
другой мусор).
Источник