Ощущения при виде моря

Что чувствует человек, когда смотрит на море?

Каждый человек испытывает разные чувства думаю это очевидно, но лично я испытываю спокойствие. Также на то что ты чувствуешь может повлиять обстановка, например:Кричат ли маленькие дети, состоит пляж из камней или из песка. Соответственно если вокруг меня кричат дети и пляж состоит из камней то я чувствую раздражение, но море чуть-чуть успокаивает.

Когда долго не видишь море,а потом едешь к нему первые чувства это восторг от которого захватывает дух.Он перемешивается с волнением и желанием смотреть,смотреть и смотреть.Когда приходишь к морю уже насмотревшись и уталив эту жажду ,смотришь спокойно и море уже порождает во мне чувства удивления и разнообразные мысли, происходящие от чувства удивления.

У меня море вызывает восторг. Но это только если я стою на берегу моря, нравится шум прибоя и чувство нереальности. А вот если плавать на лодке или другом плав средстве, то уже другое чувство, когда смотрю на волны, с тихим чувством страха.

Не вижу ничего противоестественного в нелюбви к морю. У каждого человека свои предпочтения. Разве обязаны все любить, например, свеклу лишь за то, что она очень полезная? Я согласна, что на многих действует стереотип некой элитности отдыха на море. За свою жизнь я множество раз отдыхала на море и в нашей стране, и за рубежом. В молодости была, скорее, равнодушна к этому виду отдыха. Особенно напрягало тупое валяние на пляже. Многие утверждают, что любят просто смотреть на воду. Тоже не понимаю этого удовольствия, которое мне кажется туповатым. Поэтому уже в зрелом возрасте перестала отдыхать на море. Наш город стоит на берегу Волги. Летом большинство горожан загорают на городских пляжах или за Волгой. Мне и это скучно. Дело вкуса. Да еще немного тщеславия.

Нервному человеку нужно ехать дальше от городской суеты с большим количеством людей, торгово-развлекательными центрами и массой транспорта. Идеальным будет аскетичный отдых на природе в не большой компании единомышленников или же паломничество по святым местам — так можно не только нервы, но и душу подлечить, к тому же такой отдых очень экономичен.

Чиновники существуют во всем мире. Вообще-то их задача, выполнять просьбы и требования граждан. Более ни для чего эта группа слущащих не предназначена. Вообще-то к ним по всему миру относятся весьма негативно. Когда справедливо, когда нет. Да и чиновники бывают разными.

Обязательно возьмите палантин, косынку и кардиган, даже если вы едете в путешествие в теплое время года, так как вечерами на палубе в любом случае ветрено и прохладно для прогулок. Если вы едете в путешествие на Север даже в летнее время возьмите пальто или куртку (я ездила по Енисею на Север до Диксона в июле и не было жарко вечером в драповом пальто.). Ну еще и удобную обувь, на палубе бывает скользко.

Наверное, потому чтобы «высушить слезы» надо быть человеком. Человеком с большой буквы. Который умеет сопереживать. А чтобы пролить «море крови» достаточно просто быть очень злым человеком. Что тут сложного? Взял в руки крупнокалиберный пулемет и ну всех «косить». Или отдал приказ – все на штурм. Умрите, но чтобы к вечеру крепость была нашей.

Источник

Ты всматриваешься в море, какие твои ошущения?

Я на него всю жизнь смотрю. Долго смотреть не могу — хочется прыгнуть, даже в холодное, даже в одежде.

Первое ощущение — это бескрайняя, вечная, всепоглощающая, огромная, как мир, моя любовь к морю! А люблю я его в любую погоду и в любом виде.

Второе — скорей бы весна и — купаться!

Третье — оно живое. Оно само себя очищает (а заодно и нас), оно нас кормит, оно дает нам силу жизни.

В общем — люблю я его безумно! Поэтому и живу здесь.

Ты знаешь, что можешь жить у моря. С рассветом просыпаться под легкий шум волны, любоваться на море, выходя на балкон и говоря себе: «Как прекрасна жизнь!».

Глядя с высокого берега на огромный морской простор — восхититься мощью природы и красоты. В утренней тишине окунуться в морскую воду, ощутить ласковое прикосновение слегка прохладной воды и представить себя морской каплей, которая сливается с морем в единое целое.

От моря сложно уйти, оно каждую минуту разное, одна волна не похожа на другу. Оно то идеально тихое, прозрачное, то огромные волны добегают до берега, с шумом разбиваясь о скалы. Оно такое же изменчивое и необъяснимое как сама жизнь.

Источник

Ученые доказали: глядя на море, мы становимся счастливее (любопытные факты)

«Мне просто необходим отдых на море». Как часто мы слышим подобные слова из уст людей, уставших от работы или домашних обязанностей. Возможно, вы являетесь одним из тех, кто повторяет эту фразу, и в этом вы действительно правы. Исследования показывают, что нахождение рядом с морем не только заставляет нас чувствовать себя более расслабленно, но и влияет на обменные процессы нашего тела.

Море являлось лекарством для десятков предыдущих поколений

Человечеству уже очень давно известен оздоровительный эффект пребывания вблизи побережья. В 18 веке доктора вроде Уильяма Бухана всячески поощряли плавание в морской воде. Считалось, что это времяпрепровождение приносит пользу с медицинской точки зрения. Были открыты специализированные морские больницы, где проводилось оздоровительное купание. Сегодня можно с уверенностью можно сказать, что доктора той эпохи были на правильном пути. С тех пор исследователи успели привести серьезные доказательства того, что море оказывает огромный благоприятный эффект на человеческий организм.

Оно помогает насыщать кислородом наши тела и расслабляет наш разум

Одно из положительных последствий соприкосновения с морем для организма человека было выявлено командой ученых в рамках проекта BlueHealth. Их деятельность была направлена на изучение взаимосвязи между пребыванием на пляже и состоянием здоровья. Исследователи узнали, что морские звуки стимулируют участок мозга, называемый префронтальной корой. Он отвечает за эмоции и мыслительную деятельность. Были сделаны выводы о том, что «музыка» моря улучшает психологическое благополучие и возможности самосознания.

Волны океана тоже играют роль в нашем счастье, каким бы странным это ни казалось. Согласно исследованию, когда мы находимся на пляже, наше тело впитывает отрицательные ионы, полученные из морских брызг. Это побуждает организм поглощать больше кислорода и регулирует уровень серотонина, вещества, контролирующего тревогу. В результате человек погружается в состояние покоя, похожее на ощущения после занятий йогой.

Звуки моря способствует снижению уровня стресса

Специалисты считают, что шум, который слышит человек, находясь на пляже, уменьшает в организме количество кортизола, гормона стресса, и создает чувство спокойствия. Было даже выдвинуто предположение о том, что море напоминает нам о звуках материнского сердцебиения, которое мы слышали, находясь в утробе. Это могло бы служить объяснением ощущения защищенности.

Его вид побуждает нас чувствовать себя в безопасности

«Глядя на море, мы находимся в предсказуемой, стабильной среде», — говорит нейробиолог Майкл Мерзенич. Он объясняет, что человек чувствует себя в безопасности, когда находится в местах, далеких от угроз вроде диких животных в джунглях или преступников в больших городах. Поверхность моря, равномерно уходящая за горизонт, создает в нашем мозге ощущение стабильности и уверенности.

Если вы идете на пляж в солнечный день, химические процессы в организме позволят вам чувствовать себя счастливее

Исследование продемонстрировало, что, пока мы загораем на берегу, высокая температура влияет на нашу эндокринную систему, ответственную за выработку эндорфинов (они же делают вас радостнее каждый раз, когда вы едите шоколад). Однако не стоит забывать и о мерах предосторожности: пользуйтесь солнцезащитным кремом и пейте больше воды.

Источник

Пребывание у моря может вызвать изменения в мозге, которые сделают нас счастливее

Выделите минутку, закройте глаза и представьте себе море. Погрузитесь в эти образы: услышьте звуки набегающих волн, почувствуйте тепло солнца или прикосновение бриза к своей коже. Может быть, вы даже почувствуете вкус пропитанного солью воздуха. Представляя эту сцену, как вы себя чувствуете? Спокойно? Более расслабленно? Оказывается, это не просто слова: наука объясняет, почему пребывание на море делает вас счастливее.

Почему вид моря делает нас такими счастливыми

Долгое время в фильмах и на телевидении море ассоциировалось со сценами отдыха, медитации, размышлений и расслабления. Пляж почти всегда изображается как место счастливое, радостное и беззаботное.

Согласно психологии, здесь присутствует небольшой эффект плацебо. Эти фильмы заставляют нас думать о пляже, как о беззаботном месте. Также обычно мы ходим на море, чтобы расслабиться и повеселиться, поэтому оно ассоциируется с меньшим количеством работы и стресса.

«Исследования показали, что пребывание рядом с водой или на воде может обеспечить длинный список преимуществ для нашего разума и тела, включая снижение стресса и беспокойства, а также повышение общего ощущения благополучия и счастья, — говорит морской биолог Уоллес Николс. — Мы обнаружили, что время, проведенное на море, способствует творчеству и налаживаю контактов с людьми».

Существуют реальные научные и биологические причины, согласно которым море помогает нам чувствовать себя лучше. Эти причины охватывают почти все наши органы чувств.

Синий цвет

Одним из органов чувств является зрение. Ученые изучили эмоциональные реакции, которые вызывают разные цвета. Синий почти всегда способствует спокойствию и умиротворению. Вода, которая человеческому взгляду кажется синей, помогает уменьшить чувство стресса и беспокойства.

«Наблюдение за морем действительно изменяет частоту волн нашего мозга и вводит нас в мягкое медитативное состояние», — говорит клинический психолог Ричард Шустер.

Звуки волн

Звуки волн, накатывающихся на берег, также вызывают реакцию расслабления в нашем мозге. Шелест воды стимулирует парасимпатическую нервную систему, тем самым расслабляя и помогая взаимодействовать с окружающим миром. Нежный повторяющийся звук вводит нас в приятное медитативное состояние.

Запах

Запах (а также вкус) соленого морского воздуха оказывает восстанавливающее действие. Это связано с тем, что в нем содержатся отрицательные ионы, которые положительно воздействуют на наш перегруженный мозг. Эти ионы настолько сильны, что могут помочь облегчить депрессивные симптомы сезонного аффективного расстройства.

Ощущение теплого песка между пальцами ног

Здесь определенно играет роль осязание. Физическое ощущение, когда мы чувствуем под ногами теплый песок, расслабляет тело и разум. Причина заключается в том, что наши стопы содержат невероятное количество нервных окончаний. Ступни также могут поглощать свободные ионы из песка, подобно тому, как наши легкие поглощают воздух.

Люди, живущие рядом с морем, намного счастливее

Совершенно очевидно, что вид моря положительно влияет на мозг и настроение — просто спросите людей, которые там живут. Исследования показывают, что чем ближе люди находятся к морю, тем они счастливее. Это одна из причин, почему такие места, как Гавайи, постоянно входят в число самых счастливых мест в мире.

Если вы живете далеко от побережья и не имеете возможности часто ездить на море, не переживайте: вы можете радоваться и расслабляться другими способами. Проводите больше времени с близкими людьми, выезжайте на природу и обязательно дарите друг другу положительные эмоции. Вы также можете попробовать окружить себя синими подушками и одеялами, включить звуки океана и уделять по 5-10 минут в день медитации.

Источник