- ОПРОС: ваши планы на лето
- Опрос. Как вы планируете провести лето?
- Екатерина Боженова, консультант медицинского центра:
- Анатолий Егоров, старший программист:
- Алена Дерман, ветеринар:
- Константин Матюшин, ведущий праздников:
- Евгений Соботка, парикмахер:
- Чем можно заняться летом — список!
- Летние каникулы моей мечты
- Протокол проведения исследования
- Техника безопасности
ОПРОС: ваши планы на лето
Составлять планы на год грядущий принято под Новый Год. Все наши новые дела мы стараемся начинать либо в понедельник (все, с понедельника иду в спортзал!), либо с нового месяца (ищу новую работу!). Лето — не менее замечательный период, на который можно и даже иногда нужно составлять планы! Обычно чем старше становится человек, тем меньше романтики у него связано с летом. Мы же предлагаем вам немного встряхнуться и подумать о том, чего бы вы действительно хотели!
Перед тем, как задать вам такой вопрос, я решила немного посерфить на просторах интернета и… увы, не нашла ничего интересного. Стандартный набор из женских и мужских глянцевых журналов уже не так интересен, потому что повторяется из года в год уже довольно долгое время.
Поэтому мы решили задать этот вопрос вам, нашим читателям, людям интересным, активным и позитивным! Особенно это скрасило бы лето тем, кто остается в городе. Возможно многие найдут в ваших советах для себя что-то новое и интересное.
Мы этот список начнем, а вы продолжите 😉
1. Съездить к бабушке в деревню. Вы давно навещали своих родственников в деревне? Иногда это бывает полезно не только для тела, но я для души — отличная получается перезагрузка!
2. Питаться здоровой пищей. Настоящие душистые овощи-фрукты-ягоды-зелень! Такое бывает только летом!
3. Запустить воздушного змея.
4. Съездить на рыбалку с ночевкой.
5. Сходить в поход. Если для вас это стало привычкой, тогда попробуйте завербовать новенького.
6. Съездить в велотур. По ближайшим окрестностям, по стране или прямиком в Европу — выбор всегда есть.
7. Гулять всю ночь напролет по городу и встретить рассвет с чашкой ароматного кофе в руках.
9. Попробовать новый летний вид спорта. Благо сейчас для этого не обязательно ехать куда-то далеко. В городах, где есть крупные реки, всегда найдется школа водных лыж, виндсерфинг, яхтинг, кайтинг, вейкбординг и т.д.
10. Посмотреть на пирамиды.
11. Устроить пикник на крыше.
12. Уехать к морю и остаться там навсегда.
13. Наконец-то выспаться.
14. Закончить текущий проект.
15. Начать новый проект.
16. Начать новую жизнь… жениться/ расстаться/ уехать жить в деревню/ перекраситься/ похудеть/ завести ребенка/ завести собаку… А что вы будете делать этим летом?
Источник
Опрос. Как вы планируете провести лето?
С мая месяца россияне начинают задаваться вопросом: как провести лето с пользой, чтобы не было мучительно больно за бесцельно проведенное время. Люди строят планы, намечают графики отпусков. И каждый раз у подавляющего числа «планировщиков» из всего списка выполнено один-два пункта, в лучшем случае три. А все потому, что за то время, пока тепло, хочется успеть все и сразу.
Надеясь на то, что в этот раз у читателей точно получится воплотить свои планы в жизнь, «Маркер-Экспресс» решил узнать, как они проведут это лето.
Екатерина Боженова,
консультант медицинского центра:
Я бы с удовольствием все лето провела в деревне. Когда там жила, меня бесили эти грядки, картошка, а сейчас почти каждые выходные мотаюсь из душного города домой. Но отпуск, как известно, длится всего 28 дней. Почти весь его я и отгуляю на грядках и деревенской речке. Надеюсь, загорю лучше, чем коллеги в Таиланде.
Анатолий Егоров,
старший программист:
Этот вопрос доставляет мне боль. Все лето мне придется работать, а в отпуск я пойду в ноябре. А все потому, что офис заполонили яжматери, которые везут своих детей на отдых. Бесит.
Алена Дерман,
ветеринар:
Мечтаю съездить в отдаленные районы Горного Алтая — Кош-Агачский, Усть-Коксинский. Поближе я уже все обшарила, а вот туда еще не добиралась. А природа там — аж дух захватывает! Ни с какой заграницей не сравнить.
Константин Матюшин,
ведущий праздников:
Я, скорее всего, останусь в Барнауле. Отдохну летом всего две недели — в одну из них гости приедут ко мне, а в другую гости поеду сам. К бабушке в дедушкой в деревню скатаюсь повидаться. А так планирую купить велосипед и гонзать по Ленточному Бору. А что, там хорошо, красиво. На пляж еще планирую ходить, который в парке спорта имени Смертина открылся. В Павловске на водохранилище точно несколько раз побываю. В общем, постараюсь вести максимально активный образ жизни. И жир сгоню, и на то, что бесцельно провел время, жаловаться не буду.
Евгений Соботка,
парикмахер:
Этим летом я собираюсь выполнить одно важное дело — сменить фамилию. Дело в том, что мой отец ушел, когда мама была беременна. Она вышла замуж за другого человека и после рождения мне дали его фамилию. Она мне никогда не нравилась. Когда я подрос, мне рассказали, что я ношу чужую фамилию, и я понял, что хочу ее сменить. Но мама хочет, чтобы я остался Соботкой, и фамилию отца скрывает. Отчим тоже против. Ну а что это за фамилия? Как субботка или собачка, прямо фу. Если я так и не узнаю фамилию отца, просто возьму любую другую. Цветочкин, например. А что? По-моему, звучит!
Эта закладка предназначена для тех наиболее внимательных из вас, кто замечает опечатки, орфографические, пунктуационные и фактические ошибки в наших текстах и хотел бы помочь нам исправить их. Мы заранее благодарим всех, кто вместе с нами стремится улучшить качество наших материалов. Ваша помощь неоценима не только для редакции — она также важна для тех читателей, которые благодаря вам прочтут эти тексты в правильной редакции.
Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Источник
Чем можно заняться летом — список!
Приближается горячий сезон. И хотя на данный момент ещё неизвестно, проведем мы его дома или «на воле» мы на всякий случай составили список летних дел, чтобы быть во всеоружии, не растеряться и знать, чем же заняться жаркими днями в июне, июле и, конечно же, августе. И да, самоизоляция сказалась, поэтому подавляющее большинство пунктов связано с улицей и свежим воздухом)))
- Создать летний плейлист
- Есть мороженое на жаре. Много мороженого
- Искупаться в реке, озере или другом доступном водоёме (фонтан тоже считается)
- «Видели ночь, гуляли всю ночь до утра-а-а». Ну вы поняли, да?))
- Покататься на велосипеде, роликах или другом любимом «транспорте»
- Взять кабриолет напрокат и покататься по городу весь день и ночь
- Сходить в пеший поход с рюкзаками, палатками, котелками — в общем, по-взрослому
- Сходить в лес по грибы и ягоды
- Посетить экскурсию по родному городу
- Посетить летний музыкальный фестиваль
- Сходить на холи-фест
- Почитать книгу на свежем воздухе, желательно, лёжа в гамаке
- Поиграть в игры на улице: футбол, фрисби, волейбол, бадминтон, баскетбол и т. д.
- Приготовить окрошку
- Сплести венок из одуванчиков или ромашек
- Купить как минимум одну новую вещь в летний гардероб
- Поиграть на улице с водными пистолетами
- Съездить в соседний город в мини-путешествие на электричке
- Приготовить мохито или другой освежающий коктейль
- Встретить рассвет, желательно в каком-нибудь живописном месте
- Провести генеральную уборку дома
- Собрать букет полевых цветов
- Съездить компанией друзей или семьёй на шашлыки
- Провести летнюю фотосессию. Советы для крутых летних снимков смотрите ЗДЕСЬ, а ещё мы отобрали лучшие идеи для летней фотосессии с подругой на природе и не только
- Объесться черешней, клубникой, арбузом, крыжовником, смородиной и другими летними вкусняхами
- Сварить грибницу и сделать жареху (из лесных грибов, желательно собственноручно собранных)
- Полетать на воздушном шаре
- Забраться на крышу высокого дома
- Побегать босиком по траве
- Лежать на траве и рассматривать облака, гадая на что они похожи
- Погулять под ливнем
- Сфотографировать грозу
- Попеть песни под гитару с друзьями
- На сутки или больше отказаться от всех средств связи
- Поесть сладкой ваты
- Пожарить маршмеллоу на костре
- Поучаствовать в флешмобе или челлендже
- Отправиться в глухой лес или открытое поле и поорать от души
- Всегда говори «да» — весь день на все соглашайтесь
- Сделать яркий летний маникюр и педикюр
- Выпить с кем-нибудь на брудершафт
- Устроить пикник на природе. Не забудьте взять с собой ПЛЕД, чтобы было мягко сидеть и получить яркие фотографии
- Помедитировать утром
- Приехать к другу или родственнику в другой город сюрпризом
- Если никак не получается, то отправить подарок — просто так, без повода. Используйте промокод LETO, чтобы получить скидку 5%.
- Улыбаться прохожим
- Сделать салат по новому рецепту
- Снимать видео в самые интересные моменты лета, чтобы потом сделать нарезку из хайлайтов под классную музыку
- Закатить близкому человеку, у которого ДР летом, вечеринку-сюрприз
- Сходить за продуктами на рынок
- Покачаться на качелях
- Съездить на море
- Сделать домашнее мороженое
- Сходить в парк аттракционов, обязательно прокатиться минимум на одном
- Сделать заготовки на зиму своими руками: лечо, грибочки, огурцы, помидорки, варенье, кабачковая икра и т. п.
- Пообедать в кафе на открытом воздухе или в ресторане на крыше
- Спрыгнуть с тарзанки. Если вам нравится экстремально проводить время, то можете поискать вдохновение в нашем списке безумных идей
- Сыграть в новую настолку с друзьями
- Целоваться на мосту
- Лежать под звёздным небом и «ловить» падающую звезду, чтобы загадать желание
- Заказать постер со снимками, сделанными весной
- Съездить в Питер на белые ночи и разводные мосты
- Запустить воздушного змея
- Поиграть в твистер на природе
- Поужинать при свечах
- Сходить в тир
- Совершить прогулку на теплоходе, катере или лодке
- Купить в Икее летних штучек
- Вырастить на подоконнике свою съедобную зелень
- Порисовать мелками на асфальте
- Нарисовать классики и попрыгать
- Увидеть радугу
- Прыгнуть в воду с разбега
- Погадать на лепестках ромашки
- Позагорать
- Построить замок из песка. Лучше бы конечно на пляже у моря, но песочница тоже подойдёт
- Забраться и сфоткаться на стоге сена
- Сделать фотографию с друзьями или любимым в фотобудке. Если ТЦ все-таки не откроют, то можете заказать у нас фотополоски
- Покататься на колесе обозрения
- Поспать на балконе
- Сходить в кинотеатр под открытым небом
- Снять видео timelapse: как встает или садится солнце, как распускается или закрывается одуванчик и т.д.
- Найти четырехлистный клевер и загадать желание
- Покормить белок или уточек в парке
- Танцевать!
- Фотографировать цветы и научиться оригинально фотографироваться с цветами
- Целый день ничего не есть, только пить воду или смузи
- Позаниматься йогой на природе
- Пускать мыльные пузыри
- Научиться зарабатывать в интернете
- Сделать переводную татуировку или мехенди
- Устроить spa-день с шоколадным обертыванием и другими приятностями
- Составить список дел на осень или сохранить в закладки наш осенний список
Источник
Летние каникулы моей мечты
- Выберите все подходящие варианты.
- дома
- у бабушки/дедушки
- на даче
- в летнем загородном лагере
- в летнем пришкольном лагере
- на море
- в других городах (странах)
- другое
- правила дорожного движения
- правила безопасного поведения в транспорте, на вокзалах, в аэропортах
- правила безопасного поведения велосипедиста
- правила безопасности на прогулках, во дворе жилого дома
- правила безопасности в лифте
- правила противопожарной безопасности
- правила безопасности в быту
- правила безопасности при пользовании компьютером
- правила безопасности в сети Интернет
- правила безопасного поведения с незнакомыми людьми
- правила безопасности на водоёме
- правила безопасного поведения с животными
- правила безопасного поведения в природе
- другое
Протокол проведения исследования
- Помечтайте и пофантазируйте о летних каникулах. Расскажите, как вы мечтаете их провести.
- Запишите свой рассказ в виде аудиофайла на диктофон или смартфон.
- Нарисуйте каникулы своей мечты или выполните творческую работу, используя известные техники. Сфотографируйте или отсканируйте вашу работу.
- Подумайте, о каких правилах безопасности надо помнить, чтобы каникулы не были испорчены.
- Составьте свод правил личной безопасности для каникул своей мечты. Запишите правила или изобразите их, используя любые художественные техники, с которыми вы знакомы. Сфотографируйте или отсканируйте вашу работу.
- Заполните анкету.
- Для размещения аудиозаписи следуйте инструкции:
сохраните звуковой файл на компьютер; нажмите на символ «облачко со стрелкой» в вопросе — откроется проводник вашего компьютера; выберите файл, который вы будете загружать; нажмите кнопку «Открыть»; после завершения загрузки нажмите кнопку «Проиграть» и убедитесь, что запись загрузилась. - Познакомьтесь с результатами работ всех участников проекта и участвуйте в обсуждении результатов.
- Сделайте выводы по результатам проекта.
Техника безопасности
Соблюдайте правила работы за компьютером! При длительной работе не забывайте делать перерывы в работе и гимнастику для глаз.
Источник