Ополаскивание рта морской солью

Можно ли чистить зубы солью

Первым европейцем, решившим доподлинно определить пользу и вред соли для полости рта, был Антони ван Левенгук. В 1674 году он изобрел микроскоп и узнал, что у него во рту живут микробы. Попробовав очистить зубы тряпочкой с солью, исследователь заметил, что бактерии исчезли. Достигнутый эффект так понравился ученому, что он продолжил использовать соль до самой смерти, настигнувшей Левенгука через полвека в возрасте 93 лет. Сейчас, чтобы определить степень эффективности такого метода чистки полости рта, можно воспользоваться результатами современных исследований.

Как влияет соль на зубы

Поваренная соль без добавок и ароматизаторов состоит всего из 2 химических элементов: натрия и хлора. Солевой раствор — одно из классических народных средств от зубной боли, обладающее рядом преимуществ по сравнению с другими анальгетиками:

1. Абсолютно натуральный продукт. Он не имеет в составе компонентов, способных вызвать отравление, аллергическую реакцию и другие побочные эффекты.
2. Один из наиболее эффективных антисептиков. Он быстро устраняет неприятный запах изо рта, уничтожает микроорганизмы, провоцирующие кариес и процессы гниения. Может использоваться вместо ополаскивателей для полости рта.
3. Естественный отбеливатель. Он восстанавливает естественный светлый цвет эмали, дополнительно минерализуя ее, укрепляя десны и ускоряя процессы регенерации тканей.
4. Дешевый продукт. Его легко купить в любом магазине, не опасаясь подделок.

Если для гигиенических процедур использовать морскую соль, то эффект будет еще лучше благодаря содержащимся в составе примесям минералов: магния, кальция, калия, фтора, брома и не только.

С другой стороны, распространен миф, что если чистить зубы солью, эмаль будет постепенно истончаться из-за абразивного эффекта при использовании порошка. Это не так. Существует шкала Мооса, по которой определяется твердость различных веществ в природе. Для сравнения:

Материал	Баллы по шкале Мооса
Каменная соль	2,5
Карбонат кальция (мел)	3
Зубная эмаль, стекло	5
Сталь	6
Алмаз	10

Карбонат кальция — это компонент многих паст, помогающий очищать зубы от налета. Он тверже соли, но все равно не способен поцарапать эмаль, точно так же, как стеклом не получится разрезать алмаз. Поэтому переживать о том, что при использовании народных методов зубы быстро испортятся не нужно. Надо только разобраться, как правильно их применять.

Как чистить зубы солью

При первых попытках чистки зубов солью может проявиться 2 временных эффекта: повысится чувствительность и начнут кровоточить десна. Это не столько вред от средства, сколько последствия ошибок:

1. Выбор соли крупного помола. Крупные кристаллы будут повреждать десна. Лучше всего выбирать продукт 1 категории, не мелкую пыль экстра.
2. Наличие добавок. В последние годы на рынке постоянно увеличивается количество марок соли с ароматизаторами и красителями. Их использовать не рекомендуется: это дорого и повышается риск развития побочных эффектов.
3. Сильный нажим при чистке. Жесткие щетинки травмируют десна, вызывая кровотечение и неприятные ощущения. Для гигиенических процедур лучше выбрать щетку с мягкой щетиной, а первые разы и вовсе использовать пальцы, тщательно вымытые с мылом.

Согласно отзывам, рекомендуется чередовать чистку зубов солью с использованием обычной зубной пасты. Народный метод можно применять 2-3 раза в неделю, чтобы достигнуть желаемого эффекта. Есть 3 рецепта применения соли.

Классический метод

Для его применения достаточно иметь под рукой соль и стакан с теплой водой. Процедура также не займет много времени:

1. Полстакана поваренной соли заливаем доверху водой и перемешиваем в течение минуты.
2. Снимаем образовавшуюся пену.
3. Зачерпываем со дня полчайной ложки соли и чистим зубы утром и вечером.

У средства нет срока годности и его можно хранить при комнатной температуре. Солевой раствор также можно использовать для полоскания после каждого приема пищи.

Паста Шивананды

В Тибете соль начали использовать за сотни лет до того, как Антони ван Левенгук решил проверить, можно ли ей чистить зубы. Учитывая, что многие компоненты традиционной йогической пасты может быть сложно найти, В.В. Востоков, сотрудник КГБ и автор легендарной «Ошибки резидента», использовал адаптированный, но не менее эффективный рецепт:

1. Несколько капель оливкового масла смешиваем с щепоткой мелкой морской соли. Можно использовать добавки: немного золы корки баклажана или перемолотой хвои сосны.
2. Массу втираем 2-3 минуты в десны и зубы средним и указательным пальцами по направлению к кончику зуба. При кровоточивости массаж выполняем в обратную сторону.
3. Прополаскиваем рот теплой водой.

Вместо оливкового масла можно купить кунжутное, амарантовое, кокосовое и любое другое. Главное, чтобы оно было растительного происхождения и изготавливалось по технологии холодного отжима, сохраняющей максимум активных веществ.

Кроме пальцев, можно применять разжеванные побеги рябины, груши, калины, липы или стебли моркови и сельдерея. Эффективность таких палочек была доказана учеными, подтвердившими, что они очищают зубы лучше привычных щеток.

Ленивый метод

Учитывая эффективность использования соли, было бы странно не обнаружить ее в составе готовых зубных паст. Их вряд ли получится найти на прилавках. Зато можно заказать через интернет, чтобы не тратить время на самостоятельное изготовление смеси и наверняка перестать переживать о том, что соль поцарапает эмаль. Среди наиболее качественных паст без вредных синтетических добавок можно выделить:

1. Weleda Salt Toothpaste. Благодаря высокому содержанию главного ингредиента у нее незабываемый, очень соленый вкус, что понравится не каждому. Среди компонентов средства также масло жожоба, камедь, конский каштан и перечная мята.
2. Radius. Она сертифицирована Министерством сельского хозяйства США и постоянно оказывается на первых местах в рейтингах лучших органических зубных паст. Содержит масло кокоса и чайного дерева, розмарин, экстракты апельсина и грейпфрута, пищевую соду.
3. Redmond Earthpaste. Главный компонент этой пасты — красная глина, добываемая под Редмондом в США. Также в нее добавляются экстракты лимона, лайма и мандарина.

Это достаточно дорогие, но качественные продукты, которые существуют на рынке не один десяток лет. Но они не единственные, так что можно найти и более дешевые аналоги на свой вкус, например, по ссылке.

Отзывы потребителей

Валентина, 43 года, Санкт-Петербург

“Пользуюсь смесью соли с оливковым маслом на регулярной основе. Зубы и вправду стали гораздо меньше болеть, пропала кровоточивость. Но через неделю эмаль начала краситься в желтый цвет. Оказалось, масло было подкрашенной подделкой. Как только я его сменила, проблема исчезла и зубы снова начали белеть.”

Андрей, 54 года, Севастополь

“Я не люблю проверять на себе народные методы. Предпочитаю пользоваться проверенными средствами, заказывая солевые пасты. Вкус, конечно, специфический, да и наносятся они на сухую щетку, чтобы не разбавлять состав водой. Но к этому привыкаешь. Зато к стоматологам ходить не приходится.”

“Не знаю, что там должно вредить зубам, но на собственном опыте проверила метод. Вот уже 2 года просто набираю соль и щеткой чищу каждый день. Такого ощущения свежести во рту я не достигала ни одной пастой. Кроме того, соль отлично помогла вылечить пародонтоз, с которым я мучилась уже очень долго.”

Отзывы врачей

Мищенко Наталья Викторовна, врач-стоматолог

“Никому из своих пациентов не рекомендую пользоваться народными методами, и солью в частности. Ко мне часто приходят после таких экспериментов, чтобы начать адекватное лечение. Если болят зубы и начался кариес, достаточно просто посетить своего стоматолога. Хочется отбелить зубы и избавиться от налета — нужно прийти в клинику и быстро решить эти проблемы современными методами. А если уж так хочется провести эксперимент, то лучше заранее проконсультироваться со специалистом, чтобы потом не пришлось удалять зубы, которые еще можно было спасти.”

Источник

Лечение десен солью

Кровоточивость десен, повышенная чувствительность и неприятный запах изо рта говорят о том, что десны не здоровы. Почему они воспаляются? Обязательно ли обращаться к врачу или их можно укрепить в домашних условиях? Как при помощи соли снять воспаление? Подробнее в статье.

Причины воспаления десен

Воспаление десен может возникнуть по разным причинам. Наследственность, плохая экология, вредные привычки, гормональный сбой и т.д. Но чаще всего воспалительный процесс в деснах возникает из-за плохой гигиены полости рта. Чем больше на зубах налета и мягких отложений, тем выше риск появления воспаления. Для профилактики заболеваний зубов и десен рекомендуется профессиональная гигиена, которую необходимо проходить раз в полгода (при необходимости – чаще). Процедура убирает отложения, до которых не добралась зубная щетка, освежает дыхание и делает зубы заметно белее.

Кстати, ученые провели интересный эксперимент. Люди, которые соблюдали гигиену и не имели стоматологических проблем, в течение трех недель отказались от чистки зубов. Результат показал, что этого времени вполне достаточно, чтобы на десне появились первичные воспаления.

Почему соль помогает?

Соль считается одним из самых действенных методов лечения пародонтоза. Она стимулирует восстановление тканей пародонта и снимает воспаление. Эффективность соли объясняется тем, что она имеет способность вытягивать влагу. Попадая в полость рта, соль «забирает» жидкость из воспаленной области, таким образом бактерии и микроорганизмы лишаются естественной среды обитания. При лечении лучше использовать морскую соль, так как она богата йодом.

Растворы для полоскания с солью

Солевой раствор считается одним из самых эффективных методов лечения зубов и десен. Его часто используют в качестве средства первой помощи перед визитом к стоматологу.

Подойдет тем, кому обычный солевой раствор не подходит. Одну чайную ложку соды и соли размешать в стакане воды. Можно использовать после удаления зуба, но аккуратно, чтобы не травмировать лунку.

1 ч.л. соли и соды, 2 – 3 капли йода на стакан теплой воды.

В стакан воды добавить 2 – 3 ст.л. водки и 1 ч.л. соли. Полоскать с осторожностью, чтобы не получить ожог слизистой.

1. Одну столовую ложку коры дуба залить кипятком, держать на водяной бане 20 мин. Настоять 40 мин.
2. Взять в равных пропорциях ромашку, лепестки розы, подорожник, залить кипятком. Дать настояться.
3. Одну часть ромашки, две части шалфея залить кипятком. Настоять, процедить.

Как правильно полоскать рот солевым раствором

Для приготовления раствора необходимо 1 – 2 чайной ложки соли и стакан кипяченой воды. Однако есть ряд тонкостей, которые необходимо учитывать.

1. Перед полосканием следует почистить зубы.
2. Раствор должен быть теплым. Горячим можно обжечь слизистую, а холодным – усилить боль.
3. Полоскать рот рекомендуется после каждого приема пищи.
4. После использования солевого раствора не нужно дополнительно полоскать рот водой. Если есть потребность, то следует подождать хотя бы 5 минут.

Несмотря на свою эффективность, раствор из соли не является альтернативой профессиональному лечению. При любых проблемах с деснами рекомендуем обратиться к врачу.

Помните, что от состояния десен зависит здоровье зубов, поэтому постарайтесь не откладывать визит надолго. Записаться к нашим врачам можно прямо сейчас: 220-86-30

Солевой массаж десен

Для массажа подойдет зубная щетка с мягкими щетинками. Щетку слегка смачивают, кончики ворсинок погружают в мелкую соль и начинают массировать десны и зубы в течение 3 – 4 минут, особое внимание уделяя воспаленным участкам. После завершения процедуры не нужно ополаскивать рот. Массаж десен с солью рекомендуется проводить каждый день перед сном.

Другие методы лечения десен в домашних условиях

1. Ротовые ванночки с отварами и настойками, в состав которых входят каланхоэ, ромашка, зверобой, календула и другие противовоспалительные травы и экстракты.
2. Специальная диета – достаточно увеличить количество продуктов, в состав которых входит большое количество кальция (брынза, творог, фасоль, миндаль и др) и витамина С (апельсин, киви, земляника, черная смородина и др).
3. Отказ от курения. Сигареты ухудшают состояние зубов и десен и провоцируют развитие воспаления.

Домашние методы лечения десен приносят хороший результат, однако никогда не могут заменить полноценного стоматологического лечения.

Узнайте больше на консультации.

Позвоните нам 8 (351) 731-11-11
и приветливые администраторы подберут для Вас удобное время.

Данный сайт носит исключительно информационный характер и предназначен для образовательных целей, посетители сайта не должны использовать материалы, размещенные на сайте, в качестве медицинских рекомендаций

Источник