Обертывания морской солью с медом

Медово-солевое обертывание для похудения и сияния кожи

Среди множества омолаживающих и оздоравливающих косметических процедур, предлагаемых женщинам, мечтающим уменьшить объемы тела, быстро снизить вес, разгладить кожу и уменьшить видимые проявления целлюлита, медовое обертывание далеко не на последнем месте.

Эти процедуры женщины готовы проделывать снова и снова ради стройной фигуры и красивой кожи, порой забывая, что медовое обертывание в домашних условиях мало чем уступает дорогим салонным процедурам, а по эффективности иногда даже превосходит.

В чем польза медового обертывания?

Медовые обертывания особенно эффективны для проблемных частей тела, которые сложно «заставить» похудеть изнуряющими диетами – это живот, бедра, руки, ноги, бока, ягодицы, предплечья и область талии.

Для похудения особенно эффективны горячие медовые обертывания с использованием меда и других компонентов, таких как кофе, горчица, фруктовый уксус и соль. Называются они «горячими» из-за разогревающего эффекта, благодаря чему усиливаются обменные процессы, расширяются сосуды и улучшается кровообращение.

Для получения лучшего результата при проведении медового обертывания рекомендуется дополнительно укутываться одеялом или пледом.

Обертывание с медом и солью для похудения

Польза и эффективность медово-солевого обертывания – в особых свойствах используемых в этой процедуре ингредиентов.

Мед давно и эффективно используется в косметологии. И совсем неспроста он является базовым продуктом в смесях для обертывания, применяемых с целью похудения.

Благодаря своему чрезвычайно полезному составу мед омолаживает и оздоравливает кожу, как впрочем и весь организм, ускоряя обменные процессы и микроциркуляцию, помогая расщеплению подкожного жира.

Также эффективным ингредиентом в медовом обертывании для похудения, по мнению экспертов и милых дам, считается морская соль. Соль обладает антибактериальными и абсорбирующими свойствами. Она хорошо очищает и освежает кожу, повышает потоотделение.

Обертывание с медом и солью устраняет главную причину появления целлюлита – недостаточное кровообращение и присутствие в тканях лишней жидкости.

Усиливает действие полезных свойств меда и соли, которые более активно и глубоко проникают через раскрытые поры в кожу, питая и снабжая кислородом клетки, выводя из организма токсины, вредные соединения и лишнюю жидкость, обычная пищевая пленка, создающая «эффект сауны».

Результат регулярного применения этой процедуры – стройная фигура и упругая шелковистая кожа с менее заметными проявлениями целлюлита.

Как сделать медовое обертывание с солью в домашних условиях?

Начинать следует с подготовки кожи, которую, как и при любом медовом обертывании, первоначально желательно слегка разогреть легким массажем для усиления кровообращения и очистить от загрязнений и ороговевших клеток под теплым душем, воспользовавшись любым скрабом, например, медовым.

Это поможет лучше раскрыться порам, удалить отмершие частички с поверхности кожи, которые могут помешать проникновению меда, и подготовить ее к нанесению смеси. Высушив кожу, можно приступать к обертыванию.

Нам потребуется:

Заранее приготовленную смесь из соли и меда в соотношение 1:1 (медовый состав должен быть жидким, теплым и тягучим) наносим мягкими массажными движениями на подготовленные участки кожи. Плотно обматываем пленкой, не слишком туго затягивая, чтобы избежать дискомфорта. Отдыхаем 30-40 минут.

Для лучшего эффекта нужно укрыться одеялом или тепло одеться. После завершения процедуры снимаем пленку, аккуратно разрезав ее, и смываем остатки смеси теплой водой под душем.

Рекомендуется проводить домашнее обертывание из меда и соли курсом в 10-15 сеансов через день. Стойкий эффект похудения от процедур можно усилить, сочетая их со сбалансированным питанием, физическими нагрузками, с вакуумным и антицеллюлитным массажем.

Не стоит чрезмерно злоупотреблять процедурами со сладким лакомством. Повторный курс специалисты рекомендуют повторять через 3-4 недели.

Рецепты медово-солевого обертывания

Смеси для обертывания, базовыми компонентами которых являются мед и соль, можно приготовить, дополнив их другими ингредиентами.

Рецепт №1:

Ингредиенты смешать и нагреть на водяной бане. Наносится смесь на 40-60 минут под пищевую пленку.

Рецепт №2:

Смешать в равных частях соль, голубую глину и жидкий мед. Держать на коже минут на 40-50, замотав пищевой пленкой.

Рецепт №3:

Потребуется по ½ стакана соли и меда и эфирное масло (2-4 капли).

Рецепт №4:

Смешать по 100 граммов меда и соли с измельченными сухими листьями ламинарии (3 ст. л.). Добавить для размягчения и набухания ламинарии пару ложек теплой воды. Наносится на 20-30 минут.

Противопоказания для медового обертывания с солью

Медово-солевое обертывание в домашних условиях – процедура в целом простая и щадящая по воздействию. Но и она подходит не всем. При наличии противопоказаний от нее лучше отказаться.

Это может быть:

• аллергия на мед
• склонность или наличие сосудистых и сердечных заболеваний
• болезни почек
• различные воспаления
• беременность
• открытые ранки и кожные заболевания.

К сожалению, мы не всегда хорошо знаем о каких-то не совсем явных процессах, происходящих в нашем организме. А потому каждый раз, начиная новую процедуру, делать это необходимо с определенной осторожностью, чтобы не нанести вред здоровью.

Можно по-разному относиться к медовым обертываниям и по-разному оценивать эффективность таких процедур. И это правильно, потому что результат, скорее всего, у каждого будет индивидуальным.

Кому-то это может здорово помочь. У кого-то результат не будет таким впечатляющим. Но в любом случае, медовые обертывания с солью – это уже начало на пути к похудению. И никто не будет отрицать, что обертывание медом положительно воздействует на состояние кожи и весь организм.

Источник

Медово-солевые обертывания – эффективный способ победить лишний вес и избавиться от целлюлита

Обертывание – одна из самых эффективных косметологических процедур, направленных на борьбу с излишними жировыми отложениями и проявлениями целлюлита. Для того чтобы ощутить волшебное действие солевого обертывания, совсем не обязательно посещать салон красоты. Медово-солевое обертывание легко выполнить самостоятельно, в домашних условиях, а эффект от него сопоставим с салонными процедурами для похудения.

Чем полезны обертывания с мёдом и морской солью?

Мёд и соль – два компонента, которые комплексно действуют на кожу, улучшая ее состояние, и способствуют похудению. В сочетании с физическими нагрузками и сбалансированным питанием обертывания с солью и мёдом, проводимые в домашних условиях, помогут увидеть заметный результат уже через несколько недель. Компоненты действуют на кожу сразу по нескольким направлениям:

• усиливают кровообращение, улучшают питание и снабжение кожи кислородом;
• деликатно отшелушивают отмершие клетки, стимулируя обновление тканей;
• нормализуют лимфоток;
• способствуют выведению из организма лишней жидкости;
• выводит токсины и шлаки;
• улучшает тургор, эластичность и цвет кожи.

Лишняя жидкость в тканях и недостаточное кровообращение – одни из главных причин появления целлюлита. Нормализуя кровоток и стимулируя лимфодренаж, медово-солевое обертывание помогает справиться с «апельсиновой коркой» и ускоряет процесс похудения. Усилить эффект поможет обыкновенная пищевая пленка – термический эффект позволяет полезным веществам действовать более активно, глубже проникая в кожу.

Как подготовиться к проведению процедуры?

Чтобы эффект от процедуры был максимальным, кожу необходимо правильно к ней подготовить: очистить и избавить от ороговевших клеток. Обычного геля для душа недостаточно, лучше использовать скраб или пилинг. Домашний скраб из молотого кофе, мелкой морской соли и растительного масла, смешанных в равных пропорциях, подойдет как нельзя лучше – он помогает раскрыть поры и подготовить кожу к нанесению косметических средств.

Для выполнения обертывания в домашних условиях вам понадобятся:

• морская соль (подойдет только чистая соль, без красителей и ароматизаторов);
• натуральный мёд;
• пищевая плотная пленка.

Как проводить обертывание в домашних условиях правильно?

Разогрейте мёд на водяной бане, чтобы он приобрел жидкую, тягучую консистенцию. Снимите с огня и добавьте в него морскую соль (ингредиенты смешиваются в пропорции один к одному). Наносите смесь на кожу мягкими массирующими движениями по направлению от периферии к центру тела. Обертывают, как правило, те зоны, которые называют «проблемными»:

• ягодицы;
• внешнюю и заднюю поверхность бедер;
• живот;
• область талии;
• внутренняя поверхность предплечий.

Затем необходимо обернуть зоны нанесения медово-солевой смеси пищевой пленкой и укрыться тёплым одеялом (либо надеть тёплую одежду).

Совет: Такую процедуру можно выполнять и в сауне или бане. В этом случае пленка не нужна – термический эффект для похудения будет оказывать пар.

Длительность такой процедуры составляет от тридцати минут до часа, после этого смесь необходимо смыть тёплой водой (без мыла и других моющих средств!) и хорошо растереть кожу махровым полотенцем. Чтобы усилить эффект, нанесите на кожу любой антицеллюлитный крем.

Мёд и соль – базовые активные компоненты, действие которых можно дополнить и другими ингредиентами. Наиболее эффективными для похудения и устранения целлюлита считаются:

• молотый кофе;
• ламинария;
• эфирные масла цитрусовых (грейпфрута и апельсина);
• голубая глина.

Вот несколько рецептов для обертываний в домашних условиях на основе мёда и морской соли:

1. 3 столовых ложки морской соли, 2 ложки молотого кофе, по одной ложке оливкового масла и натурального мёда смешать, нагревая на водяной бане, до однородной консистенции. Наносить под пищевую пленку на 40–60 минут.
2. Смешанные в равных пропорциях порошок голубой глины, морскую соль и жидкий мед нанести на кожу, укрыть пленкой и оставить для воздействия на 45 минут.
3. Смешайте по половине стакана мёда и соли, добавьте две – три капли эфирного масла лимона, апельсина или грейпфрута.
4. 3 столовых ложки измельченных сухих листов ламинарии добавьте к 100 граммам мёда и соли. Добавьте несколько ложек тёплой воды, чтобы ламинария разбухла и размягчилась. Наносите на 20–30 минут на проблемные зоны под пищевую стрейч–пленку.

Результат заметен уже после первых процедур. Для достижения стойкого эффекта похудения обертывания необходимо проводить курсами по 10–15 процедур, по 1–2 процедуре в неделю. Можно сочетать их с антицеллюлитным, лимфодренажным или вакуумным массажем, а также усилить действие процедур ежедневным контрастным душем.

Возможные противопоказания

Обертывание с морской солью и мёдом – полезная и результативная процедура, однако она имеет и свои противопоказания к применению. Отложите её проведение, если у вас простуда, повышенная температура тела, вы испытываете головную боль и головокружение. Также есть ряд случаев, когда от проведения обертывания придется отказаться:

• аллергия на мёд и другие продукты пчеловодства;
• варикозное расширение вен;
• расширенная капиллярная сетка на поверхности кожи;
• беременность и период лактации;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• гинекологические заболевания;
• воспалительные процессы;
• злокачественные новообразования.

Также не стоит наносить смесь на поврежденную кожу – если на ней есть порезы, незажившие следы от ожогов, дерматит, отложите процедуру до их полного заживления.

Помните: системный подход – один из главных принципов в борьбе с избыточным весом. Не забывайте о разумных физических нагрузках, правильном питании и регулярных косметологических процедурах для похудения — и тогда результат не заставит себя долго ждать!

Источник