- Варианты использования морской соли от целлюлита
- Причины и симптомы целлюлита
- Целебные свойства морской соли
- Рецепты домашних антицеллюлитных процедур с солью
- Солевое обертывание
- Солевой массаж
- Солевая ванна
- Солевая маска
- Солевой скраб
- Солевой коктейль против целлюлита
- Солевые процедуры для бани и сауны
- Противопоказания к применению
- Солевое обертывание в домашних условиях
- Как делать солевое обертывание дома
- Длительность курса и периодичность процедур
Варианты использования морской соли от целлюлита
Целлюлит (липодистрофия) – патология, именуемая в народе «апельсиновой коркой». Связана она с образованием лишних жировых клеток в подкожной клетчатке. Местами, наиболее подверженными целлюлиту, становятся бедра, живот, ягодицы. В результате кожная поверхность становится неоднородной, на ней появляются заметные подкожные бугорки, теряется упругость и эластичность эпителия.
Аномалия не является заболеванием и не причиняет вреда здоровью на ранних стадиях, вначале существует лишь как неприятный косметологический дефект. С развитием недуга в пораженных зонах кожи возникают интенсивные болезненные ощущения.
Чаще страдают от целлюлита женщины, не склонные к полноте или ожирению.
Причины и симптомы целлюлита
Основные предпосылки появления патологии:
- неправильное кровообращение в периферических сосудах;
- гормональные сбои (в результате беременности, полового созревания, менструации);
- несбалансированный рацион питания;
- недостаток физической активности;
- вредные привычки;
- подверженность стрессам;
- резкие изменения массы тела (излишне быстрое похудение или набор веса).
Характерными признаками целлюлитного поражения являются неровности эпителия, образование на нем выпуклостей и ямок. На последней стадии недуг сопровождается болью и неприятными ощущениями.
Лечат целлюлит с помощью домашних масок и мазей, кремов и скрабов, изготовленных на основе натуральных ингредиентов. Если во время диагностики выявлены гормональные нарушения, то назначается медикаментозная терапия.
Целебные свойства морской соли
Морская соль – природный компонент, являющийся богатым источником йода, кальция, калия, магния, железа, кремния и обладающий массой полезных свойств. Среди основных:
- устранение отеков;
- заживление переломов;
- выведение избытков воды из организма;
- удаление шлаков и токсинов;
- нормализация кровотока;
- стабилизация протекания метаболизма;
- расщепление жировой ткани;
- насыщение организма питательными веществами;
- замедление старения, борьба с морщинами.
Вещество положительно влияет на все системы органов человека: лечит аллергию и угревую сыпь, улучшает внешний вид и структуру волос, ногтей, успокаивает нервы, нормализует эмоциональный фон. Морская соль от целлюлита делает кожу упругой и свежей, способствует ее регенерации и заживлению, эффективно борется с такими кожными заболеваниями, как псориаз, экзема, онихомикоз.
Использование средства также показано при:
- сниженном иммунитете;
- анемии;
- дисфункции эндокринных органов;
- ослаблении нервной системы;
- патологиях двигательного аппарата;
- вагинальном кандидозе;
- заражении вирусом папилломы человека.
Широко применяется морская соль против целлюлита. С ней готовят ванны и компрессы, она активно включается в состав кремов, мазей, обертываний.
Рецепты домашних антицеллюлитных процедур с солью
Компонент наиболее часто используется для лечения целлюлита в домашних условиях. С его участием делаются обертывания, массаж, ванны, маски, скрабы и прочие косметологические процедуры.
Солевое обертывание
Одним из самых эффективных способов избавления от целлюлита является обертывание с морской солью. Для его осуществления можно использовать данное вещество как в чистом виде, так и смешав его с иными компонентами: медом, эфирными маслами растений, водорослями, глиной.
Соль втирают в чистую, предварительно распаренную в горячей воде кожу, плотно накрывают пораженные участки пищевой пленкой или целлофаном. Выдерживают в течение получаса, затем смывают теплой водой, сверху наносят питательный крем. Процедура способствует омоложению кожи, выведению из организма шлаков и токсинов.
Солевой массаж
Хорошо справляется с избытком жира, активизирует движение крови и лимфы в конечностях. Осуществляется массаж самостоятельно легкими поглаживающими движениями рук, можно применять специальную щетку с жесткой щетиной. По окончанию сеанса проблемные зоны обрабатываются увлажняющими косметическими средствами.
Солевая ванна
Вода с солью хорошо расслабляет, успокаивает, делает кожу более упругой и красивой. Для проведения целебной процедуры потребуется растворить полкило соли в горячей ванне, добавить в воду по четыре капли масла герани, апельсина, грейпфрута, можжевельника.
После приготовления целебного раствора в него погружают тело на 20-30 минут, затем принимают контрастный душ, мажут кожу кремом.
Солевая маска
Маски на основе морской соли питают и увлажняют кожу, насыщают ее минеральными веществами.
Для наибольшей эффективности в солевые маски добавляют:
- Мед. Его соединяют с солью и водой до образования однородной массы.
- Лимон (сок можно ввести дополнительно в предыдущий состав).
- Кофе: смешивают 1 ст. л. кофейной гущи, 50 мл масла оливкового и столько же воды, 100 г соли. Полученная масса наносится на тело, сверху оборачивается пленкой. Смывают средство через 30 минут, обрабатывают кожный покров кремом.
- Грейпфрутом: один натертый на терке фрукт соединяют со 100 граммами соли, 1 ч. л. масла оливкового. Мажут под пленку, выдерживают 10-15 минут, затем смывают.
Солевой скраб
Скраб – очищающее косметическое средство, основу которого составляют абразивные частицы – мелкие твердые компоненты, способствующие механическому отшелушиванию частичек ороговевшей кожи.
От целлюлита делают скраб из морской соли. Он хорошо воздействует на эпителий, обновляет его и способствует тому, что кожа становится гладкой и упругой.
Из-за присутствия в составе грубых элементов вещество способно вызывать раздражение. Именно поэтому применять солевой скраб от целлюлита рекомендуют не чаще двух раз в неделю.
Для борьбы с целлюлитом пользуются популярностью рецепты, в составе которых помимо соли имеются:
- Водоросли и отруби (в пропорции 1:4, единица измерения – столовая ложка). К ним добавляют по две ст. л. соли и сметаны, все тщательно перемешивают до образования однородной массы. Первые компоненты предварительно следует залить кипятком на четверть часа.
- Морская капуста. Водоросли соединяют с одинаковым количеством соли и льняного семени, вводят в смесь половину чайной ложки сушеного и измельченного укропа.
- Сметана и лимонный сок: ингредиенты в соотношении 3:2 смешиваются с двумя ложками соли.
- Песок. Компоненты берутся в равных долях, к ним присоединяют пару капель любого эфирного масла.
- Кофе. Составляющие соединяются между собой в одинаковой пропорции, добавляется немного смягчающего масла.
- Масло (с абразивом хорошо сочетается оливковое). К составу можно добавить эфиры цитрусовых, мяты, пихты, ретинол.
Солевой коктейль против целлюлита
Напиток против целлюлита готовится так: в стакане кипяченой воды растворяется одна чайная ложка соли. Употреблять снадобье следует каждое утро перед едой. Разрешается растворить в нем немного меда. Положительный эффект наступает через две недели после начала лечения.
Солевые процедуры для бани и сауны
Для применения в бане отлично подойдут:
Оба средства наносятся на проблемную кожу перед походом в парилку, смываются после выхода из нее.
Противопоказания к применению
Несмотря на то, что морская соль является для человека настоящим кладезем здоровья, имеется ряд противопоказаний к ее применению. Среди таковых:
- хронические болезни (на этапе обострения);
- инфекционные поражения;
- склонность к кровотечениям;
- эпилепсия;
- глаукома;
- значительные повреждения целостности кожных покровов;
- аллергия, индивидуальная непереносимость.
Чтобы кожа всегда оставалась красивой и здоровой, необходимо:
- Следить за питанием, употреблять натуральные продукты, витамины.
- Соблюдать режим сна и отдыха.
- Вести активный образ жизни.
- Избегать стрессов и нервных напряжений.
Морская соль – отличное средство для оздоровления не только кожи, но и всего организма. Для того чтобы действие ее оказалось максимально полезным и не нанесло вреда, применять дары моря в домашних условиях нужно очень осторожно, предварительно получив на это одобрение врача.
Источник
Солевое обертывание в домашних условиях
Все желающие похудеть стараются сделать это побыстрей. Используют разные способы, например, солевое обертывание, в домашних условиях их делать не сложно. Получается ничуть не хуже процедуры в салоне. Им даже лечатся от некоторых болезней.
Не стоит ждать от обертывания с солью похудения на 1 кг в день. Результаты намного скромнее. Этот метод вносит свою лепту в общий комплекс мер для похудения. Желательно отказаться от сладостей и булочек, давать телу хотя бы небольшую физическую нагрузку, перейти на низкокалорийное питание.
Солевое обертывание для похудения можно делать с пищевой, английской и морской солью. Каждая из них имеет особые свойства. Однако есть и общие показатели влияния на организм:
- Нормализуется водный баланс в клетках верхних тканей. Уходит лишняя жидкость, уменьшается отек.
- С жидкостью выходят шлаки и токсины, которые вносят свою лепту в образование целлюлитных отложений. Поэтому обертывание солью от целлюлита избавляет за 1-2 курса.
- Вступая в химическое взаимодействие, образовывая нужные соединения, соль насыщает кожу и подкожный слой кислородом. Это активизирует обменные процессы, запускает механизм восстановления, омоложения тканей.
- В солевом растворе для обертывания остаются нерастворенные твердые частицы, которые выполняют роль скраба. Они отшелушивают ороговевшие частицы эпидермиса, открывая новый слой кожи, освобождая поры.
- Благодаря термическому нагреву от пленки активизируется кровообращение. Это провоцирует выработку собственного коллагена в ослабленных и растянутых волокнах жировой ткани. Они станут более упругими и сделают слой жира тонким и равномерным, то есть уберут целлюлитные бугры с поверхности кожи.
Как делать солевое обертывание дома
Для проведения процедуры используют несколько способов: бандажный, бинтовой, с обычным нанесением. Но у всех начало одинаковое – разогрев тела. Для этого подойдет тепло-горячий душ, а лучше ванна. Принимать ванну нужно 20 минут. При этом не рекомендуется использовать мыло, гели и другие средства. Можно только натуральные, без химии. Лучшие результаты показывает такое обертывание в бане, сауне. Там тело максимально распаривается.
Бинтовое солевое обертывание. Эту процедуру делают с помощью бинтов, которые смачивают в насыщенном соленом растворе. Добавлять другие ингредиенты не рекомендуется. Допускается только сода или несколько капель эфирного масла. Содово-солевое обертывание усиливает эффект нагрева. Затем поверх бинтов наматывается пленка.
Такой метод используют не только для похудения и борьбы с целлюлитом, но и для лечения больных суставов, растянутых связок, отеков.
Делать бинтовое солевое обертывание нужно теплым раствором крупной каменной соли. На 200 мл воды 6 ст. ложек с горкой соли и 2 ст. ложек пищевой соды. Если обертывание делать для лечения, можно капнуть 2-3 капли йода.
Бандажное солевое обертывание. Эта процедура осуществляется с помощью эластичных бинтов-лент и покупного СПА-средства. Все компоненты идут в комплекте. Для обертывания бандажные ленты замачиваются в соляном растворе, который предлагает производитель.
Бандажное солевое обертывание предназначено для похудения всего тела, но воздействие может быть и локальным. Можно просто оборачивать места, где нужно уменьшить объем.
В отличие от бинтового солевого обертывания бандажное проводится без оборачивания пленкой. Бандажные ленты достаточно плотные и упругие, чтобы обернутые зоны получили тепловое воздействие.
Классическое солевое обертывание. Эту процедуру проводят только с пленкой и солевым составом. Особенность этого метода в том, что кроме соли понадобятся другие, нерастворимые элементы состава.
Существует несколько рецептов массы для обертывания, о которых мы расскажем чуть позже. Сейчас поговорим о том, как делать обертывание солью пошагово:
- После прогревающей ванны нанесите состав с солью на кожу.
- Немного помассируйте проблемные места глядящими, вращательными движениями. Массаж можно делать руками или массажной щеткой.
- После равномерного распределения смеси по телу намотайте пищевую пленку в несколько раз.
- Поверх пленки наденьте теплый костюм или накройтесь одеялом, пледом.
- Через 35-40 минут снимите пленку и примите теплый душ.
Длительность курса и периодичность процедур
Солевое обертывание для похудения делают 2 раза в неделю. Чаще такие процедуры проводить небезопасно, поскольку есть риск нарушить кислотно-щелочной баланс в верхних эпидермальных слоях. Курс 4-6 недель.
Чтобы скинуть вес и избавиться от целлюлита может понадобиться более одного курса. Но требуется перерыв между курсами 1-2 месяца. Солевое обертывание от целлюлита можно чередовать с уходовыми и другими агрессивными методиками. Схема может быть такой:
Вид процедуры
Количество недель
Источник