Нужен ли солярий летом

5 причин пойти в солярий летом

Хотите получить идеально ровный загар и при этом защитить кожу от ожогов и даже от рака? Мы расскажем вам о пяти весомых причинах, когда свидание с «искусственным солнцем» летом просто необходимо.

1. Если вы ищете наиболее безопасный загар

Кроме необходимых для загара лучей — А и Б, солнце излучает еще и вредные для человека С-лучи. Солярий — только А и Б. Кроме того, солнце не выключается автоматически, когда требуемое для загара время заканчивается. Зато в студиях загара и салонах красоты инсоляция проходит с четким таймингом, под наблюдением специалистов. Ведь сегодня практически любой специалист по красоте, будь-то парикмахер, стилист, визажист, косметолог и т.д. благодаря таким интернет-магазинам, как http://enotu.com/, имеют в своем распоряжении полный набор профессиональных средств и инструментов. Соответственно, результат их работы может быть абсолютно любым, в зависимости от того, что пожелает клиентка. Например, во многих клубах красоты вам составят индивидуальную программу загара с учетом типа кожи и желаемого конечного результата, рекомендациями врача-дерматолога.

2. Если вы собираетесь в отпуск

И не собираетесь куда-то за полярный круг, а под палящее южное солнце. Тогда вашу кожу крайне необходимо подготовить. Солярий включит естественные защитные механизмы кожи и создаст своеобразный щит от УФ-лучей: пусть не такой мощный, как в случае со специальными кремами и спреями, но это та защита, которая будет с вами постоянно. Ведь без предварительного загара солнце будет проникать в более глубокие слои кожи, что может привести к ожогам, испорченным впечатлениям от отпуска и даже опасным злокачественным изменениям в клетках.

3. Если вы НЕ собираетесь в отпуск и вообще лето не удалось

Это тот случай, когда поездки на моря откладываются, из-за работы вы с утра до вечера сидите в офисе, а в родном городе почти каждый день облачно. И это тот случай, когда именно солярий поможет вам не впасть в депрессию, получить надлежащую дозу солнца, пополнит запасы витамина D. К слову, последние научные исследования доказывают, что витамин D предупреждает немало онкозаболеваний, в частности кожи. И теперь некоторые ученые рекомендуют солярий как один из способов получения витамина D и защиты от различных видов рака.

4. Если вам нужно выровнять загар

Солнышко сделало вам боди-арт в виде футболки, майки, шорты, купальника? Выровнять тон кожи — лучше в солярии. Ведь если вы не принадлежите к сообществу нудистов, то другого наиболее интимного места для загара «на все тело» не найти.

5. Если вы хотите красивый, стойкий загар

Современные солярии — это оптимальное для качественного загара соотношение А и В лучей, надежные фильтры от вредных С-лучей, новые мощные рефлекторные лампы, которые делают процесс максимально эффективным. В конечном итоге, солярий — это волшебная солнечная капсула красоты. Секрет ее обаяния в технологиях, разработанных для того, чтобы соблазнительный бронзовый отблеск на вашей коже был устойчивым, а получить его было легко.

Источник

Стоит ли посещать солярий летом?

Фото freepik

Стоит ли посещать летом солярий или ждать, пока солнце сформирует на теле естественный загар? Ответ на этот вопрос, конечно, зависит от конкретного человека. Тем не менее, посещение солярия летом может быть необходимо сразу в нескольких случаях. Например, если в плотном рабочем графике на пляж выбраться абсолютно нет времени. Если лежать часами на покрывале под раскаленным солнцем — не для вас, то солярий может стать неплохим выходом из положения, когда хочется получить приятный летний загар. Кроме того, если вы собрались в жаркие страны в отпуск, солярий может подготовить кожу к интенсивным солнечным ванным. Разрушительная сила ультрафиолетовых лучей, таким образом, будет уменьшена. Наконец, пребывание в солярии поможет получить ровный загар по всему телу и убрать следы от купальника и лямок. Также стоит помнить, что во время загара на пляже можно получить ожог. В солярии же излучение строго дозировано, поэтому никаких проблем с кожей точно не возникнет. Больше того, тепло от солярия – это источник эндорфинов, которые вызывают чувство радости и удовлетворения В Вологде все желающие могут посетить солярий, расположенный в салоне SILUET_VOLOGDA. Записаться можно по телефону или в директ. Наш адрес: г. Вологда, ул. Предтеченская д. 65, 2 этаж Тел. 8-964-304-08-50 В контакте: https://vk.com/siluet_vologda

Источник

Нужен ли солярий перед поездкой на море? Мнение дерматолога

Наверняка вы планируете поездку в какое-нибудь солнечное место с пальмами и пляжем. И, конечно, думаете, что солярий перед отпуском – это то, что нужно, чтобы избежать ожогов и не так бледно выглядеть в новом купальнике. Давайте разберемся, имеет ли смысл загорать перед отпуском?

Базовый загар в солярии

Designed by prostooleh/freepik

По поводу так называемого «базового загара» ходит много споров. Как установлено в медицинских исследованиях, выход на солнце с базовым загаром эквивалентен нанесению солнцезащитного крема с фактором (Sun Protection Factor, или SPF) от 3 до 4. Это означает, что кожу можно подвергать воздействию прямых солнечных лучей до 4 раз дольше, нежели без базового загара. К примеру, если вы обгораете после 10 минут нахождения на солнце, то с базовым загаром можете оставаться на нем уже до 40 минут.

Что же, это лучше, чем ничего, однако, ни один врач вам не порекомендует солнцезащитный крем с SPF 4 или менее. Большинство эффективных кремов производятся с SPF от 15 до 30. Разница, как говорится, налицо.

Также не надо забывать, что в большинстве соляриев для загара применяют ультрафиолетовое излучение А-типа. Эти длинные УФ-лучи, они глубже проникают в кожу. В итоге поджариться до «хрустящей корочки» можно буквально за несколько сеансов – примерно по такому принципу работает моментальный загар, который вам посоветуют пройти перед морем. УФ-лучи B-типа напротив короче и воздействуют только на поверхность тела.

Оба типа лучей провоцируют кожу интенсивнее вырабатывать пигмент меланин и таким образом темнеть. Однако в той степени, в какой загар вообще может защищать, УФ-лучи типа A гораздо менее эффективны, чем тип B.

Помните о том, что любой загар негативно влияет на кожу и существенно повышает риск развития меланомы и прочих видов рака, особенно если он частый и продолжительный. У молодых людей, регулярно пользующихся солярием, риск заработать рак на 70% выше.

Те, кто активно продвигают моментальный загар перед морем, особенно участники индустрии красоты, наверное, помогают уменьшить количество солнечных ожогов, но при этом объективно увеличивают риски рака кожи.

В чем польза солярия перед отпуском?

Я как специалист считаю, что единственный полезный эффект от загара в солярии – чисто косметический. Привлекательно выглядеть в первый день отпуска на пляже, а не так, будто последние несколько месяцев просидел в сугробе, ожидая, пока растает снег. Другой пользы от этой процедуры нет.

Но в то же время полагаю, что даже если бы все люди знали, что базовый загар – это не лучшая идея для здоровья, популярность соляриев перед отпуском никак бы не пострадала. И, наверное, это нормально. Превышение скорости или движение на красный свет тоже сопряжены с риском, но иногда мы считаем, что оно того стоит. Поэтому выбор – посещать солярий перед морем или не посещать – остается за вами.

Автозагар перед поездкой на море – хорошая альтернатива

Если уж вам так хочется получить хороший загар до отпуска, то подумайте об использовании лосьонов, гелей или аэрозолей с эффектом автозагара. Однако при этом всё равно не забывайте наносить солнцезащитный крем – лосьон с автозагаром никак не защищает от ультрафиолета!

Лучше вообще задуматься: а так ли уж нужен вам хороший загар? В конце концов сегодня у вас смуглое сияющее лицо, а завтра – морщинистая, сухая и обветренная кожа. Ну или того хуже – рак.

Как не обгореть на море. Несколько простых правил

Если же вашей целью является не обгореть в первый же день отпуска, то опять-таки специальные кремы эффективнее солярия перед поездкой на море. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Держитесь подальше от солнца примерно с 10 до 15 часов. Это время наибольшей солнечной активности в субтропической зоне. В особо жаркие дни (свыше 40 градусов) на пляже лучше не появляться с 9 до 18 часов;
• Не жалейте крем от загара. Выбирайте средство с фактором защиты от солнца не менее 30, которое при этом защищает от ультрафиолета обоих типов (широкий спектр отражения). Повторно наносите средство не реже одного раза в 2-3 часа или чаще, если вы сильно потели, плавали или обтирались полотенцем;
• Носите хотя бы минимальный комплект одежды помимо купальника. Рубашка с длинным рукавом, широкополая шляпа, легкие штаны – лучший выбор.

Эти меры предосторожности особенно важны для детей или людей со светлой кожей. Помните, что в странах с жарким климатом можно обгореть на солнце даже в пасмурный день.

Designed by freepic.diller/freepik

Обращайте также внимание на УФ-индекс перед тем, как выходить на улицу. О нем можно часто услышать в прогнозах погоды, особенно в жаркие дни. Этим термином обозначается интенсивность ультрафиолетового излучения на ближайшие сутки. Он измеряется по шкале от 0 (низкий) до 11 и более (экстремальный).

Что насчет витамина Д?

В течение многих лет не прекращаются дискуссии о том, сколько нужно солнечных ванн человеческому организму и нужно ли их принимать вообще. Одни медики полагают, что умеренный сеанс загара в течение 10-15 минут дважды в неделю не повредит. Это помогает вырабатывать витамин Д, что крайне важно для крепости иммунной системы, усвоения кальция костями и профилактики множества болезней.

Однако дерматологи в один голос твердят об опасности загара. Есть научные исследования, которые показывают, что даже кратковременное пребывание на солнце плохо влияет кожу и увеличивает риск рака. В конце концов восполнять недостаток витамина Д можно из продуктов или биодобавок.

Подробнее о мифах и хайпе вокруг витамина Д мы писали в отдельной статье.

Что в итоге?

Так ли уж необходимо посещать солярий перед морем? На мой взгляд это не лучшая стратегия. С другой стороны, мы подвергаем себя риску постоянно и это наше индивидуальное решение. Но каждый, кто записывается в солярий перед отпуском, должен всегда помнить о потенциальной опасности УФ-излучения. Не зря так много дерматологов по всему миру предостерегают от попыток получить моментальный загар перед поездкой на море.

Источник