Надолго сохранить морской загар

«Давно тут отдыхаешь»? 10 способов закрепить загар и сохранить его надолго

Бьюти-эксперты и врачи уже достаточно хорошо запугали женщин, предупреждая о вреде ультрафиолетовых лучей. Надеемся, ты внимала всем советам и берегла свою кожу, принимая солнечные ванны. Пришло время закрепить результат: сделать так, чтобы вожделенный золотистый оттенок загара продержался как можно дольше.

Подготовка: что делать, чтобы загар лег плотно и закрепился на коже

Хочешь оставаться смуглой несколько месяцев? Значит, к загару нужно заранее подготовиться. И если ты только планируешь получить желаемый шоколадный оттенок, эти базовые правила тебе очень помогут.

Правильное очищение

За несколько дней до поездки на море воспользуйся пилингом или скрабом. Так ты удалишь лишние чешуйки кожи, чтобы загар лёг ровно и крепко. Только внимательно вчитайся в состав средства. Пилинги с фруктовыми кислотами лучше отложить подальше — до осени.

Крем со степенью защиты SPF 25 и выше

Многие считают, что солнцезащитный крем не позволит им загореть — и глубоко ошибаются. Средства для загара пропускают именно тот спектр солнечного света, который придаёт коже мягкий оттенок и надёжно держится на коже.

Не спеши загорать

Лучше дать себе время привыкнуть к солнцу и на первых порах как можно дольше оставаться в тени. Чем меньше ты травмируешь кожу под палящими лучами, тем она дольше потом останется гладкой и смуглой. Без «облезающих» плеч!

Используй средства после загара

Масло, молочко или мист успокаивают кожу после воздействия солнца и закрепляют результаты «прожарки» на шезлонге.

Как надолго сохранить загар

Увлажнение, увлажнение и ещё раз увлажнение

Чем суше кожа, тем быстрее она начнёт шелушиться. А вместе с ороговевшим эпителием исчезнет и твой красивый загар. Так что добавь на полку плотный увлажняющий крем, а для душа выбери гель с эффектом увлажнения или масло.

Никаких пенных ванн

Увы! Слишком долгое воздействие высокой температуры обезвоживает кожу. Она шелушится, и успевший загореть слой начинает «сползать». Хочешь сохранить золотистый оттенок? Придётся полюбить теплый или даже прохладный душ.

Откажись от частых скрабов и жёстких мочалок

Это надо было делать перед, а не после загара. Причина всё та же — интенсивное очищение нарушит целостность верхнего слоя кожи и заставит загар поблекнуть. Звучит немного непоследовательно, но учти — примерно раз в неделю всё же стоит воспользоваться каким-нибудь легким отшелушивающим средством. Оно уберёт совсем поблекшие ороговевшие чешуйки кожи, и восстановит красивый цвет кожи.

Правильная диета

Это кажется не самым очевидным решением, но за золотистый цвет нашей кожи отвечают продукты, содержащие бета-каротин, так как он участвует в синтезе меланина. Морковь, перец, облепиха, цитрусовые, персики, абрикосы, манго, дыня — множество сезонных летних овощей и фруктов содержат необходимые пигменты. Добавь их в меню и не забудь, что каротиноиды лучше всего усваиваются в сочетании с жирами. Оливковое масло, сливки и красная рыба в помощь!

Используй средства для продления загара

Индустрия красоты давно разработала составы, помогающие «удержать» цвет. Они называются пролонгаторами загара. Обычно это кремы, масла или лосьоны с хорошо впитывающейся структурой. Такие средства придают коже лёгкий коричневый оттенок, увлажняют её и питают необходимыми витаминами.

Источник

У нас бронза: как сохранить загар после моря надолго

Лето закончилось, и теперь о нем напоминают только фотографии на смартфоне и красивая бронзовая кожа. Но если фото останутся с нами надолго, то с загаром можно будет попрощаться уже через неделю без солнца.

Впрочем, это необязательно. Бьюти-индустрии уже давно известны приемы, как продлить загар, чтобы вы могли и дальше блистать карамельным оттенком кожи – будто для вас лето и не заканчивалось.

Делимся самыми популярными способами, которые не потребуют много усилий, но гарантируют долгосрочный эффект.

Как правильно ухаживать за загорелой кожей

Почему вообще кожа загорает? Это ее естественная защита от воздействия ультрафиолетовых лучей. В ответ на действие ультрафиолета кожа вырабатывает специальный пигмент — меланин, за счет чего наша кожа темнеет.

Соответственно, когда кожа перестает подвергаться влиянию солнечных лучей, она спешит восстановиться и избавиться от загорелых чешуек. Поэтому чаще всего она начинает шелушиться и сходит «лоскутами».

Факт! Если воздействие УФ-лучей слишком интенсивное, меланин не справляется, и на коже возникает ожог. Часть клеток повреждается, и эти повреждения в будущем могут стать причиной развития меланомы — рака кожи. Поэтому загорать нужно с большой осторожностью.

Лучший метод сохранить загар — превентивный. Что это значит? Не спешите получить шоколадный оттенок за один день. Используйте SPF-средства, выходите из тени не дольше, чем на 10 минут, а после принятия солнечных ванн наносите увлажняющие и успокаивающие средства с алоэ.

Чего категорически нельзя делать после принятия солнечных ванн

1. Отшелушивать кожу щетками и скрабами После моря и ежедневного использования средств с SPF возникает неконтролируемое желание очиститься мочалками и скрабами до скрипа. Так вот, если вы хотите сохранить загар, это как раз то, чего делать нельзя. Кожа и так спешит избавиться от загоревшего слоя, а отшелушивание этот процесс только ускорит. 2. Долго принимать ванну или душ Долгие водные процедуры смягчают кожу и способствуют отшелушиванию ороговевших частиц с ее поверхности. Поэтому если ваша цель — продлить загар, сократите время принятия душа или ванны и не используйте слишком горячую воду. Высокая температура провоцирует потерю влаги, что также может вызвать ненужное в данном случае шелушение. 3. Использовать мыло или гель для душа Для сохранения загара весь ваш уход должен быть направлен на увлажнение. Поэтому помните, что большинство очищающих средств содержат агрессивные химические соединения, например, сульфаты и щелочь, которые вызывают сухость. Выбирайте гели для душа и мыло с маслами, глицерином и алоэ.

Что нужно делать, чтобы продлить загар

1. Активно увлажнять кожу В условиях города кожа чаще бывает пересушена и обезвожена, а вот обратная ситуация наблюдается редко. Сухость — первый враг загара. Поэтому активно увлажняйте кожу не только после отпуска, но и во время. Для достижения наилучшего эффекта наносите крем сразу после душа или ванны на еще пока мокрую кожу.

2. Использовать средства для усиления загара Сегодня на рынке есть множество средств, которые усиливают загар и увлажняют кожу одновременно. Но только, пожалуйста, не путайте усилители с бронзаторами и автозагаром. Последние содержат тонирующие элементы, которые окрашивают кожу, придавая ей нужный оттенок. Усилители же стимулируют выработку темного пигмента меланина в организме, словно ваша кожа все еще находится под воздействием ультрафиолета. Этот эффект достигается за счет специальных аминокислот, чаще всего, тирозина (улучшает синтез меланина).

3. Закрепить результат автозагаром Увлажнение и усиление — это здорово, но нет ничего лучше проверенных временем бронзаторов. Эти средства, в отличие от усилителей, оттеняют кожу, поэтому вы будете выглядеть загорелыми, даже если естественный загар уже сошел. Минус автозагара в том, что оттенок проявляется постепенно, а не сразу. Поэтому наносить его нужно максимально аккуратно и равномерно, чтобы не осталось разводов. Кроме того, лучше использовать перчатки – в противном случае у вас окрасятся и ладони.

Источник