FAQ: Действительно ли можно заболеть от сквозняка?
Скоро лето, а значит, начинается пора открытых окон, кондиционеров и других всевозможных способов найти прохладу в жаркую погоду. Все слышали об опасности сквозняков, но многие считают это мифом. Вот ты сидишь в душном офисе, и дует на тебя лёгкий приятный ветерок — и так хорошо, что просто не верится, что он несёт какую-то опасность.
Наш организм устроен таким образом, что вырабатывает защиту при воздействии какого-нибудь негативного фактора. Например, если мы вышли на улицу, а там холодно, то в организме срабатывают защитные реакции: появляется «гусиная кожа» (мурашки, проще говоря), накожные волоски приподнимаются, создавая воздушную подушку, подкожные мышцы сокращаются, препятствуя отдаче организмом тепла.
А вот при сквозняке человеку в целом тепло или даже жарко, но какая-то часть его тела переохлаждается. Защита в этом случае обычно не активизируется. Да и сам человек не предпринимает никаких действий, чтобы спасти, скажем, свою переохлаждённую шею — ведь ему в целом хорошо.
— Сквозняк — это направленный поток воздуха. И если в течение длительного времени идёт переохлаждение определённого участка тела, на который направлен этот поток, у человека могут возникнуть осложнения со здоровьем. Чаще всего страдают открытые участки тела: голова, шея. Какое-то время там идёт переохлаждение, и потом возникает воспалительный процесс, — объяснила терапевт клиники «Медицина» Олеся Савельева.
То есть от самого сквозняка вы не заболеете гриппом или ОРВИ. Но переохлаждение может сильно ослабить ваш организм. И к воспалительному процессу, который начинается из-за холода, при слабом иммунитете может присоединиться инфекция.
— При охлаждении верхней половины туловища начинаются осложнения в виде бактериологических инфекций: герпетические обострения, риниты (насморк. — Прим. Лайфа), отиты (воспаление уха. — Прим. Лайфа), ларингиты (воспаление гортани. — Прим. Лайфа), тонзиллиты (воспаление нёбных миндалин. — Прим. Лайфа), фарингиты (воспаление глотки. — Прим. Лайфа), трахеиты (воспаление трахеи. — Прим. Лайфа), вплоть до бронхитов (воспаления бронхов. — Прим. Лайфа) и до пневмонии (воспаления лёгких. — Прим. Лайфа), — объясняет врач.
Более того, могут возникнуть осложнения даже со стороны нервной системы. Это воспаление тройничного нерва, вплоть до пареза (частичный паралич) и паралича лицевого нерва. А также миозит (воспаление мышц шеи, грудной клетки, бедра или спины). Возможно и воспаление почек — пиелонефрит.
Бытует мнение, что люди заболевают от сквозняка, потому что ветер приносит всякую заразу. Получается, это утверждение не имеет никакого отношения к истине.
Кроме этого, врачи настоятельно не рекомендуют геройствовать и сидеть под кондиционером с мыслью «я закалённый, мне не холодно». Если в офисе нельзя перенаправить струю холодного воздуха в сторону от вас — лучше либо укутаться тёплым шарфом, либо совсем выключить кондиционер. То же самое касается сквозняков — сведите их к минимуму, оставив окно немного приоткрытым, а не распахнутым. И прохладнее станет, и не заболеете.
Источник
Летняя простуда: почему летом болеют ОРВИ?
Дата публикации: 14.08.2022 г.
Обновлено: 14.08.2022 г.
Простуда — острая респираторная вирусная инфекция, гораздо реже — бактериальная. Передается главным образом воздушно-капельным путем. Она считается сезонным заболеванием и часто преследует людей в холодное время, однако вирусы активны круглый год. Несмотря на менее благоприятные условия распространения ОРВИ летом, простуда в летние месяцы не редкость.
Симптомы летней простуды
Большинство симптомов летней простуды аналогичны зимней. К основным проявлениям ОРВИ относят такие признаки, как:
- повышенная температура тела;
- головная боль;
- озноб;
- заложенность носа;
- обильное отделяемое из носа;
- першение или боль в горле;
- сухой кашель;
- сонливость;
- головокружение;
- упадок сил;
- боль в мышцах, ломота.
Причины заболевания ОРВИ летом
ОРВИ представляют собой группу инфекционных заболеваний, поражающих дыхательные пути. Вирусы циркулируют круглый год, под воздействием ультрафиолетовых лучей часть из них погибает, но исключить заражение невозможно.
Особенно рискуют люди со сниженным иммунитетом, например, те, кто недавно уже перенес любую тяжелую инфекцию, операцию. Факторы риска — частое пребывание в людных местах, особенно в условиях помещений с плохой вентиляцией, а также контакт с потенциально зараженными.
Возможные осложнения
При хорошем исходном состоянии здоровья человека и правильном лечении летняя простуда осложняется редко. Но исключить присоединение бактериальной инфекции и другие последствия нельзя.
- острый тонзиллит;
- воспаление околоносовых пазух (синусит);
- воспаление среднего уха;
- ларинготрахеит, трахеит;
- бронхит, трахеобронхит;
- воспаление легких;
- невриты и др.
Некоторые инфекции могут приводить к таким осложнениям, как аносмия — потеря обоняния, известная многим, перенесшим коронавирус. Другие из них вызывают нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Так, грипп может быть причиной обострений хронических недугов, он опасен осложнениями на сердце и не только. Такие бактериальные осложнения ОРВИ, как миокардит и перикардит, могут появиться и у молодых людей.
Профилактика осложнений состоит главным образом в соблюдении рекомендаций врача и постельного режима. Ни в коем случае не стоит переносить простуду на ногах, даже летом. Предотвратить осложнения со стороны дыхательной системы позволит растительный лекарственный препарат Бронхипрет®. Он способствует выведению мокроты, а также оказывает противовоспалительное действие.
Источник
Продуло: как не заболеть от сквозняка и ветра
Дома, потому что отопление еще не отключили. На улице — уже солнышко припекает и всегда хочется ветерка в лицо или глотка холодной воды (чаще из холодильника). Но при этом «ветерок» — это настоящий ветер на улице, или самоогранизованный сквозняк дома, или кондиционер в машине, или употребление холодного мороженного, слишком прохладительного напитка.
Само по себе сквозное проветривание не вредно и эффективно в любое время года.
А вот сквозняк — когда нам дует в лицо, в спину, в ухо, на ноги, т.е. локально на определенную часть тела опасно, именно из-за этого и возникает локальное поражение. При этом организм не чувствует холода и не включает защитные силы организма. Определенный участок переохлаждается, и поэтому возникают различные заболевания.
Нередко слышим «продуло шею», «надуло ухо», «продуло спину». А переохлаждение определенного участка ведет к различным заболеваниям.
Если продуло шею, то возможно воспаление, болевая реакция утром в мышцах шее при повороте или наклоне головы.
Если дуло в лицо возможно першение в горле, заложенность носа и насморк. Кроме этого может возникнуть воспаление тройничного нерва или обострение герпетической инфекции, герпес на губах или ангина.
Особенно опасны сквозняки во время сна. Когда мы не контролируем время действия потока ветра, на какой-то участок нашего тела.
Берегитесь от сквозняков. Сквозняк, что встретит на своем пути, то и заморозит. Если вы почувствовали, что вас продуло, то немедленно принимайте меры!
Наденьте теплые вещи, начинайте обильно пить теплые ягодные морсы, нанесите разогревающую мазь или примените сухое тепло.
Если состояние не улучшилось через 1-2 дня и стало хуже, не откладывайте визит к врачу.
Помните, что все должно быть в меру и ограничено.
Источник