Можно ли при бронхите ходить бассейн

Плавание в лечении и профилактике заболеваний бронхолегочного аппарата

Ни один из предлагаемых сейчас способов лечения, например, бронхиальной астмы не приводит к 100% излечению, однако достигнуть длительной ремиссии и высокого уровня качества жизни поможет комплексное использование лечебных и профилактических мероприятий.

Бронхит, бронхиальная астма не только существенно снижают качество жизни больного человека, причиняя дискомфорт, снижая общую сопротивляемость организма. Исход этой патологии при неконтролируемом течении – эмфизема легких и, как следствие – хроническая дыхательная недостаточность, которая развивается как в пожилом возрасте, так и у трудоспособного населения.

Наиболее частые заболевания бронхолегочного аппарата

Бронхит – это воспалительное заболевание части бронхолегочного аппарата, как правило, имеющее вирусную, или бактериальную природу. При сниженном иммунитете, сопутствующих вредных факторах (таких, как курение, работа на вредном производстве с высоким уровнем загрязнения воздуха, детский, или пожилой возраст), частые бронхиты приводят к обструкции бронхов – нарушению их проходимости вследствие сгустков мокроты, которые скапливаются по ходу трахеобронхиального дерева. Так развивается обструктивный бронхит, исходом которого является эмфизема легких – существенное снижение эластичности легочной ткани и, как следствие – увеличение объема легких со снижением полезного объема вдоха и выдоха.

Бронхиальная астма – заболевание, к которому приводит ряд факторов, зачастую аллергического характера, сопровождается патологическим сужением бронхов, но результатом длительного течения процесса так же может быть эмфизема и дыхательная недостаточность.

Лечение бронхолегочной патологии при помощи плавания

Одним из важнейших направлений в немедикаментозном лечении бронхитов, легочной обструкции и бронхиальной астмы является плавание, как самостоятельная процедура.

Что же дает плавание дыхательной системе?

• физическая нагрузка, которая сопровождается глубоким и частым дыханием (для обеспечения достаточным количеством кислорода наших органов и тканей), благодаря чему задействуются в акте дыхания так называемые «мертвые пространства» — участки легких, обычно не принимающие участия во вдохе. Их активация исключает развитие застойных явлений и последующей атрофии;
• так же «включение» мертвых пространств легких увеличивает жизненную емкость легких, и повышает эластичность легочной ткани. Есть данные о том, что в процессе плавания у человека увеличивается количество альвеол, параллельно с вовлечением «неработающих» участков легких;
• для людей, страдающих хроническими заболеваниями бронхо-легочного аппарата очень важно правильно дышать, соблюдая соотношение вдох/выдох. Дыхание должно быть достаточно глубоким и равномерным, пловец совершает 7-10 вдохов/выдохов в минуту. Занятия плаванием идеально подходят для формирования адекватного дыхательного режима, что позволяет использовать плавание для лечения заболеваний дыхательной системы;
• бронхолегочная патология сопровождается хронической гипоксией организма (недостаточным поступлением кислорода к клеткам), увеличение дыхательного объема повышает концентрацию кислорода в крови, стимуляция водой кожных покровов параллельно стимулирует кровообращение, а усилия, прилагаемые во время вдоха в воде так же увеличивают приток крови к сердцу, тем самым компенсируя гипоксические явления. Задержка воздуха при нырянии обеспечивает высокую устойчивость органов и тканей к гипоксии дополнительно;
• занятия в воде оптимальной температуры (28-32 градуса) за счет расслабления гладкой дыхательной мускулатуры уменьшают бронхоспазм;
• горизонтальное положение тела больного в воде в сочетании со вдыханием теплого влажного воздуха улучшает дренаж бронхов;
• сам факт механического давления воды на грудную клетку и повышенного сопротивления на вдохе развивает дыхательную мускулатуру подобно тренажеру в спортивном зале, параллельно обеспечивая полноценный выдох.

Таким образом, плавание является одновременно и дыхательной гимнастикой, и массажем, а так же оказывает собственное влияние на нашу дыхательную систему, и на весь организм в целом. Несомненно, занятия в бассейне показаны всем больным с бронхолегочной патологией, и прекрасно подходит плавание для профилактики и повышения функциональных показателей дыхательной системы, а так же сопротивляемости всего организма. Людям, страдающим патологией бронхолегочного аппарата не просто целесообразно, но жизненно необходимо заниматься плаванием. В данном случае плавание – это и физиотерапевтическая процедура, связанная с пребыванием в воде, и массаж, и дыхательная гимнастика одновременно.

Источник

Бассейн при бронхите

Бронхит является одним из наиболее распространенных заболеваний, которое влияет на вашу дыхательную систему и вызывает воспаление в горле. Кроме того, бронхит часто сопровождается простудой и гриппом. Заболевание вызывается вирусом, но порой бактерии также играют свою роль в возникновении бронхита.

Каковы симптомы бронхита?

Известно, что бронхит различают в двух стадиях: острая и хроническая. Именно от стадии и развития болезни будут проявляться симптомы заболевания. Будь то хронический или острый бронхит, симптомы бронхита включают:

• боли в области груди;
• усталость и апатия;
• потеря аппетита;
• постоянный кашель, возможно с выделением слизи;
• субфебрильная температура;
• одышка;
• затрудненное дыхание.

Если у вас хронический бронхит, тогда можно наблюдать и другие симптомы, такие как отек ног и лодыжек, посинение губ (вызван такой симптом недостатком кислорода в организме), а также лихорадка.

Если вы подозреваете, что у вас может быть бронхит — обратитесь к врачу как можно скорее. Полный медицинский осмотр будет проводиться для определения степени заражения.

Лечение бронхита

В большинстве случаев бронхит можно вылечить без лекарственных препаратов (если, конечно, заболевание не перешло в хроническую форму). Лечение, как правило, основывается на прекращении симптомов. Больному назначают много отдыха и большое количество жидкости, чтобы обеспечить облегчение от усталости.

Подавляющие лекарства для кашля могут быть назначены, чтобы обеспечить облегчение от сухого кашля, но они не должны полностью подавлять его. Слизь должна выводиться из дыхательной системы с кашлем, поэтому сиропы или таблетки от кашля лучше всего принимать на ночь для спокойного сна.

Рекомендуется один раз в неделю посещать сауну, так как испарение жидкости через кожу выводит вредные вещества из нашего организма. Однако важно знать, что как переохлаждение, так и перенагревание категорически запрещены во время бронхита. Бассейн при бронхите возможен только во время ремиссии, когда болезнь протекает с временным ослаблением.

Можно начать для начала с контрастных ванн, с температурой воды 37 градусов. Походы в бассейн могут отразиться на каждом человеке по-разному, кто-то укрепит иммунитет и укрепит организм для дальнейшей борьбы с бронхитом, а для кого-то бассейн может принести осложнения. Такое закаливание организма нужно совмещать с прогулками на свежем воздухе, желательно перед сном.

В случае инфекций, вызванных бактериями, больному могут быть назначены некоторые антибиотики. Они не направлены против вирусных инфекций, но в некоторых случаях они нужны, чтобы бактерии не вызвали вторичный приступ инфекции.

Также врач может назначить бронхолитики, которые расширяют бронхи, чтобы в легкие поступало больше воздуха. Если человек курит или подвергается раздражителям легких (например, если работа связана с ежедневным вдыханием химических веществ), тогда от этих раздражителей нужно отказаться и даже сменить работу.

Имейте в виду, что бронхит обычно сопровождается гриппом и простудой, так что лучше для вас отдыхать столько сколько возможно, потому что во время болезни ваше состояние ухудшится еще больше, и ваш иммунитет не сможет противостоять заболеванию.

Во время бронхита назначается правильное питание. Больной должен будет отказаться от спиртных напитков, сладостей. Также нужно в умеренных объемах употреблять жирного, копченого и соленого.

Источник

Можно ли плавать в бассейне с бронхитом?

В осенне-зимний период бронхиты не редкость. Можно ли при этом заболевании посещать бассейн?

Бронхит

Бронхит – воспалительное заболевание дыхательной системы. В патологический процесс вовлекаются бронхи. Различают катаральный и гнойный варианты заболевания. Первый вызывается преимущественно вирусами, второй – бактериями. Нередко гнойный бронхит является осложнением катаральной формы, следствием несвоевременной диагностики и лечения, несоблюдения режима.

Воспаление бронхов проявляется следующими симптомами:

• Кашлем (чаще с отделением мокроты, но в начале заболевания может быть сухим).
• Повышением температуры (от субфебрильной до высокой лихорадки).
• Болями в грудной клетке.
• Плохим самочувствием (слабостью, утомляемостью, головными болями).

У детей бронхиты обычно вирусного происхождения и не требуют применения антибиотиков. У взрослых нередко без антибактериальных средств не обойтись. Можно ли плавать в бассейне при бронхите?

Бассейн при бронхите

Разрешают ли врачи посещать бассейн при воспалении бронхов? Плавание в период острого заболевания категорически запрещено. Бронхит требует щадящего режима, а в случае тяжелой формы – постельного. Организм тратит большую часть сил на борьбу с возбудителем, восстановление нормальной работы систем, устранение симптомов интоксикации. Нагружать его в данной ситуации физической работой (плаванием) нецелесообразно.

Посещение бассейна при бронхите с большой долей вероятности приведет к замедлению выздоровления или развитию осложнений, переходу катарального бронхита в гнойный.

Во время плавания значительная нагрузка приходится именно на дыхательную систему. Правильное чередование и регуляция вдоха и выдоха обеспечивает адекватную вентиляцию легких при физической нагрузке в воде. Но при бронхите в дыхательных путях скапливается большое количество мокроты, препятствующей свободному движению воздуха. Кашель также нарушает правильный ритм дыхания.

Кроме того, хлорированная вода, которая используется наиболее часто, может вызывать аллергическую реакцию в виде бронхоспазма. Он проявляется затрудненным выдохом, кашлем, приступом удушья. Это еще больше ухудшит вентиляцию легких.

Осложнения бронхита

Если начать посещать бассейн до полного выздоровления, бронхит может осложниться. Чаще всего наблюдается переход катарального воспаления в гнойное. Заподозрить это можно по следующим симптомам:

• Внезапному ухудшению самочувствия.
• Появлению или усилению лихорадки.
• Выделению мокроты желтого или зеленого цвета. Она может быть вязкой, тяжело откашливаться.
• Нарастанию болей в грудной клетке.

В общем анализе крови при такой клинической картине обычно наблюдается повышение уровня лейкоцитов и нейтрофилов, палочкоядерный сдвиг формулы влево. Такой бронхит требует антибактериального лечения и полупостельного режима. Чрезмерные физические нагрузки, плавание категорически запрещены.

Своевременная терапия приводит к выздоровлению. Но если посещать бассейн, игнорируя симптомы, бронхит может перейти в пневмонию.

Пневмония

Пневмония – это воспаление легких, тяжелое заболевание с лихорадкой, интоксикационным синдромом, нарушением бронхиальной проводимости. В тяжелых случаях развивается дыхательная недостаточность, которая влечет за собой нарушение работы других систем – сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной.

Основные симптомы пневмонии:

• Упорный кашель.
• Выделение мокроты желтого, зеленого, коричневого цвета, со сгустками гноя, прожилками крови. Она может иметь «ржавый» цвет.
• Повышение температуры.
• Боли в груди.
• Значительное ухудшение самочувствия.

При появлении таких признаков исключаются любые физические нагрузки, необходима срочная консультация врача.

Пневмония может протекать стерто, с невыраженными симптомами. Такая форма нередко встречается у молодых людей. Умеренный кашель они рассматривают как остаточное явление перенесенного бронхита и возобновляют занятия плаванием. Патологический процесс в легких при этом прогрессирует.

Чтобы избежать развития осложнений, после бронхита организму необходимо восстановиться. Желательно начать посещать бассейн после исчезновения всех симптомов. Но остаточный кашель может длиться до трех недель.

По мнению врачей, вернуться в бассейн можно через 7–10 дней после нормализации температуры, прекращения выделения мокроты. Единичное сухое покашливание не противопоказание к плаванию, если диагноз пневмонии исключен при рентгенографии.

Хронический бронхит

Можно ли купаться в бассейне при хроническом бронхите? В первую очередь, необходимо выяснить, что провоцирует его обострение. Если главным причинным фактором является аллергия, возможно, она развивается из-за повышенного содержания хлора в воде.

Если же бронхит связан с инфекцией, то плавание поможет укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость вирусным и бактериальным возбудителям. Нередко дети с хронической формой болезни перестают часто болеть, начав заниматься этим видом спорта.

Но посещать бассейн можно только в период ремиссии заболевания. Если у человека появляется сильный кашель, повышается температура, от плавания следует временно отказаться.

Бронхит – это патология дыхательной системы. При несоблюдении режима, плавании в остром периоде могут развиться осложнения – гнойное воспаление, пневмония, переход болезни в хроническую форму.

Источник