Можно ли на море после инсульта

Что можно делать после ишемического инсульта?

У человека, перенесшего инсульт, с течением времени возникает множество вопросов, касающихся их привычек и житейских необходимостей на предмет того – не опасно ли то или иное действие для их здоровья в новых реалиях постинсультного периода. Ведь не секрет, что жизнь после перенесенного удара меняется. И даже, если заболевание протекало в легкой форме и не повлекло за собой значительных физических изменений, необходимо придерживаться определенных правил, чтобы свести к минимуму возможность повторного инсульта.

В этой статье мы разберем наиболее часто возникающие вопросы и ответим на них.

Можно ли пить спиртное после инсульта?

Ответ на этот вопрос однозначен – употреблять алкогольные напитки после инсульта категорически запрещено на этапе среднего срока реабилитации (1-2 года). Это относится как к высокоградусным (водка, виски, коньяки и тп), так и к напиткам, содержащим низкий градус крепости (вино и пиво). Причина в том, что алкоголь способствует истончению сосудов, нарушению процесса кроветворения, образованию бляшек, перепадам артериального давления. Все перечисленное с большой вероятностью может вызвать повторный удар.

В дальнейшим, по истечению реабилитационного срока и при хорошем самочувствии, сопровождающемся стабильным артериальным давлением, допустимо употребление натуральных сухих вин в терапевтических дозах (мужчинам не более 50 гр в сутки, женщинам не более 30 гр).

Можно ли курить после инсульта?

Плохая новость для заядлых курильщиков – курение после инсульта под запретом, его относят к одному из провоцирующих факторов инсульта. Никотин негативно влияете на сосуды и систему кроветворения. Кроме того, попадая в кровь, никотин ускоряет синтез адреналина, что приводит к резким скачкам артериального давления и может послужить причиной спазма сосудов.

Можно ли пить кофе и чай после инсульта?

От кофе рекомендуется отказаться. Напиток вызывает резкое расширение сосудов, а затем быстрое сужение, что может вызвать ухудшение самочувствие и даже повторный инсульт. Кофе можно с успехом заменить цикорием, 1-2 чашки в день.

Не стоит также употреблять крепкий чай, тонизирующий чай с добавлением имбиря, корицы из-за того, что они могут вызвать не только спазм сосудов головного мозга, но и возможно их взаимодействие с лекарственными препаратами.

Можно пить некрепкие травяные чаи (ромашка, мята, амарант, шиповник), зеленый и каркаде.

Можно ли делать массаж после инсульта?

В острой период инсульта массаж не назначают. Через 1,5-2 месяца после инсульта, в период реабилитации, профессиональный массаж эффективен для возврата подвижности и функциональности конечностей, снижает уровень стресса.

Можно ли заниматься сексом после инсульта?

При соблюдении всех правил польза от секса колоссальная. Но важно знать, что возвращаться к половой жизни не стоит раньше, чем через 6 месяцев после удара, по завершению основного курса реабилитации. Контролируйте свое артериальное давление до и после полового акта. Не занимайтесь сексом сразу после приема пищи. Трезво оценивайте свое физическое состояние.

Можно ли ходить в баню (париться) после инсульта?

В первый год после инсульта посещать баню не рекомендуется. Причина в том, что высокая температура повышает артериальное давление, тем самым увеличивая нагрузку на сосуды и сердце. А резкие перепады температуры, которые сопровождают банный процесс (парилка-бассейн-предбанник) могут спровоцировать разрыв сосудов. Даже при благополучном течении болезни и полном восстановлении стоит с осторожностью относиться к походам в баню. Лучше предварительно проконсультироваться с неврологом и пройти необходимую диагностику.

Можно ли управлять автомобилем после инсульта?

В течении первых 3 месяцев водить машину не стоит, ввиду возможных стрессовых ситуаций, неожиданно возникающих на дорогах и способствующих резким перепадам артериального давления. В дальнейшем, если последствия заболевания не повлияли на остроту зрения, работу мышечной системы и скорости мыслительного процесса, вполне можно садиться за руль. Не забывайте при этом контролировать артериальное давление. Если же восстановление физических и эмоциональных кондиций не полное и есть сомнение в своих возможностях, то лучше отложить процесс вождения и дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Можно ли летать после инсульта на самолете?

После завершения реабилитационного периода, через 4-6 месяцев после инсульта перелет на самолете больного допустим, если:

• имеется разрешение лечащего врача
• хорошие результаты УЗИ головного мозга
• стабильное артериальное давление

Если время прошло меньше или какой-то из перечисленных пунктов не соответствует действительности, перелет необходимо отложить или воспользоваться другими видами транспорта.

Соблюдение режима дня, отказ от вредных привычек, контроль веса, правильное питание – все это в совокупности является важной частью жизни после инсульта и способствует хорошему состоянию здоровья больного.

В клинике «Центр лечения боли» успешно оказывается услуга по реабилитации после инсульта, которая заключается в комплексной терапии и проводится под контролем опытного невролога. Наши пациенты получает не только квалифицированную помощь, но и полезные рекомендации, которые ускоряют процесс реабилитации.

Записаться на консультацию можно онлайн на нашем сайте или позвонив по телефону: +7 (473) 212-00-75

Источник

Что можно и нельзя при инсульте

При инсульте стремительно снижается поступление кислорода в ткани мозга. Инсульты делят на два вида в зависимости от причины: геморрагические вызваны разрывом сосуда с последующим кровоизлиянием, ишемические — спазмом или закупоркой сосуда. Инсульты всегда становятся неожиданностью для близких заболевшего. Родственники пребывают в растерянности, лихорадочно соображая, что делать при инсульте. Для начала, не нужно паниковать и отчаиваться: ваша помощь понадобится заболевшему как в период кризиса, так и во время реабилитации.

Что делать при инсульте: первые действия

Помощь больному должна быть оказана в ближайшие 2-4 часа, в противном случае возрастает риск гибели клеток мозга, из-за чего человек долго и сложно восстанавливается. Самое опасное последствие инсульта — смертельный исход.

Вызовите медиков, если заметили у близкого человека:

• Помрачнение сознания.
• Обморок.
• Одностороннее поражение мышц лица и слабость в одной руке.
• Невнятное произношение, неспособность понимать речь.

Это типичные проявления болезни, но не стоит забывать, что инсульт может протекать атипично. В зависимости от того, какая зона мозга пострадала, могут наблюдаться психозы, зрительные и слуховые нарушения, судороги и др.

• Вызовите «Скорую помощь», даже если симптомы не указывают однозначно на инсульт. Эта болезнь может по симптомам совпадать с другими заболеваниями, например, эпилепсией.
• Обеспечьте свободное дыхание: избавьте больного от тесной одежды и давящих аксессуаров: расстегните пуговицы, снимите шейный платок, украшения.
• Обеспечьте приток свежего воздуха. Если снаружи холодно, согрейте пострадавшего пледом.

Это главные советы, что делать после инсульта. Если вы не врач, не давайте заболевшему никаких препаратов. Избегайте кроверазжижающих препаратов, способных усилить кровотечение при геморрагическом инсульте. Также не давайте больному препараты для снижения кровяного давления, поскольку повышение АД при инсульте — адаптационный механизм.

Что нельзя делать после инсульта

Жизнь после перенесенного инсульта придется скорректировать, в особенности пациентам с вредными привычками. Во многих случаях придется снизить активность, больше времени уделять физическому и эмоциональному покою.

• Откажитесь от алкоголя как минимум на год, далее — по согласованию с врачом. После инсульта приходится принимать терапию, которая несовместима со спиртосодержащими напитками. Кроме того, этанол оказывает негативное воздействие на сосуды, провоцируя спазм и отложения холестерина.
• Бросьте курить. Курение — главный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Компоненты табака оказывают негативное действие на свойства крови и скорость кровотока, повышают риск образования тромбов.
• Ограничьте пребывание на солнце, не допускайте перегрева, не бывайте в сауне, парилке.
• Не летайте самолетом: перепады давления вредны для сосудов.
• Следите за диетой. В рационе не должно быть копченостей, пересоленной, консервированной, слишком сладкой, жирной пищи. Следите за количеством яиц и сладостей в рационе. Если врач забыл дать рекомендации, обязательно уточните рекомендованные нормы потребления ЖБУ.
• Откажитесь от силовых нагрузок, соревнований, но не забрасывайте занятия физкультурой. Ошибочно думать, что при ССЗ физические нагрузки навсегда под запретом. Если пациент не парализован и нет запрета на активность, нужно обязательно уделять время легким упражнения.
• Снижайте уровень стресса. Основной источник стрессовых ситуаций — работа. Многим людям, перенесшим инсульт, приходится менять вид деятельности на более спокойную работу. Не работайте в ночь и более 8 часов.
• Не водите машину, если живете в густонаселенном городе с пробками и водителями-лихачами. Если вы хорошо себя чувствуете, то можете водить автомобиль в сельской местности по свободным дорогам.

Последствия после инсульта могут быть различными. Одни пациенты полностью восстанавливаются, другие становятся инвалидами. Чтобы не допустить рецидива, нужно придерживаться вышеперечисленных правил и наблюдаться у врача.

Можно ли после инсульта делать прививку от коронавируса

Вакцинация положена всем пациентам, перенесшим ССЗ, включая инсульт или инфаркт. Поскольку сам по себе COVID-19 может спровоцировать повреждения сосудов, то прививка рекомендована всем пациентам с ССЗ в анамнезе.

У коронавируса множество осложнений. Для пациентов с ССЗ в первую очередь опасен тромбоз. На вакцинацию можно записаться в период стабильного состояния — при остром течении укол не делают.

Как после инсульта делать массаж

После ишемии массаж может быть назначен пациенту уже на вторые сутки, после кровоизлияния в мозг — на седьмой день. Польза массажа для перенесших инсульт:

• Восстановление двигательной функции.
• Снижение болезненных ощущений.
• Стимуляция кровообращения.
• Поддержание мышечного тонуса.
• Улучшение настоя.

В первые дни массажу уделяют 5 минут: пациент находится на спине. Нельзя переворачивать человека без разрешения врача. В дальнейшем можно увеличивать время сеанса до получаса.

Примерная схема (обязательно требует согласования с медиком):

• 1-3 сеанс: массирование шеи и плеч.
• 4 сеанс: проработка мышц рук и ног до самых кончиков, можно массировать грудную клетку.
• 8-9 сеанс: переворот больного на бок, массаж мышц спины.

Многих пациентов беспокоит отсутствие силы в нижних конечностях и постоянное онемение. Что делать после инсульта с ногой, в которой чувствуется онемение? Необходимо разрабатывать конечность, начиная массаж с передней части сверху вниз, затем то же самое проделать по задней поверхности.

Получить индивидуальные советы, что делать с человеком после инсульта, вы можете у специалистов Чеховского сосудистого центра в Московской области. В ЧСЦ вы можете обратиться за экстренной помощью, пройти лечение в стационаре и реабилитацию. Также мы даем рекомендации пациенту и его семье, как вести себя в реабилитационный период, чтобы снизить вероятность рецидива.

Источник