Можно ли мыться морской водой

Польза и вред морской воды: дерматолог рассказала, обязательно ли идти в душ после купания

Отдых на море часто воспринимают не только как шанс расслабиться и сменить обстановку, но и как возможность оздоровиться. Например, избавиться от проблем с кожей или помочь суставам. Так ли это — спросили врача.

По словам врача-дерматолога, косметолога СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Алены Романовой, солнце, много витамина D, плавание и морской воздух на курорте действительно полезны для здоровья. Но все-таки морскую воду не стоит считать панацеей от всех болезней. Более того, при некоторых кожных проблемах купание в соленой воде и вовсе противопоказано.

Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге

Чем полезно море для кожи и суставов

Морская вода действительно богата полезными для кожи минералами и микроэлементами. В ее состав входят:

Как рассказала Алена Романова, при впитывании в кожу эти вещества дают положительный эффект . Например:

• сера участвует в производстве белка коллагена, который нужен для тонуса и упругости кожи;
• цинк снижает активность сальных желез и помогает бороться с угревой сыпью;
• калий помогает клеткам удерживать влагу, что особенно важно для возрастной кожи, часто страдающей от обезвоживания.

В то же время для лечения дерматологических заболеваний морская вода подходит далеко не всегда. Особенно если речь о купании в морях с высокой концентрацией солей и микроэлементов — например, в Мертвом или Красном.

«При экземе или атопическом дерматите соленая вода может усилить раздражение кожи и вызывать обострение», — уточнила врач.

Соленая вода также может быть полезна и людям с болезнями суставов .

«В ее состав входят кальций и марганец, которые способствуют укреплению связок и хрящей. И все-таки наибольший эффект оказывает не контакт с водой как таковой, а сам процесс плавания в море. Регулярные заплывы помогут разработать суставы и расслабить опорно-двигательный аппарат», — добавляет Алена Романова.

Для большей пользы специалист посоветовала выбирать для поездки на море бархатный сезон, а не разгар лета. Слишком резкий перепад температур, наоборот, может спровоцировать обострение заболевания суставов.

Заживет как на кошке

Есть такое убеждение, что морская вода помогает быстрее заживлять небольшие повреждения на коже — ранки, ссадины. В целом это действительно так — благодаря содержащимся в ней антибактериальным и противогрибковым веществам вроде селена или йода. Но не всегда.

«При порезах на коже принимать морские ванны все равно следует с осторожностью. Слишком соленая вода, скорее, будет раздражать поврежденные ткани и кожу, нежели оказывать успокаивающий эффект», — объясняет дерматолог.

После купания сразу в душ?

По словам Алены Романовой, несмотря на всю пользу морской воды, после купания надо обязательно ополаскиваться пресной водой, если не хотите получить солнечный ожог и навредить волосам.

«Когда человек выходит из моря, вода с тела испаряется практически моментально. На коже остается соленая корочка, которая значительно повышает риски обгореть на солнце» , — предупреждает врач.

Кроме того, пресный душ после купания помогает очистить кожу от тех частичек жизнедеятельности, которые соленая вода вытягивает из нашего организма «на поверхность» . А еще от других веществ, которые есть в морской воде, — микрочастичек кожи других людей и животных, кусочков водорослей и даже спор грибов.

Не забудьте в душе уделить внимание и голове. Переизбыток соли может повредить структуру волос, делая их более жесткими.

Источник

Как мыться в морской воде?

Идём в Турцию в сентябре. Пресного душа нет. Интересует вопрос, как мыться морской водой? Бывает мыло какое специальное? Вообще как это, месяц в таких условиях? Нормально переносится? А то женщины в команде присутствуют, волнуются.

#2 ColdFusion

Отправлено 13 августа 2005 — 21:02

Почему-то думается, что женщины очень сильно не оценять отсутствие тёплой пресной воды. Особенно если учитывать, что у женщины 1 раз в месяц — прошу пардона — месячные и за 1 месяц это произойдёт с каждой женщиной как минимум 1 раз.

#3 Gray

Основной экипаж

46 сообщений

• Из: Saratov
• Судно: яхта 10м
• Название: Авентура

Отправлено 13 августа 2005 — 21:34

Не то, что её совсем нет, но например тратить её всему экипажу на мытьё головы каждый день например роскошь. В пути то в маринах нормальные души будут, только пара переходов по одной неделе всего. Просто мы пресноводные жители не в курсе, как это вообще. Обычно после моря в гостинице всё равно душ принимаешь, смываешь.

#4 646

Основной экипаж

136 сообщений

• Из: Карибы
• Судно: Hunter 40

Отправлено 14 августа 2005 — 08:27

Интересует вопрос, как мыться морской водой? Бывает мыло какое специальное?

#5 AlexRoz

Пассажиры

9 сообщений

• Из: Кириши
• Судно: Николь

Отправлено 14 августа 2005 — 17:49

По собственному опыту пребывания в Турции могу точно сказать что вам нужно жидкое мыло, гель для душа и шампунь. В отличии от обычного мыла они нормально мыляться в морской воде.

#6 Gray

Основной экипаж

46 сообщений

• Из: Saratov
• Судно: яхта 10м
• Название: Авентура

Отправлено 14 августа 2005 — 18:06

#7 shark

Отправлено 15 августа 2005 — 11:21

Интересует вопрос, как мыться морской водой? Бывает мыло какое специальное.

Gray, обычный шампунь отлично мылится в морской воде и вполне комфортно мыться. Только потом обязательно нужно ополоснуться пресной. По поводу специальрных шампуней слышал, но ни разу не встречал в продаже. Ну и в маринах разумеется всегда есть где помыться, даже в самой захудалой. Так что не заморачивайтесь.

#8 GreyAngel

Капитан

5 260 сообщений

• Из: Мармарис, Турция
• Судно: Cyclades 43.4
• Название: Polina

Отправлено 15 августа 2005 — 13:35

Я моюсь в морской воде уже третий месяц. В яхтклубе, где я живу, нет пресной воды. Разные люди переносят морскую воду по-разному. У некоторых возникает раздражение. У меня такой проблемы, слава богу, нет. Голову я все-таки мою в пресной воде — трех литров вполне хватает. А моюсь в море хозяйственным мылом — оно нормально мылится в соленой воде. Но вообще, конечно, хороший пресный душ — это большое удовольствие. Соленая вода не такая на ощупь, как пресная. В пресной воде мыться приятнее.

#9 646

Основной экипаж

136 сообщений

• Из: Карибы
• Судно: Hunter 40

Отправлено 17 августа 2005 — 07:47

И так далее. Только не думаю, что можно будет заказать что-нибудь из этого в Россию((

#10 AndreyVN

Пассажиры

86 сообщений

• Из: Volgograd

Отправлено 21 сентября 2005 — 09:49

Gray, обычный шампунь отлично мылится в морской воде.

Да шампунь то может и мылится, только после соленой воды все какое-то липкое и противное.
Я был в походе на Кавказе, так получилось, что мы остались без пресной воды на несколько дней (только на питье было). Уже к вечеру первого дня все были довольно раздражженные и говорили только об одном — скорее бы добраться до горной речки и искупаться. А было жарко, поэтому купались в море довольно часто.
Где-то в I-net’е попадался опреснитель с мускульным приводом 1 час качаешь 2 литра пресной воды. Может, он исправить ситуацию.

#11 Radja

Капитан

3 978 сообщений

• Из: Москва

Отправлено 22 сентября 2005 — 00:24

Идём в Турцию в сентябре. Пресного душа нет. Интересует вопрос, как мыться морской водой? Бывает мыло какое специальное? Вообще как это, месяц в таких условиях? Нормально переносится? А то женщины в команде присутствуют, волнуются.

Мыться не мылом, а гелем увлажняющим. Хотя бы 1-2 литра пресной воды придется потратить, чтобы губкой обтереться после морской, иначе чесаться начнете через неделю. Опять же в Турции море разное, если в Эгейском, то точно все от соли слипнется

#12 Gray

Основной экипаж

46 сообщений

• Из: Saratov
• Судно: яхта 10м
• Название: Авентура

Отправлено 25 ноября 2005 — 18:12

Кстати, мы сходили. С водой никаких проблем небыло. Купались каждый день в море, переносится отлично, никаких трудностей вообще. В Стамбуле и Чиннакале пресный душ приняли в марине и всё.

Вот небольшое описание и фотки, если кому интересно. Прошу прощения за ошибки и неточности. Писалось на коленке при сильной качке от случая к случаю. Хотел исправить, но ладно, пусть будет как есть.

Если интересно, могу по памяти написать вторую половину похода, как порвали спинч, как сели на мель в Дарданелах, как я отстал от яхты. Вобщем весело было

#13 Gray

Основной экипаж

46 сообщений

• Из: Saratov
• Судно: яхта 10м
• Название: Авентура

Отправлено 25 ноября 2005 — 18:49

Еще немного фоток с телефона.

#14 Ersh

Капитан

2 123 сообщений

• Из: Котор
• Судно: Bavaria 46
• Название: разные

Отправлено 26 ноября 2005 — 08:55

Если интересно, могу по памяти написать вторую половину похода, как порвали спинч, как сели на мель в Дарданелах, как я отстал от яхты. Вобщем весело было

Лучше выложи весь рассказ отдельной темой в «Плавания и путешествия»
Такие рассказы здесь любят

#15 goralex

Пассажиры

523 сообщений

• Из: Николаев
• Судно: П-сс,РИБ,КТ,ш/б 420
• Название: безымянный

Отправлено 08 февраля 2006 — 14:40

Добрый день! В это время без дождей не будете равно — пресной воды. Месяц купаний в Черном море — не срок, за Босфором соли больше в разы — здесь уже кому — как. Горячая вода для ежедневной гигиены получается при оставлении на солнце емкости с водой — бутыли или банки с герметичными пробками от 2 до 10 л. В 14-15 часов это дело убирается и просто заматывается в одеяло. Все. До утра вода ощущается если не горячей . то теплой точно. Со временем дожди оценивались в литраже — тот 30, а этот 100 ! Сегодня температура повысилась — до минус 10 градусов, видно недолго ждать еще градусов — извиняюсь, на 40 ! Нэт — привет, вишез и регардз!

Источник

Врач заявила, что больше всего микробов на пляжах содержатся возле берега

Эндокринолог Зайцева рекомендовала мыться после купания в море из-за риска сухости кожи

Состав морской воды губителен для болезнетворных микроорганизмов и паразитов, поэтому в целом риск заражения кишечными инфекциями при нечаянном проглатывании морской воды намного меньше, чем при проглатывании пресной. Опасным может быть попадание бактерий, живущих в морской воде, на открытые раны, что может вызвать инфекцию кожных покровов. Об этом «Газете.Ru» рассказала Вероника Зайцева, врач-эндокринолог «ИНВИТРО-Урал».

«Потенциальному заражению способствуют следующие факторы: температура воды, так как в холодной воде патогенные микроорганизмы почти не размножаются, но их численность значительно возрастает при температуре выше 24 градусов; количество купающихся людей, поскольку человек может быть носителем инфекционного заболевания, поэтому риск заражения на многолюдных пляжах повышается. Больше всего микробов – возле берега; риск попадания сточных вод, например, из-за аварии на канализационных системах. Заражение может возникнуть как при заглатывании загрязненной воды, так и через повреждения на коже и при соприкосновении со слизистыми, на которых есть микротравмы, или конъюнктиву глаз», — заявил врач.

Опасность представляют случаи поглощения достаточно больших количеств соленой, морской в частности, воды, какие бывают в ситуациях, близких к утоплению или при намеренном потреблении морской воды при психиатрических заболеваниях и иногда детьми. В таких случаях необходимо немедленное оказание квалифицированной медицинской помощи, отметила она.

«Морская вода оказывает полезное воздействие на кожу именно при купании. Когда вода испаряется, на коже остаются кристаллики соли, что приводит к сухости и может способствовать ее раздражению. В случае длительного пребывания на солнце это может ухудшать последствия солнечного ожога, поэтому рекомендуется после купания ополоснуться пресной водой», — подчеркнула медик.

Лучше купаться в море, когда температура воды достигла 23–24 °C. При температуре воды ниже 18 °C есть риск получить переохлаждение. Оптимальным временем для пляжного отдыха считается утро (до 11:00) и промежуток с 16:00 до 19:00 вечера. В это время менее вероятно получить солнечный удар. Не нужно оставаться в воде до переохлаждения. При ощущении озноба лучше выйти из воды и согреться.

«Обратите внимание на расположение пляжа: не стоит купаться, если есть риск попадания в море сточных вод. Также надо обращать внимание на цвет и прозрачность воды, если она мутная, неестественного цвета с большим количеством прибрежных водорослей, купание в такой воде может быть небезопасно. Желательно избегать купания при наличии свежих открытых ран. В случае мелких повреждений кожи и царапин, надо внимательно следить за возможными появлениями признаков воспаления – отека, покраснения, нагноения, и при наличии таковых обработать их перекисью водорода или хлоргексидином и обратиться за медицинской помощью», — рассказала эндокринолог.

Ранее врач объяснил, чем опасно купание в фонтанах.

Источник