Можно ли морской загар закрепить солярием

Как сохранить загар после моря надолго

Южный загар придает телу несравненную привлекательность, поэтому многие ежегодно задаются вопросом: как сохранить загар после моря надолго без вреда для здоровья? Есть много проверенных временем способов.

Правильное питание

Закрепить загар поможет насыщение организма питательными веществами, особенно — витаминами А и Е. Они не только устраняют негативные последствия влияния ультрафиолета (такие, как выработка свободных радикалов), но и стимулируют деятельность меланоцитов по выработке меланина — темного пигмента кожи. Можно принимать специальные витамины, но лучше — разнообразить меню натуральными продуктами, богатыми необходимыми нутриентами. К таким продуктам относятся: печень, сливочное и растительное масло, молочная пища, сыры, капуста брокколи, морепродукты, морковь, абрикосы, любые овощи и фрукты желтого, оранжевого, красного цвета. К овощам желательно добавлять немного растительного масла: так жирорастворимые витамины лучше всасываются.

Интенсивное увлажнение

После пляжного отдыха наша кожа часто страдает от недостатка влаги, поэтому ее клетки быстрее отмирают и отшелушиваются. Чтобы сохранить верхние слои эпидермиса крепкими и эластичными, нужно дополнительно увлажнять кожу. Оптимальный вариант — после каждого принятия солнечной ванны пользоваться молочком или кремом с увлажняющим эффектом. По возвращению из отпуска нужно также применять увлажняющее средство регулярно. Часто в состав таких средств входят алоэ вера и экстракты растений — хвоща, арники, гамамелиса, эфирные масла цитрусовых. Эти аромамасла обладают свойством удерживать влагу в коже, тем самым предохраняя ее от пересушивания. Лицо стоит протирать увлажняющими тониками, например, на основе розовой воды. Можно умываться зеленым чаем, молоком, протирать кожу сливками.

Питание кожи

Для тела необходима витаминная подпитка не только изнутри, но и снаружи. Положительным воздействием на кожу обладают домашние питательные маски из овсянки, яйца, меда: они насыщают клетки верхних слоев эпидермиса питательными веществами, защищая от повреждений и вредных шлаков. Есть и специальные маски, которые помогут надолго сохранить пигмент кожи в неизменном состоянии, заодно окрашивающие тело в темный оттенок.

Маски для лица, позволяющие сохранять загар

1. Маска из помидоров. Ингредиенты: творог (10 г), измельченные помидоры (10 г) и растительное масло (5 г). На лице маску держат 20 минут, после смывают водой. Для применения на теле нужно пропорционально увеличить количество компонентов. Можно делать процедуру и в форме обертывания, что гораздо удобнее. 2. Маска из моркови. Используется эфирное масло моркови или ее сок, а также оливковое масло и желток в равных частях. Такую маску рекомендуется делать дважды в неделю. Продолжительность процедуры — 20 минут. Это поможет сохранить яркость загара. 3. Маска из кофейной гущи. Применяется аналогично предыдущим, но следует наносить кофе очень мелкого помола, чтобы не создать эффект пилинга. 4. Маска с душицей. Размолоть листья и цветки растения, соединить с медом и яичным желтком (всего — по 100 г), нанести на тело на 20 минут. 5. Чайные умывания. Лицо можно не только умывать чаем, но и замораживать напиток в виде кубиков льда и протирать кожу ежедневно. Для тела делают прохладные чайные ванны. Схожим действием обладают ванны с добавлением хны, корицы. В целях питания и увлажнения кожи можно применять любые маски или обертывания, главное, чтобы их компоненты не имели отбеливающего эффекта и не содержали крупных частиц, которые могут повредить верхний слой кожи.

Солярий

Пожалуй, самый надежный способ сохранить загар после моря надолго — посещать солярий. Если через месяц после возвращения с моря проводить сеансы искусственного загара по 5-6 минут раз в неделю, кожа сохранит тот цвет, который был привезен из южных стран.

Полезные советы

Чтобы не расстраиваться из-за нестойкости загара, следует правильно подготовиться к пляжному отдыху. Рекомендуется еще до поездки на море тщательно очистить и отшелушить кожу при помощи пилинга, лучше — в салоне красоты. Предварительно кожу распаривают и хорошо прорабатывают каждый участок средствами с абразивными частицами. Дольше сохранится загар, полученный вот таким способом: в течение очень короткого времени нужно пребывать под солнечными лучами, а после расслабляться на лежаке в тени. Под легким тентом кожа тоже впитывает ультрафиолет, но при этом процедура менее вредна, а ее эффект — более стойкий. Есть и специальные косметические средства, продлевающие красивый оттенок кожи — так называемые лосьоны для интенсивного загара, но их применяют именно во время принятия солнечных ванн. Продаются такие средства в любом магазине косметики. По возвращению домой не стоит злоупотреблять горячими ваннами, сауной, баней. Конечно, водные процедуры полезны для кожи, но вот для загара они враг номер один. После отпуска лучше принимать контрастный душ и не слишком сильно тереть тело мочалкой.

Источник

У нас бронза: как сохранить загар после моря надолго

Лето закончилось, и теперь о нем напоминают только фотографии на смартфоне и красивая бронзовая кожа. Но если фото останутся с нами надолго, то с загаром можно будет попрощаться уже через неделю без солнца.

Впрочем, это необязательно. Бьюти-индустрии уже давно известны приемы, как продлить загар, чтобы вы могли и дальше блистать карамельным оттенком кожи – будто для вас лето и не заканчивалось.

Делимся самыми популярными способами, которые не потребуют много усилий, но гарантируют долгосрочный эффект.

Как правильно ухаживать за загорелой кожей

Почему вообще кожа загорает? Это ее естественная защита от воздействия ультрафиолетовых лучей. В ответ на действие ультрафиолета кожа вырабатывает специальный пигмент — меланин, за счет чего наша кожа темнеет.

Соответственно, когда кожа перестает подвергаться влиянию солнечных лучей, она спешит восстановиться и избавиться от загорелых чешуек. Поэтому чаще всего она начинает шелушиться и сходит «лоскутами».

Факт! Если воздействие УФ-лучей слишком интенсивное, меланин не справляется, и на коже возникает ожог. Часть клеток повреждается, и эти повреждения в будущем могут стать причиной развития меланомы — рака кожи. Поэтому загорать нужно с большой осторожностью.

Лучший метод сохранить загар — превентивный. Что это значит? Не спешите получить шоколадный оттенок за один день. Используйте SPF-средства, выходите из тени не дольше, чем на 10 минут, а после принятия солнечных ванн наносите увлажняющие и успокаивающие средства с алоэ.

Чего категорически нельзя делать после принятия солнечных ванн

1. Отшелушивать кожу щетками и скрабами После моря и ежедневного использования средств с SPF возникает неконтролируемое желание очиститься мочалками и скрабами до скрипа. Так вот, если вы хотите сохранить загар, это как раз то, чего делать нельзя. Кожа и так спешит избавиться от загоревшего слоя, а отшелушивание этот процесс только ускорит. 2. Долго принимать ванну или душ Долгие водные процедуры смягчают кожу и способствуют отшелушиванию ороговевших частиц с ее поверхности. Поэтому если ваша цель — продлить загар, сократите время принятия душа или ванны и не используйте слишком горячую воду. Высокая температура провоцирует потерю влаги, что также может вызвать ненужное в данном случае шелушение. 3. Использовать мыло или гель для душа Для сохранения загара весь ваш уход должен быть направлен на увлажнение. Поэтому помните, что большинство очищающих средств содержат агрессивные химические соединения, например, сульфаты и щелочь, которые вызывают сухость. Выбирайте гели для душа и мыло с маслами, глицерином и алоэ.

Что нужно делать, чтобы продлить загар

1. Активно увлажнять кожу В условиях города кожа чаще бывает пересушена и обезвожена, а вот обратная ситуация наблюдается редко. Сухость — первый враг загара. Поэтому активно увлажняйте кожу не только после отпуска, но и во время. Для достижения наилучшего эффекта наносите крем сразу после душа или ванны на еще пока мокрую кожу.

2. Использовать средства для усиления загара Сегодня на рынке есть множество средств, которые усиливают загар и увлажняют кожу одновременно. Но только, пожалуйста, не путайте усилители с бронзаторами и автозагаром. Последние содержат тонирующие элементы, которые окрашивают кожу, придавая ей нужный оттенок. Усилители же стимулируют выработку темного пигмента меланина в организме, словно ваша кожа все еще находится под воздействием ультрафиолета. Этот эффект достигается за счет специальных аминокислот, чаще всего, тирозина (улучшает синтез меланина).

3. Закрепить результат автозагаром Увлажнение и усиление — это здорово, но нет ничего лучше проверенных временем бронзаторов. Эти средства, в отличие от усилителей, оттеняют кожу, поэтому вы будете выглядеть загорелыми, даже если естественный загар уже сошел. Минус автозагара в том, что оттенок проявляется постепенно, а не сразу. Поэтому наносить его нужно максимально аккуратно и равномерно, чтобы не осталось разводов. Кроме того, лучше использовать перчатки – в противном случае у вас окрасятся и ладони.

Источник